Srbi svaki dan piju ovo piće koje izaziva problem sa srcem! Mogu biti okidači za opake bolesti

Svi volimo da nakon nekog lepog jela sebe počastimo sa jakim gaziranim pićem, ipak, čini se da je to sve, samo ne dobro za nas.

Konzumiranje slatkih pića kao što su gazirani sokovi, povećava rizik od smrti od srčanih bolesti i raka, prema višedecenijskoj studiji na skoro 120.000 muškaraca i žena. 

Nalazi su objavljeni u časopisu "Circulation" sugerišu da zaslađena pića nanose najviše stete, jer mogu biti povezana sa raznim srčanim oboljenjima, posebno kod žena. 

Mnoge studije su već povezivale konzumaciju slatkih pića sa nizom zdravstvenih stanja, uključujući dijabetes, bolesti srca. Jedna analiza iz 2015. godine objavljena u "Aha journals" smatra da su baš takva pića odgovorna za 184.000 smrtnih slučajeva širom sveta.

Foto: pexels.com

 

- Svi nalazi koji su do sada bili, dokazali su da je bolje gazirana pića zameniti sa vodom. Može se reći da su "dijetalna" gazirana pića bolja ili da se makar pređe na njih, a zatim skroz prestane sa unosom. Ipak, voda je najbolji i najzdraviji izbor - kaže  Malik, prenosi "The-scientist".

Trenutna opservaciona studija obuhvatala je 34 godine i koristila je podatke od približno 38.000 muškaraca i 81.000 žena da bi istražila ove zdravstvene efekte i za tradicionalna zaslađena pića i za veštački zaslađena pića kao što su dijetalna ili niskokalorična pića.

Međunarodni istraživački tim ispitivao je povezanost između konzumiranja slatkih pića i smrti od različitih uzroka, dok su kontrolisali druge životne i zdravstvene faktore kao što su fizička aktivnost i indeks telesne mase.