Visoke temperature ozbiljan udar na mozak! Ovo su prvi simptomi pregrejavanja
Podeli vest
Sa toplotnim talasima koji nastavljaju da zapljuskuju našu zemlju, mnogi od nas osećaju pored zdravstvenih tegoba i promene u ponašanju. Kada se mozak pregreje, to može dovesti do mnogih fizioloških i neuroloških promena koje mogu uticati na opšte zdravlje.
Evo šta se sve dešava u našem mozgu tokom vrelih dana i kako da ublažimo tegobe.
Ako ne podnosite vručinu, a nemate klima uređaj kod kuće, isprobajte nekoliko korisnih trikova.
19.06.2024
08:00
Nažalost, većina ovih promena je povezana smanjenim fokusom, a izražava se kroz ponašanja kao što su povećana razdražljivost, agresivnost, anksioznost i osećaj "magle u mozgu".
Promene u temperaturi vašeg mozga mogu biti iz unutrašnjih izvora (groznica) ili spoljašnjih (vruće vreme). Ali u oba slučaja, kako se temperatura vašeg mozga povećava, tako se dešavaju i negativna ponašanja.
Sezona Raka stiže 21. jula i donosi inspirativan period koji će uticati na sve znakove Zodijaka, a posebno na Rakove, Ribe i Škorpije.
19.06.2024
07:20
Foto: Shuterstock
Medicinska škola Jejla nedavno je objavila rad u časopisu Journal of Neural Engineering u kojem se čak zaključuje da "mala povećanja temperature uz stimulisanje mozga mogu duboko da promene moždanu aktivnost". Studija iz 2021. godine takođe je otkrila da se, kako temperatura raste iznad 24 stepena Celzijusa, mogu primetiti promene u kognitivnim performansama, piše "Forbes".
Ovo, zauzvrat, može nekoga učiniti umornijim, preopterećenim, agresivnijim i razdražljivijim, i može dodatno iscrpiti energiju iz mozga i tela, čineći da se osećamo još gore.
Dakle, šta se tačno dešava sa mozgom kada se pregreje? Čini se da se nekoliko međusobno povezanih stvari dešava odjednom.
Foto: Shutterstock
Neuravnoteženost neurotransmitera
Neurotransmiteri su hemikalije koje prenose signale između nervnih ćelija. Pregrevanje može poremetiti ravnotežu neurotransmitera u mozgu. Neravnoteža u neurotransmiterima može uticati na raspoloženje, spoznaju i ponašanje i može dovesti do simptoma kao što su zbunjenost, razdražljivost i poteškoće u koncentraciji.
Oštećene kognitivne funkcije
Visoke temperature mogu narušiti kognitivne funkcije i donošenje odluka. Studije su pokazale da na zadatke koji zahtevaju pažnju, pamćenje i razmišljanje pregrevanje mozga može negativno da utiče što može dovesti do smanjenja performansi.
Smanjeni nivoi kiseonika u krvi
Pregrevanje ponekad može izazvati plitko i ubrzano disanje, što može dovesti do smanjenja nivoa kiseonika u krvi. Niži nivoi kiseonika mogu oštetiti funkciju mozga i doprineti osećaju konfuzije i dezorijentacije.
Foto: Shuterstock
Upala
Povišena telesna temperatura može izazvati inflamatorni odgovor u telu, uključujući mozak. Upala u mozgu može potencijalno doprineti neurološkim poremećajima i uticati na kognitivne funkcije.
Povećani protok krvi
Jedan od početnih odgovora na pregrevanje je povećanje protoka krvi u mozgu. Ovo je pokušaj tela da ohladi mozak i održi njegovu normalnu temperaturu. Međutim, prekomerni protok krvi ponekad može dovesti do otoka i povećanog pritiska unutar lobanje, potencijalno uzrokujući glavobolje, vrtoglavicu, pa čak i nesvesticu.
Uticaj na krvno-moždanu barijeru
Krvno-moždana barijera je zaštitni sloj koji reguliše prolaz supstanci između krvotoka i mozga. Pregrevanje i zapaljenje mogu ugroziti integritet krvno-moždane barijere, potencijalno dozvoljavajući štetnim supstancama da uđu u mozak i izazovu oštećenja.
Na ove načine zaštitite možak i telo
Ako primetite da počinjete da osećate posledice trenutnh vremenskih prilika, ključno je da preduzmete hitne korake da se ohladite i izbegnete pregrevanje.
Foto: Shuterstock
Evo nekoliko načina da snizimo temperaturu našeg mozga i tela:
Ostanite dobro hidrirani
Uzimanje puno vode može pomoći da vaše telo i mozak budu u ravnoteži. Sisanje leda kada vam je previše toplo takođe može pomoći da se telo hidrira i brzo ohladi.
Ostanite u (ili tražite) hladnije okruženje
Ako je moguće ostanite kod kuće i održavajte vazduh u svom prostoru hladnim. Kada to nije moguće, pokušajte da provedete što više vremena u područjima sa niskim temperaturama. Ovo uključuje večernje periode i noć. Najbolje je okruženje sa ventilatorima i klima uređajem.
Istuširajte se hladnijom vodom
Čak i jedan do tri minuta u hladnoj vodi može vam pomoći da smanjite temperaturu.
Deca treba dobro da se hnane i ostanu aktivna
Deci je često potrebna dodatna pažnja kako bi se sprečilo pregrevanje. Pored gore navedenih preporuka, važno je osigurati da deca svakodnevno dobijaju hranljive materije koje su im potrebne. Igre u zatvorenom i čitanje su sjajni načini da ih održite angažovanim, ali rashlađenim.
Pevač Tom Džons poznat je, osim po svojoj muzici, po svom burnom ljubavnom životu. Iako je imao razne afere dok je bio u braku s Melindom Trenčard, svojom prvom ljubavi, nikada nije razmišljao o tome da je ostavi.
Naši stari pridavali su pažnju mnoštvu običaja kako bi rešili mnoge životne situacije, a dobre prilike u kući umnožili. Jedan takav običaj vezan je za prizivanje bogatstva.
Velike vrućine koje poslednjih dana kruže našom zemljom, ozbiljna su opasnost za naše ljubimce. Kao i ljudi, psi i mačke takođe mogu doživeti toplotni udar. Evo nekoliko saveta kako da to izbegnete i samim tim pomognete svom krznenom prijatelju.
24.06.2024
08:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Vojska Poljske nudi građanima letnji program „Odmor sa vojskom“ za dobrovoljnu vojnu obuku u slučaju mogućeg sukoba s Rusijom, izveštava agencija Associated Press.
Bivši zamenik načelnika štaba komande Kopnenih snaga Oružanih snaga Ukrajine, pukovnik Vladimir Gamanenko. organizovao je šemu iznude mita od vojnika za premeštaj sa fronta u pozadinu, izveštava ukrajinsko izdanje "Glavkom" pozivajući se na podatke sudskog registra.
Omiljeni NATO general Zdravko Ponoš prizano je tokom gostovanja na tajkunskoj televiziji N1 da opozicija nije imala nikakve šanse za pobedu na izborima koji su održani 2. juna.
Evroposlanik iz redova socijaldemokrata Andreas Šider, osvedočeni srbomrzac i saradnik tajkuna Dragana Đilasa, izjavio je u intervjuu za tajkunski list "Nova" da Srbija ne može očekivati ubrzani put ka Evropskoj uniji nakon formiranja novog saziva Evropskog parlamenta.
Mnogi u opoziciji imaju problem da kažu kad izgube izbore ali je Marina Pavlić - kandidatkinja Save Manojlovića za Stari grad, priznala da je SNS pobedio na izborima 2. juna.
Rade Bogdanović, bivši fudbaler i stručni konsultant, poručio je da država ulaže mnogo novca u fudbal i da nikada nije bilo lepše nego danas biti u Srbiji fudbaler.
Novi elektromotorni kineski brzi voz "Soko", koji je nedavno stigao u Srbiju, sutra kreće u Prag na sertifikaciju u skladu sa pravilima Evropske železničke agencije, kako bi mogao da saobraća brzom prugom između Beograda i Budimpešte, najavio je danas ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić.
Zbog planiranih radova na vodovodnoj mreži na opštinama Stari grad i Palilula, u četvrtak, 27. juna, od 8 do 22 časa bez vode će ostati potrošači u bloku oivičenom ulicama Vojvode Dobrnjca, Venizelosovom, Gundulićevim vencem i Bulevarom despota Stefana.
U specijalnoj emisiji "Otvoreni studio" o debaklu "Orlova" na Evropskom prvenstvu u fudbalu, ali i o potencijalnom odlasku Piksija sa mesta selektora govorili su bivši fudbaler Boško Đurovski, fudbalski menadžer Zoran Stojadinović i Mirko Bunjevčević, selektor reprezentacije Srbije do 17 godina.
Šta znači evroazijski trougao? Da li će zaista indijski premijer Remodni posetiti Rusiju početkom jula. Ova poseta pokazaće da su Indija i Rusija na istoj strani. Dvojica lidera sastaće se prvi put posle dve godine. Indija se uzdržava od Rezolucije UN koja osuđuje Rusiju zbog sukoba u Ukrajini. Gosti emisije "Rat uživo" bili su prof. dr Uroš Šuvaković i prof. dr Prvoslav Davinić koji su govorili o ovoj, ali i drugim važnim temama.
U poslednje vreme imamo sve veći broj terorističkih napada. Istog dana to se dogodilo na plaži u Sevastopolju i u Dagestanu. Tu neko vidi mogućnost da se rat u Ukrajini razvuče na nova ratišta. Na ovu temu u "Info danu" govorili su urednica Sputnjika Ljubinka Milinčić i narodni poslanik i advokat Branko Pavlović.
Fudbalska reprezentacija Srbije završila je svoje učešće na Evropskom prvenstvu u fudbalu. Ovo je jedno veliko takmčenje u kome nismo uspeli da prođemo grupu. U emisiji "Info dan" gosti su bili sportski novinar Dejan Anđus i direktor Srpskog telegrafa Saša Milovanović. Uživo u program uključilli su se trener Crvene zvezde Zoran Filipović, fudbalski trener Milorad Anđus i fudbaler Zdravko Kuzmanović.
Četvorica čuvara i doktorka u zatvoru u Padinskoj skeli uhapšeni su danas u vezi sa smrću S. B. (74) u tom zatvoru 4. februara ove godine, potvrdio je Glavni javni tužilac Višeg javnog tužilaštva u Beogradu Nenad Stefanović.
Viši sud u Smederevu ni mesec dana nakon haosa na suđenju masovnom ubici Urošu Blažiću, nije zakazao novo pripremno ročište, jer nije poslat dopis iz ovog suda Višem sudu u Beogradu da im dodeli termin za to u sudnici Okružnog zatvora u Beogradu, gde će se, po odluci Vrhovnog suda, suditi masovnom ubici .
U svetu svake godine oko 236.000 ljudi izgubi život usled utapanja i njegovih posledica, a smatra se da je broj nastradalih znatno veći u odnosu na podatke koji su dostupni, te je utapanje na trećem mestu kao uzrok smrti.
Potpredsednik Vlade Srbije i ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je da je jedna osoba zadobila teške telesne povrede opasne po život, dok je druga preminula na mestu nesreće, nakon prevrtanja traktora.
Nenad Nikolić (42) iz Banovog polja kod Sremske Mitrovice, poginuo je sinoć u stravičnoj saobraćajnoj nesreći koja se dogodila na autoputu u Bratislavi, kada ga je udario kamion makedonskih tablica.
Fudbalska reprezentacija Srbije je doživela debakl na Evropskom prvenstvu u Nemačkoj, a navijači smatraju da je kriv selektor Dragan Stojković Piksi i da mora da podnese ostavku.
Američki piloti su dva puta aktivirali sistem naoružanja dok su se približavali ruskim operativno-taktičkim avionima koji su obavljali redovne letove, rekao je general-major Jurij Popov, zamenik načelnika Ruskog centra za mirenje zaraćenih strana u Siriji.
Žordan Bardela, lider desničarske stranke "Nacionalno okupljanje" (RN), koju je ranije predstavljala Marin Le Pen i koja ima šanse na vanrednim parlamentarnim izborima, izjavio je da je spreman da pruži vojnu podršku Ukrajini, ukoliko to ne pogorša odnose Francuske s Rusijom, piše Financial Times.
Glavna sekretarka Ministarstva finansija SAD Dženet Jelen izjavila je da postoje pravni osnovi za preusmeravanje prihoda od zamrznutih ruskih sredstava u korist Ukrajine, dodavši da između Moskve i Vašingtona traje "borba volje".
Izjava ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog o uslovima za pregovore sa Rusijom nema značaja, više liči na takmičenje "ko će više izjaviti o težnji ka miru", stvarni uslovi za pregovore još nisu stvoreni, izjavio je za RIA Novosti član Saveta za međuetničke odnose pri predsedniku Rusije, politikolog Bogdan Bezpalko.
Festival će tradicionalno će biti priređen u prostoru "Kneževog arsenala" - spomeniku našoj industrijskoj tradiciji, u kome je, početkom rada Topolivnice, 1853. godine začeta srpska industrija.
Otkako je sredinom 2022. godine objavljen u Americi, roman "Izuzetno blistava stvorenja" neprekidno zauzima vrh i mnogih drugih top-lista najinteresantnijih i najprodavanijih naslova.
Primetili ste sigurno i videli mnoge da se prolazeći pored crkve, bilo pešice, bilo nekim prevoznim sredstvom, prekrste. Možda i vi to često radite, a ne znate da li postupate ispravno ili je pak reč o sujeverju.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.