Ognjeni med zimska zaštita od prehlade: Nema bolje mešavine - jača imunitet od glave do pete

U zimskim mesecima, kada je imunitet često oslabljen, prirodni napici poput "ognjenog meda" mogu biti pravi saveznik u borbi protiv prehlade i gripa.

Ova jednostavna mešavina meda i začina poput kurkume, đumbira, crnog bibera i cimeta pruža snažnu podršku organizmu zahvaljujući svojim protivupalnim i antibakterijskim svojstvima.

Recept za ognjeni med:

Sastojci:

• 1/2 šolje meda

• 1 kašičica mlevene kurkume

• 1 kašičica mlevenog đumbira

• 1/2 kašičice crnog bibera

• 1 kašičica mlevenog cimeta

Foto: Shuterstock

Priprema:

Ako je med čvrst, lagano ga zagrejte (ne pregrevajte), a zatim dodajte sve začine i dobro promešajte. Prebacite u staklenu teglu i ostavite da odstoji 1-2 dana na sobnoj temperaturi.

Uzimajte 2-3 kašičice 1-3 puta dnevno, ili ga pomešajte sa toplom vodom ili čajem.

Ovaj napitak je ukusan, efikasan i jednostavan za pripremu, a pruža prirodnu zaštitu od prehlada i jača imunitet.

BONUS VIDEO