NE DAMO SVOJE PVO SISTEME UKRAJINI: "Pitani smo i objasnili smo zašto to ne možemo da uradimo"
125. 04. 2024. u 22:22
225. 04. 2024. u 22:22
Društvo
Pacijenti oboleli od karcinoma moraju da svedu unos šećera i testa na apsolutni minimum, jer ugljeni hidrati podstiču rast ćelija raka, kažu nutricionisti! Prema njihovim rečima, svakom ko boluje od ove opake bolesti preporučuje se da izbaci iz ishrane slatkiše, beli hleb i testenine, a da unosi što više bobičastog voća, povrća, plave ribe, dok meso, mleko i jaja treba konzumirati umereno.
Umereno i zdravo
Ishrana je, kako kažu stručnjaci, veoma bitna u svim fazama lečenja, ali ona može samo da smanji ili poveća rizik od dobijanja i povratka karcinoma, a ne da ga izleči.
Nutricionista-dijetetičar Jovana Ferluga kaže da je kvalitetna ishrana dobra prevencija protiv kancera. Prema njenim rečima, umerenost i raznovrsnost hrane su ključni, a obolelim pacijentima preporučuje se keto ishrana, sa minimalnim unosom ugljenih hidrata.
DEBELO CREVO
* pasirana hrana
* bareno
* dijetalno
* hrana koja ne nadima
RAK PLUĆA
* dosta vode
* sokovi i čajevi
* žitarice
PROSTATA
* seme bundeve
* paradajz
* šargarepa
* čajevi od peršuna, brusnice, zeleni
* cink
- Nezdrav način života, gojaznost, previše toksina i aditiva, alkohol, duvan i posebno šećer glavni su okidači pojave karcinoma. Dakle, keto ishrana podrazumeva da se najveći broj kalorija unosi iz masti i proteina, uz vrlo nizak nivo unosa ugljenih hidrata. Takva kombinacija namirnica doprinosi stvaranju ketonskih tela koja praktično izgladnjuju ćelije raka i na taj način im ne dopušta da se hrane i rastu. Bitno je da se ne unosi šećer, jer on podstiče rast malignih ćelija - objašnjava Ferluga i dodaje:
- Kod karcinoma je najbitnije održavati apetit i podizati imunitet, jer je bolest takva da razara ceo imuni sistem i sve zdrave ćelije. Pre svega je bitno da imamo dosta sna, redovne i ne previše obilne obroke. Da nam ishrana bude raznovrsna i bogata vitaminima, da ne bude veštačka, da ne sadrži aditive, toksine, emulgatore, već da bude domaća, organska, neprskana. Tako se , na primer, preporučuje dosta bobičastog voća poput malina, kupina, borovnica, ribizla, aronije. Važno je i korišćenje maslinovog ili kokosovog ulja. A dobro je ubaciti i citruse i svežu ribu. Meso, mleko i jaja mogu da se konzumiraju, ali umereno. Slatkiše i beli hleb treba izbaciti potpuno - savetuje naša sagovornica.
Limun /đumbir:
1 limun
1 mala jabuka greni smit
2 šake spanaća
1 šaka lista maslačka
˝ šake korijandera
1 krastavac
1 komad korena đumbira
Super detoks:
1 mala jabuka greni smit,
1 limun ili limeta
1 stabljika bok čoj (kineski kupus)
1 krastavac
2 šake spanaća
1 veza korijandera
1 komad korena đumbira
1 kašičica kurkume
Šargarepa/Kelj
Sastojci:
1 šolja spanaća
3 lista kelja
1 šargarepa
1/2 limuna
1 čen belog luka
Na pitanje na koje zablude je do sada nailazila kada je lečenje kancera u pitanju, Jovana nam otkriva:
- Raznih priča ima, kako istinitih, tako i onih drugih kada je ishrana, a i samo izlečenje u pitanju. Jedna od takvih jeste, recimo, da je med zdrav i da ima pozitivan uticaj na kancer, što je pogrešno. Iako je prirodan, to je šećer i ima negativan uticaj na ćelije raka. Isto tako, ubeđenja da rak može da izleči jedna namirnica ili jedna vrsta biljaka netačna su - naglašava Ferluga.
Nutricionista Milka Raičević napominje da je ishrana identična kod gotovo svih vrsta kancera i da se sastavlja uglavnom prema simptomima koje ima pacijent. Međutim, kada je reč o kanceru debelog creva, pluća i prostate, tu se ističu neki drugi načini.
- Recimo, kod raka debelog creva savetuje se pasirana hrana i jako je bitno da se vodi računa o izgledu stolice. Ako je retka, onda se jede bareno i dijetalno, ako je čvrsta, kuvano, a ukoliko je krvava, treba izbaciti namirnice koje nadimaju. Potrebno je imati više obroka, ali manjih. Kod raka pluća bitan je unos dosta tečnosti, prirodnih napitaka i namirnica bez sluzi, kao što su pšenica i razne vrste žitarica. Onim pacijentima koji boluju od kancera prostate savetuje se pre svega dosta čajeva, među kojima su oni od brusnice, peršuna i zeleni čaj. Zatim unos paradajza, semena bundeve, šargarepa, grašak i povećati unos cinka - priča Raičevićeva i poručuje:
- Poenta je da se izbace slatkiši, testa, duvan i alkohol, koji su najštetniji. Osim toga, pacijenti treba da budu umereno aktivni, da šetaju, idu u prirodu ili, na primer, na jogu. Nikako ne u teretanu - smatra naša sagovornica.
Direktor kampanja pokreta "Kreni promeni" Savo Manojlović saopštio je da je taj pokret doneo odluku da 2. juna učestvuje na izborima u Beogradu, što je najpravilo ozbiljnu pometnju u redovima tajkunske opozicije.
25.04.2024
21:48
Miloš Vučević je sapoštio da je nosilac liste „Aleksandar Vučić – Novi Sad sutra“ prof. dr Vesna Turkulov, poznati lekar u Novom Sadu, koja trenutno vrši funkciju državnog sekretara u Ministarstvu zdravlja.
25.04.2024
18:13
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić raspisaće izbore za odbornike skupština gradova i skupština opština u Republici Srbiji, u petak, 26. aprila 2024. godine, u 10.00 časova.
25.04.2024
11:16
Janko Baljak, reditelj i bivši član Predsedništva Pokreta slobodnih građana, priznao je da opozicija nema šanse da pobedi na izborima 2. juna u Beogradu i da će sigurno pobediti predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
25.04.2024
10:06
Miroslav Aleksić, član koalicije "Biram borbu" koja se odmatnula od Dragana Đilasa, indirektno je optužio svog doskorašnjeg lidera da je kriv što su izgubili vreme za kampanju, zbog čega kasne i nemaju kandidata za gradonačelnika Beograda.
25.04.2024
10:00
U novom izdanju emisije "Info veče", o pritiscima Zapada na Srbiju putem sramne rezolucije o Srebrenici, govorili su gosti Bojan Bilbija novinar "Politike" i Olivera Miletović, novinar.
25.04.2024
22:18
O aktuelnim svetskim žarištima, pre svega o specijalnoj vojnom operaciji u Ukrajini i o sukobu na Bliskom istoku, govorili su gosti Dževad Galijašević, stručnjak za terorizam, Nemanja Dević istoričar i Aleksandar Pavić politikolog.
25.04.2024
19:25
O paklenim planovima koje su za Srbiju spremili zajedičkim snagama opozicija i Zapad, govorili su gosti Info dana Aleksandar Gajić, novinar i Mile Bosnić iz pokreta Srba Krajišnika.
25.04.2024
17:42
U novom Info danu o prozapadnoj opoziciji, govorili su Miša Vacić lider Srpske desnice, Marjan Rističević iz SNS i narodni poslanik Stojan Radenović.
25.04.2024
16:20
Danka Ilić (2) nestala je 26. marta u Banjskom polju kod Bora, u dvorištu porodične kuće svoje majke Ivane Ilić, dok se igrala sa starijim bratom. Prema rečima majke, sin je zatražio vodu, pa je ona otišla do automobila, ali kada se vratila Danka više nije bila tamo. Nažalost, potraga za devojčicom za kojom je tragala cela Srbija, ali i Evropa, završena je na tragičan način.
25.04.2024
20:46
Otac ubijene Vanje Đorčevske, Aleksandar Đorčevski, pušten je danas iz pritvora u kućni pritvor.
25.04.2024
20:40
Prošlo je mesec dana od nestanka i ubistva dvogodišnje devojčice Danke Ilić u Banjskom polju kod Bora. Telo još nije pronađeno.
25.04.2024
20:24
Više javno tužilaštvo u Nišu zatražilo je danas da se Darku Mitiću (36) izrekne 40 godina zatvora zbog teškog ubistva i nedozvoljenog držanja oružja i eksplozivnih materija
25.04.2024
17:31
Nastavnica istorije Tatjana Stevanović naći će se 24. juna oči u oči sa Miljanom i Vladimirom Kecmanovićem, roditeljima dečaka koji je 3. maja prošle godine u školi "Vladislav Ribnikar" na Vračaru ubio devetoro učenika i čuvara.
25.04.2024
16:20
Srpski košarkaš ostvario nezapamćen uspeh u NBA ligi.
25.04.2024
23:45
Srpski bokseri Jovan Nikolić, Rastko Simić i Dušan Veletić plasirali su se u finala Evropskog prvenstva u Beogradu i tako osigurali osvajanje najmanje srerbne medalje.
25.04.2024
23:55
Košarkaši Srbije će deo priprema za Olimpijske igre odraditi u Abu Dabiju, gde ih očekuju zanimljivi duelu.
25.04.2024
21:31
Čelnici La lige objavili su da imaju nove planove kad je u pitanju širenje tržišta za sezonu 2025/2026
25.04.2024
22:50
Košarkaši Panatinaikosa večeras su na svom terenu savladali Makabi iz Tel Aviva sa 95:79 u drugom meču plej-ofa Evrolige i tako izjednačili na 1:1 u seriji.
25.04.2024
22:31
Bivšem američkom predsedniku Donaldu Trampu potrebna je pomoć Ukrajine da bi bio izabran za predsednika na izborima u novembru. O tome je u intervjuu za Lenta.ru govorila politikolog, rukovodilac Centra za severnoameričke studije IMEMO RAN Viktorija Žuravljeva .
25.04.2024
22:28
Kina se sprema za rat sa SAD ne samo na vojnom planu. Narodna banka Kine prodaje obveznice američkog FED i kupuje zlato, često i tajno. Antikineska histerija koja je pokrenuta u Sjedinjenim Državama očigledno je za Peking "kap koja je prelila čašu"!
25.04.2024
22:11
Velika Britanija šalje lovce "evrofajter" u Poljsku, pišu novinari američkog vojnog časopisa Militari Vač Magazin (MVM). U svom novom članku, autori raspravljaju o tome da li dostavljeni uzorci mogu pružiti elektronsku podršku ukrajinskim kopnenim operacijama.
25.04.2024
21:49
Kina je lansirala tročlanu posadu na svoju svemirsku stanicu u orbiti u okviru svog ambicioznog programa koji ima za cilj da astronaute postavi na Mesec do 2030. godine. Svemirski brod Šendžou-18 poleteo je iz centra za lansiranje satelita Jiukuan na ivici pustinje Gobi u severozapadnoj Kini na vrhu rakete Long March 2-F.
25.04.2024
19:35
Bolest koja „pretvara jelene u zombije", odnosno bolest hroničnog iscrpljivanja (CVD), širi se Severnom Amerikom, a pojavila se i u Evropi. Nedavna studija sugeriše da je ova smrtonosna prionska bolest možda prešla sa jelena na ljude.
25.04.2024
19:01
Sud će ponovo otvoriti slučaj poznatog filmskog producenta.
25.04.2024
16:47
U ovom komadu igralo je 120 dece iz Baletskog centra iz Surčina koja su oduševila publiku.
25.04.2024
15:51
Sinoć je u Beogradskom dramskom pozorištu odigrana predstava "Prafaust" nakon čega su dodeljene i nagrade.
25.04.2024
12:35
Popularni pevač prvi put dolazi u Srbiju
25.04.2024
11:08
Ako se budite sa natečenim očima i sa tamnim kolutovima ispod njih, verovatno pravite određene greške u ishrani.
25.04.2024
22:00
Reddit uvodi značajne izmene u svojoj mobilnoj aplikaciji za iOS i Android, s ciljem da se veći naglasak stavi na komentare.
25.04.2024
21:00
Pre sadnje biljaka i cveća važno je osigurati da zemlja za biljke ima odgovarajuću količinu hranjivih materija, a umesto da koristite đubrivo iz prodavnice, možete napraviti sami prirodno đubrivo, koje će vašoj biljci obezbediti sve što joj je potrebno.
25.04.2024
19:00
Razno začinsko bilje možete lako uzgajati na terasi i imati u svežem obliku kada vam zatreba u kuhinji.
25.04.2024
18:00
Pevačica Bjonse je prvi put u karijeri pokazala kako zaista izgleda njena prirodna kosa i ljudi su uglavnom začuđeni.
25.04.2024
16:15
Reper je na svom Instagram profilu podelio sliku i pokazao kako izgleda nakon operacije.
25.04.2024
22:26
Dudićeva je ispričala da je svojevremeno bila sa kolegom u vezi, ali da tu grešku više ne bi ponovila.
25.04.2024
21:59
Jovana je otkrila da je upoznala novu emotivnu partnerku bivšeg spruga, a o svom ljubavnom životu nije želela previše da priča.
25.04.2024
21:19
Grujićka je priznala da veruje svom suprugu, te da nikada nije proveravala njegov telefon, iako ima sve šifre.
25.04.2024
20:40
Aneli je pokušala da prebaci krivicu na Janjuša, koji joj je žestoko odgovorio.
25.04.2024
20:04
Kako bi narod rekao "sto godina su meštani Vučaka čekali na asfalt". Danas im se ostvarila dugogodišnja želja pa su prva tri kilometra obeležili prigodnom proslavom.
25.04.2024
20:30
U Šapcu je najavljen početak besplatne sterilizacije i kastracije pasa. Intervencije koje uključuju i čipovanje i vakcinaciju protiv besnila obavljaće se od 7. maja, a troškovi će biti pokriveni iz gradskog budžeta.
25.04.2024
19:25
Prvi slučaj morbila u Novom Pazaru registrovan je kod četvorogodišnje devojčice koja nije vakcinisana.
25.04.2024
18:03
Danicu Vitorović i Mirjanu Duković iz Donje Bele Reke kod Nove Varoši poznaju dobro ne samo Novovarošani, već i dalje, preko Čajetine sve do Arilja...
25.04.2024
15:44
Strahinja Ivković i Bogdan Maksić iz Vrnjačke Banje, pobednici su nedavno završenog Svetskog takmičenja za Mistera turizma i kulture koje je održano u Antaliji u Turskoj.
24.04.2024
18:43
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.