Shutterstock
Ljubav
Međutim, treba znati kakav efekat postiže koja boja kore, i prema tome izabrati idealnu bananu za sebe.
Šećer
Zelene banane će vremenom postati prezrele, a samim tim i slađe. Zbog toga pegave banane imaju veći uticaj na šećer u krvi i brže se vare.
Kako banane sazrevaju, glikemijski indeks se udvostručuje. bZato je važno da jedete banane dok su još malo zelene, jer ćete samo tada dobiti najbolji efekat stabilizacije šećera u krvi.
Foto: Shutterstock
Zatvor
S druge strane, veće su šanse da dobijete zatvor ukoliko jedete zelene banane, jer nezrela banana može pogoršati vaše probleme sa opstipacijom.
Zbog sporog varenja jedinstvenih molekula zelene banane – pektinskih vlakana i otpornog skroba – pojedinci koji već imaju sporo varenje, treba da izbegavaju nezrele banane.
Ukoliko pak ne volite pegave, onda posle svake zelene banane popijte vodu, kako biste izbegli ovaj problem.
Naši stari su koristili borovnicu za jačanje krvi, podizanje imuniteta i oporavak posle teških bolesti. Koristili su je za pravljenje slatkog, marmelade i sokova jer je u svim oblicima ovo voće izrazito lekovito
11.02.2022
16:36
Mnogi ljudi greše kada je reč o skladištenju hrane, a stručnjaci su objasnili koje namirnice treba čuvati u frižideru, kako ne bi došlo do kvarenja i potencijalnih zdravstvenih problema.
15.05.2026
21:00
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
103. 06. 2026. u 06:23 >> 07:14
203. 06. 2026. u 06:23 >> 07:14
103. 06. 2026. u 07:12
203. 06. 2026. u 07:12
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Naši stari su koristili borovnicu za jačanje krvi, podizanje imuniteta i oporavak posle teških bolesti. Koristili su je za pravljenje slatkog, marmelade i sokova jer je u svim oblicima ovo voće izrazito lekovito
11.02.2022
16:36
Suzana Vasiljević, medijska savetnica predsednika Srbije Aleksandra Vučića, priznala je da je zaplakala kada je šef države od kineskog lidera Si Đinpinga dobio orden.
03.06.2026
07:59
Novi mađarski premijer Peter Mađar izveo je neprimeren PR trik snimajući video u toaletu Centralne banke Mađarske kako bi navodno razotkrio korupciju svojih prethodnika, izjavio je analitičar Centra za osnovna prava Zoltan Koškovič na društvenoj mreži X.
03.06.2026
05:40
Američki profesor i istaknuti srbomrzac Danijel Server napao je Srbiju da planira vojno da interveniše u severnom delu Kosova i Metohije, a Albaniju pozvao da rasporedi svoje trupe u toj oblasti.
03.06.2026
09:15
Dok vernici danima u miru i dostojanstvo stoje ispred Hrama Svetog Save, sramni napadi i otvoreno nepoštovanje prema Srpskoj pravoslavnoj crkvi, njenim vernicima i samom patrijarhu dostižu vrhunac.
03.06.2026
09:34
Hrvati ne odustaju od svojih ideja oživljavanja Nezavisne Države Hrvatske, a sad se na njihovoj meti našla Federacija Bosne i Hercegovine.
03.06.2026
08:15
Istaknuti blokader Lazar Dinić otvoreno je priznao da se blokaderima ne sme verovati.
03.06.2026
09:15
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić oglasila se na društvenoj mreži Iks i razotkrila sramnu antisrpsku politiku blokadera.
03.06.2026
09:52
Informer TV slavi 3. rođendan! Uz balone i emocije na slavljeničkom Kolegijumu, TV lica su se prisetila početaka i zahvalila moćnom timu iza kamera.
31.05.2026
15:39
Pre tačno tri godine počela je sa radom Informer TV - televizija koja je za kratko vreme postala najuticajnija i najgledanija u Srbiji.
31.05.2026
08:43
Ne propustite!
30.05.2026
08:54
Ne propustite novu epizodu emisije "Na merama" jer vas u subotu od 20 časova očekuje pravi spektakl.
29.05.2026
11:52
U vremenu kada se brzo živi, a još brže odustaje, iz čačanskog sela Katrga stiže priča koja vraća veru u zajedništvo, poštovanje i trajne vrednosti. Bračni par Trnavac već punih 66 godina deli dobro i loše, radost i brige, a recept za dug i srećan brak, kažu, nije komplikovan.
03.06.2026
11:00
Reka srpskih autobusa jutros je začepila Evzoni na ulazu u Grčku iz Severne Makedonije zbog agencijskih tura, dok automobili prolaze za rekordna dva minuta.
03.06.2026
08:45
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) upravo je objavio upozorenje za područje Srbije i Beograda na grmljavinske nepogode!
03.06.2026
08:30
Sa jedne prizemne terase u pasažu Gospodar Jevremove ulice, u strogom centru Šapca i preko puta Policijske uprave, lopov je ukrao mešanca Džekija.
03.06.2026
09:30
Pojasu Presvete Bogorodice izloženom u Hramu Svetog Save na Vračaru, od 20. maja do večeri 2. juna poklonilo se više od pola miliona vernika, saopštila je Srpska pravoslavna crkva (SPC).
03.06.2026
08:00
Policiji u Beogradu je jutros prijavljeno brutalno ubistvo iza stare zgrade BIP-a, a počinioc je uhapšen na mestu zločina.
03.06.2026
09:07
Kragujevačka policija uhapsila je Luku B. zbog sumnje da je juče u naselju Beloševac oštrim predmetom naneo teške telesne povrede opasne po život svojoj bivšoj partnerki M. i njenom dedi.
03.06.2026
08:36
U kragujevačkom naselju Beloševac kasno sinoć dogodio se stravičan zločin kada je muškarac je nakon žestoke svađe potegao nož i divljački nasrnuo na svoju partnerku, a potom i na njenog dedu.
03.06.2026
07:13
U nemačkom gradu Dortmundu večeras se odigrava dramatična policijska akcija nakon što je muškarac, za koga nemački mediji navode da je državljanin Srbije, pucao na policajca i potom se zabarikadirao u kući sa dvoje dece.
02.06.2026
22:48
Đorđe Blagojević zvani Ludi Đole ubijen je dok je vozio motor Požeškom ulicom na Banovom brdu u Beogradu, pre tačno 28 godina.
03.06.2026
07:11
Rat u Ukrajini - 1.561. dan.
03.06.2026
07:29 >> 10:36
Vojni sekretar izraelskog premijera Benjamina Netanjahua general Roman Gofman zvanično je danas preuzeo dužnost direktora izraelske spoljne obaveštajne službe Mosad.
03.06.2026
10:14
Ministar spoljnih poslova Rusije Sergej Lavrov izjavio je danas da Rusija izražava snažnu solidarnost i podršku Kubi usred, kako navodi, neviđenog spoljnog pritiska sa kojim se suočava kubanski narod.
03.06.2026
09:27
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči i njegov saudijski kolega, Fajsal bin Farhan el Saud, razgovarali su telefonom o najnovijim diplomatskim naporima za okončanje bliskoistočnog sukoba, prenela je državna novinska agencija IRNA.
03.06.2026
08:50
Zvezda serije „Tvin Piks" Ovejn Ris Dejvis preminuo je iznenada.
02.06.2026
19:45
Poznata meksička influenserka Paola Markes preminula je u 30. godini, a njeno telo pronađeno je u njenom stanu u meksičkom gradu San Luis Potosi.
02.06.2026
12:25
Glumac Oven Ris Dejvis, domaćoj publici najpoznatiji po ulozi agenta Vilsona u seriji "Tvin Piks: Povratak", iznenada je preminuo u 44. godini.
02.06.2026
09:33
Kolektivna izložba "Dani Nikole Tesle", biće otvorena u Galeriji Nikola Radošević, u ponedeljak 1. juna u 19 časova.
01.06.2026
12:33
Ćerka peavčice Dženifer Lopez na proslavi mature pojavila se pod muškim imenom i predstavila kao Oskar Muniz.
31.05.2026
12:08
Rijaliti učesnik Bora Santana izazvao je pravi haos tokom noći kada je počeo da iznosi niz teških optužbi na račun bivše supruge Milice Kemez.
03.06.2026
10:07
Mina Kostić jutros je prebačena na žensko odeljenje psihijatrijske ustanove "Laza Lazarević".
03.06.2026
09:35
Pevačica Iva Bojanović pojavila se na proslavi rođenja sina Vukana, pa progovorila o predrasudama javnosti, negativnim komentarima na njen račun i stanju pevačice Mine Kostić.
03.06.2026
09:28
Darko Lazić je na slavlje povodom rođenja naslednika Joce Stefanovića stigao sa nesvakidašnjim poklonom - flašom rakije starom čak 40 godina.
03.06.2026
08:52
Došli smo do ekskluzivnih snimaka sa proslave Joce Stefanovića povodom rođenja sina, a na njima se vidi da su emocije bile na vrhuncu.
03.06.2026
07:59
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar