Čvrsta zadnjica i zategnute butine san su svake žene. One koje redovno treniraju znaju kako je lep osećaj kada ne morate da nedostatke krijete dugim haljinama i širokim pantalonama
30.03.2022
13:07
Gotovo svakodnevno u gornjem delu Majdanpeka, tačnije kod takozvane zaobilaznice, zatiču se šetači. I to isključivo oni koji imaju zdravstvene probleme. Ni slutili nismo da ćemo tog popodneva zateći ženu od koje smo priznaću, bili postiđeni
30.03.2022
12:50
Premda se ljudski organizam u normalnim uslovima sam čisti od otrova, ako je preopterećen i zasićen toksinima, svakako mu je potreban dodatni podsticaj. Osim iz nezdrave hrane, toksini dospevaju u organizam i iz zagađenog vazduha, vode, lekova, industrijskih sredstava za čišćenje i higijenu...
21.03.2022
15:41
Dugi niz godina se borila sa viškom kilograma, a sada je skoro neprepoznatljiva.
14.03.2022
10:04
Sigurni smo da bi mnogo više ljudi išlo u teretanu, kada bi imali ovakvo društvo.
09.03.2022
14:55
Poze uvrtanja deluju na centralni deo tela i stimulišu unutrašnje organe kao što su bubrezi i jetra i pomažu varenje. Istovremeno čine kičmu savitljivom i slobodnom, te doprinose da se održi ili popravi zdravlje diskova između pršljenova...
07.03.2022
16:58 >> 16:59
Ukoliko niste sigurni šta da jedete nakon treninga, poslušajte savet stručnjaka.
05.03.2022
22:41
Glumica ima poseban režim ishrane, zbog kojeg ne mora da se odrekne svoje omiljene hrane.
27.02.2022
11:59
Kada je gubljenje kilograma u pitanju, mnogi nutricionisti ističu da je uz pravilnu ishranu potrebno obratiti pažnju i na fizičku aktivnost, a upravo ova sagoreva najviše kalorija.
27.02.2022
08:35
Često propuštate odlazak u teretanu jer ste zauzeti (ili lenji), ali od jednom shvatate da za nedelju dana treba da idete na neki vama važan događaj. Želite da se pojavite u svojoj najotmenijoj odeći, ali brine vas taj opušteni stomak koji simpatično odskače od čitave vaše figure. Imajte nade, evo rešenja!
20.02.2022
17:50
Ukoliko imate probleme sa kolenima, ovi saveti će vam sigurno dobro doći.
13.02.2022
11:43
Ako redovno trenirate, onda sigurno znate koliko je neophodno da istezanje
04.02.2022
19:17
Iskoristite svaki trenutak da aktivirate mišiće
02.02.2022
11:13
Koronavirus se najpre prenosi vazduhom, a ključni faktori u cirkulaciji kovida jesu maske, entilacija, broj ljudi u prostoriji i vreme provedeno u zatvorenom prostoru, pokazala je najnovija studija
02.02.2022
09:30
Ukoliko niste ljubitelj napornih treninga, a vašem telu, posle višednevnog praznovanja, nedostaje energije, za samo nekoliko minuta možete povratiti potrebnu snagu
30.01.2022
14:06
Radi zdravlja, ali i za održavanje kondicije i linije stručnjaci nam govore da treba da budemo fizički aktivniji
11.01.2022
13:17
Svako od nas se barem jednom u životu susreo s problemom ukočenog i bolnog vrata. To nimalo ne čudi s obzirom na to koliko smo skloni nepravilnom držanju i koliko često smo pod stresom koji se nakuplja upravo u vratu i ramenima
02.01.2022
17:47 >> 17:49
Devojka Dani uvek je snimala kako radio vežbe u teretani kako bi bila sigurna da ih radi ispravno, ali se nije nadala da će videti muškarca koji joj slika zadnjicu
28.12.2021
11:51
U selu nadomak Niša, jedan čovek je prodavao tetovirane svinje, a razlog zbog čega su svinje takve, ako je verovati Tviteru, je i više nego bizaran
12.12.2021
11:57
Vežbanje u vodi pruža vam novi spektar kretnji bez pritiska na zglobove!
05.12.2021
21:30
Nosilac liste "Ujedinjena Srbija" Aleksandar Vučić podelio je snažnu poruku na svom Instagram nalogu sa veličanstvenog skupa u Pančevu.
08.10.2026
17:02
Nakon što su na skupu blokaderske liste u Novom Pazaru istaknuti sramni transparenti koji Republiku Srpsku nazivaju "genocidnom", a srpske generale zločincima, članovi Studentskog parlamenta Univerziteta u Istočnom Sarajevu i Unije studenata Republike Srpske održali su hitnu sednicu na kojoj je usvojeno nekoliko jasnih zaključaka.
08.10.2026
16:47
Potpredsednica GO SNS-a Ana Brnabić obratila se javnosti ispred Narodne skupštine zbog NVO CRTA, gde je raskrinkala njihovo direktno učešće u pokušaju obojene revolucije i otvoreno navijanje za blokadersku listu.
08.10.2026
16:15
Boris Tadić, bivši predsednik Srbije i predsednik minorne i vanparlamentarne Socijaldemokratske stranke (SDS) otišao je u Bangladeš da hvali lidere tamošnje obojene revolucije u kojoj je poginulo oko dve hiljade ljudi i pripadnika policije.
08.10.2026
15:34
Član Predsedništva SNS-a Vladimir Đukanović bio je gost na radiju NS Uživo, te je tom priliom poslao dramatično upozorenje javnosti pred predstojeće parlamentarne izbore 25. oktobra, poručivši da se upravo u Novom Sadu i Vojvodini vodi ključna bitka za odbranu i budućnost cele Srbije.
08.10.2026
16:34
Crveni tim razgovarao je sinoć o prednosti koju su Plavi stekli pobedom u dnevnim borbama i konstatovali da ih čeka težak zadatak na noćnom poligonu.
08.10.2026
15:04
Vuk Džudović uprkos povredi daje sve do sebe na poligonu i pokušava da pomogne svom timu.
08.10.2026
09:02
Mensur Ajdarpašić kaže da u nekim borbama Plavi tim može i bez njega.
08.10.2026
06:02
U večerašnjoj epizodi rijalitija Exatlon Srbija Crveni tim odneo je pobedu rezultatom 8:6, dok je takmičenje zasenio fizički sukob Mensura Ajdarpašića i Veljka Milićevića.
07.10.2026
20:46
U 18. epizodi Exatlona Srbija došlo je do fizičkog kontakta među takmičarima, kada je Mensur Ajdarpašić udario protivnika iz Crvenog tima Veljka Milićevića.
07.10.2026
20:06
Prva deonica Severne obilaznice oko Kragujevca, duga pet kilometara, puštena je u saobraćaj u septembru 2026. i u velikoj meri rasteretila je saobraćaj na gradskim ulicama.
08.10.2026
16:00
Tržište novih automobila u Srbiji beleži najsnažniji rast poslednjih godina, pa je samo u prvih devet meseci 2026. registrovano čak 33.448 novih vozila, što je skok od 21,51 odsto. Ove sjajne ekonomske vesti, potvrdio je čak i tajkunski "Danas".
08.10.2026
12:46
Srpska Toskana spremna je za još jednu Oplenačku berbu, a manifestacija koja slavi grožđe, vino, tradiciju i narodno stvaralšatvo trajaće od 9. do 11. oktobra.
08.10.2026
16:14
Ekipe Zavoda za urgentnu medicinu u Kragujevcu imale su izuzetno naporna prethodna 24 sata, a posebno zabrinjava podatak da je na pedijatriji pregledano čak 20 dece.
08.10.2026
15:00
Članica Predsedništva Sara Pavkov juče je u Kikindi u svojstvu ministarke za zaštitu životne sredina obišla radove na izgradnji kanalizacije u naselju Strelište.
08.10.2026
13:21
Na magistralnom putu između Čajetine i Zlatibora, u tunelu Palisad došlo je do saobraćajne nezgode u kojoj je učestvovao jedan putnički automobil.
08.10.2026
16:49
Teška saobraćajna nezgoda u selu Burgići dogodila se danas oko 13.45 sati, a u njoj su učestvovali vozač kombija za dostavu i motociklista.
08.10.2026
16:25
Meštaninu jednog sela kod Leskovca, koji je bio prijavljen za neprimereno uznemiravanje devojčica, određen je pritvor do 48 sati, saopšteno je iz Osnovnog javnog tužilaštva u Leskovcu koje vodi istragu.
08.10.2026
16:11
Pripadnici policije u Novom Sadu, u zajedničkoj akciji sa kolegama iz Rume, stavili su lisice na ruke M. I. (65) i B. K. (54) nakon što su usred grada, u blizini Bulevara Evrope, otkrili ilegalnu plantažu sa čak 100 kilograma marihuane i improvizovanu sušaru.
08.10.2026
15:56
Policijskoj upravi u Leskovcu pre par dana prijavljeno je neprimereno uznemiravanje maloletnih devojčica u selu Donje Stopanje.
08.10.2026
15:59
Nemačke vlasti četiri godine nisu pokazale interesovanje da privedu pravdi nalogodavce terorističkog napada na gasovode "Severni tok", izjavila je Marija Zaharova, zvanična predstavnica ruskog Ministarstva spoljnih poslova.
08.10.2026
16:24
Jemenski Huti, koje podržava Iran, pojačali su napade na glavni grad Saudijske Arabije Rijad, gde su se danas čule snažne eksplozije, avio letovi bili poremećeni, a pojedine kompanije zaposlenima naložile rad od kuće.
08.10.2026
15:52
Žena iz američke savezne države Teksas uhapšena je pod optužbom da je godinama vodila dete kod lekara i omogućavala mu da ga seksualno zlostavlja, navodno u zamenu za lekove na recept, među kojima je bio i Adderall.
08.10.2026
15:17
Američki državni sekretar Marko Rubio smatra da je diplomatsko rešenje sukoba u Ukrajini trenutno teško postići.
08.10.2026
14:20
Dobitnica Nobelove nagrade za književnost za 2026. godinu je En Karson.
08.10.2026
13:25
Jakna Majkla Džeksona iz spota za pesmu "Triler" mogla bi, kako se očekuje, da na predstojećoj aukciji u Ujedinjenim Arapskim Emiratima dostigne cenu veću od deset miliona dolara, prenosi list Špigl.
08.10.2026
12:45
Novi film Lordana Zafranovića "Zlatni rez 42: Djeca Kozare" privukao je veliku pažnju javnosti, a jedan od razloga je i njegovo trajanje od 4 sata i 9 minuta.
08.10.2026
11:34
Čuveni argentinski kantautor Pjero preminuo je u 81. godini.
08.10.2026
09:34
Svečanim otvaranjem u prepunom Domu omladine Beograda počeo je 16. Međunarodni festival drama i serija Fedis, manifestacija koja tokom tri dana okuplja krem domaće televizijske i filmske produkcije.
08.10.2026
09:08
Kompanija SpejsEks, koju predvodi Ilon Mask, pregovara sa bankama i investicionim kompanijama o prikupljanju oko 40 milijardi dolara, što je oko 34,3 milijarde evra, za kupovinu čipova za veštačku inteligenciju kompanije Envidija, objavio je Rojters.
08.10.2026
16:45
Marinirane pečurke su jednostavan i ukusan dodatak mnogim jelima, a posebno su popularne kao predjelo, prilog uz meso ili deo hladne plate.
08.10.2026
16:00
Godinama su odnosi između prinčeva Harija i Vilijama narušeni, a najnovija priča o navodnom izvinjenju Saseksovih ponovo je pokrenula pitanje pomirenja. Ipak i dalje nema znakova da bi braća uskoro mogla da zakopaju ratne sekire.
08.10.2026
15:40
Aranska ostrva na zapadu Irske izdvajaju se dramatičnim liticama, tvrđavom Dun Aonghasa i prirodnim bazenom Poll na bPeist.
08.10.2026
15:00
Majkrosoft priprema velike promene u svom ekosistemu, obezbeđujući dolazak igre Grand Theft Auto VI na cloud platformu uz nova pravila pretplate i najavu hardverske revolucije nove generacije.
08.10.2026
14:30
Pevačica Atina Ferari večerašnja je gošća emisije "Demanti", koja se emituje na Jutjub kanalu "Informer portal" od 20 časova!
08.10.2026
08:45
Učesnica rijalitija Anđela Đuričić napustila je danas šou zbog operacije zbog čega su njeni cimeri veoma zabrinuti.
08.10.2026
16:26
Pevačica Dragana Mirković uživala je u provedenom vremenu sa ćerkom Manuelom, koja ju je izvela na partiju golfa.
08.10.2026
15:38
Pevačica Anica Milenković stekla je popularnost hitom "Na lančiću ime tvoje", a nedavno je otkrila da dečak koji se pojavljuje u njenom spotu danas živi u Dubaiju i da je veoma uspešan.
08.10.2026
15:12
Grčka pop zvezda, Džozefina, započela je saradnju sa jednim od najuticajnijih srpskih producenata i kompozitora, Damirom Handanovićem.
08.10.2026
14:52
