Shutterstock
Zdravlje
Oštećenje i krvarenje desni, koje se najčešće povezuje sa zapaljenjem i lošom oralnom higijenom, zapravo može da bude i simptom nedostatka vitamina C.
- Oralna higijena je važna, ali kada je reč o krvarenju desni, važno je da otkrijete i zašto se to dešava. Pošto ishrana ima veoma važnu ulogu u opštem zdravlju, a to uključuje i zdravlje usta i zuba, istražili smo da li manjak vitamina može da bude važno za pojavu krvarenja - kaže stomatolog i profesor oralnog zdravlja na Univerzitetu u Vašingtonu dr Filip Hudžoel.
Foto: pexels.com
Zajedno s timom kolega, Hudžoel je otkrio da suplementi vitamina C mogu da smanje krvarenje desni, nakon čega su utvrdili da manjak ovog vitamina uzrokuje takozvanu mikrovaskularnu osetljivost, tj. da mali krvni sudovi u desnima slabe i postaju podložni krvarenju, čak i usled najmanjeg pritiska prilikom pranja zuba ili čišćenja zubnim koncem.
Stručnjaci ističu da manjak vitamina C na sličan način utiče i na ostale krvne sudove u telu, što može da stvori probleme u radu srca, mozga i bubrega. Zato bi trebalo da obogatite ishranu citrusnim voćem, kivijem, brokolijem i drugim namirnicama bogatim vitaminom C.
Veruje se da trljanje određenog prsta na ruci samo jedan minut može da ublaži ili zaustavi bol. Ako vam srce ubrzano kuca, masirajte palac, a za bolji rad bubrega kažiprst.
20.02.2024
18:00
Mnogi izbegavaju avokado, jer ne znaju na koji način da ga uvrste u ishranu, a ima toliko mnogo zdravstvenih benefita.
20.02.2024
06:20
Pol Aleksandar je još kao dete oboleo od dečje paralize, zbog čega je ceo život proveo u kapsuli, koja mu zamenjuje pluća.
19.02.2024
21:00
Umesto kese čipsa ili kolača, rešavajte ukrštenicu, sredite kuću i ne kupujte previše hrane.
19.02.2024
17:20
105. 08. 2026. u 13:00 >> 13:54
205. 08. 2026. u 13:00 >> 13:54
104. 08. 2026. u 11:09 >> 11:09
204. 08. 2026. u 11:09 >> 11:09
Iako mnogi misle da maslinovo ulje ne treba da se koristi za prženje hrane, to je ustvari jedna velika zabluda.
19.02.2024
14:50
Većina ljudi povremeno voli da popije alkoholno piće, ali nekima je teško da se zaustave. Saznajte da li neko iz vašeg okruženja, ili vi sami, ima problema sa alkoholom.
18.02.2024
22:00
Melodija koja regeneriše telo, pomaže da se sjedinimo sa prirodom i pronađemo ravnotežu - evo zašto sve više ljudi sluša frekvenciju 528.
18.02.2024
21:00
Veruje se da trljanje određenog prsta na ruci samo jedan minut može da ublaži ili zaustavi bol. Ako vam srce ubrzano kuca, masirajte palac, a za bolji rad bubrega kažiprst.
20.02.2024
18:00
Dok se "želu da bude nosilac" blokaderske liste Vladan Đokić baškario na Jadranskom moru, Milo Lompar, njegov glavni konkurent sa blokaderske liste "opipava" tokom leta alternative za sklapanje novih političkih saveza.
05.08.2026
12:14
Cena prirodnog gasa u Evropi porasla je u julu za 19 odsto i dostigla najviši nivo od početka 2023. godine, pokazuje analiza podataka Svetske banke.
05.08.2026
13:46
Ustaše su u totalnoj histeriji, nakon govora koji je u Mrkonjić gradu, sinoć održao predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
05.08.2026
14:54
Vođa blokadera Predrag Lečić, koji se u javnosti povezuje sa blokaderskim aktivizmom u Kladovu, trenutno uživa na luksuznoj destinaciji u hotelu JAZ u Egiptu.
05.08.2026
15:47
Tajkunska N1 i njeni dežurni analitičari i profesori, zajedno sa zagrebačkom političkim cirkusom, besramno su napali državni vrh Srbije i Republike Srpske, skandalozno tvrdeći da je obeležavanje stradanja srpskih žrtava u Mrkonjić Gradu navodno sramni kič!
05.08.2026
14:02
Uoči obeležavanja godišnjice zločinačke operacije Oluja, dve osobe su zapalile zastavu Srbije na nadvožnjaku kod mesta Otočac.
05.08.2026
15:09
Predsednik Saveza Srba iz regiona Miodrag Linta izjavio je danas da je "pevač" poznat po promovisanju ustaštva, Marko Perković Tompson, na sinoćnjem koncertu u Šibeniku zajedno sa oko 30.000 Hrvata i ove godine slavio progon i ubijanje Srba u zločinačkoj akciji "Oluja"
05.08.2026
15:34
U 13:00 sati u pet gradova je izmereno 38 stepeni Celzijusa, pokazuju najnoviji podaci Republičkog hidrometereološkog zavoda.
05.08.2026
13:49
Predsednik Vlade Srbije prof. dr Đuro Macut izjavio je danas da od 17. avgusta osigurana lica u Srbiji dobiće pravo na 18 novih lekova na recept o trošku države.
05.08.2026
09:32
Na Tasosu je zabeležen incident koji je uznemirio turiste i meštane, nakon što je iz automobila sa balkanskim tablicama navodno izbačen zapaljeni opušak!
05.08.2026
10:00
Helikopter Kamov Ka-32 Helikopterske jedinice Ministarstva unutrašnjih poslova angažovan je na gašenju požara u selu Borovac kod Zaječara, koji je zahvatio oko 100 hektara suve trave i niskog rastinja.
05.08.2026
16:00
Prema informacijama gradonačelnika Kraljeva, na području između Ušća i Polumira trenutno su aktivna četiri požara.
05.08.2026
15:48
Po nalogu Višeg javnog tužilaštva u Beogradu pripadnici policije zaplenili su na teritoriji opštine Surčin, u naselju Dobanovci, oko 30 kilograma opojne droge kanabis i oko 15 kilograma opojne droge kokain i uhapsili 3 osobe.
05.08.2026
13:56
U filmskoj akciji novosadske policije izvedenoj direktno u Beogradu, zadat je žestok udarac organizovanom kriminalu i do temelja je razbijena opasna narko-mreža.
05.08.2026
13:43
Osnovni sud u Aleksincu prvostepeno je osudio dvojicu Aleksinčana na kazne zatvora koje će izdržavati u kućnim uslovima uz primenu mere elektronskog nadzora jer su 10. avgusta prošle godine pretukli Darka Jankovića poznatijeg kao "Čikago".
05.08.2026
13:35
Potpredsednik Vlade i ministar unutrašnjih poslova, Ivica Dačić oglasio se povodom Sirijaca A. B. (32) i F. B. (32). koji su uhapšeni u Beogradu zbog krijumčarenja ljudi.
05.08.2026
11:51
Juče se u primorskom mestu Šušanj u Crnoj Gori dogodio stravičan incident kada je J. P. (27) iz Bara, upravljajući vozilom marke "mercedes", udario dete (5) koje se kretalo peške, a potom pobegao sa lica mesta.
05.08.2026
11:42
Ruski predsednik Vladimir Putin sproveo je promene u najvišem komandnom vrhu vojske te zemlje i imenovao šefa jedinica za dronove, čije se postavljenje na funkciju dugo očekivalo.
05.08.2026
15:55
Bivši visoki zvaničnici iz Velike Britanije, Francuske, Nemačke i Rusije održali su u julu sastanak u Beču kako bi razmotrili moguće uslove za mirovne pregovore o Ukrajini, prenose mediji, pozivajući se na izvore upoznate sa događajem.
05.08.2026
15:25
Slovenačko-hrvatska Nuklearna elektrana Krško (NEK) postepeno će u noći između srede i četvrtka smanjiti proizvodnju električne energije zbog kritično niskog vodostaja i visokih temperatura reke Save, saopštila je danas uprava elektrane.
05.08.2026
14:52
Logistički centar najvećeg ruskog onlajn trgovca Vajldberis zapalio se nakon ukrajinskog napada dronom u gradu Aleksinu u Tulskoj oblasti. Jedna osoba je povređena, saopštio je danas guverner Tule Dmitrij Miljajev na Telegramu.
05.08.2026
14:30
Nakon skandala sa zastavom takozvane države Kosovo, pevačica Kejti Peri se uputila u Crnu Goru, tačnije Kotor.
04.08.2026
22:19
Supruga čuvenog srpskog pisca Borislava Pekića, Ljiljana Pekić preminula je danas u 94. godini.
04.08.2026
14:14
Pop zvezda Kejti Peri tokom nastupa na festivalu u Prištini razvila je zastavu lažne države Kosovo i izazvala burne reakcije.
04.08.2026
12:38
Istaknuti srpski glumac Jovo Maksić je proteran sa ognjišta tokom operacije "Oluja" kojom je izvršeno etničko čišćenje Srba sa prostora Krajine, te je sad progovorio o najtežem periodu u životu.
03.08.2026
17:14
Albanska pevačica Dua Lipa sramno je nazvala pljeskavicu "tradicionalnim kosovskim sendvičem", nakon čega su odmah usledile reakcije Srba.
03.08.2026
12:44
Sutra od 20 časova na Jutjub kanalu "Informer portal" očekuje vas novo izdanje emisije "Demanti", u kojoj će jedna od najpoznatijih domaćih voditeljki otvoriti dušu iskrenije nego ikada do sada.
05.08.2026
11:00
Muž Vesne Rivas prikovan je za krevet zbog teške bolesti, a pevačica je rešila da mu priredi iznenađenje za njegov 71. rođendan.
05.08.2026
15:48
Voditeljka Ana Radulović se oglasila i otkrila detalje neprijatnosti koju je doživela.
05.08.2026
15:09
Voditeljka Jovana Jeremić doživela je neprijatnost tokom vožnje rolera.
05.08.2026
14:48
Pevačica Tanja Savić morala je hitno da reaguje i prekine koncert zbog bezbednosti svojih fanova.
05.08.2026
14:28
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.