SVI OVAKO SEDE NA POSLU, A TO JE VELIKA GREŠKA: Zbog toga vas bole leđa i kolena, a i pritisak skače

Shutterstock

10:20 Ljubav i zdravlje 0

mondo/Informer.rs | 23. 02. 2021.

SVI OVAKO SEDE NA POSLU, A TO JE VELIKA GREŠKA: Zbog toga vas bole leđa i kolena, a i pritisak "skače"

Visok pritisak je problem koji imaju ljudi širom sveta, veoma je rasprostranjen u Srbiji, a možda i niste znali da jedan uobičajeni položaj može da ga pogorša.

Sedenje s prekrštenim nogama ne preporučuje se iz mnogo razloga!

Ovakvo sedenje škodi nervima, kao i stopalima, a mogu vas boleti i leđa ili kukovi jer je težina gornjeg dela tela samo na jednoj strani, dok je druga u neprirodnom položaju.
Lekari kažu da sedenje s prekrštenim nogama može dovesti i do pojave varikoznih vena, ali postoje i studije koje su utvrdile da vam može povisiti i pritisak.

Svakako je loše za cirkulaciju, jer ljudi retko "menjaju" prekrštenu nogu, obično stalno drže jednu preko druge, zbog čega se povećava pritisak na vene i ugrožava cirkulacija u nogama.

Za kraj, sedenje s prekrštenim nogama nikako se ne savetuje ako već imate probleme s kičmom. Ako sedite ovako duže od tri sata, recimo na poslu, možete ugroziti držanje, dovesti do bolova u leđima pa čak i vratu, i izazvati probleme s kukovima.

PROČITAJTE JOŠ

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.