I sedmominutni trening dovoljan da pruži ogromne koristi za mentalno i fizičko zdravlje, poručuje Sesilija Haris
25.06.2023
15:50 >> 16:12
Uvek slušajte svoje telo, prilagodite intenzitet vežbanja svojim sposobnostima i progresivno povećavajte opterećenje kako biste održali napredak.
20.06.2023
15:40 >> 15:16
Sestra rijaliti zvezde Miljane Kulić, Ana Kulić, veoma je aktivna na društvenim mrežama gde često objavljuje slike i snimke iz teretane, a u fokusu naravno njeno izvajano telo.
18.06.2023
10:05
Održavanje aktivnog načina života ključno je za dobro zdravlje, ali kada je u pitanju kondicija, neke navike mogu učiniti više štete nego koristi - posebno kako starite.
16.06.2023
14:06
Glumica Dženifer Aniston (54) dala je intervju za magazin InStyle u kojem je otkrila da je tokom poslednjih 15 godina zadobila mnogo povreda jer je opteretila svoje telo da bi izgledala savršeno u Holivudu.
08.06.2023
10:06
Celulit je jedan od najvećih neprijatelja s kojim se susreće gotovo svaka žena. Ipak, ovaj poremećaj u sastavu tkiva može da se svede na najmanju moguću meru, ali uz puno strpljenja...
05.06.2023
19:44
Verovatno već znate da je fizička aktivnost dobra za vaše telo. Ali da li ste znali da takođe može da popravi vaše raspoloženje, poboljša san i pomogne vam da se nosite sa depresijom, anksioznošću, stresom?
26.05.2023
19:00
Kako bi se rešila viška kilograma, Adriana Lima je u svoju rutinu uvela i preskakanje vijače.
25.05.2023
15:40
Dara je još jednom uspela da svoje pratioce na Instagramu ostavi bez teksta.
19.05.2023
13:55
Pevačica i glumica Dženifer Lopez (49) otkrila je da vežba svaki dan, kao i da joj vežbanje pomaže da se dobro oseća.
12.05.2023
19:00
Ako svaki dan izdvajate četiri minuta za vežbanje, do mora ćete biti u top formi!
12.05.2023
06:10
Uz ove savete i redovnu fizičku aktivnost, možete se vratiti vežbanju posle duže pauze i ostvariti svoje ciljeve, što je za 90 odsto ljudi - mršavljenje...
24.04.2023
17:00
Da li vas muči neprijatan osećaj u stomaku nakon jela, naduti ste, imate zatvor ili grčeve? Niste jedini, jer procene govore da čak 50 odsto ljudi makar povremeno pati od ovih tegoba...
24.04.2023
13:28
Na TikToku se pojavio novi trend kada je u pitanju vežbanje, a to je zidni plates koji je oduševio žene.
21.04.2023
15:24
Vežbanje ima mnoge benefite poput smanjivanja hormona stresa, što pozitivno utiče na zdravlje kose.
17.04.2023
17:37
Iako je svaka fizička aktvinost poželjna, neke poput joge, vam neće osigurati brži gubitak kilograma do leta.
15.04.2023
19:05
Tri meseca do pune letnje sezone su dovoljna da ostvarite solidan rezultat u vidu vitke figure i smršate četiri kilograma mesečno, a sve topliji dani su savršeni za vežbanje na otvorenom...
10.04.2023
12:00 >> 13:16
Poznati top model Sindi Kraford (57) nalazi se u šestoj deceniji života, a izgleda fantastično zahvaljujući ishrani i treningu.
31.03.2023
15:47
Čak i mala količina fizičke aktivnosti može da ima značajan efekat na zdravlje. Na primer, samo 10 minuta brzog hodanja dnevno može da poboljša kardiovaskularno zdravlje...
26.03.2023
18:21
Žena izgleda tako dobro da niko ne veruje da ima 91. Izgleda fantastično, vitko, zdravo i savršenog je držanja...
20.03.2023
20:15
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se povodom skandaloznog govora koji je lažna ekološkinja i blokaderka Ljiljana Bralović održala u Čačku.
19.01.2026
11:40
Blokaderi u Šapcu su međusobno "skočili jedni na druge", figurativno rečeno, kada su počeli da traže krticu u Viber grupi, pa su ostale članove počastili prepiskom koja podseća na pijačno prepucavanje, zbog čega su ostali članovi razočarano reagovali.
19.01.2026
13:04
Blokaderska glumica Mirjana Karanović, osvedočena antisrpkinja, otvoreno je priznala da je priželjkuje pad Aleksandra Vučića, kako bi nova garnitura priznala brutalnu laž - da su Srbi genocidan narod.
19.01.2026
10:11
Primitivizam i nasilje su jedino što, kao sredstvo političke borbe, imaju da ponude opozicioni blokaderi.
19.01.2026
11:30
Španski ministar saobraćaja Oskar Puente izjavio je da je železnička nesreća kod Adamuza, u kojoj je poginulo najmanje 39 ljudi, krajnje neobična jer se dogodila na ravnom delu pruge koji je nedavno renoviran, kao i da je prvi voz koji je iskočio iz šina bio star svega nekoliko godina. Ovakvom izjavom ministar je stavio tačku na celu situaciju, nema protesta, krvavih šaka i pokušaja obojene revolucije.
19.01.2026
09:40 >> 10:51
Večeras u 21 čas očekuje vas spektakl na Informer televiziji kada će biti emitovana druga epizoda "Druge strane Exatlona", koja prati takmičare iza kamera rijalitija!
18.01.2026
09:43
Voditelj Exatlona Vuk Vukašinović otkrio je kako izgleda snimanje celodnevnih emisija u teškim uslovima, kao i šta mu najviše fali u Dominikani.
19.01.2026
10:02
Amela Melegi, takmičarka koja je napustila Exatlon zbog povrede kolena, ispričala je voditeljki Kristini Vasić kako je došlo do komplikacije.
19.01.2026
08:03
Jovan Radulović Jodžir toliko glasno hrče da su mu u šali pripretili da će ga izbaciti i naterati da spava van vile. S druge strane, kontraargument je bio da je Lana Stanišić najglasnija dok spava.
19.01.2026
11:02
Takmičar Crvenog tima u Exatlonu, Aleksa Erski, otkrio je kako takmičarka Plavih Sanja Kalinović, navija za njih.
18.01.2026
23:55
Vjerica Radeta, potpredsednik Srpske radikalne stranke gostujući u Info jutru komentarisala je ustaške pokliče "Za dom srpemni" i podršku evroparlamentarca Tonina Picule ovakvim ustaškim iskazima.
19.01.2026
10:47
Ne propustite, samo na TV Informer!
17.01.2026
09:00
Prethodne sedmice u Informerovoj mega popularnoj emisiji "Na merama" mogli ste da vidite kako bivša ministarka Danica Grujičić pohodi blokaderske šatore, gde to tumara analitičar Aleksandar Radić, čime se sada bavi doskorašnji trener KK Partizan Željko Obradović, na koji način glumica Iva Štrljić vežba za novu ulogu…
16.01.2026
10:34
Državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek gostujući u Info jutru govorio je o ulaganjima u zdravstvo i lečenju dece pre 2012. godine i od te godine do danas.
16.01.2026
09:49
U Rafineriji nafte Pančevo započete su startne aktivnosti koje će omogućiti ponovno uspostavljanje komercijalnog rada proizvodnih postrojenja, dok se prva isporuka derivana iz naše rafinerije očekuje 27. januara.
19.01.2026
11:03
Srpska pravoslavna crkva i vernici danas obeležavaju praznik Bogojavljenje. Prema narodnom verovanju, vreme za Bogojavljenje može odrediti kakva je godina pred nama.
19.01.2026
08:00
Svinja Maza pre desetak dana obradovala je porodicu Čolaković iz Gornjeg Dušnika - donela im je čak 17 prasadi.
19.01.2026
12:09
Cene slavskih kolača bezobrazno su skočile uoči Svetog Jovana, kog vernici proslavljaju sutra 20. januara, pa ćete ga tako, verovali ili ne platiti i do 3.000 dinara.
19.01.2026
12:00
Sezona još nije ni počela, a najmanje šest porodica prevareno je za smeštaj u Grčkoj, i to u ukupnom iznosu od 2.000 evra! Na društvenim mrežama širi se upozorenje - žena koja se predstavlja kao Tijana Mihić godinama vara turiste i ne prestaje.
19.01.2026
11:00
Više javno tužilaštvo u Beogradu preuzelo je istragu požara koji se danas dogodio u prostorijama Javnog tužilaštva za organizovani kriminal u Ustaničkoj ulici, saznaje Informer.
19.01.2026
11:08
U zgradi Specijalnog suda u Ustaničkoj ulici broj 29 u Beogradu, jutros oko 8.30 časova izbio je požar.
19.01.2026
08:52
Protekle noći izbio je požar u Ulici Slobodana Đurića 12 u naselju Altina u kojem je šest osoba intoksinirano ugljen-monoksidom.
19.01.2026
07:22
Pripadnici Sektora za vanredne situaciјe Ministarstva unutrašnjih poslova uspešno su lokalizovali požar koјi јe јutros izbio u zgradi Speciјalnog suda u Ustaničkoј ulici, na Voždovcu.
19.01.2026
10:32
U Višem sudu u Beogradu danas je za 24. februar odložen početak suđenja odgovornim licima Doma za smeštaj starih i odraslih lica "Ivanović" u Barajevu.
19.01.2026
11:43
Španski premijer Pedro Sančez otkazao je svoje učešće na forumu u Davosu zbog železničke nesreće koja se dogodila u Adamuzu u Kordobi i u kojoj je poginulo najmanje 39, a povređeno više od 150 ljudi.
19.01.2026
12:27
Šefica diplomatije Evropske unije Kaja Kalas trebalo bi da bude smenjena nakon svoje nedavne izjave o Rusiji i Grenlandu, ocenio je britanski vojni analitičar Aleksandar Merkuris u emisiji na svom Jutjub-kanalu.
19.01.2026
12:10
Centralna banka Indije predložila je da zemlje BRIKS povežu svoje zvanične digitalne valute kako bi se olakšala prekogranična trgovina i plaćanja u turizmu, prenosi Ruters, pozivajući se na dva izvora.
19.01.2026
11:58
Nakon mogućeg pripajanja Grenlanda, Sjedinjene Američke Države bi teritorijalno okružile Kanadu i mogle bi da posegnu i za delom njene teritorije, ocenio je u intervjuu za RIA Novosti penzionisani potpukovnik Kopnene vojske SAD Erl Rasmusen.
19.01.2026
11:40
Dubravka Mijatović, Đorđe David i Vuk Kostić, samo su neki od poznatih ličnosti koji su u mladosti pohađali školu glume preminulog Miroslava Mike Aleksića.
19.01.2026
12:30
Čuveni Mister Bin (Rouan Atkinson) i bivša porno zvezda Mia Kalifa su u vezi, makar po komentarima i statusima koji su preplavili internet i društvene mreže.
19.01.2026
11:17
Glumac Milorad Mandić Manda ima četvoro dece, a ni jedno od njih se ne eksponira javno. Njegov sin Marko venčao se sa influenserkom sa kojom je dobio ćerku.
19.01.2026
10:21
Glumica Iva Ilinčić je tokom svedočenja protiv Miroslava Mike Aleksića za seksualno zlostavljanje u sudnici rekla da joj je nekadašnji učitelj glume tokom časova gurao jezik u usta.
19.01.2026
09:43
Iako je u trenutku njihovog prvog susreta bio oženjen, sudbina je Žarka Lauševića i Anitu spojila na snimanju filma "Boj na Kosovu", a žena koja mu je osvojila srce bila je već uspešna u Holivudu.
19.01.2026
09:18
Pripremite škembiće sa belim lukom za Jovanjdan - gusti, mekani i puni ukusa, idealni za slavu i podgrevanje sutradan.
19.01.2026
11:40
Dodajte prstohvat cimeta u vodu za brisanje podova i uživajte u prijatnom mirisu u domu — uz mogući blagi efekat protiv mrava.
19.01.2026
10:20
Ako postoji tašna koja ne pokušava da se dopadne svima, ali da je svi primete, onda je to ova Balensijaga ogroma rukav-tašna.
19.01.2026
09:40
TikTok uvodi novu tehnologiju u Evropi za otkrivanje maloletnih korisnika i uklanjanje naloga dece mlađe od 13 godina, uz strožu kontrolu starosti.
19.01.2026
09:00
Dehidratacija nije samo žeđ! Tamna mokraća, glavobolja i umor mogu biti znak da pijete premalo vode. Proverite simptome na vreme.
19.01.2026
08:00
Dr Vujadin Masnikosa, zamenik predsednika Komore javnih izvršitelja govorio je o slučaju političara Čedomira Jovanovića i stana iz kog je pokušano iseljenje.
19.01.2026
12:26
Pevačica Lepa Brena otkrila je kroz kakve životne situacije je sve prošla, kada je polomila obe ruke i obe noge.
19.01.2026
11:59
Denser Husein Alijević Husa govorio je o odnosu sa bivšom ženom, koja je dosta vremena provodila na poslu zbog čega je on brinuo o bebi.
19.01.2026
11:18
Roker Đorđe David otvoreno je govorio o najtežim trenucima svog života i periodu kada se, nakon smrti oca, odao porocima.
19.01.2026
10:47
Pevač Ljuba Aličić otkrio je da je najskuplja romska svadba na kojoj je pevao koštala tri miliona evra.
19.01.2026
10:11
