SVAKOG DANA 13 žena u Srbiji oboli od OVOG KANCERA! Evo kako ćete se NAJBOLJE SAČUVATI!
Podeli vest
Nemilosrdna statistika pokazuje da se na godišnjem nivou ova vrsta malignog tumora dijagnostikuje kod 4.600 pripadnica nežnijeg pola
Svakog dana 13 žena u Srbiji oboli od raka dojke, od kojih četiri izgube bitku sa ovom bolešću. Nemilosrdna statistika pokazuje da se na godišnjem nivou ova vrsta malignog tumora dijagnostikuje kod 4.600 pripadnica nežnijeg pola. Početkom oktobra, međunarodnog meseca borbe protiv raka dojke, podsećamo da je zahvaljujući ranom otkrivanju i savremenom lečenju ovaj najčešći kancer kod žena danas hronična bolest. Dovoljno je da odgovorno brinete o svom zdravlju i redovno idete na preglede, poručuju lekari.
U Srbiji se rak debelog creva kasno otkriva i to je jedan od razloga zašto je mortalitet za 20-30 odsto viši nego u razvijenim zemljama Evrope
11.10.2020
09:04
Rizici i pregledi
Ženski pol (obolevaju i muškarci) i godine starosti najčešći su faktori rizika za rak dojke, ali se u suštini bolest javlja kao posledica kombinacije različitih činilaca koji deluju putem hormona. Rizik naglo raste posle 40. godine, a genetska predispozicija je odgovorna za 5 do 10 odsto slučajeva. Kao i kod ostalih kancera, u rizike treba ubrojati i pušenje, alkohol, prekomernu težinu i fizičku neaktivnost.
Ono što, međutim, može da promeni tok bolesti jeste redovan preventivni pregled. Mamografija je najvažniji i najpouzdaniji među njima, a skrining se organizuje (na svake dve godine) od pedesete do šezdeset devete godine života, kada je ova vrsta raka najčešća. Ukoliko se otkrije pre nego što može da se napipa, a to znači kada je promena manja od jednog centimetra, reč je o fazi kada je bolest ograničena unutar kanalića dojke i ne širi se dalje, te je lečenje efikasnije.
Ako imate više od 50 godina, a niste dobili poziv za mamografiju, informišite se kod svog izabranog lekara o načinu i mestu na kom možete da uradite pregled.
Sam svoj dijagnostičar
U međuvremenu, dojke lako možete da pregledate i sami, vizuelno ili opipavanjem prstima, i to u drugoj nedelji menstrualnog ciklusa, kada bolna osetljivost na dodir najmanja. Samopregled ima ograničenja, kao što su subjektivnost ili nedovoljna preciznosti kod velikih dojki, ali je najjednostavniji i najdostupniji i preporučuje se od 20. godine života.
Stručnjaci naglašavaju da su simptomi koji bi trebalo da budu alarm za odlazak na vanredni pregled: bol u dojci koji nije u vezi sa ovulacijom ili menstruacijom, trajan je i uvek na istom mestu, crvenilo kože, spontana pojava iscetka iz bradavice, uvlačenje kože ili bradavice, izbočenje ili opipljiva tvrdina u dojci, uvećani limfni čvorovi u pazuhu, rečju, situacija koja je nova i nije postojala prilikom prethodnog samopregleda dojki.
Ukoliko se utvrdi da je reč o kanceru, lečenje podrazumeva kombinaciju hirurškog zahvata, hemioterapije, radioterapije, hormonoterapije i ciljane imunoterapije, dok prognoza zavisi od stadijuma u kome je rak otkriven i niza (merljivih) osobina bolesti.
Promena životnog stila
Osim pregleda i samopregleda, postoji još mnogo toga što možete sami da učinite kako biste predupredili "ono najgore".
* Prvi korak je da uvedete redovnu fizičku aktivnost - preporučuje se svakodnevna šetnja od najmanje pola sata, a bilo bi poželjno i do sat. Telo u pokretu dobija više kiseonika, što utiče na smanjenje rizika od oboljenja.
* Svakog dana unesite što više voća i povrća, po mogućstvu sirovog, kao i namirnice bogate vlaknima. Preporuka je da se izbegavaju crveno meso i mesne prerađevine, a uvede riba, najmanje dva puta nedeljno. Ugljene hidrate i alkoholna pića treba svesti na minimum, pušenje takođe.
* Vodite računa o telesnoj težini, jer ako je prekomerna, u kombinaciji sa fizičkom neaktivnošću povećava rizik za obolevanje i do 30 odsto.
* I stres je često glavni okidač bolesti - bez obzira na to što ne možemo u potpunosti da ga eliminišemo, važno je da naučimo da ga kontrolišemo i upravljamo njime. Odvojte, stoga, dovoljno slobodnog vremena da se relaksirate na dnevnom nivou: šetajte, trčite, potopite se u kadu, slušajte muziku koja vam prija, provodite vreme sa ljudima koji su vam dragi, bavite se nekim hobijem... Kućni ljubimac takođe može da bude odličan pomoćnik u borbi sa stresom.
Uputstvo za samopregled dojke
1.
Posmatrajte grudi u ogledalu dok su vam ramena ispravljena, a ruke na bokovima. Obratite pažnju na sledeće stvari: da li su dojke uobičajene boje, veličine i oblika, da li su proporcionalne jedna drugoj, bez većih razlika u veličini i vidljivih otoka.
2.
Podignite sada ruke uvis i potražite neke od navedenih promena.
3.
Usput, proverite da li primećujete bilo kakvu tečnost koja izlazi iz bradavica - providnu, mlečnu, žućkastu ili pak krv.
4.
Sada lezite i opipajte desnom rukom levu dojku, pa zatim levom rukom desnu dojku. Pravite male kružne pokrete dok opipavate. Opipajte celu dojku od vrha ka dnu i sa strane - od ključne kosti do stomaka i od pazuha do dekoltea. Pratite određenu šemu kako biste bili sigurni da niste preskočili neki deo. Najbolje je da krenete od strane dojke i da napravite redove odozgo na dole, kao da kosite travu. Koristite lagani pritisak za tkivo neposredno ispod kože i jači pritisak da osetite tkivo dojke skroz do grudnog koša.
5.
Najzad, opipajte dojke dok stojite ili sedite. Ovaj korak je najbolje uraditi pod tušem, jer ruke lakše klize po površini. Opipajte grudi na isti način opisan u koraku 4.
O DRUGOM NAJČEŠĆEM malignitetu u Srbiji - 5 UPOZORAVAJUĆIH smptoma i 4 koraka PREVENCIJE - čitajte OVDE.
A o ZAČINU koji ubija bakterije, sprečava KANCER i podmlađuje, a stomak ga OBOŽAVA čitajte OVDE.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Pod predsetničtvom Volodimira Zelenskog ne treba očekivati mirno rešenje sukoba u Ukrajini, ali ako Donald Tramp dođe na vlast u SAD, započeće potraga za zamenom za lidera kijevskog režima kako bi se otpočeli pregovori. Takvo mišljenje izneo je bivši analitičar CIA Lari Džonson u intervjuu za YouTube kanal Judging Freedom.
Postoji mogućnost da na današnjim izborima u Sjedinjenim Američkim Državama i demokratski kandidat Kamala Haris i republikanac Donald Tramp dobiju isti broj elektorskih glasova. U tom slučaju, glavnu ulogu u izboru novog predsednika igraće Predstavnički dom američkog Kongresa.
Voditeljka tajkunske televizije N1 prekinula je sinoć program u studiju i uključila se u uživo prenos opozicionog skupa ispred Vlade Srbije gde su navodno tužni predstavnici opozicije pali sveće.
Predsednik Vlade Srbije Miloš Vučević izjavio je da je odluka ministra građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Gorana Vesića da podnese ostavku nakon tragedije u Novom Sadu, čin ozbiljnog čoveka, koji ima odgovornost.
Kako izgleda profesionalno novinarstvo tajkunske televizije N1, odlično se vidi i tokom dana nakon tragedije u Novom Sadu kada se svesno pozivaju gosti koji u službi opozicione propagande podižu paniku, šire strah a sve kako bi ta osećanja preplavila građane do nivoa da izađu na opozicione lešinarske proteste!
Svako ima prava da organizuje proteste, ali to da će neko da lomi, kida, farba, upada, to nikakve veze nema sa empatijom i bolom stradalih, naglasio je danas premijer Miloš Vučević.
Gosti specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, bili su Ivan Miletić sa Instituta za javnu diplomatiju i dr Aleksandar Lukić sa Instituta za političke studije.
Ekskluzivno na Informer TV-u, Andrea Veskov je intervjuisala Rika Elmorea, oficirom vazdušne odbrane SAD-a, koji je bio svedok potresnih trenutaka tokom atentata na Donalda Trampa 13. jula.
Član Glavnog odbora Srpske napredne stranke Zoran Babić govorio je u Info jutru o još jednom pokušaju opozicije da iskoriste tragediju koja je Srbiju pogodila. I dok Srbija jeca, opozicija lešinari.
Tokom Specijalnog programa Informer TV povodom izbora u SAD, gosti stručnjak za strategijski menadžment Mihajlo Rabrenović i urednik informative Pink.rs Predrag Jeremić, razgovarali su o predstojećim izborima i o predsedničkim kandidatima.
Devojčice Valentina (10) i Sara Firić (6), kao i njihov deda Đorđe Firić (53) su među 14 žrtava kada se u petak nadstrešnica Železničke stanice u Novom Sadu obrušila na prolaznike. Devojčiće će danas biti sahranjene na Donjem Šanačkom groblju u Kovilju.
Stefan Hrka (27) koji je nastradao u nesreći, koja se u petak odigrala u Novom Sadu kada se urušila nadstrešnica železničke stanice, biće danas u 14.30 sati sahranjen na groblju Lešće u Beogradu.
B.N. (75) nakon svađe drvenom palicom udario poznanika Predraga L. (66) u glavu i na mestu ga ubio. Posle zločina ubica pobegao, ali je ubrzo pronađen i uhapšen.
Stanje troje povređenih u padu nadstrešnice železničke stanice u Novom Sadu i dalje je teško. Lekari se i dalje bore za živote povređenih, rekla je v. d. direktora Kliničkog centra Vojvodine Vesna Turkulov. Angažovan je i tim psihologa i psihijatara koji radi sa porodicama povređenih.
U Srbiji će se sanas, 5. novembra zadržati vedra i hladna jutra, u većem delu sa slabim mrazem, mestimično i maglom, dok će tokom dana biti pretežno sunčano vreme sa temperaturama od minus četiri do 16 stepeni, saopštio je danas Republički hidrometeorološki zavod.
Novi skandal u srpskom fudbalu! Na meču Srpske lige Istok između Dunava iz Prahova i Timoka iz Zaječara došlo je do velikog incidenta, golman je davio sudiju.
U Italiji se baš trude da ponize Dušana Vlahovića, pa će im posle đavo biti krvi kada srpski napadač Seriju A zameni recimo Premijer ligom ili Primerom.
Ivica Tucak, selektor vaterpolo reprezentacije Hrvatske, besan je zbog bizarnih pravila na Svetskom kupu, pa je opleo po čelnim ljudima svetskog vaterpola.
Najnoviji podaci anketa iz svih sedam kolebljivih država u SAD i dalje nagoveštavaju da će borba između dva predsednička kandidata biti tesna i nezvesna.
Amerikanci danas izlaze na 60. predsedničke izbore u svojoj istoriji, a ceo svet s nestrpljenjem prati njihov neizvestan ishod koji će uticati na niz globalnih sukoba i kriza.
Konačni rezultati izbora u Sjedinjenim Američkim Državama obično se objavljuju u roku od nekoliko sati nakon zatvaranja birališta, međutim, zbog ovogodišnje tesne trke, na rezultate će se možda čekati duže, kao što je bilo 2020. godine.
Donad Tramp, republikanski kandidat na predsedničkim izborima u SAD koji se održavaju danas upravo je završio skup u Van Andel Areni u Grand Rapidsu u saveznoj državi Mičigen. Glavne teme bile su ekonomija i imigracija.
U susret izborima u SAD, koji su jedni od najneizvesnijih u istoriji, budite sa nama i provedite više od 30 sati lajv programa i poslušajte preko 50 sagovornika koji će ekskluzivno pričati za našu televiziju!
Večeras je na RTS emitovana druga epizoda serije "Sablja" koja govori o ubistvu premijera Zorana Đinđića kao i o događajima pre i posle 12. marta 2003. godine.
Policijska akcija "Sablja" ponovo je u centru pažnje s obzirom na to da je na Radio-televiziji Srbije 2. novembra počela sa emitovanjem istoimena serija. U glavnim ulogama našli su se Dragan Mićanović, Milica Gojković, Ljubomir Bandović i mnogi drugi.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.