LJUDI BI MOGLI DA ŽIVE 280 GODINA, AKO BI SE PRIDRŽAVALI OVIH PRAVILA! Lekar iz Rusije otkriva 3 osnovne tajne dugovečnosti
Podeli vest
Ivan Pavlovič Neumivakin - doktor medicinskih nauka, živeo je skoro 90 godina, mada je verovatno mogao i duže, da su okolnosti bile povoljne za njega. Moguće je da je njegova smrt izazvana okolnostima u njegovom ličnom životu. Naime, preminuo je sam u siromaštvu u aprilu 2018. godine, a do poslednjeg dana je radio, pisao knjige i članke
Istorija zna mnogo slučajeva kada su ljudi živeli 130 i 150 godina, a istovremeno ostajali prilično poletni i zdravi, piše u svojoj knjizi "Dugovečnost. Da li je čovek besmrtan?" Ivan Pavlovič Neumivakin.
Poseta ginekologu za neke žene uopšte nije prijatno iskustvo. Međutim, važno je da znate da redovni pregledi i otvoren razgovor sa specijalistom mogu i te kako da doprinesu zdravlju i eventualnom otkrivanju bolesti u ranom stadijumu.
23.06.2021
12:25
- Prema proračunima naučnika, životni vek bilo kog organizma može biti od 7 do 14 vremenskih perioda tokom kojih dostiže zrelost. Osoba dostigne zrelost sa 20-25 godina, dakle, mogli bismo živeti 280 godina - rekao je Neumivakin.
Zaista, prema ovoj formuli, život zdrave osobe mogao bi se kretati od 140 do 350 godina!
Zvuči sjajno, ali da li je stvarno?
Kao primer, Neumivakin navodi očekivani životni vek biblijskih likova koji su živeli 900 godina. Takođe govori o Kinezu po imenu Li Čing-juen, koji je rođen 1677. godine i umro 1933. godine, odnosno živeo je 256 godina. Ova činjenica je dokumentovana.
Neumivakin takođe kaže da ljudi ne umiru od starosti, umiru od bolesti. A ako telo može dugo ostati zdravo, tada će se životni vek znatno povećati.
Lekar je uverio da klasična medicina ne leči uzrok, već posledice bolesti. Dok je glavni uzrok mnogih bolesti opšte stanje duše i tela čoveka. Ako ih uskladite, bolesti će se povući same od sebe.
Dakle, koje metode produžavanja života su sada dostupne ljudima?
Prva stvar na koju Neumivakin obraća pažnju je smanjenje sadržaja kalorija i količine konzumirane hrane.
- Paradoksalna strategija je da gladovanje produžava život gotovo svim živim organizmima - kaže naučnik.
Višak hrane se odlaže u crevima i želucu kao neprobavljeni ostaci i formira truljenje. Ona je ta koja postaje plodno tlo za mnoge bolesti.
Da se ovo ne bi dogodilo, treba da jedete manje životinjske, a više biljne hrane, ona savršeno "očisti" sve viškove nakupina iz tela.
Drugi način produženja života je psihološki
Profesor Neumivakin govori o veri u dobra dela, dobrim delima i pozitivnom odnosu prema svetu. Osmeh i radost podstiču sve vitalne procese u telu i povećavaju imunitet.
- Kada je um zdrav, pozitivan tada je moguće duhovno izlečiti telo - rekao je Neumivakin.
- Posebno moćni destruktivni faktori za zdravlje su negativne misli, strah i njegovi derivati, anksioznost iz bilo kog razloga, pohlepa, ljubomora, zavist, bes, neprijateljstvo, ogorčenost, sažaljenje prema sebi i drugima i strepnja.
Treća tajna mnogih stogodišnjaka je ispijanje puno vode.
Mnogi naši organi i ćelije ne mogu da rade bez stalne „hidratacije“, zbog čega sa godinama, ako čovek počne da pije manje, zapravo se „isušuju“. Neumivakin savetuje da se ispija tola voda, a ne kafa ili čaj.
- Što je ćelija više dehidrirana, to više zavisi od energije iz unosa hrane koja doprinosi akumulaciji masti, a telo dobija energiju od potrošnje proteina i skroba. Pa, nije li to razlog gojaznosti ljudi ?!
Drugi način da produžite život je sposobnost upravljanja svojim emocijama.
Koliko smo često besni zbog tuđih postupaka i reči! Ponekad se čak ni ne odnose direktno na nas, a mi odjednom počinjemo da se ljutimo, nerviramo i nerviramo. Čini se da okolni ljudi "probijaju" našu zaštitnu školjku i uskraćuju nam energiju. Ali u stvari, ne možemo da "iscedimo" ovu energiju, samo treba da ne reagujemo na spoljne stimuluse, da ne uzimamo tuđe reči k srcu.
- Tokom svađe ljudi zadiru u vašu energiju, koja njima nedostaje i koju oni, nakon što je "pojedu", neko vreme obnavljaju svoju. Naučite kako se obuzdati u bilo kojoj situaciji, mnogi problemi će se rešiti sami ".
I poslednji savet za produženje života od Neumivakina je stalno kretanje.
Redovna fizička aktivnost, čak i mala, poboljšava funkcionisanje cirkulatornog sistema, unutrašnjih organa, povećava odbranu tela i poboljšava raspoloženje.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
komentari
mika
pre 2 godine
Jao , pa ionako nas je previše na planeti . A kada se dobija penzija , sa 200 godina ?
Poseta ginekologu za neke žene uopšte nije prijatno iskustvo. Međutim, važno je da znate da redovni pregledi i otvoren razgovor sa specijalistom mogu i te kako da doprinesu zdravlju i eventualnom otkrivanju bolesti u ranom stadijumu.
Kako je ranije saopštilo Ministarstvo odbrane Rusije, izložba naoružanja i opreme koju je ruska vojska zarobila tokom Specijalne operacije biće otvorena na Poklonoj gori 1. maja i trajaće mesec dana.
Velika Britanija planira da do kraja ove decenije opremi oružane snage te zemlje hipersoničnom krstarećom raketom domaće proizvodnje, saznaje Dejli telegraf.
Lista Dragan Marković Palma - Jedinstvena Srbija - Ivica Dačić - Socijalistička partija Srbije "Za domaćinsku Jagodinu" koja će se na lokalnim izborima u Jagodini 2. juna naći pod rednim brojem 1, započela je danas svoju predizbornu kampanju obilaskom sela Belica, Šantarovac i Bunar.
"Očekujem da će biti teška kampanja. Očekujem da odnesemo pobedu, ali za to je potrebno mnogo da radimo, zato što maj neće biti nimalo lak. Mi nemamo mnogo vremena za kampanju, zato što se bavimo ozbiljnim pitanjima od nacionalnog interesa", rekla je predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić za "Blic" TV.
Koalicija okupljena oko Srpske napredne stranke na listi "Aleksandar Vučić – Niš sutra" predala je noćas izbornu listu za predstojeće lokalne izbore u Nišu.
Srpska napredna stranka danas prikuplja potpise u Novom Sadu u Master centru Novosadskog sajma kao i u mesnim zajednicama u Futogu i Kaću, a velike gužve na lokaciji gde se glasovi prikupljaju govore da je izlaznost velika.
Ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić potpisao je podršku izbornoj listi SNS "Aleksandar Vučić - Vračar sutra" za izbore za Skupštinu gradske opštine Vračar.
O stravičnim napadima na predsednika Vučića od strane prozapadne opozicije, govotili su gosti Info dana Zoran Đorđević direktor "Pošte Srbije i Slobodan Samardžija novinar.
Gosti Blažo Marković iz Novi Ljudi Nova Snaga Srbije i analitičar Miljan Jovićević govorili su u Info danu o rezoluciji o Srebrenici, ali i o opoziciji.
U novom Info danu o sramnoj rezoluciji o nepostojećem genocidu u Srebrenici i raznim srbomrzcima koji nisu vredni pomena, govorili su Dragan Vasiljković, fondacija "Kapetan Dragan" i pukovnik u penziji i sociolog prof. dr Ilija Kajtez.
Tomislav Bokan, predsednik pokreta Dinara-Drina-Dunav i Tomo Lovrenković, novinar i politički aktivista gostovali su u emisiji "Info jutro" na Informer TV i diskutovali o srpskoj opoziciji.
Policija u Barajevu, u petak je uhapsila T.K. (39) koja je na ulici, posle verbalne svađe sa suprugom A.K. (45) istom pretila, a zatim i udarila nekoliko puta.
Skoro punih godinu dana prošlo je od stravičnog masakra koji je počinio dečak-ubica Kosta K. (14) kada je naoružan ušao u Osnovnu školu "Vladislav Ribnikar" koju je pohađao i ubio devetoro učenika i školskog čuvara.
Vratili smo OFK Beograd u elitu, tamo gde i pripada, a sledeći korak je da napadnemo Evropu, kaže za Informer sportski direktor kluba sa "Karaburme" Andrej Mrkela.
Srđan Đoković, otac najboljeg tenisera sveta Novaka Đokovića, danas je primljen u Urgentni centar! Informaciju je preneo Kurir, a prema saznanjima Informera, otac prvog reketa sveta povredio je rame i zato je hospitalizovan!
Ako Rusija uspe da preuzme kontrolu nad gradom, postaće odskočna daska za napade na još nekoliko gradova: Konstantinovku i Družkovku na zapadu, kao i veće Kramatorsk i Slavjansk na severu. I u ovim gradovima postoje trupe koje čine kičmu Oružanih snaga Ukrajine, navodi se u izveštaju.
Rusija mora da podrži trenutnu dinamiku u zoni Specijalne vojne operacije, kada raste panika u neprijateljskim redovima, izjavio je portparol Kremlja Dmitrij Peskov.
Rusija odbacuje mogućnost ustupka dela novih regiona u zamenu za imovinu zamrznutu na Zapadu, izjavila je zvanična predstavnica ruskog Ministarstva spoljnih poslova Marija Zaharova.
Miljko Živojinović kaže da je dozvolu za premeštanje očevog tela dobio još pre četiri godine, ali da je zbog pandemije koronavirusa sve bilo stopirano.
Poslednje fotografije Rajana Goslinga (43) zaintrigirale su internet. Nagrađivani glumac, poznat po ulozi Kena u prošlogodišnjem bioskopskom hitu "Barbie", zaprepastio je svoje obožavatelje i ljubitelje filma novim, poprilično oteklim izgledom.
Sloba Radanović je poznat kao neko ko na društvenim mrežama često deli svoje mišljenje na razne teme, te je nedavno prokomentarisao i tiktokera Andriju Milivojevića, poznatijeg kao Vajvaj, koji mu je sada žestoko uzvratio.
Porodica Marka Utržana (20) iz Kikinde, svirepo mučenog i ubijenog vojnika JNA 1991. godine u hrvatskom logoru Rakitje u Zagrebu, nije dobila pravdu koju je čekala 33 godine.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.