DIJETA U DOBA KORONE! DAN 28! Da li smem da jedem u 23 sata, kako da smršam 15 kila za tri nedelje, da li se seks računa kao trening? Crni odgovarao na pitanja pratilaca! (VIDEO)
Podeli vest
Dragi moji debelići, debelice a i svi oni mršavi i lepo građeni koji pratite ovaj "čelendž", dosao je prvi "draga Saveta day". Kao što sam već najavio svake srede, dan pred merenje ću odgovarati na pitanja koja ste poslali mejlom ili preko Instagrama i Fejsbuka. Uprkos kratkom vremenu od kada sam najavio "draga Saveta day", stigla mi je čak 71. poruka i srećan sam i ponosan zbog toga, jer je poenta svega ovoga što radim da imam interakciju sa vama čitaocima i da što više vas motivišem da pobedite gojaznost koja je najčešća bolest modernog vremena. Da mi je bilo bitno samo moje lično mršavljenje ništa od ovoga ne bih ni pravio već bih svojih 50 i kusur kilograma skinuo u miru i tišini i daleko od javnosti
Zbog neočekivano velikog broja poruka morao sam da se odlučim na čija pitanja ću da odgovorim u videu a ko će odgovor da dobije u pisanoj formi. Prvobitna ideja mi je bila da ta četiri pitanja, koliko mi dozvoljava dužina trajanja snimka, budu ona koja su prema mom mišljenju najinteresantnija. Međutim, shvatio sam da to nije fer jer meni niko nije dao pravo da određujem šta je zanimljivo a šta nije, a uz to čak i da imam to pravo nije fer da nekome uskratim odgovor u videu zato što se to pitanje meni lično ne sviđa. Zbog toga je odluka pala na slučajnom izboru, kao na tomboli. Pošto smo do sada izgubili 16 kilograma, odlučio sam da u videu odgovorim svakom 16-tom pratiocu. U prevodu javno sam odgovorio na 16.,32.,48. i 64. poruku. Svi ostali će odgovore na svoja pitanja dobiti do sutra ujutru, pošto smatram svojom obavezom da odgovorim na svaku poruku.
Dragi moji debelići, posle novih modela treninga, koje smo predstavili u prethodnim danima, došao je red da spremimo i neko jelo. Kao što znate pored voća i povrća bogatog vlaknima i vitaminima, našu ishranu smo proširili i sa proteinima i belanćevinama iz mesa i jaja. Samim tim u današnjem videu ću vam predstaviti recept za jelo od jaja koje je izuzetno zdravo, hranjivo i niskokalorično. Nazvao sam ga "Jaje na oko bez oka", zato što je sistem prženja sličan "jajima na oko" ali nema žumanca već samo belanca koja su ubedljivo najzdraviji deo ove namirnice
11.04.2020
18:03
Pitanja je bilo raznih od toga kako da držite ovu dijetu ako imate atipično radno vreme, preko toga da li smete kasno da večerate, pa sve to onih u kojima se pratioci interesuju šta sve od namirnica mogu da jedu i kako da smršaju identičan broj kilograma kao ja za tri nedelje... Bilo je i onih vickastih koji su postavljali pitanja u vezi seksa i pokušali da od mene izboksuju da ih oslobodim treninga zato što imaju redovnu seksualnu aktivnost što ja nisam želeo.
Sve u svemu jedno lepo iskustvo, pišite mi i dalje na e-mail adresu aleksandar.crnomarkovic@informer.rs, na Instagram nalogu journalist_crni i Fejsbuk profilu Aleksandar Crnomarković. Obećavam da ću na sve odgovarati jer sam ovde za vas i zbog vas, a ako bude potrebe ovi "draga Saveta" dani će biti još češći. Samo jako, guramo napred, sutra nas očekuje novo merenje i još jedna stepenica do konačnog cilja.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Bivša rijaliti učesnica i influenserka Luna Đogani pohvalila se svojom vitkom linijom i ravnim stomakom, za koji je zaslužan redovan trening i probiotik, koji redovno koristi.
Dragi moji debelići, posle novih modela treninga, koje smo predstavili u prethodnim danima, došao je red da spremimo i neko jelo. Kao što znate pored voća i povrća bogatog vlaknima i vitaminima, našu ishranu smo proširili i sa proteinima i belanćevinama iz mesa i jaja. Samim tim u današnjem videu ću vam predstaviti recept za jelo od jaja koje je izuzetno zdravo, hranjivo i niskokalorično. Nazvao sam ga "Jaje na oko bez oka", zato što je sistem prženja sličan "jajima na oko" ali nema žumanca već samo belanca koja su ubedljivo najzdraviji deo ove namirnice
Plan američkog predsednika Donalda Trampa da tankerima ograniči ruski izvoz energenata doživeo je preokret nakon rata na Bliskom istoku, koji je naglo podigao cene nafte i gasa.
Američki novinar Taker Karlson optužio je Izrael da razara Bejrut tokom sukoba na Bliskom istoku i ocenio da izraelske vojne operacije uništavaju jedan od najlepših gradova na planeti.
Gosti emisije "Plenum" na Euronews TV - filozofi Filip Grbić i Andrea Jovanović, doktorantkinja Filozofskog fakulteta u Beogradu, govorili su o aktuelnim političkim borbama i podelama u društvu i naveli da su se u proteklih godinu dana u Srbiji dogodili veliki potresi od kojih se društvo još nije oporavilo, kao i da su tome doprinele određene fraze i nazivi za političke protivnike.
Profesorka na Medicinskom fakultetu u Beogradu, Valentina Arsić Arsenijević i profesor na Filozofskom fakultetu u Beogradu Čedomir Antić govorili su o političkoj sceni Srbije, naglašavajući ulogu blokadera.
Izborna komisija Gradske opštine Sevojno odbacila je izbornu listu grupe građana "Ujedinjeni - Sevojno" za predstojeće izbore za odbornike Skupštine GO Sevojno, raspisane za 29. mart, jer je, kako se navodi u obrazloženju, podneta od neovlašćenog lica.
Današnja emisija "Paralela" koju vodi poznata voditeljka Andrea Veskova, a emituje se na Informer TV prava je ekskluziva. Tema današnje emisije je raskrinkavanje čačanske mafije i otkrivanje brojnih tajni Mladena Nenadića. čoveka koji je poznat po brojnim skandalima.
Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...
Profesorka doktorka Radmila Tonković, akademik, Sreten Egerić, pukovnik u penziji i Žarko Rakić, spoljnopolitički komentator gostujući u Info jutru komentarisali su napad Amerike i Izraela na Iran.
Apelacioni sud u Kragujevcu ukinuo je presudu Višeg suda u Novom Pazaru kojom je Aldina L. (40) bila osuđena na kaznu doživotnog zatvora zbog ubistva bivše svekrve, Bajre Lakote, ali došlo se do novih saznanja u vezi ovog krvavog pira.
U naselju Beograd na vodi tokom protekle noći dogodila se teška saobraćajna nezgoda, kada je u 23.14 sati autobus udario dete (13), rečeno iz službe Hitne pomoći.
Zelenašenje je "posao" koji se formalizuje različitim suludim ugovorima, legalizuje se otimačina imovine i doživotno dužničko ropstvo. U slučaju da su kamataši "škaljarci" ili "kavčani" zelenašenje poprima još luđi i okrutniji oblik.
Mađarska odbija pritiske iz Ukrajine zbog blokade naftovoda „Družba“ i spremna je da izdrži duže od Kijeva, izjavio je mađarski premijer Viktor Orban na predizbornom skupu u Debrecinu.
Američki novinar Taker Karlson optužio je Izrael da razara Bejrut tokom sukoba na Bliskom istoku i ocenio da izraelske vojne operacije uništavaju jedan od najlepših gradova na planeti.
Napad Sjedinjenih Američkih Država i Izraela na Iran predstavlja opasnu eskalaciju koja ne donosi korist nijednoj strani i dodatno destabilizuje Bliski istok, izjavio je ministar spoljnih poslova Kine Vang Ji.
Rusija je ostvarila značajan proboj u razvoju autonomnih sistema za vođenje borbenih dejstava, ocenio je američki general-major Stiven Marks tokom saslušanja u Senatu Sjedinjenih Američkih Država.
Stiven Hibert, glumac najpoznatiji po ulozi Gimpa u filmu "Pretparačke priče", kao i po pojavljivanjima u filmovima "Austin Powers" i "The Cat in the Hat", preminuo je u 68. godini.
Fridrih II Veliki koji se često pominje u seriji "Katarina Velika" bio je treći kralj Pruske. Otac ga je u detinjstvu terao da gleda pogubljenje svog prijatelja.
Međunarodni dan žena, 8. mart, prilika je da najvažnijim ženama u životu pokažemo ljubav, poštovanje i zahvalnost, a mi donosimo spisak najlepših čestitki.
Seksualne fantazije su moćan alat za samootkrivanje i produbljivanje intimnosti, nudeći siguran prostor za istraživanje želja i jačanje veze kroz otvorenu komunikaciju i maštu.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar