MOGUĆE JE! Smršajte i izbacite otrove iz organizma za samo tri dana uz pomoć ove namirnice!

Ko kaže da zima nije idealno vreme za skidanje kilograma

Ljudi koji su se podvrgli ovoj dijeti tvrde da je moguće skinuti 3 kilograma za samo tri dana.

Osim toga, dijeta sa kiselim kupusom pomoći će vam da očistite organizam od toksina.

Ova namirnica jeftina je, niskokalorična i prepuna vitamina C, koji štiti imuni sistem i pomaže u borbi protiv bakterija i virusa.

Prirodna mlečna kiselina iz rasola blagotvorno deluje na probavni trakt i izvlači vodu iz organizma.

Ovu dijetu možete primenjivati jednom mesečno.

1. dan

Prvog dana pojedite kilogram do kilogram i po kiselog kupusa raspoređenog u više različitih obroka. Dozvoljeno je piti vodu, kafu i čaj, sve nezaslađeno. U vodu možete stavili nekoliko kapi limuna što će doprineti dodatnom detoksu.

2. dan

Za doručak pojedite pola kilograma kupusa, komadić hleba i tvrdo kuvano jaje. Za ručak kupusu dodajte jabuku, izrendanu ili naseckanu na kockice, a za večeru uz kupus možete pojesti dva kuvana krompira spremljenih na mleku i maslacu.
 

3. dan

Poslednjeg dana iskombinujte jelovnike prvog i drugog dana onako kako vam najviše odgovara. I dalje pijete mnogo tečnosti.

Pogledajte kako možete spremiti kiseli kupus ukoliko živite u stanu i nemate mnogo prostora: