HRANA, LJUBAV I UTEHA! Počinje Nacionalna nedelja dojenja!

Do sada su već otkrivene sve prednosti dojenja, a ima ih zaista mnogo. Ono je važno za bebin imunitet, pravilan razvoj vilice, smanjenje rizika od nastanka astme, alergija i niza hroničnih bolesti...

Dojenje je dobro i za mamu, istakli su lekari povodom Nacionalne nedelje dojenja, koja se simbolično obeležava u 40. nedelji (koliko traje trudnoća), odnosno od 30. septembra do 7. oktobra pod sloganom "Podrži dojenje - osnaži roditelje. Sada i ubuduće". Ipak, samo 13 odsto dece u Srbiji je isključivo na majčinom mleku, a 47 odsto do pet meseci pretežno.

- Za majku je dojenje korisno jer se njime uspostavlja emotivna veza sa detetom za ceo život, brže se oporavlja od porođaja, smanjuje se rizik od nastanka karcinoma jajnika i dojki i brže se oslobađa suvišnih kilograma koje je dobila tokom trudnoće. Sa druge strane, dete majčinim mlekom dobija sve hranljive supstance koje su mu potrebne za psihomotorni, intelektualni i svaki drugi razvoj, ali i imune faktore u vidu antitela, enzima i ćelija imunosistema, koje nijedna mlečna formula ne poseduje - kaže prim. dr Ljiljana Stanković, neonatolog i nacionalni koordinator za dojenje.

Značaj kolostruma

Naročito je važan prvi podoj, koji po preporuci Svetske zdravstvene organizacije treba da se dogodi najkasnije sat vremena posle rođenja. Tada bebe prvim mlekom, kolostrumom, koje je bogato imunoglobulinom A, dobijaju "prvu vakcinu".

HLADNE, ZNOJAVE... Ruke odaju da li bolujete od neke ozbiljne bolesti!

Foto: Shutterstock

Kolostrum je, inače, bledožućkasti iscedak iz grudi koji se javlja prvih dana posle porođaja. On predstavlja idealnu hranu za vašu bebu prvih dana i razlikuje se od mleka po tome što je vrlo gust i lepljiv. To je neka vrsta koncentrisanog mleka, beba ga lako vari i ne stvara grčeve. Kolostrum je i neka vrsta laksativa i pomaže da se bebina creva očiste od mekonijuma, prve bebine stolice.

Nakon dva do četiri dana posle porođaja, što zavisi od toga da li vam je to prva ili druga beba, kao i od toga kako ste se porodili, kreće "pravo" mleko. Dok vam ide samo kolostrum, dojke nisu naročito velike niti napete, a kad osetite da odjednom "nabujaju", to je znak da prestaje lučenje kolostruma i da nadolazi mleko.

Da li dojenje boli?

Ako se pravilno doji, ne bi smelo da boli. Moguće je da su grudi osetljivije tokom prvih nekoliko dana kad mleko još nadolazi, a beba nema dovoljno jak "cug". Ako se bol nastavlja, najverovatnije je da beba ne prihvata bradavicu kako treba i potrebno je da ponovo probate da je naučite pravilnom sisanju.

Može vas boleti ako su vam se stvorile ragade, odnosno ranice na bradavicama. Ako ste primetili ranice koje krvare, obavezno se javite svom lekaru ili patronažnoj sestri.

KAO BALON STE? Uz jednu kašiku ove namirnice zaboravite na nadutost!

Zauzmite dobar položaj

Kako biste vi i vaša beba uživali u dojenju, koristite specijalno dizajniran jastuk za ovu namenu u obliku potkovice. On naleže oko vaše dijafragme, obezbeđujući udoban naslon za odmaranje ruku. Dojite bebu u opuštenoj atmosferi - tihom okruženju sa prigušenim svetlom, a uverite se i da vašem novorođenčetu nije vrućina. Veća verovatnoća je, naime, da će beba zadremati usled hranjenja ako je pretoplo povijena.

Foto: Shutterstock

Kada dojite, proverite da li je njeno celo telo okrenuto ka vama. Držite njenu zadnjicu u jednoj ruci oslanjajući joj glavu u krivini lakta te ruke. Podvucite drugu ruku ispod dojke potpuno je pridržavajući i zagolicajte bebinu donju usnu - to će je naterati da širom otvori usta. Povucite bebu pravo napred, tako da se njena usta priljube uz vašu areolu (tamna oblast oko bradavice) obuhvatajući što veći njen deo.

Sisanje će prestati kada je beba sita. Ukoliko je potrebno da iz nekog razloga odvojite bebu od bradavice, kao da je, na primer, prebacite na drugu stranu, nežno ubacite svoj mali prst u ugao između bebinih usta i kože vaše bradavice. Novorođenčad imaju prirodan refleks preživljavanja: čvršće drže dojke ako su prekinute dok sisaju. Ako polako prekinete ovaj kontakt, smanjićete cimanje, koje može da doprinese bolu u bradavici.

ONI ĆE OVAJ RUČAK PAMTITI ZAUVEK! Poručili su špagete i ribu, a kada im je stigao račun, ŠOKIRALI SU SE

Uobičajeno je da u prvim danima beba doji osam do 12 puta dnevno, 15 do 20 minuta na jednoj dojci. Kasnije, kada se ritam hranjenja ustali, dužina dojenja treba da bude bude oko 10 minuta na svakoj dojci, na dva do tri sata, što čini šest do osam obroka dnevno.

POGLEDAJTE BONUS VIDEO:

 

 

 

 

 

 

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.