• aktuelno
Vučić gradi mostove sa Istokom: Profesorka Arsenijević o potezima od nacionalnog značaja Ovo je čekao ceo svet: Reagovala Rusija zbog bombardovanja Irana Oglušio se o znak "stop" pa mrtav pijan "odneo" drugi auto: Jeziva nezgoda na magistralnom putu (VIDEO) Eliminisani: Izraelci objavili jezivu fotografiju - ovo su sedmorica likvidiranih visokih zvaničnika Irana Američka tvrđava pred padom! Iranci ponovo spržili bazu Pete flote u Bahreinu (VIDEO) Iranski dron pogodio hotel Burdž Al Arab u Dubaiju Gori Bliski istok: Iran napao Tel Aviv, grad u plamenu, mnogo je ranjenih! Prelomna vest uzdrmala svet! Kraj! Iran potvrdio: Ajatolah Hamnei je mrtav! Tramp se oglasio: Gotovo je, pao je vrhovni vođa Rat odlaže meč Evrolige: Važna utakmica za Zvezdu se pomera zbog sukoba na Bliskom istoku "Znam ime učenika sa kojim me je varala": Aca Amadeus o intimnom snimku bivše žene
Vučić gradi mostove sa Istokom: Profesorka Arsenijević o potezima od nacionalnog značaja Ovo je čekao ceo svet: Reagovala Rusija zbog bombardovanja Irana Oglušio se o znak "stop" pa mrtav pijan "odneo" drugi auto: Jeziva nezgoda na magistralnom putu (VIDEO) Eliminisani: Izraelci objavili jezivu fotografiju - ovo su sedmorica likvidiranih visokih zvaničnika Irana Američka tvrđava pred padom! Iranci ponovo spržili bazu Pete flote u Bahreinu (VIDEO) Iranski dron pogodio hotel Burdž Al Arab u Dubaiju Gori Bliski istok: Iran napao Tel Aviv, grad u plamenu, mnogo je ranjenih! Prelomna vest uzdrmala svet! Kraj! Iran potvrdio: Ajatolah Hamnei je mrtav! Tramp se oglasio: Gotovo je, pao je vrhovni vođa Rat odlaže meč Evrolige: Važna utakmica za Zvezdu se pomera zbog sukoba na Bliskom istoku "Znam ime učenika sa kojim me je varala": Aca Amadeus o intimnom snimku bivše žene
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Vreme danas katarina velika serija automobili Džefri Epstin Nikola Jokić Recepti Na merama Vladimir Putin donald tramp
Video
Zabava Showbiz

Izvor: espreso.rs/informer.rs

22.11.2020

14:42

OVAKO VEŽBA DŽEJ LO! Kopirajte njen način da steknete ČELIČNE TRBUŠNJAKE! (VIDEO)

Showbiz

OVAKO VEŽBA DŽEJ LO! Kopirajte njen način da steknete ČELIČNE TRBUŠNJAKE! (VIDEO)

Podeli vest

Kako je za "Opra" magazin otkrio njen trener Dod Romero, Dženifer Lopez (51) trenira tempom koji nije lako slediti...

Tipični program vežbi koje izvodi Džej Lo sastoji se od tri seta. U prvom setu izvodi:

- 50 visećih trbušnjaka

- 50 polutrbušnjaka uz pomoć konopca

- 50 trbušnjaka na kosoj klupi pod uglom od 45 stepeni.

U drugom setu radi iste vežbe, ali sa po 35 ponavljanja. U trećem setu se, takođe, sve ponavlja, ali po 21 put. Između setova vežbi nema odmora.

"NISAM SE OPERISALA, PIJEM KOLAGEN!" Da li joj verujete? (FOTO) O kome je reč pogledajte OVDE.

Mori vas GLAD, stadaju BUBREZI i JETRA... Koje simptome daje POGREŠNA DIJETA pogledajte OVDE.

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Glumica pevačica Žena video Dženifer Lopez stomak Trening Vežbanje Džej lo telo vezbe trbušnjaci poznati oblikovanje tela kondicija tempo plan vežbanja set vežbi

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI

vest dana

Politika

Exatlon

TV
Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h
Live TV

Ko je sve na merama? Otkrivamo večeras od 20h

Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...

28.02.2026

10:55

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Nema zaštićenih, sve smo snimili! Pratite "Na merama" u subotu od 20h

Prošle sedmice u Informerovoj popularnoj emisiji "Na merama" otkrili smo vam sa kim sedi okoreli blokader Jovo Bakić, šta kupuje voditeljka Marija Veljković, kakve su reakcije prolaznika na fudbalera Marka Arnautovića, kako glumica blokaderka Svetlana Bojković glumata u privatnom životu, na koji način se opušta advokat Toma Fila...

27.02.2026

10:16

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Magazin

Džet set