I u vreme praznika ljudi treba da prate svoja osećanja i potrebe i da se povezuju

U vreme praznika veliki broj ljudi oseća psihičke tegobe i potrebna im je stručna pomoć da se suoče sa svakodnevnim brigama i strahom od onoga šta ih čeka u budućnosti, rečeno je na tribini u Beogradu "Na kafi sa psihologom"

Učesnici tribine koju je organizovala Hemofarm fondacija u partnerstvu sa Filozofskim fakultetom Univerziteta u Beogradu i Art komunom Dorćol Platz su govorili o mentalnom zdravlju u vreme praznika i predrasudama koje ga prate.

Foto: Hemofarm

Psihoterapeutkinja psihološkog savetovališta Mozaik Tijana Mirović je rekla da ljudi uglavnom imaju odnos prema praznicima u skladu sa tim kakva je njihova životna pozicija i stav prema svemu što im se dešava.

"Postoje optimisti, pesimisti i oni koji smatraju da je praznik još samo jedan dan i ne treba mu pridavati poseban značaj" kazala je ona. Važno je, kako je ukazala, da se i u vreme praznika ponašamo u skladu sa potrebom koju u tom momentu imamo.

"Treba da postavimo pitanje kako nam je, šta nama treba i da sami sebi budemo Deda Mraz, a drugi ljudi da budu irvasi koji nas vuku kad je teško i naše "pakete" koje vučemo sa sobom. Veoma je važna povezanost sa drugim ljudima" rekla je Tijana Mirović.

Novinar Miloš Milovanović je ukazao da se ljudi često u vreme praznika ponašaju onako kako se od njih očekuje, a ne u skladu sa svojim osećanjima i potrebama.

"Često nas ubace u kalupe, radimo po rasporedu za koji nas niko nije pitao da li nam odgovara i nismo hrabri da kažemo da nam nije do toga. Ne moramo da pokazujemo da smo raspoloženi i euforični ako se tako ne osećamo", kazao je on i dodao da je nekad mnogo lakše da se potrudimo oko drugog nego da pomognemo sebi, što se najbolje vidi u vreme praznika.

Javorka Đurić, autorka knjige ilustracija "Šta ako ovo nije stvarno" je kazala da pokušava da u vreme praznika radi ono što joj prija ne ono što bi trebalo.

Foto: Hemofarm

"Dobro bi bilo da probamo da budemo tu jedni za druge, da budemo što bolji za sebe i druge, a svaki kontakt sa ljudima je dragocen resurs" istakla je ona.

Tribina "Na kafi sa psihologom" je deo kampanje Nesalomivi koju je pokrenula Hemofarm fondacija čiji je cilj podizanje svesti javnosti o očuvanju mentalnog zdravlja, borba protiv depresije i stigme koja prati obolele. Pomoć i podršku građani mogu da dobiju pozivom na SOS broj 0800 001 002, 24 sata, 7 dana u nedelji, kao i putem mejla podrskaŽnesalomivi.rs. Podrška je dostupna i putem veb-sajta www.nesalomivi.rs i tekstova stručnjaka na temu očuvanja mentalnog zdravlja, ličnih priča osoba koje se bore protiv depresije ili su je pobedile, najčešćih pitanja i odgovora o depresiji, preporuka kako da je pobedite. Na sajtu se nalazi i spisak ustanova mentalnog zdravlja na teritoriji Srbije, koji uključuje adrese i telefone.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.