Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Zdravlje
Ljudi sa ovom krvnom grupom ne bi smeli da piju kafu! Može biti okidač za jednu bolest
Ova krvna grupa spada u najstariju grupu.
10.12.2023
13:30
Shutterstock
Zdravlje
Zaboravite na godži, kinou, čiju... Ovo su njihove još zdravije zamene
Da li su ove namirnice zaista čarobne i da li je pomama za njima stvar pomodarsta ili potrebe?
Godži bobice, kinoa, čija semenke - većina je za ove pojmove čula, znaju kako izgledaju, ali ne i kakvog su ukusa. Da li su ove namirnice zaista čarobne i da li je pomama za njima stvar pomodarsta ili potrebe? Nutricionistkinja Nensi Gest kaže da su plodovi iz dalekih krajeva sveta postali (hipsterski) trend, ali se mogu zameniti jeftinijim, ukusnijim, pa i hranljivijim namirnicama.
Godži bobice
Poznate ličnosti često pričaju o godži bobicama, daju im snagu i smiruju, a istina je da su prilično skupe, a pritom uopšte nema naučnih dokaza da su zdravije od drugog bobičastog voća, kaže dr Gest.
Foto: Shutterstock
Kinoa
Kinou "reklamiraju" kao riznicu proteina među superhranom, ali to, kaže dr Gest, nije tačno.
Foto: Shuterstock
- Kinoa samo ima više proteina od pirinča. Umesto da se "zakucate" za kinou, mnogo ćete više koristi imati ako u svoju ishranu uvedete proizvode od raži ili integralne pšenice, a i koštaju i manje.
Čija semenke
- Ove semenke lako vezuju tečnost za sebe i dobro hidriraju telo, ubrzavaju razgradnju masti, pomažu mršavljenje, ali probajte sa semenkama suncokreta i bundeve - savetuje ova nutricionistkinja.
Zdravlje
Niskokalorična, odlična za probavu, ali i srce! Ova namirnica će vas sačuvati od bolesti tokom hladnih dana
Jedna od namirnica koja će vam sačuvati, ali i poboljšati zdravlje je definitivno celer.
10.12.2023
08:50
Zdravlje
Istraživanja pokazala sjajno otkriće! Lanene semenke mogu smanjiti rizik od razvoja raka dojke!
Istraživanja objavljena u četvrtak u časopisu "Microbiology Spectrum"su pokazala da lanene semenke mogu smanjiti rizik od razvoja raka dojke.
09.12.2023
20:00
Zdravlje
Stručnjaci su se složili! Ovo su najzdravija alkoholna pića
Lekari navode da se crveno vino smatra najzdravijim alkoholnim pićem.
09.12.2023
16:40
Sport
CELA HRVATSKA JE ZGROŽENA! Srpski svetac izazvao zemljotres u komšiluku
116. 09. 2026. u 06:57
216. 09. 2026. u 06:57
PROČITAJTE JOŠ
Zdravlje
Maslinovo ulje je blagotvorno za holesterol! Važno je da ga redovno uzimate
Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje maslinovog ulja utiče na smanjenje holesterola.
09.12.2023
14:00
Zdravlje
5 saveta kako da pripremite ćerke za prvu menstruaciju
Otvoreni razgovor i emocionalna podrška su samo neke od stvari koje su vašim ćerkama potrebne, kada je prva menstruacija u pitanju.
09.12.2023
13:20
Zdravlje
Javljaju se i do 5 godina pre dijagnostikovanja bolesti! Ovo su rani simptomi multiple skleroze
Istraživanja su pokazala da bi konstipacija mogla biti rani pokazatelj multiple skleroze.
09.12.2023
10:40
PREPORUČENE AI VESTI
Zdravlje
Ljudi sa ovom krvnom grupom ne bi smeli da piju kafu! Može biti okidač za jednu bolest
Ova krvna grupa spada u najstariju grupu.
10.12.2023
13:30
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.