Čak i ako vam se čini da je neozbiljno, ova provera će vam pokazati u kakvoj ste formi i daće vam elana da radite na kondiciji i zdravijoj ishrani.
04.09.2023
14:00
U današnje vreme teretane predstavljaju najpopularniji način za vežbanje i održavanje telesne aktivnosti. Međutim, ukoliko svakodnevno vežbate na istim spravama, to vrlo brzo može da vam dosadi.
22.02.2023
06:10
U hali Sportskog centra „Jezero“ danas je počelo takmičenje kikindskih policajaca u futsalu, u organizaciji Sportskog saveza Srbije i MUP-a. Takmičenje se sprovodi u okviru pilot projekta „Sport u policiji“.
25.05.2021
13:52
Istraživači u Izraelu testirali fizičku spremnost ljudi starih 45 godina, koji su pre tri meseca izlečeni od kovida-19. Ispostavilo se da imaju kondiciju kao starci od 80 godina
03.03.2021
08:43
Kako je za "Opra" magazin otkrio njen trener Dod Romero, Dženifer Lopez (51) trenira tempom koji nije lako slediti...
22.11.2020
14:42
Ako vas ne muči višak kilograma i samo želite da učvrstite trbušne mišiće i imate savršenu pozadinu, isprobajte ove brze vežbe koje će dati vidljive rezultate u kratkom roku
22.11.2020
09:48 >> 09:50
Dr Filgud navodi da čak i u slučajevima kada je vežbanje neophodno radi očuvanja ili poboljšanja zdravlja, ljudi brzo gube motivaciju. Postoji nekoliko razloga zašto je to tako...
16.11.2020
15:36
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građeni, dosao je novi vikend koji je idealan period da se posvetimo sebi. Uprkos tome što je leto prošlo i što više nema sunčanih i toplih dana, ne smemo da tražimo opravdanja već moramo da se maksimalno posvetimo fizičkim aktivnostima na otvorenom. A za to su subota i nedelja najbolji jer imamo najviše slobodnog vremena
24.10.2020
19:01
Dragi moji gurmani i gurmanke, debelići i debelice, i svi vi koji me pratite jer vam je zabavno iako ste mršavi i lepo građani, moje visinske pripreme na Kopaoniku, ujedno i poslednje u ovoj letnjoj sezoni su završene
28.09.2020
18:49
Daska ili plenk je vežba koja se često preporučuje za skidanje kilograma i tesanje figure, a reč je o vrsti izdržaja u položaju za sklek pri kojem su mišići dubinski napregnuti
29.03.2020
21:16
S obzirom na to da je u Italiji i Španiji proglašeno vanredno stanje i da su ljudi u izolaciji, oni nalaze različite načine da to vreme provedu što bolje...
24.03.2020
08:50
Danas se na protestu "studenata" pojavio i Lazar Dinić - opozicioni aktivista koji se maskirao u studenta i nedeljama blokira ostalim studentima rad fakulteta.
30.12.2024
22:02
Predsednik Rusije Vladimir Putin uputio je srdačne čestitke za Božić i predstojeću Novu 2025. godinu svetskim liderima - dok se predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić našao na listi među nekoliko evropskih lidera.
30.12.2024
21:36
Šefica iz senke opozicije i "studenata", Maja Stojanović iz "Građanskih inicijativa", priznala je da protesti "studenata" nemaju za cilj izražavanje žalosti za stradalima niti ispunjavanje njihovih formalnih zahteva, nego finansijski.
30.12.2024
20:20
Deo opozicije u Srbiji otišao je korak dalje, a sada je na delu otimanje i cepkanje srpske prestonice, pa delove Beograda proglašavaju slobodnom teritorijom!
30.12.2024
17:21
Premijer Srbije Miloš Vučević naglasio je za emisiju "Ćirilica", na Hepi televiziji, da nas u dolazećoj godini čeka izazov čuvanja našeg naroda na KiM i odbrana pokušaja obojene revolucije.
30.12.2024
22:57
Gost INFO JUTRA na televiziji Informer bio je analitičar Stevica Deđanski.
30.12.2024
13:45
U emisiji INFO JUTRO na Informer televiziji gostovali su Ljubomir Đurić iz Centra za nacionalnu politiku i Karlo Dulović bivši obaveštajac.
30.12.2024
13:10
Gost INFO JUTRA na televiziji Informer bio je istoričar Aleksandar Raković koji je komentarisao aktuelna dešavanja u našoj zemlji.
30.12.2024
13:01
O uvođenju zakona u Rusiji o kažnjavanju svih koji rade protiv interesa države, za našu televiziju govorili su Ivan Ivanović iz pokreta Naši i pukovnik u penziji Mirosla Španović.
30.12.2024
12:31
Nova emisija "Astro Zapisi" na Informer televiziji, bavila se uporednim horoskopom - sinastrijom i sudbinskim odnosima u životu ljudi.
30.12.2024
10:09
Mala Ognjenka Rašić iz Kovina postala je najomiljenija devojčica u Srbiju, kada ju je otkrila mlada humanitarka Tamara Misirlić koja joj trenutno gradi kuću. Ognjenki je dodeljena nagrada "Milunka Savić", a priznanje joj je uručila ministarke za brigu o porodici i demogrfaiju Milice Đurđević Stamenkovski.
30.12.2024
19:00
Sandžačka svadba izazvala je pažnju javnosti, ali i niz zanimljivih reakcija zbog neobične nošnje mladoženje, tačnije detalja koji je nosio na glavi.
30.12.2024
20:00
Tokom predstojećih novogodišnjih i božićnih praznika biće pojačana kontrola saobraćaja koju sprovodi Uprava saobraćajne policije Ministarstva unutrašnjih poslova, a biće usmerena na najdominantnije prekršaje koji dovode do saobraćajnih nezgoda - prekoračenje brzine i vožnju pod dejstvom alkohola, rekao je major Aleksandar Radenković iz Uprave saobraćajne policije.
30.12.2024
21:00
U osnovnoj školi u Živinicama se dogodila strašna tragedija nakon što je dete palo kroz prozor škole.
30.12.2024
20:14
Telo Nemanje Ž. (20)n pronađeno je danas na obali Dunava sa vidiljivim povredama na telu. Brzom reakcijom policije uhapšen je njegov cimer F.G. (36) zbog sumnje da ga je ubio vatrenim oružjem.
30.12.2024
23:16
Novopazarski taksista K.A. (53) uhapšen je zbog sumnje da je polno uznemiravao maloletnicu (16) , koja ga je prijavila, ali je on pušten zbog nedostatka dokaza, saznaje Informer.
30.12.2024
21:28
Tokom izricanja presude Miljani i Vladimiru Kecmanoviću u Višem sudu u Beogradu, sudija je pročitao i sa koliko hitaca je Kosta pogodio svoje žrtve, kao i ranjene. Biljana, majka Adriane, u koju je dečak ubica ispalio 7 metaka kaže da ćerki duguje da se ne zaustavi na ovoj presudi.
30.12.2024
17:45
Tinjedžer R.K. (17) povređen je kada ga je, kako se sumnja nožem ubo K.A. (16 ), koji je ubrzo potom uhapšen.
30.12.2024
20:07
Telo muškarca Đ. D. starog oko 50 godina pronađeno je juče oko devet sati u blizini restorana "Brankov čardak" na Stražilovu na Fruškoj gori.
30.12.2024
18:22
Košarkaši Partizana su drugi uzastopni meč u ABA ligi završili bez poena domaćih igrača!
30.12.2024
22:23
Košarkaši Partizana savladali su na domaćem terenu u okviru 14. kolu ABA lige ekipu Cedevita Olimpije 78:76!
30.12.2024
21:01
Disciplinska komisija Fudbalskog saveza Srbije donela je odluku da pokrene postupak protiv trenera Vojvodine, Nenada Lalatovića, zbog incidenta s kolegom Feđom Dudićem, trenerom Radničkog iz Kragujevca.
30.12.2024
18:28
Partizan će biti kažnjen početkom naredne godine zbog toga što je Marko Jovanović bez Profi licence vodio tim na tri meča u nizu u Superligi Srbije.
30.12.2024
18:33
Godina na izmaku koja ulazi u svoj foto finiš, može se reći da je protekla u znaku sporta. Navijači širom planete mogli su da uživaju spektaklima na svim meridijanima i terenima, od finala Evrolige i Lige šampiona, preko EURO u Nemačkoj gde su ljubitelji „bubamare“ gledali okršaje najboljih selekcija sa Starog kontinenta, do krune sporta - Olimpijskih igara u Parizu.
30.12.2024
19:00
Premijer Moldavije Dorin Rečan danas je na sastanku vlade zatražio od Ministarstva pravde te zemlje da analizira zakonodavstvo u oblasti nacionalizacije, kako bi vlasti mogle da povrate strateška dobra.
30.12.2024
20:20
Usuri padobranci su otkrili i evakuisali zarobljeni američki oklopni transporter M113 Oružanih snaga Ukrajine sa ratišta.
30.12.2024
21:20
Turski Centar za borbu protiv dezinformacija (DMM) pri Direkciji za komunikacije Redžepa Tajipa Erdogana demantovao je danas da je predsednik Turske obnovio odnose sa Izraelom, koji su prekinuti.
30.12.2024
21:00
Ukrajina se suočava s nestašicom raketa ATACMS, dok SAD ne pokazuje spremnost da obnove zalihe Kijeva.
30.12.2024
19:50
Novi sirijski vladari postavili su neke strane borce, među kojima ima Ujguraca, Jordanaca i Turaka, na visoke položaje u oružanim snagama te zemlje, dok Damask pokušava da uobliči skup pobunjeničkih grupa u profesionalnu vojsku, javio je danas Rojters.
30.12.2024
20:00
Hajdi Klum objavila je snimak kako se potpuno gola u donjem vešu uvija na terasi dok je oko nje metar snega!
30.12.2024
12:51
Glumca Miodraga Petrovića Čkalju generacije pamte po brojnim ulogama u komedijama, ali malo ko zna da su i njegov sin i unuka takođe glumci koji su se pojavljivali u našim kultnim serijama.
30.12.2024
13:47
Ministar kulture Nikola Selaković istakao je danas da je na Međunarodnom arhitektonskom konkursu okončanom 17. decembra za novu zgradu Muzeja Nikole Tesle odabran pobednički rad i da je najbolje rešenje dao čuveni londonski arhitektonski biro Zaha Hadid i Bureau cube partners.
30.12.2024
15:20
Snimak Lejdi Dajane u društvu Majkl Džeksona kada ih u jednom trenutku prekida kralj Čarls postao je viralan na društvenim mrežama.
30.12.2024
14:34
Eva Longorija i u 49. godini, ostavlja bez daha svojim izgledom - prava džepna Venera koja dokazuje da vreme za nju ne postoji.
30.12.2024
19:40
Otkrijte kako vaš horoskopski znak voli da se provede za doček Nove godine.
30.12.2024
19:00
Baba Vanga, poznata kao jedna od najuticajnijih prorokinja u svetu, često se povezuje sa svojim neverovatnim sposobnostima predviđanja. Međutim, malo je poznato detalja o njenom privatnom životu i velikoj ljubavi sa jednim Bugarinom.
30.12.2024
15:00
Iako su najčešći simptomi raka kože poznati, poput promena na mladežima ili neobičnih kvržica, postoje i manje očigledni znaci koji mogu proći nezapaženo. Ispucale usne i tamne mrlje ispod noktiju mogu biti upozorenje na ozbiljne zdravstvene probleme, upozoravaju stručnjaci.
30.12.2024
15:40
Muškarci su često u dilemi jer ne znaju šta njihovoj partnerki najviše prija, a ako ne skupe snagu i saznaju, odnos je osuđen na propast. Iznenadićete se šta jači pol izbegava da radi tokom odnosa, a žene se na to baš pale.
30.12.2024
11:40
Kontroverzni reper Dragomir Despić Desingerica rano jutros imao je saobraćajnu nezgodu u blizini aerodroma "Nikola Tesla", kada je na njegov automobil svojim vozilom naletela strana državljanka.
30.12.2024
23:00
Bivši rijaliti učesnik i dečko Maje Marinković Bilal Brajlović verio je svoju devojku Sandu, a na društvenim mrežama svi komentarišu da njegova verenica veoma liči na popularnu starletu.
30.12.2024
22:55
Boban Rajović zadovoljan je 2024. godinom i ističe da su najlepši su trenuci u njegovom životu oni koje deli sa porodicom, a naročito sa svojim unucima.
30.12.2024
22:15
Peđa Jovanović nastupio je večeras, 30. decembra u okviru prazničnog festivala "Zimska bajka" i napravio sjajnu atmosferu.
30.12.2024
21:15
Maja Berović ispričala je kako će provesti nastupajuće praznike i šta želi da joj donese 2025. godina, ali i otkrila kako izgledaju njena druženja sa Svetlanom Ražnatović.
30.12.2024
20:45
