• aktuelno
PVO "Patriot" iz Teksasa prebacuju na Bliski istok, rat je pitanje dana: Admiral Kuper predstavio Trampu plan za napad Plači voljena zemljo! Pobedio je Ginter Felinger: Pogledajte šta su blokaderi uradili spomen ploči Milice Rakić (FOTO) Svi bi da virnu tamo dole: Vrela crnka raspustila grudi, pa sevnulo i međunožje - Nije za one sa slabim srcem "Bmw"-om pokosio policajca na motociklu: Hitno prevezen u bolnicu A toliko su se ponizili i ništa! Nova bruka RTS-a, može li niže od ovoga? (FOTO) Kumstvo na "Marakani"! Lučić se ženi i čeka dete, a evo ko će mu biti kum Ovo je poslednja objava Patrika Stjuarta: Pred smrt progovorio o ljubavi Prelomljena sudbina Izraela: Ovo su konačni rezultati izbora za Kneset "Uvek joj je bilo neprijatno da..." Pevač otkrio istinu o Džinoviću i Melini - Jednu stvar je izbegavala u javnosti Zario nož u vrat cimeru pa gledao kako krvari: Uhapšen državljanin Azerbejdžana u Beogradu
PVO "Patriot" iz Teksasa prebacuju na Bliski istok, rat je pitanje dana: Admiral Kuper predstavio Trampu plan za napad Plači voljena zemljo! Pobedio je Ginter Felinger: Pogledajte šta su blokaderi uradili spomen ploči Milice Rakić (FOTO) Svi bi da virnu tamo dole: Vrela crnka raspustila grudi, pa sevnulo i međunožje - Nije za one sa slabim srcem "Bmw"-om pokosio policajca na motociklu: Hitno prevezen u bolnicu A toliko su se ponizili i ništa! Nova bruka RTS-a, može li niže od ovoga? (FOTO) Kumstvo na "Marakani"! Lučić se ženi i čeka dete, a evo ko će mu biti kum Ovo je poslednja objava Patrika Stjuarta: Pred smrt progovorio o ljubavi Prelomljena sudbina Izraela: Ovo su konačni rezultati izbora za Kneset "Uvek joj je bilo neprijatno da..." Pevač otkrio istinu o Džinoviću i Melini - Jednu stvar je izbegavala u javnosti Zario nož u vrat cimeru pa gledao kako krvari: Uhapšen državljanin Azerbejdžana u Beogradu
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
izbori 2026 Francuska Aleksandar Vučić Vreme danas Evroliga Horoskop automobili Recepti Donald Tramp
Video
Magazin Ljubav

Izvor: Dodatak Ljubav&Zdravlje/vestice

22.11.2020

08:12

Šta je NAJZDRAVIJI DORUČAK? Ako ste opet GLADNI posle dva, tri sata, PAMETNIJE BIRAJTE namirnice!

Ljubav

Šta je NAJZDRAVIJI DORUČAK? Ako ste opet GLADNI posle dva, tri sata, PAMETNIJE BIRAJTE namirnice!

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Najbolji izbor za doručak je ovsena kaša, a to su potvrdila i istraživanja sprovedena na oko 30 žena i muškaraca, koji su bili podeljeni unutar tri grupe...

Prva grupa ispitanika za doručak je jela ovsenu kašu, druga je za doručak jela kukuruzne pahuljice, a treća je doručak preskakala i pila je samo vodu.

Prva i druga grupa u organizam su unele oko 350 kalorija, a samo nakon tri sata osetile su glad.

Foto: Shutterstock

Nakon toga sve grupe su jele isti ručak, koji su konzumirale sve dok ne osete da su site. Krajnji rezultat pokazao je da je grupa koja je doručkovala ovsenu kašu konzumirala 30 odsto manje kalorija za ručak.

Koja je NAJLEKOVITIJA ŽITARICA - leči sve, od dijabetesa do povišenog holesterola, pogledajte OVDE.

DVA MOĆNA NAPITKA ZA ŽELUDAČNU KISELINU! Kako da se rešite gorušice preko noći pogledajte OVDE.

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

Zdravlje Žena Izbor namirnice Ljubav i zdravlje Ishrana Kalorije Ručak Doručak glad Eksperiment ovas ovsena kaša kukuruzne pahuljice izbor namirnica za doručak

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set