• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Dodatak Ljubav&Zdravlje/vestice

22.11.2020

08:12

Šta je NAJZDRAVIJI DORUČAK? Ako ste opet GLADNI posle dva, tri sata, PAMETNIJE BIRAJTE namirnice!

Ljubav

Šta je NAJZDRAVIJI DORUČAK? Ako ste opet GLADNI posle dva, tri sata, PAMETNIJE BIRAJTE namirnice!

Najbolji izbor za doručak je ovsena kaša, a to su potvrdila i istraživanja sprovedena na oko 30 žena i muškaraca, koji su bili podeljeni unutar tri grupe...

Prva grupa ispitanika za doručak je jela ovsenu kašu, druga je za doručak jela kukuruzne pahuljice, a treća je doručak preskakala i pila je samo vodu.

Prva i druga grupa u organizam su unele oko 350 kalorija, a samo nakon tri sata osetile su glad.

Foto: Shutterstock

Nakon toga sve grupe su jele isti ručak, koji su konzumirale sve dok ne osete da su site. Krajnji rezultat pokazao je da je grupa koja je doručkovala ovsenu kašu konzumirala 30 odsto manje kalorija za ručak.

Koja je NAJLEKOVITIJA ŽITARICA - leči sve, od dijabetesa do povišenog holesterola, pogledajte OVDE.

DVA MOĆNA NAPITKA ZA ŽELUDAČNU KISELINU! Kako da se rešite gorušice preko noći pogledajte OVDE.

 

 


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h
Live TV

Naše kamere nikad ne spavaju! Gledajte "Na merama" u subotu od 20h

U prethodnoj epizodi emisije "Na merama" videli ste gde najviše voli da “dokoniše” blokaderski profesor Jovo Bakić, kako penzionerske dane provode blokaderi Dušan Petričić i Žarko Korać, o čemu “pripoveda” blokaderski analitičar Cvijetin Milivojević, zašto je samozvani revolucionar Predrag Voštinić teški licemer, sa kime je to u društvu bila glumica blokaderka Anđelka Prpić...

17.07.2026

15:41

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

(UZNEMIRUJUĆE) Jezive tajne koje spajaju Belivuka i američke psihopate: Detalji istrage šokirali su ceo svet
Hronika

(UZNEMIRUJUĆE) Jezive tajne koje spajaju Belivuka i američke psihopate: Detalji istrage šokirali su ceo svet

Njihova imena decenijama izazivaju jezu, a slučajevi koje su ostavili iza sebe i danas predstavljaju predmet analiza kriminalista širom sveta. Dok je jedan godinama vodio dvostruki život predstavljajući se kao uzoran porodični čovek, drugi je iza zatvorenih vrata skrivao najmračnije tajne, dok se trećima pred Specijalnim sudom u Beogradu sudi za najteža krivična dela.

20.07.2026

21:56

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set