PREVENTIVA je POLA ZDRAVLJA! Doktorka otkriva KADA i KOLIKO ČESTO treba posetiti lekara opšte prakse!
Podeli vest
Oko 80 odsto bolesti može da se spreči ili čak i izleči ako se otkriju na vreme, kaže dr Jelena Stojanović...
To što se osećate dobro ne znači da ste zdravi. Prekontrolišite zdravlje pre nego što vas nešto zaboli, jer tada već može da bude kasno. Oko 80 odsto bolesti može da se spreči ili čak i izleči ako se otkriju na vreme, kaže dr Jelena Stojanović, lekar opšte prakse poliklinike "Tektum", i navodi kalendar preventivnih pregleda, kako biste saznali kada i koliko često treba da posetite lekara.
Tople pileće supice i čajevi ublažavaju simptome, kaže nutricionista Branka Mirković, dok s druge strane postoje namirnice koje deluju suprotno i mogu da pogoršaju stanje i produže period oporavka
13.02.2022
13:42 >> 13:43
Jednom u dve godine
- Preventiva jeste važna zato što se na vreme otkriva bolest ukoliko je ima, dakle u ranim fazama, kada je lečenje brže, jednostavnije, jeftinije ili uopšte moguće. To je, osim kod karcinoma, veoma bitno kod kardiovaskularnih oboljenja, dijabetesa, a i depresija je isplivala kao oboljenje na koje treba obratiti pažnju - navodi naša sagovornica.
Foto: Shutterstock
Opšti preventivni pregled podrazumeva, između ostalog, izračunavanje indeksa telesne mase
Redovna i preporučena vakcinacija
Vakcinacija spada u vrlo važne metode prevencije, navodi naša sagovornica.
- Osim onih po kalendaru vakcinacije za koje su zaduženi pedijatri, za odrasle se preporučuje vakcinacija protiv tetanusa na svakih 10 godina. To se nažalost retko radi, ali bi trebalo od navršenih 30 godina primiti ukupno četiri revakcine. Tu je i vakcina protiv sezonskog gripa na godišnjem nivou, kao i HPV vakcina za devojčice, ali i dečake uzrasta od 12 do 18 godina, idealno pre stupanja u seksualne odnose. Nedavno smo imali akciju gde smo besplatno dobijali HPV vakcine i odziv je bio izuzetno dobar, vrlo brzo smo ih podelili - navodi dr Jelena Stojanović.
- Opšti pregled podrazumeva i vađenje krvi, i tom prilikom se obavljaju analize glikemije, holesterola, triglicerida i ostale u vezi sa jetrom i bubrezima, po potrebi, kao i pregled urina. Prema pravilniku, određeno je da se to radi u 20. godini, pa u 22. sledeći put, potom se od 23. do 34. godine pregled radi jednom u pet godina, a od 35. jednom u dve godine. Taj kompletni preventivni pregled uključuje i upitnike koji se popunjavaju i na osnovu toga se donosi neka slika o opštem zdravstvenom stanju - objašnjava dr Jelena Stojanović.
Dijabetes tipa 2
Pored ovih opštih pregleda, postoje skrininzi, masovni pregledi stanovništva u vezi sa nekom bolešću, dodaje doktorka.
Foto: Shutterstock
Skrining na dijabetes radi se posle navršene 35. godine jednom u tri godine
- Radi se skrining na otkrivanje dijabetesa tipa 2, a pored opšteg pregleda popunjava se određeni upitnik na osnovu koga se procenjuje rizik od obolevanja, uključujući i zdrave osobe. Pacijent se upućuje prema tim rezultatima na dalje laboratorijske pretrage, ili se radi samo glikemija, tj. šećer, ili se rade neke dodatne analize ukoliko se otkrije da kod pacijenta postoji već neki problem. Ovaj skrining se radi jednom u tri godine nakon navršene 35. godine, naravno ukoliko već nisu oboleli od dijabetesa. Kod mene je praksa da, kad pacijent dođe, ako ima na primer 47. godina, u tim godinama podleže i opštem preventivnom pregledu, podleže i skrinigu na dijabetes i skinigu na kardiovaskularne bolesti, i onda odradimo sve ono što njega "kači" u tom trenutku - pojašnjava dr Stojanović.
Srce na kontroli
Kod skrininga na kardiovaskularne bolesti takođe postoji upitnik, kao i tebela na osnovu koje se procenjuje kardiovaskularni rizik.
Foto: Shutterstock
Ako ne patite od srca, proverite ipak njegovo zdravlje jednom u pet godina
- Meri se krvni pritisak, radi se EKG i kompletan opšti pregled jedanput u pet godina za muškarce od 35. do 69. godine, kod žena od 45. do 69. godine ili ranije ako su u ranoj menopauzi i, naravno, ako nemaju registrovana kardiovaskularna oboljenja (i žene i muškarci). Kod žena je dobro to što nas hormoni štite od ovih bolesti malo duže nego muškarce, te je i skrining pomeren - sugeriše naša sagovornica.
Srećna creva
Kod skringa na karcinom debelog creva se, osim uzimanja podataka od pacijenata, radi testiranje, tzv. FOB test ili hemokult test.
Foto: Shutterstock
Rak debelog creva može rano da se otkrije pregledom stolice
- To je test koje se radi iz uzoraka stolice, a otkriva mikroskopske primese krvi u stolici koje se pojavljuju kada postoji neki problem u crevima. To ne mora da bude karcinom, mogu da budu i neke druge promene, poput polipa, a ovo je najjednostavnija metoda da se vrlo rano utvrdi karcinom, kada se i efikasno leči. Ako je test pozitivan, pacijent se šalje na kolonoskopiju i dalji pregled kod gastoenterologa ili hirurga. Skrining se obavlja jednom u dve godine kod starijih od 50 godina, pa do 74. godine. Tako stoji u pravilniku, mada mi preglede radimo i kod starijih ako ima potrebe - navodi dr Stojanović.
Skrining se radi na nekoliko vrsta karcinoma koji su najčešći i koji lako mogu da se otkriju jednostavnim, neinvazivnim metodama, dodaje naša sagovornica, jer je suludo na velikom broju ljudi primenjivati metode koje su bolne i potencijalno opasne.
Stanje o kojem se ćuti
Za depresiju postoji standardizovani upitnik po kome se utvrđuje rizik ili postojanje simptoma bolesti, obavlja se razgovor koji traje 5-10 minuta i po potrebi se osoba upućuje kod psihijatra.
Foto: Shutterstock
Depresija se vrlo efikasno leči
- Mogu da obole svi, depresija je, nažalost, čest problem koji se prilično ignoriše, ne samo od strane pacijenata, kojima je neprijatno da se jave, nego i od strane lekara, koji lakonski odgovaraju da je to posledica vremena u kome živimo, stesa i slično. Pacijenti često prećutkuju problem, a to treba da se vidi, prepozna i reaguje na vreme. Depresija se vrlo efikasno leči, ima izuzetno dobrih lekova i ne treba okretati glavu od tog problema. Skrinig se radi jednom godišnje kod starijih od 18 godina, dok su za mlade osobe zaduženi pedijatri - napominje doktorka.
Ženski problemi
Svi skrining pregledi obavljaju se kod lekara opšte prakse, koji pacijente po potrebi upućuje kod endokrinologa, kardiologa i ostalih specijalista. Jedini izuzetak su preventivni ginekološki pregledi.
- Postoji opšti ginekološki pregled, kao i skrininzi na karcinom grlića materice i dojke. Preventivni ginekološki pregleg treba obaviti jednom godišnje od 15. godine naviše. U ginekologiji se, naime, odraslom osobom smatra i devojčica sa navršenih 15 godina, jer ima onih koje u to vreme stupaju u prve odnose, pa čak i brak, odnosno stvaraju porodicu. Majke bi, stoga, trebalo da odvedu devojčice, ako ne na pregled, onda na savetovanje, zato što je u tom uzrastu jako bitna priča o kontracepciji i stupanju u polne odnose - savetuje doktorka.
Foto: Shutterstock
Svi skrining pregledi obavljaju se kod lekara opšte prakse, osim onih ginekoloških
Skrining za otkrivanje raka grlića materice namenjen je ženama od 25. do 64. godine i treba ga obaviti jednom u tri godine, ako su prethodna dva nalaza negativna - to je čuveni PAPA test, a kod raka dojke tu je mamografija za žene od 50. do 69. godine, koja se preporučuje jednom u dve godine.
- Zbog korone smo bili sprečeni da se bavimo prevencijom, ali ja imam spisak pacijenata gde mogu da vidim kad je ko bio, a i u elektronskom kartonu smo dobili opciju da vidimo kad kome ističe termin za obavljanje preventivnog pregleda, i onda se pacijenti pozivaju. Nažalost, nema se vremena za preventivu od velikog broja bolesnih pacijenata, ali mislim da je ona ključ - poručuje doktorka.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Tople pileće supice i čajevi ublažavaju simptome, kaže nutricionista Branka Mirković, dok s druge strane postoje namirnice koje deluju suprotno i mogu da pogoršaju stanje i produže period oporavka
Produženje ratnog stanja i opšte mobilizacije od strane Volodimira Zelenskog predstavlja još jedan korak ka uzurpaciji vlasti u Ukrajini – ocenio je egipatski ekonomski analitičar Ahmed Adel u autorskom tekstu za InfoBRICS.
Ustupanje teritorija koje su pod kontrolom Rusije moglo bi izazvati ozbiljne unutrašnje sukobe u Ukrajini, ocenio je ukrajinski politikolog Konstantin Bondarenko u emisiji televizijskog kanala Politeka.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić obići će danas radove na izlaznom portalu tunela „Iriški venac“ u okviru projekta Novi Sad - Ruma (Fruškogorski koridor).
Patrik Drid, dekan i profesor Fakulteta sporta i fizičkog vaspitanja (DIF) u Novom Sadu danas je brutalno napadnut od zlikovaca blokadera predvođenih Brajanom Brkovićem i Dinkom Gruhonjićem.
Profesor sa Odseka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Novom Sadu Vladimir Mihić nazvao je majmunom svog kolegu profesora i dekana DIF-a Patrika Drida.
Danas od 17 sati budite uz Informer TV, jer će naš voditelj Igor Ćurčić uživo razgovarati sa generalom Nebojšom Pavkovićem, bivšim načelnikom Generalštaba Vojske Jugoslavije, herojem koji se već 20 godina nalazi u zatvoru zbog odbrane svoje zemlje od agresora.
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas obeležavaju praznik posvećen Svetim mučenicama Agapiji, Hioniji i Irini , sestrama koje su zbog svoje vere u Isusa Hrista stradale mučeničkom smrću početkom 4. veka, za vreme progona hrišćana pod carem Dioklecijanom.
Srpske svadbe predstavljaju čuvare običaja, a prvi ples oduvek se smatrao jednim od najvažnijih delova ceremonije i pesma koja ga prati uvek bude posebna mladencima.
Na Novom Beogradu u bloku 44, na današnji dan pre 3 godine, dogodilo se jezivo ubistvo, kada je Stefan Milašinović, maskiran u radnika, ušetao u kafić "Ritual" i likvidirao vlasnika Luku Žižića (37).
Košarkaši Golden Stejta su nadomak plasmana u polufinale plej-ofa Zapande Konferencije NBA lige jer su u četvrtoj utakmici serije pobedili Hjustona sa 109:106, sada vode sa 3:1, a četvrti meč je obeležila i tuča igrača na parketu.
Mančester Junajted je ove sezone bleda senka kluba, kakav je bio u ne tako davnoj prošlosti, pa će na leto morati dobro da poradi u prelaznom roku. Najveća želja je talentovani ofanzivac Dezire Due iz PSŽ.
Antonio Ridiger mogao bi da ostane bez mesta u reprezentaciji Nemačke posle skandaloznog ponašanja u finalu Kupa Kralja, gde je Real Madrid poražen od Barselone posle produžetaka 3:2.
Ustupanje teritorija koje su pod kontrolom Rusije moglo bi izazvati ozbiljne unutrašnje sukobe u Ukrajini, ocenio je ukrajinski politikolog Konstantin Bondarenko u emisiji televizijskog kanala Politeka.
Ukrajinske snage koristile su kolumbijske plaćenike kao „štit“ na prvoj liniji fronta kod mesta Gujevo u Kurskoj oblasti, kako bi izvukle svoje elitne jedinice, saopštio je izvor iz ruske grupacije „Sever“ za RIA Novosti.
Ukrajinska manekenka Marija Kovalčuk, koja je prošlog meseca pronađena pretučena, u kritičnom stanju, pored puta u Dubaiju, samo je jedna od devojaka koja je "nasela" na lep imidž Ujedinjenih Arapskih Emirata.
Džejmi Gerc je danas bez konkurencije najbogatija glumica u Holivudu, na kontu joj trenutno leži čak osam milijardi dolara, a na platnu i TV ekranima nije vidljiva skoro tri decenije.
Glumica Sidni Svini, koju mnogi smatraju najseksi ženom današnjice, pojavila se na "Stagecoach" festivalu u Kaliforniji i pokazala da raskid nije pokvario njeno raspoloženje.
Pevačica Sanja Maletić prisetila se prošlih vremena kada su se pevači mnogo družili. Današnje generacije na estradi takvu bliskost među sobom ne gaje, a kako Sanja kaže, svi bi da budu veliki.
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar