Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Recepti
Pita-hleb, mekan kao duša! Pravi se očas posla, a jede još brže (VIDEO)
Malo vode, jaje, so i još nekoliko namirnica, biće dovoljni za ovu sjajnu pitu-hleb.
21.10.2023
12:45
Instagram/jamesmoorewellness
Zdravlje
Opustićete telo, utišati um! Lezite u ovu pozu i za 30 sekundi ćete biti kao novi (VIDEO)
Ukoliko previše razmišljate i želite brzo da se opustite, ležanje na leđima, dok vam glava visi preko kreveta će vam u tome pomoći.
S obzirom na to da mnogi vode užurbani život i često su pod stresom, ne čudi što im mozak uglavnom konstantno radi. Preispituju se, smišljaju nove strategije, da li su uradili dobru stvar ili su mogli nešto drugačije i tome slično.
Ukoliko i vi spadate u ovu grupu ljudi, kojoj je preko potrebno da se takoreći malo "isključi" i odmori mozak, mogli biste da poslušate savet terapeuta Džejmsa Mura.
Sve što je potrebno jeste da legnete na ivicu kreveta, na leđa, tako da vam glava "pada" dole.
- Probajte ovo tokom 30 sekundi i osetite tišinu. Upravo ono što je potrebno mozgu koji previše razmišlja - napisao je terapeut uz snimak i dodao:
- Inverzije povećavaju protok krvi u mozgu, dajući mu više kiseonika i hranljivih materija i čineći da mozak funkcioniše brže i bolje. Isprobajte ovaj položaj kako biste opustili um i dekompresiju vrata i ramena.
Kako to izgleda u praksi, pogledajte u snimku sa početka teskta.
Zdravlje
Nutricionistkinja otkriva - nije mit! 3 ozbiljna problema koja se javljaju kada kasno jedete
Ukoliko jedete kasno, tik pre spavanja možete poremetiti san, povećati unos kalorija, ali i ugroziti metabolizam.
21.10.2023
12:10
Zdravlje
Prvi kondom namenjen i muškarcima i ženama! Evo kako se koristi (FOTO)
Malezijski ginekolog stvorio je prvi prezervativ koji mogu da koriste i muškarci i žene.
21.10.2023
11:36
Moda i lepota
Za savršenu šminku, iskoristite trik Lejdi Gage! Evo šta koristi umesto olovke za usne (VIDEO)
Lejdi Gaga se često sama šminka, a umesto olovke za usne, zapravo koristi onu za oči.
21.10.2023
11:00
Sport
ZVEZDA U VRHU! Ovako izgleda tabela Evrolige posle pobede crveno-belih nad Bajernom
129. 10. 2026. u 22:09 >> 22:55
229. 10. 2026. u 22:09 >> 22:55
Sport
Adelman ostao bez reči zbog Jokića, ovo što Srbin radi je nestvarno! "Pokušavam deci da objasnim šta gledaju"
129. 10. 2026. u 18:03
229. 10. 2026. u 18:03
PROČITAJTE JOŠ
Ljubav
Obratite pažnju! Ovo su znakovi da vaš partner ima aferu na poslu
Ako vaš partner ima aferu na poslu mogu ga odati vrlo specifični znakovi.
21.10.2023
10:15
Horoskop
Ljubavni horoskop do 28. oktobra! Blizanci otplaćuju karmički dug, Vagama stara ljubav ulazi u život
Pojedini horoskopski znaci će imati nestabilnu nedelju, kada se radi o ljubavi, ali će Device biti posebno privlačne i u harmoniji.
21.10.2023
09:36
Recepti
Boranija koju svaka domaćica treba da zna da spremi! Vikend ručak po bakinom receptu (VIDEO)
Ukoliko želite da pojedete nešto domaće za vikend, predlažemo vam da napravite boraniju po starinskom, bakinom receptu.
21.10.2023
09:00
Recepti
Pita-hleb, mekan kao duša! Pravi se očas posla, a jede još brže (VIDEO)
Malo vode, jaje, so i još nekoliko namirnica, biće dovoljni za ovu sjajnu pitu-hleb.
21.10.2023
12:45
Komentari