Napravite sok od nane! Rashladite vrele dane zdravim napitkom
Sok od nane je zdrav i osvežavajući, a lako se pravi.
20.06.2024
16:00
Shutterstock
Zdravlje
Poslednjih godina je alergija na sunce česta pojava.
Reč je o različitim reakcijama kože na izlaganje suncu.
Foto: Shuterstock
Alergija se često pojavljuje u obliku malih izbočina ili crvenih mrlja nakon nekoliko sati boravka na suncu.
Alergija na sunce je reakcija imunog sistema na sunčevu svetlost, najčešće u obliku crvenog osipa koji svrbi. Najzastupljeniji oblik alergije na sunce je polimorfna svetlosna erupcija.
Simptomi polimorfne svetlosne erupcije se kreću u rasponu od blagog osipa sa bubuljicama, sve do crvenila kože, pustula i plikova.
Kakvi god da su vidljivi simptomi, koža skoro uvek svrbi. Simptomi se uglavnom pojavljuju dan ili dva nakon boravka na suncu i obično na donjoj strani ruku i grudi. Koža na licu može biti zahvaćena, ali je to ređi slučaj.
Foto: Shuterstock
Dermatolog Gorana Isailović u razgovoru za Informer ističe da se alergija na prepoznaje tako što se uočavaju promene koje se javljaju kao posledica izlaganja suncu.
- Promene su uočljive na delovima tela koji su bili izloženi suncu. Ako se posumnja na alergiju na sunce treba smanjiti ekspoziciju kože sunčevim zracima, boraviti u hladu ili pod suncobranom i koristiti preparate za zaštitu kože - kaže dr Isailović.
Naša sagovornica navodi da na suncu treba biti obazriv i da se treba zaštititi na vreme.
- U gradskim uslovima često se koristi i SPF 30, naočari sa UV zaštitom i šeširi. Treba boraviti pod suncobranom i u hladovini. Potrebno je koristiti i oralne agense zaštite od sunca na bazi indijanske paprati, paradajz paste, zelenog čaja, narandže, crne čokolade -napominje dr Isailović.
Oralni agensi su kapsule koje predstavljaju dodatak ishrani i uzimaju se i pored toga što redovno koristite kremu za sunčanje. Uzimanje ovih kapsula može sprečiti loše reakcije organizma na sunce. Uloga ovih agenasa je da organizam blagovremeno pripreme za izlaganje suncu.
Foto: Shuterstock
Dermatolog Isailović kaže da je veoma važno da se antisolarni krem za lice bira prema tipu i stanju kože - u zavisnosti od toga da li vam je koža masna, osetljiva, zrela, kao i da li ima proširene kapilare i tamne fleke.
Naša sagovornica napominje i da je posebno važno kako se kreme za sunce nanose:
- Kreme se u dovoljnoj količini nanose svaka 2 sata tokom boravka na suncu.
Ona na kraju dodaje i šta treba izbegavati ako se izlažete suncu, jer se mogu pojaviti neželjene reakcije organizma.
- Treba izbegavati parfimisanu kozmetiku i lekove i hranu koja pojačava osetljivost na sunce. To je, recimo, celer. Ne treba izlaziti na sunce ako uzimate tetracikline. Treba izbegavati izlazak na sunce i ako koristite kremu ili serum za lice sa retinolom ili etarska ulja - objašnjava dr Gorana Isailović.
Sok od nane je zdrav i osvežavajući, a lako se pravi.
20.06.2024
16:00
Berlin ima zanimljivu istoriju i arhitekturu i mnogo znamenitosti koje vredi posetiti.
20.06.2024
15:30
Roditelji Kejt Midlton, Kerol i Majkl Midlton, pojavili su se na konjskim trkama "Rojal Askot" nasmejani i dobro raspoloženi.
20.06.2024
15:00
Sezona je omiljenog letnjeg voća, crvenih višnjica koje svi rado jedemo. Od njih možete napraviti sok, slatko, raznorazne poslastice ali ih i kandirati. Donosimo vam fantastičan recept kako da ih sami kandirate kod kuće.
20.06.2024
14:00
129. 10. 2026. u 18:03
229. 10. 2026. u 18:03
129. 10. 2026. u 17:26
229. 10. 2026. u 17:26
Grupa naučnika je odlučila da spoji hranu i tehnologiju na potpuno nov način, tako što će stvoriti jestive robote i robotsku hranu.
20.06.2024
13:50
Magarac Dizel, koji je nestao 2019. godine, viđen je u krdu jelena gde se sjajno uklopio.
20.06.2024
13:00
Sa toplotnim talasima koji nastavljaju da zapljuskuju našu zemlju, mnogi od nas osećaju pored zdravstvenih tegoba i promene u ponašanju. Kada se mozak pregreje, to može dovesti do mnogih fizioloških i neuroloških promena koje mogu uticati na opšte zdravlje.
21.06.2026
15:15
Sinoć je održano finalno veče izbora za najlepšu Srpkinju, a ovu laskavu titulu ponela je lepotica Aleksandra Rutović.
20.06.2024
11:52
Kanje Vest (47) i Bjanka Censori (29) primećeni su juče kako napuštaju modnu reviju "Prototip" tokom Nedelje mode u Parizu.
20.06.2024
10:49
Pevačica Dženifer Lopez (54) uslikana je sama bez porodice na putovanju u Italiji u jeku skandala sa Benom Aflekom.
20.06.2024
09:49
Funkcioner SNS i poznati advokat Vladimir Đukanović oglasio se objavom, poslavši jasnu poruku svima koji pokušavaju da uruše srpske nacionalne interese, tradiciju i državu!
29.10.2026
20:00
Kandidatkinja za poslanicu i doskorašnja predsednica parlamentarnog odbora za Kosovo i Metohiju Danijela Nikolić najoštrije je osudila akciju Kosovske policije u srpskim selima Crkolez i Osojane, u opštini Istok, tokom koje su privedeni Žikica Belošević, Grujica Belošević i Obrad Tijanić. U međuvremenu, Tijanić je pušten na slobodu.
29.10.2026
18:29
Aleksandar Jerković otkrio je da su blokaderi narodu obećavali "demokratiju i slobodu", a doneli opšti haos, gašenje medija, bezakonje i teror!
29.10.2026
17:41
Predsednik crnogorske opozicione Demokratske narodne partije (DNP) Milan Knežević pitao je premijera Milojka Spajića kako komentariše izjavu evropske komesarke za proširenje Marte Kos, kojom je ona crnogorske građane uporedila sa ovcama, a Crnu Goru sa stadom.
29.10.2026
16:27
Režimska propaganda samo četiri dana posle pobede blokadera na vanrednim parlamentarnim izborima zasijala je punim "sjajem".
29.10.2026
16:02
Učesnici Exatlona Mihailo Adžić i Nikola Lakić, posle bujice psovki i uvreda našli su se na korak do fizičkog obračuna, koji su njihovi saigrači jedva sprečili.
29.10.2026
11:03
Večeras u 32. epizodi Exatlona takmičare očekuje napeta borba i žestok sukob između Nikole Lakića i Mihaila Adžića van igre.
29.10.2026
11:00
Timovi u Exatlonu odlučili su da ne menjaju kapitene, pa je Nikola Lakić sedmu nedelju zaredom kapiten Crvenih, a Strahinja Jovanić ostaje na čelu Plavih.
29.10.2026
09:04
Takmičarka Crvenog tima u Exatlonu Srbija Nevena Nedeljković otkrila je da joj je jako žao što je iz takmičenja ispao Marko Škara iz Crvenog tima.
29.10.2026
07:03
U "Exatlonu" je u večerašnjoj borbi za luksuz pobedio Crveni tim, te će oni i ove nedelje boraviti u luksuznoj vili.
28.10.2026
23:29
Bugarska komisija za zaštitu potrošača upozorila je na lažne nagradne igre i prodavnice koje građanima uzimaju novac i podatke sa kartice.
29.10.2026
21:00
Kamamber Käse Bonaparte Classic povučen je iz prodaje u pet nemačkih saveznih država zbog moguće kontaminacije bakterijom Listeria monocytogenes.
29.10.2026
20:00
Neravnomerno trošenje guma, kriv volan i vučenje auta u stranu mogu da pokažu da geometrija točkova nije pravilno podešena.
29.10.2026
17:00
Uzgoj rotkvica zimi u plasteniku može biti veoma isplativ biznis jer se zarada kreće i do 90.000 dinara po proizvodnom ciklus, a za 300 kvadrata se ulaže oko 30.000 dinara.
29.10.2026
16:00
U Srbiji je od početka godine putem sistema eBolovanje, koji je uspostavilo Ministarstvo zdravlja, otvoreno gotovo 1.096.000 bolovanja za 633.300 zaposlenih, a sistem je do sada pocelo da koristi oko 6.000 lekara.
29.10.2026
15:00
Broj poginulih u padu helikoptera EUFOR-a u mestu Gorice kod Brčkog povećao se na četiri.
29.10.2026
19:55
Teška nesreća dogodila se danas u poslepodnevnim časovima u mestu Gorice kod Brčkog kada je pao vojni helikopter, a prema prvim informacijama, radi se o helikopteru EUFOR-a.
29.10.2026
18:36
Policija u Zemunu, uhapsila je Z.S. (49) zbog sumnje da je izvršio krivično delo laka telesna povreda.
29.10.2026
17:51
Luksuzni sportski automobil vredan oko tri miliona evra ukraden je juče popodne u blizini Zagreba. Za krađu je osumnjičen 36-godišnji Hrvat koji je automobilom pobegao preko Slovenije u Austriju, gde ga je policija pronašla i uhapsila.
29.10.2026
16:09
Trudnica Dejana Pejić (35), čije telo je nađeno 21. oktobra u Marburgu, je iz Bečeja, a iza sebe je ostavila troje dece iz prvog braka.
29.10.2026
15:20
Bivši američki predsednik Barak Obama oštro je kritikovao administraciju Donalda Trampa zbog njenog odnosa prema Rusiji i ratu u Ukrajini.
29.10.2026
20:00
Venecuelanska privremena predsednica Delsi Rodrigez zatražila je u sredu, 28. oktobra, da se njenoj zemlji vrate zlatne rezerve koje Banka Engleske zamrzava od 2019. godine.
29.10.2026
19:30
Rusija je spremna da posreduje između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, kao i da prihvati iranski obogaćeni uranijum ukoliko je njegovo posedovanje sporno u odnosima Teherana s Vašingtonom, izjavio je danas portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
29.10.2026
19:00
Italijanska premijerka Đorđa Meloni izjavila je danas da se ne kaje što je na početku drugog mandata američkog predsednika Donalda Trampa bila bliska sa njim, ističući da je time branila nacionalne interese Italije.
29.10.2026
17:30
Slobodan Ćustić je u braku sa 23 godine mlađom suprugom Jelenom sa kojom ima četvoro dece.
29.10.2026
13:52
Beogradska filharmonija nastupila je sinoć u dvorani “Bugarska“ u Sofiji, pod dirigentskom palicom Uroša Lajovica, uz pijanistu Lukaša Vondračeka, čime se posle 45 godina vratila pred publiku u bugarskoj prestonici, saopštili su iz BF.
29.10.2026
12:35
Istraga o smrti američke glumice Hejden Penetijer zvanično je okončana, a policija u Južnoj Karolini saopštila je da je njen smrtni slučaj okarakterisan kao nesreća.
29.10.2026
11:13
Nemačka glumica i holivudska zvezda Elke Zomer preminula je u 85. godini u svom domu u Bel Eru, u Los Anđelesu.
29.10.2026
11:05
Holivudski glumac Silvester Stalone otvoreno je priznao da je angažovanje njegove ćerke Skarlet Rouz Stalone u seriji "Tulsa King" primer nepotizma, ali smatra da roditelji imaju pravo da svojoj deci obezbede što bolje uslove za uspeh.
29.10.2026
10:34
Pevačica Jelena Karleuša putem svog Fejsbuk naloga podelila je klipove sa Aleksandrom Ševom i priznala kako je on pravi čovek za nju.
29.10.2026
09:13
Pevačica Stankojka Mitrović Ćana o kolegama koje se srame da pevaju naa veseljima i vašarima, pa nahvalila koleginice Atinu Ferari i Radu Manojlović.
29.10.2026
20:02
Pevačici Marini Cvetković, poznatijoj kao Mahrina, izvađen je stent, a ugrađen je nakon štu su njeni probelmi sa bubregom eskalirali.
29.10.2026
19:04
Voditelj Milan Milošević retko govori o svom emotivnom životu, zbog čega je njegovo priznanje privuklo posebnu pažnju, ali je i nasmejao priznanjem o pevaču Danijelu Alibabiću.
29.10.2026
18:44
Pevačica Dragana Mirković odlučila je da predahne od brojnih obaveza i otputuje na kratki odmor u Budimpeštu, a društvo joj pravi ćerka Manuela Bijelić.
29.10.2026
18:25
Komentari