Kim Bets, poznata gimnastičarka i bodibilderka i sa 53 godine dokazuje da su zdravlje i vrhunska fizička kondicija mogući u svakom životnom dobu.
19.01.2025
19:40
Čak i ako vam se čini da je neozbiljno, ova provera će vam pokazati u kakvoj ste formi i daće vam elana da radite na kondiciji i zdravijoj ishrani.
04.09.2023
14:00
U današnje vreme teretane predstavljaju najpopularniji način za vežbanje i održavanje telesne aktivnosti. Međutim, ukoliko svakodnevno vežbate na istim spravama, to vrlo brzo može da vam dosadi.
22.02.2023
06:10
U hali Sportskog centra „Jezero“ danas je počelo takmičenje kikindskih policajaca u futsalu, u organizaciji Sportskog saveza Srbije i MUP-a. Takmičenje se sprovodi u okviru pilot projekta „Sport u policiji“.
25.05.2021
13:52
Istraživači u Izraelu testirali fizičku spremnost ljudi starih 45 godina, koji su pre tri meseca izlečeni od kovida-19. Ispostavilo se da imaju kondiciju kao starci od 80 godina
03.03.2021
08:43
Kako je za "Opra" magazin otkrio njen trener Dod Romero, Dženifer Lopez (51) trenira tempom koji nije lako slediti...
22.11.2020
14:42
Ako vas ne muči višak kilograma i samo želite da učvrstite trbušne mišiće i imate savršenu pozadinu, isprobajte ove brze vežbe koje će dati vidljive rezultate u kratkom roku
22.11.2020
09:48 >> 09:50
Dr Filgud navodi da čak i u slučajevima kada je vežbanje neophodno radi očuvanja ili poboljšanja zdravlja, ljudi brzo gube motivaciju. Postoji nekoliko razloga zašto je to tako...
16.11.2020
15:36
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, dosao je novi vikend koji je idealan period da se posvetimo sebi. Uprkos tome što je leto prošlo i što više nema sunčanih i toplih dana, ne smemo da tražimo opravdanja već moramo da se maksimalno posvetimo fizičkim aktivnostima na otvorenom. A za to su subota i nedelja najbolji jer imamo najviše slobodnog vremena
24.10.2020
19:01
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građani, moje visinske pripreme na Kopaoniku, ujedno i poslednje u ovoj letnjoj sezoni su završene
28.09.2020
18:49
Daska ili plenk je vežba koja se često preporučuje za skidanje kilograma i tesanje figure, a reč je o vrsti izdržaja u položaju za sklek pri kojem su mišići dubinski napregnuti
29.03.2020
21:16
S obzirom na to da je u Italiji i Španiji proglašeno vanredno stanje i da su ljudi u izolaciji, oni nalaze različite načine da to vreme provedu što bolje...
24.03.2020
08:50
Nataša Kandić, osvedočena mrziteljka svega srpskog u delirijumu je zbog odluke dela blokadera da razgovaraju sa delegacijom Evropske unije koju predvodi ustaša Tonino Picula.
16.01.2026
20:33
Tokom današnje blokade kružnog toka na magistralnom putu Nikšić - Cetinje, došlo je do ozbiljnog incidenta kod Nikšićkog mosta.
16.01.2026
20:52
Blokaderski sudija Miodrag Majić i urednik KRIK Stevan Dojčinović žestoko su zaratili na Iksu, čime su opozicione nesuglasice dostigle novi nivo.
16.01.2026
17:37
Direktor Kancelarija za Kosovo i Metohiju Petar Petković prokomentarisao je izjavu Marinike Tepić da je vlast kriva za ubistvo Olivera Ivanovića.
16.01.2026
20:47
Suzana Vasiljević, savetnica za medije predsednika Srbije Aleksandra Vučića rekla je, gostujući u emisiji “Uranak” na televiziji K1, da je lično pregovarala o dolasku nekih medija u Srbiju.
16.01.2026
19:37
Večeras od 21 čas samo na Informer televiziji očekuje vas 10. epizoda Exatlona i borba za život nakon koje će biti poznato koja takmičarka pakuje kofere.
16.01.2026
15:17
Takmičarka Plavih u Exatlonu Anabela Zonai zamerila je saigračima iz tima što dižu tenziju i nervozom i besom utiču i na nju.
16.01.2026
14:33
Poznata crnogorska novinarka i supruga učesnika Exatlona Jovana Radulovića Jodžira, Irena Radulović, otkrila je ko je iskren prijatelj njenom suprugu u takmičenju, kao i za kog takmičara smatra da mu je najveća konkurencija.
16.01.2026
09:19
Učesnici Exatlona Srbija Marko Nikolić i Nemanja Radovanović otvoreno su govorili o teškom detinjstvu i nemaštini koja je obeležila njihovo odrastanje.
16.01.2026
07:16
Neizvesna borba na Exatlon poligonu dovela je do šokantne situacije kada je Nevena Petrović uhvatila za nogu Milicu Balać u nameri da je što više uspori.
15.01.2026
22:02
Prethodne sedmice u Informerovoj mega popularnoj emisiji "Na merama" mogli ste da vidite kako bivša ministarka Danica Grujičić pohodi blokaderske šatore, gde to tumara analitičar Aleksandar Radić, čime se sada bavi doskorašnji trener KK Partizan Željko Obradović, na koji način glumica Iva Štrljić vežba za novu ulogu…
16.01.2026
10:34
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.
16.01.2026
09:49
Danas je za Informer TV u emisiji Rat uživo – Odjeci govorio ekskluzivno ambasador Kube Pavel Orensi Dijaz Ernandes.
11.01.2026
19:15
Večeras, u 18.40, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
11.01.2026
14:52 >> 15:00
Popodnevni špic u Beogradu intenzivniji je nego narednih dana, a gužve su se formirale gotovo u svim delovima grada.
16.01.2026
16:56
Evropski gradovi masovno uvode ograničenje brzine od 30 kilometara po času, kao novi standard urbane mobilnosti.
16.01.2026
17:56
Jedan od najpoznatijih učesnika "Političkog kviza" jeste Ratko Ignjatov, koji je dogurao do 104. epizode.
16.01.2026
18:00
Proteklih dana ordinacije su pune ljudi koji se žale na zdravstvene probleme izazvane promenama vremena, napominju lekari. Temperature osciliraju od minus deset do plus deset stepeni, što je, kažu oni, najopasnije za srce, pa je zabeleženo više pacijenata sa infarktom!
16.01.2026
16:00
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici u nedelju, 18. januara, obeležavaju Krstovdan. Prema narodnom verovanju, vreme na ovaj dan pokazuje kakva nas zima i godina čekaju.
16.01.2026
10:00
Bivši fudbaler Crvene zvezde Živko Bakić Žića (42) ubijen je danas na Avali, u blizini kuće u vikend naselju Trešnja gde je živeo, a Informer je sada na mestu zločina.
16.01.2026
19:10
Sumnja se da je Živka Bakića, čije je telo pronađeno danas oko 15 časova u okolini Sopota, ubio profesionalni ubica, koji je pratio njegovo kretanje i pažljivo isplanirao ovo ubistvo.
16.01.2026
17:57
Telo devojke Milice Asanović (25) iz sela Balajnac kod Merošine, pronađeno je u blizini autoputa Niš-Leskovac.
16.01.2026
18:01
Policija od četvrtka uveče istražuje nestanak osobe koja je, navodno, ušetala u tunel ispod Pančevačkog mosta, nakon čega joj se gubi svaki trag, nezvanično.
16.01.2026
20:36
Meštane sela Makse kod Velikog Gradišta pogodila je pre godinu dana vest da je Dragana Đ. (45), inače majka šestoro dece, ubila svoju novorođenu bebu i ostavila je u kesi na groblju.
16.01.2026
20:00
Ruske snage otvorile su novi pravac u Sumskoj oblasti ulaskom u selo Komarovka, čime je prvi put uspostavljen takozvani gluhivski pravac ofanzivnog delovanja.
16.01.2026
20:30
Norveški Nobelov komitet saopštio je da Nobelova nagrada za mir trajno pripada osobi ili organizaciji koja je proglašena laureatom, bez obzira na sudbinu medalje, diplome ili novca.
16.01.2026
20:00
Italijanski ministar odbrane Gvido Krozeto otvoreno je ismejao inicijativu pojedinih evropskih NATO država o slanju trupa na Grenland, saopštivši da se Italija neće pridružiti toj misiji.
16.01.2026
19:30
Bugarska će održati vanredne parlamentarne izbore nakon što su sve tri vodeće političke opcije odbile mandat za formiranje nove vlade, saopštio je predsednik Rumen Radev.
16.01.2026
19:00
Glumicu Katarinu Gojković je šira publika zapazila kao Kosovku devojku u kultnom filmu "Boj na Kosovu" iz 1989. godine.
16.01.2026
15:35
Prošlo je skoro 10 godina od smrti glumca Milorada Mandića Mande, a njegov brat Nenad otkrio je da je glumčevo zdravlje bilo ozbiljno narušeno zbog kredita za stan i pozorišta.
16.01.2026
14:32
Španski pevač Hulio Iglesijas (82) suočava se sa ozbiljnim optužbama za seksualno zlostavljanje, a jedna od žrtava tvrdi da je muzičar prstima penetrirao u njenu vaginu i anus.
16.01.2026
08:54
Kultni film "Maratonci trče počasni krug" ne pamti se samo po nezaboravnim replikama i glumačkim bravurama, već i po brojnim anegdotama koje su se dešavale iza kamere.
16.01.2026
13:31
Glumica Nevena Neradžić, koja u filmu "Saučesnici" igra partnerku glavnog junaka kojeg tumači Radovan Vujović, kaže da je inspiraciju za ulogu pronašla u svojim prošlim vezama.
16.01.2026
12:30
Magnezijum je mineral koji ima ključnu ulogu za zdravlje srca, mišića i bubrega. Vremenom, niski nivoi mogu da dovedu do hipertenzije, odnosno povišenog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2, osteoporoze i migrena.
16.01.2026
20:20
Napravite neodoljivo slatko posluženje za slavu Svetog Jovana, po receptu za četiri vrste sitnih kolača od jedne smese.
16.01.2026
19:40
Među kolačima koji osvajaju i izgledom i ukusom, trileće zauzima posebno mesto.
16.01.2026
18:20
Četbot Grok, koji pripada kompaniji Ilona Maska, sada je ograničio mogućnost kreiranja i uređivanja slika samo na korisnike koji imaju plaćenu pretplatu na društvenu mrežu X.
16.01.2026
17:40
Dermatolozi Kori L. Hartman i Ksenija Kobets objašnjavaju da šal funkcioniše slično jastučnici: skuplja sebume, šminku, znoj, prašinu i zagađenje iz okoline, a svaki put kada ga stavite oko lica, vraća sve to nazad na kožu.
16.01.2026
16:20
Bivša rijaliti učesnica Ana Ćurčić podelila je neprijatne prizore iz svog doma, nakon što joj je u kupatilu otpao bojler, ostavljajući prostoriju u potpunom haosu.
16.01.2026
20:54
Sofija Dacić, bivša snajka pevača Dragana Kojića Kebe, sudeći po objavi na Instagramu, zadobila je povrede.
16.01.2026
20:33
Pevačica Ana Nikolić ušla je u kuhinju jednog lokala, legla na metalni sto, a potom nazdravila sa zaposlenima.
16.01.2026
20:11
Iako retko deli privatne trenutke, Dino Bešlić, sin pevača Halida Bešlića, objavio je fotografiju koja je dirnula mnoge.
16.01.2026
19:45
Pevačica Svetlana Tomić, poznatija kao Mala Cana, sudeći po objavama na Fejsbuku, uspešno se oporavila od moždanog udara koji je nedavno doživela.
16.01.2026
19:22
