Mori vas GLAD, stadaju BUBREZI i JETRA... POGREŠNA DIJETA daje ove simptome!

Glavni znak da dijeta funkcioniše je ono kako se fizički osećate. Niže brojke na vagi i manji obim struka ili butina nisu najvažniji pokazatelji uspešnosti...

Ako tokom pridržavanja određene dijete osećate nepodnošljivu glad, onda ta dijeta nije za vas. Ukoliko je dijeta odgovarajuća - nema jakog osećaja gladi.

Potom, dijete u kojima se nekoliko istih proizvoda konzumira pet ili više dana nisu dobre jer lišavate telo različitih neophodnih supstanci, vitamina i minerala. Ovo utiče na zdravlje i normalno funkcionisanje organa. Nedostatak nutrijenata u ishrani direktno utiče na raspoloženje, a može čak da uzrokuje depresiju.

Foto: Shutterstock

Neodgovarajuća dijeta može da naruši zdravlje, naročito ako je dugotrajna. Proteinska dijeta smanjuje težinu brzo, ali previše proteina u ishrani iscrpljuje bubrege i jetru.

DUO ZA JAČI IMUNITET! Najukusniji način da PREVARITE GRIP i prehladu (RECEPTI) pogledajte OVDE.

'ŽIVA' RIBA ILI ONA IZ KONZERVE? Šta kažu stručnjaci, koja je ZDRAVIJA pogledajte OVDE.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.