PREVENTIVA je POLA ZDRAVLJA! Doktorka otkriva KADA i KOLIKO ČESTO treba posetiti lekara opšte prakse!
Podeli vest
Oko 80 odsto bolesti može da se spreči ili čak i izleči ako se otkriju na vreme, kaže dr Jelena Stojanović...
To što se osećate dobro ne znači da ste zdravi. Prekontrolišite zdravlje pre nego što vas nešto zaboli, jer tada već može da bude kasno. Oko 80 odsto bolesti može da se spreči ili čak i izleči ako se otkriju na vreme, kaže dr Jelena Stojanović, lekar opšte prakse poliklinike "Tektum", i navodi kalendar preventivnih pregleda, kako biste saznali kada i koliko često treba da posetite lekara.
Tople pileće supice i čajevi ublažavaju simptome, kaže nutricionista Branka Mirković, dok s druge strane postoje namirnice koje deluju suprotno i mogu da pogoršaju stanje i produže period oporavka
13.02.2022
13:42 >> 13:43
Jednom u dve godine
- Preventiva jeste važna zato što se na vreme otkriva bolest ukoliko je ima, dakle u ranim fazama, kada je lečenje brže, jednostavnije, jeftinije ili uopšte moguće. To je, osim kod karcinoma, veoma bitno kod kardiovaskularnih oboljenja, dijabetesa, a i depresija je isplivala kao oboljenje na koje treba obratiti pažnju - navodi naša sagovornica.
Foto: Shutterstock
Opšti preventivni pregled podrazumeva, između ostalog, izračunavanje indeksa telesne mase
Redovna i preporučena vakcinacija
Vakcinacija spada u vrlo važne metode prevencije, navodi naša sagovornica.
- Osim onih po kalendaru vakcinacije za koje su zaduženi pedijatri, za odrasle se preporučuje vakcinacija protiv tetanusa na svakih 10 godina. To se nažalost retko radi, ali bi trebalo od navršenih 30 godina primiti ukupno četiri revakcine. Tu je i vakcina protiv sezonskog gripa na godišnjem nivou, kao i HPV vakcina za devojčice, ali i dečake uzrasta od 12 do 18 godina, idealno pre stupanja u seksualne odnose. Nedavno smo imali akciju gde smo besplatno dobijali HPV vakcine i odziv je bio izuzetno dobar, vrlo brzo smo ih podelili - navodi dr Jelena Stojanović.
- Opšti pregled podrazumeva i vađenje krvi, i tom prilikom se obavljaju analize glikemije, holesterola, triglicerida i ostale u vezi sa jetrom i bubrezima, po potrebi, kao i pregled urina. Prema pravilniku, određeno je da se to radi u 20. godini, pa u 22. sledeći put, potom se od 23. do 34. godine pregled radi jednom u pet godina, a od 35. jednom u dve godine. Taj kompletni preventivni pregled uključuje i upitnike koji se popunjavaju i na osnovu toga se donosi neka slika o opštem zdravstvenom stanju - objašnjava dr Jelena Stojanović.
Dijabetes tipa 2
Pored ovih opštih pregleda, postoje skrininzi, masovni pregledi stanovništva u vezi sa nekom bolešću, dodaje doktorka.
Foto: Shutterstock
Skrining na dijabetes radi se posle navršene 35. godine jednom u tri godine
- Radi se skrining na otkrivanje dijabetesa tipa 2, a pored opšteg pregleda popunjava se određeni upitnik na osnovu koga se procenjuje rizik od obolevanja, uključujući i zdrave osobe. Pacijent se upućuje prema tim rezultatima na dalje laboratorijske pretrage, ili se radi samo glikemija, tj. šećer, ili se rade neke dodatne analize ukoliko se otkrije da kod pacijenta postoji već neki problem. Ovaj skrining se radi jednom u tri godine nakon navršene 35. godine, naravno ukoliko već nisu oboleli od dijabetesa. Kod mene je praksa da, kad pacijent dođe, ako ima na primer 47. godina, u tim godinama podleže i opštem preventivnom pregledu, podleže i skrinigu na dijabetes i skinigu na kardiovaskularne bolesti, i onda odradimo sve ono što njega "kači" u tom trenutku - pojašnjava dr Stojanović.
Srce na kontroli
Kod skrininga na kardiovaskularne bolesti takođe postoji upitnik, kao i tebela na osnovu koje se procenjuje kardiovaskularni rizik.
Foto: Shutterstock
Ako ne patite od srca, proverite ipak njegovo zdravlje jednom u pet godina
- Meri se krvni pritisak, radi se EKG i kompletan opšti pregled jedanput u pet godina za muškarce od 35. do 69. godine, kod žena od 45. do 69. godine ili ranije ako su u ranoj menopauzi i, naravno, ako nemaju registrovana kardiovaskularna oboljenja (i žene i muškarci). Kod žena je dobro to što nas hormoni štite od ovih bolesti malo duže nego muškarce, te je i skrining pomeren - sugeriše naša sagovornica.
Srećna creva
Kod skringa na karcinom debelog creva se, osim uzimanja podataka od pacijenata, radi testiranje, tzv. FOB test ili hemokult test.
Foto: Shutterstock
Rak debelog creva može rano da se otkrije pregledom stolice
- To je test koje se radi iz uzoraka stolice, a otkriva mikroskopske primese krvi u stolici koje se pojavljuju kada postoji neki problem u crevima. To ne mora da bude karcinom, mogu da budu i neke druge promene, poput polipa, a ovo je najjednostavnija metoda da se vrlo rano utvrdi karcinom, kada se i efikasno leči. Ako je test pozitivan, pacijent se šalje na kolonoskopiju i dalji pregled kod gastoenterologa ili hirurga. Skrining se obavlja jednom u dve godine kod starijih od 50 godina, pa do 74. godine. Tako stoji u pravilniku, mada mi preglede radimo i kod starijih ako ima potrebe - navodi dr Stojanović.
Skrining se radi na nekoliko vrsta karcinoma koji su najčešći i koji lako mogu da se otkriju jednostavnim, neinvazivnim metodama, dodaje naša sagovornica, jer je suludo na velikom broju ljudi primenjivati metode koje su bolne i potencijalno opasne.
Stanje o kojem se ćuti
Za depresiju postoji standardizovani upitnik po kome se utvrđuje rizik ili postojanje simptoma bolesti, obavlja se razgovor koji traje 5-10 minuta i po potrebi se osoba upućuje kod psihijatra.
Foto: Shutterstock
Depresija se vrlo efikasno leči
- Mogu da obole svi, depresija je, nažalost, čest problem koji se prilično ignoriše, ne samo od strane pacijenata, kojima je neprijatno da se jave, nego i od strane lekara, koji lakonski odgovaraju da je to posledica vremena u kome živimo, stesa i slično. Pacijenti često prećutkuju problem, a to treba da se vidi, prepozna i reaguje na vreme. Depresija se vrlo efikasno leči, ima izuzetno dobrih lekova i ne treba okretati glavu od tog problema. Skrinig se radi jednom godišnje kod starijih od 18 godina, dok su za mlade osobe zaduženi pedijatri - napominje doktorka.
Ženski problemi
Svi skrining pregledi obavljaju se kod lekara opšte prakse, koji pacijente po potrebi upućuje kod endokrinologa, kardiologa i ostalih specijalista. Jedini izuzetak su preventivni ginekološki pregledi.
- Postoji opšti ginekološki pregled, kao i skrininzi na karcinom grlića materice i dojke. Preventivni ginekološki pregleg treba obaviti jednom godišnje od 15. godine naviše. U ginekologiji se, naime, odraslom osobom smatra i devojčica sa navršenih 15 godina, jer ima onih koje u to vreme stupaju u prve odnose, pa čak i brak, odnosno stvaraju porodicu. Majke bi, stoga, trebalo da odvedu devojčice, ako ne na pregled, onda na savetovanje, zato što je u tom uzrastu jako bitna priča o kontracepciji i stupanju u polne odnose - savetuje doktorka.
Foto: Shutterstock
Svi skrining pregledi obavljaju se kod lekara opšte prakse, osim onih ginekoloških
Skrining za otkrivanje raka grlića materice namenjen je ženama od 25. do 64. godine i treba ga obaviti jednom u tri godine, ako su prethodna dva nalaza negativna - to je čuveni PAPA test, a kod raka dojke tu je mamografija za žene od 50. do 69. godine, koja se preporučuje jednom u dve godine.
- Zbog korone smo bili sprečeni da se bavimo prevencijom, ali ja imam spisak pacijenata gde mogu da vidim kad je ko bio, a i u elektronskom kartonu smo dobili opciju da vidimo kad kome ističe termin za obavljanje preventivnog pregleda, i onda se pacijenti pozivaju. Nažalost, nema se vremena za preventivu od velikog broja bolesnih pacijenata, ali mislim da je ona ključ - poručuje doktorka.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tople pileće supice i čajevi ublažavaju simptome, kaže nutricionista Branka Mirković, dok s druge strane postoje namirnice koje deluju suprotno i mogu da pogoršaju stanje i produže period oporavka
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je zajedno sa svojim kolegama iz vrha vlasti učinio za lečenje naših najmlađih stanovnika više nego što su blokaderi pre 2012. godine mogli samo da sanjaju da je moguće.
Predsednik Odbora za pravosuđe, državnu upravu i lokalnu samoupravu Narodne skupštine Republike Srbije i narodni poslanik SNS Uglješa Mrdić tvrdi da su državna tužiteljka Zagorka Dolovac i tužilac Mladen Nenadić naredili da se odbaci krivična prijava protiv Nebojše Bojovića i Milutina Miloševića.
Navršilo se 27 godina od sukoba snaga bezbednosti Savezne Republike Jugoslavije sa pripadnicima takozvane OVK u selu Račak, u opštini Štimlje. Ovaj događaj iskorišćen je kao povod za NATO bombardovanje Jugoslavije, dva meseca kasnije, na osnovu izveštaja Verifikacione misije OEBS-a.
Lider Srba u Crnoj Gori i predsednik Demokratske narodne partije Milan Knežević danas je poručio da će sam da se prijavi policiji i ministarki prosvete Anđeli Jakšić Stojanović, jer je na proslavi rođenja kumovog sina zapevao Kaćušu.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić sastaće se sutra sa ministrom za Evropu i spoljne poslove Francuske Žan-Noelom Baroom, saopštila je Služba za saradnju sa medijima predsednika Republike.
Od ponedeljka, 17. januara novu emisiju „Troglas“, autorski format posvećen političkim, kulturološkim i društvenim temama koje oblikuju savremeno društvo u zemlji i svetu možete gledati na Dokumentarna TV.
Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.
Peter Sijarto, šef mađarske diplomatije, istakao je da postoji realna šansa da MOL za jedan do tri dana postigne ključni dogovor sa kompanijom "Gaspromnjeft" o kupovini većinskog udela u NIS-u.
Emulgovani proizvodi na bazi biljnih masti često svojim izgledom podsećaju na sireve, pa potrošači pogreše pri kupovini, bez da pročitaju šta piše na ambalaži.
Čak 45 odsto dece u Srbiji uzrasta između devet i 11 godina kaže da koristi društvene mreže svaki dan, pokazalo je istraživanje "Deca Evrope na internetu", sprovedeno u 19 evropskih zemalja.
Ministar kulture u Vladi Republike Srbije Nikola Selaković istakao je da problem našeg kulturnog nasleđa nisu svetinje, već već službe koje su trebale da ih štite.
Prvi ovogodišnji izveštaj o gripu Instututa za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" ukazuje da je aktivnost virusa i dalje iznad epidemijskog praga, iako je trend opadajući u odnosu na prethodni izveštaj.
Željko Ražnatović Arkan (48) ubijen je pre 26 godina, 15. januara 2000. godine. Arkan je ubijen sa tri hica u glavu u beogradskom hotelu "Interkontinental". Žarko Popović, bivši načelnik Odeljenja za krvne delikte, otkrio je u razgovoru za Blic TV manje poznate detalje likvidacije Arkana.
Dejana Ć. (22) žrtva je brutalnog nasilja koje se dogodilo 25. oktobra prošle godine u jednom ugostiteljskom objektu u Beranama u kom je radila. Suđenje u toku, a Dejana se sa svojom sestrom oglasila za emisiju Crna hronika i ispričala je sa čime se suočava nakon što je gost kafića pretukao.
Željko Ražnatović Arkan (48) ubijen je pre 26 godina, 15. januara 2000. godine, u beogradskom hotelu "Interkontinental", kada je pogođen sa tri hica u glavu. Tog dana, zajedno sa njim, ubijeni su i pukovnik Dragan Garić, bivši radnik Saveznog SUP-a, kao i major Milenko Mandić, pripadnik Srpske dobrovoljačke garde.
Agenti španske Građanske garde (Guardia Civil), u zajedničkoj akciji sa Nacionalnom policijom i Poreskom upravom, sproveli su složenu istragu koja je rezultirala razbijanjem tri kriminalne organizacije koje su delovale koordinisano, razbijajući kompletnu infrastrukturu koju su koristili za unos velikih količina kokaina iz Kolumbije u Španiju putem napada na kontejnerske brodove.
Iako se u prvi mah sumnjalo da je došlo do teškog zločina, Predrag Ž. (43) koji je pre nekoliko dana pronađen mrtav u kući svog prijatelja Srđana K. (41), u naselju Bečmen u Surčinu — ipak nije ubijen, potvrdila je obdukcija.
Ruske snage uništile su veliko energetsko postrojenje u Harkovu, saopštio je gradonačelnik Ihor Terehov, navodeći da ekipe neprekidno rade na sanaciji, ali bez detalja o pogođenom objektu.
U oblasti U oblasti Pri-Elbrusje u ruskoj republici Kabardino‑Balkariji, na planinskom području najvišeg vrha Evrope - planine Elbrus - danas se dogodio snažan prirodni fenomen lavine, koji je tokom dana registrovan u okolini ski resorta Elbrus.
Posle najnovije pucnjave od strane agenata ICE u Mineapolisu, protesti postaju sve žešći i nasilniji, kao i odgovor na njih, a Tramp razmatra slanje trupa.
Francuski predsednik Emanuel Makron pojavio se u javnosti sa izraženim crvenilom i krvavim okom, što je odmah izazvalo pažnju javnosti i brojne spekulacije na društvenim mrežama.
Reditelj filma "Đeneral", Miloslav Samardžić kaže za Informer da poslednjih godina Draža Mihailović u mnogim anketama pobeđuje Josipa Broza Tita po popularnosti i siguran je da će jednog dana biti u rangu vojvode Živojina Mišića.
Američki glumac Kifer Saterlend uhapšen je nakon sukoba sa vozačem službe taksi prevoza preko aplikacije, saopštila je Policijska uprava Los Anđelesa (LAPD).
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar