• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer

Izvor: Informer.rs

13.05.2024

09:02

Trikovi koji provereno zaustavljaju uporno štucanje! Za samo nekoliko minuta osetićete olakšanje

Shutterstock

Zdravlje

Trikovi koji provereno zaustavljaju uporno štucanje! Za samo nekoliko minuta osetićete olakšanje

Podeli vest

Napad štucanja je neprijatna pojava koju niko ne voli, pogotovo ako se javi bez ikakvog razloga. Ova nelagodnost neke može da muči čak i duže od pola sata, pa najčešće pokušavaju da dugim gutljajima vode prekinu ovo stanje. Dešava se, međutim, da ni to ne pomaže, ali smo pronašli još neke trikove koji bi mogli da vam pomognu u toj situaciji.

Štucanje se javlja kada dijafragma, tanak mišić koji odvaja grudi od stomaka počne brzo da se grči bez obzira na to da li vi u tom trenutku udišete vazduh ili ne.

Osim dugim gutljajima vode, probajte da prekinete štucavicu pritiskom na prste, plaženjem jezika, pa i namernim podrigivanjem.

Osam načina kako da se izborite sa štucanjem

1. Pritisnite dlan jedne ruke palcem druge ruke što jače ili jagodicu levog palca pritisnite što jače prstima druge ruke. Neprijatan osećaj i bol deluju na nervni sistem, što može zaustaviti štucanje.

2. Stavite prste u uši i držite 20 do 30 sekundi ili pritisnite mekano područje iza ušne školjke, malo ispod baze lobanje. To će poslati opuštajući signal kroz živac koji se proteže do dijafragme.

3. Ako pak začepite uši ili stavite prste na živac iza uveta i pijete vodu pomoću slamčice, rezultat će biti bolji.

4. Isplazite jezik i lagano dišite. Ma koliko vam je smešno, i to može da pomogne da se zaustavi grčenje dijafragme.

Foto: Shutterstock

 

5. Čašu s vodom prekrijte tankom maramicom i pijte vodu preko nje. Moraćete da se napregnete da biste otpili koji gutljaj, a to će opustiti mišiće dijafragme.

6. Pomešajte kašičicu šećera i meda, stavite u usta i progutajte s vodom.

7. Iseckajte limun i grickajte ga. Kiselina izaziva određene kontrakcije u ustima i jednjaku, što može da pomogne u smirivanju štucanja.

8. Pokušajte namerno da podrignete. To bi trebalo da pomogne da se oslobodi višak vazduha iz želuca, ako je u tome problem zbog kojeg štucate.

Foto: Shutterstock

 

Ako štucanje potraje duže od 48 sat, obratite se lekaru, jer to može biti simptom nekih ozbiljnih stanja kao što su respiratorni problemi, kardiovaskularni poremećaji ili tegobe u funkcionisanju organa za varenje.

Postovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Društvo

JOŠ Društvo VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set