Reuters
Ljubav
Poznata po svojoj kultnoj ulozi u seriji "Ovo smo mi", Krisi Mec je bila potpuno otvorena o svom putu gubitka težine u stvarnom životu, baš kao i njen lik u drami, Kejt Pirson. Mec je stalno bila opterećena svojom kilažom, pa je do sada uspela da smrša 45 kilograma.
Dženifer Lopez će u julu napuniti 53 godine, ali mnogi kažu da glumica i pevačica izgleda barem 15 godina mlađe. Ova latino zvezda redovno trenira, hrani se zdravo, a sada je otkrila tajnu svog neverovatnog izgleda
26.05.2022
19:31
Iako Mec više ne dozvoljava da težina ometa njen uspeh, bio je dug put za nju da se oseća udobno u svojoj koži. Tokom napora da izgubi težinu, napravila je neke promene u načinu života, kako bi pomogla sebi da skine kilograme. Prema "People" magazinu, Mec je izgubila tih 45 kilograma tako što je bila u kalorijskom deficitu.
- Sve što sam radila jeste pridržavala se ishrane od 2000 kalorija dnevno i hodala 20 minuta - rekla je za "People".
Neravnoteža kalorija je uzrok broj jedan za debljanje. U suštini, ako jedete više kalorija, nego što sagorevate, onda ćete na kraju dobiti na težini. Naročito danas, težimo da jedemo više kalorijske prerađene hrane i manje celih namirnica. Takođe mnogo sedimo, što doprinosi gojenju. Zato, jedenje manje kalorija i kretanje (čak i na kraći period) tokom dana mogu biti korisni za gubitak težine.
Mecova je izgubila težinu brzo, u roku od 5 meseci, jer se zainatila kako bi uspela u svetu glume. Od tada joj je, na sreću, postalo udobno u svojoj koži, pa se fokusirala na to da bude zdrava za sebe umesto za medije.
- Želim da imam dobro, zdravo telo, ne želim da budem ograničena ni za šta - rekla je glumica.
Kako Mec nastavlja da napreduje u glumačkoj industriji (i uskoro će i u pevačkoj), ona je takođe promenila svoj način razmišljanja, ne fokusirajući se posebno na brojeve na vagi.
Prema "Women's Health", ona je na jednom samitu govorila o suočavanju sa pritiskom da izgubi težinu.
- Biće potrebno neko vreme. Ima dana kada sam pomislila: "Definitivno jedem svoja osećanja." Drugih dana kada mi je srce puno, nisam gladna. Da li želim da se brinem o svom telu i živim zdrav život? Apsolutno. To ne znači da to ne možete da uradite u nekonvencionalnoj veličini."
BONUS VIDEO:
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
110. 01. 2026. u 17:40
210. 01. 2026. u 17:40
110. 01. 2026. u 17:15
210. 01. 2026. u 17:15
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Iako sarma često nosi reputaciju "teške" i kalorične hrane, nutritivni podaci pokazuju da njen energetski unos može biti znatno niži i umereniji.
04.01.2026
06:00
Dženifer Lopez će u julu napuniti 53 godine, ali mnogi kažu da glumica i pevačica izgleda barem 15 godina mlađe. Ova latino zvezda redovno trenira, hrani se zdravo, a sada je otkrila tajnu svog neverovatnog izgleda
26.05.2022
19:31
Nakon šest dana bez struje, prouzrokovanim obaranjem dalekovoda i kidanjem žica koje ih spajaju sa domaćinstvima, konačno je poznato šta je jedan od glavnih razloga za ovu nemilu situaciju, a to nije država, uprkos narativu koji blokaderi danima forsiraju.
10.01.2026
14:28
U poruci upućenoj partnerima iz vladajuće koalicije, nemački kancelar Fridrih Merc jasno je stavio do znanja da je stanje u privredi ozbiljno narušeno i da zahteva hitne odluke, bez odlaganja i bez pokušaja da se realnost ulepša političkim frazama.
10.01.2026
09:02
Blokaderi su javno priznali da su oduševljeni radom predsednika Srbije Aleksandra Vučića i projektima koji menjaju lice naše zemlje.
10.01.2026
21:22
Bivša ministarka zdravlja, Danica Grujičić nakon što je ostala bez ministarske fotelje pruža apsolutnu podršku blokaderima koji već više od godinu dana sprovode nasilje, uzurpiraju institucije i svakodnevno maltretiraju građane Srbije.
10.01.2026
20:36
Kako GOSI saznaje, blokaderi istaknutog antisrpskog profesora Tanasija Marinkovića prave haos po Pravnom fakultetu i pokušavaju da sruše legitimno izabran studentski parlament.
10.01.2026
21:00
Tajkunski šolakovi mediji ne prestaju da plasiraju svoje beskurpulozne laži, ovog puta naišli su na oštar i jak odgovor predsednice Skupštine Republike Srbije Ane Brnabić.
10.01.2026
21:11
Lidera DNP-a i poslanika Milana Kneževića Informerova ekipa je snimila na aerodromu.
10.01.2026
20:58
Takmičarka Crvenog tima u Exatlonu Amela Melegi otkrila je da jedino što je može uplašiti na Dominikani jeste visina, ali i da to neće biti razlog da odustane.
10.01.2026
20:08
Takmičarka Crvenog tima u Exatlonu Tijana Jović otkrila je da ima veoma komplikovan emotivni život i da će joj na Dominikani najviše nedostajati šljivovica.
10.01.2026
15:35
Napete borbe, ali i sukobi i intrige među takmičarima Exatlona očekuju vas u četvrtoj epizodi, koja se emituje večeras od 21 čas na TV Informer.
10.01.2026
14:42
Takmičar Crvenog tima u Exatlonu Marko Milovanović ima 31 godinu i želi da pobedi, ali ističe da mu je fer plej važniji od taktike.
10.01.2026
13:13
Svi koji su propustili treću epizodu Exatlona mogu da je pogledaju danas od 13 časova, kada će na Informer TV biti emitovana repriza.
10.01.2026
11:35
Ne propustite novi epizodu emisije "Na merama"!
10.01.2026
10:48
Televizija Informer večeras emituje specijalni program posvećen najnovijim dešavanjima u Loznici, sa fokusom na strašnu i do sada neviđenu zloupotrebu elementarne nepogode u političke svrhe.
09.01.2026
18:36
U nedelju, 11. januara, uživo na Informer TV, emisija Rat uživo – Odjeci donosi ekskluzivni razgovor sa ambasadorom Kube Pavelom Orensiom Dijazom Enandesom.
09.01.2026
15:12
Proteklih sedmica u Informerovoj hit emisiji “Na merama” otkrili smo vam, između ostalog, kako penzionerske dane provode nekadašnji državni zvaničnici Vuk Drašković i Vojislav Koštunica, šta rade lažni revolucionari Miša Bačulov i Aleksandar Jovanović Ćuta kad misle da nema kamera, sa kime nazdravlja predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić, kako izgleda “sladak život” glumca blokadera Miloša Timotijevića…
09.01.2026
11:21
Snežne padavine i niska temperatura donose opasnost od leda i poledice na putevima, upozorilo je danas Ministarstvo unutrašnjih poslova, apelujući na sigurnost u svakom potezu na klizavom putu.
10.01.2026
21:00
Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) objavio je da se večeras očekuje oblačno vreme, na severu suvo, a u ostalim predelima sa snegom uz dalje povećanje visine snežnog pokrivača.
10.01.2026
20:20
Na društvenim mrežama nastala je opšta polemika kada je jedna Srpkinja izjavila kako je čula za tvrdnju da su žene u Srbiji lepše od muškaraca.
10.01.2026
22:00
Kristina Živković već osam godina aktivno i sa strašću prati svet lova, a ono što posebno ističe jeste da to ne radi samo iz hobija, već i iz ljubavi koja je prati još od detinjstva.
10.01.2026
19:35
Zbog povećanog broja obolelih od respiratornih infekcija, Institut "Batut" i Ministarstvo zdravlja upozoravaju građane da posebno paze na sebe u zatvorenim prostorima
10.01.2026
18:00
Aleksandar Vujnović (18) iz Prigrevice kod Sombora poginuo je u saobraćajnoj nesreći pre nešto više od četiri godine, ali bol njegove porodice ne jenjava.
10.01.2026
22:05
Ekvadorska policija raspisala je poternicu za Urošem K. (35) iz Srbije zbog sumnje da je švercovao kokain sa jednim od najvećih srpskih narko-bosova, poznatim kao srpski Eskobar, Srđanom Jezdimirom (45).
10.01.2026
20:00
Bane Grebenarević ostao je upamćen kao najmlađi sagovornik u filmu "Vidimo se u čitulji", a kao i većina učesnika, žetokih momaka iz 90-ih godina, nije dugo poživeo.
10.01.2026
19:36
Roditelji trinaestogodišnjeg dečaka koji je 5. oktobra 2023. godine u svojoj kući ubio školskog druga Andreja Simića uskoro će se naći na optuženičkoj klupi jer je Apelacioni sud pravnosnažno potvrdio optužnicu protiv oboje.
10.01.2026
19:44
D. T. (22) zadobio je teške telesne povrede opasne po život, kada su ga, kako se sumnja, trojica muškaraca napala, nakon čega ga je jedan od njih više puta udario sekirom u glavu.
10.01.2026
20:11
Naoružani muškarac ubio je šest osoba u saveznoj američkoj državi Misisipi u incidentima koji su se dogodili na tri različita mesta, saopštila je kancelarija šerifa okruga Klej.
10.01.2026
18:32
Specijalni predstavnik ruskog predsednika i direktor Ruskog fonda za direktna ulaganja Kiril Dmitrijev optužio je EU i Veliku Britaniju da „uništavaju zapadnu civilizaciju“, uključujući i zdravstveni sektor.
10.01.2026
21:30
Predsednik Slovačke Peter Pelegrini, slovački premijer Robert Fico i predsednik slovačkog parlamenta Rihard Raši saopštili su danas da su postigli saglasnost o ključnim pitanjima spoljne i unutrašnje politike, uključujući odluku da Slovačka neće pružati vojnu pomoć Ukrajini niti joj odobravati kredite.
10.01.2026
21:00
Desetine maskiranih muškaraca naoružanih štapovima snimljene su kako brutalno tuku i povređuju Palestinca na Zapadnoj obali, na teritoriji koju kontrolišu Izraelci, pokazuje snimak u koji je imala uvid agencija AP.
10.01.2026
20:38
Holivudski glumac Džerard Batler kaže da se u životu sve svodi na veru i nadu da će stvari biti bolje.
10.01.2026
14:05
Da popularno TV lice Iva Štrljić voli ne samo glumu već i modu, iz prve ruke uverila se ekipa Informera.
10.01.2026
21:10
Glumci Džejmi Li Kertis i Džon Lovic šokirali su ceo svet kada je glumica kolegu uhvatila za polni organ pred milionskim auditorijumom.
10.01.2026
10:50
Glumica Kejt Vinslet šokirala je svet eksplicitnim lezbo scenama u filmu "Amonit" iz 2020. godine.
10.01.2026
11:45
Turski glumac Džan Jaman, poznat kao zvezda nekoliko italijanskih TV serija kao što je "Sandokan", i glumica Selen Gorguzel, uhapšeni su u operaciji policijskih snaga za borbu protiv trgovine drogom, prenose danas mediji.
10.01.2026
15:09
Jovana Pajić otvoreno je govorila o svom emotivnom životu i odnosu sa bivšim suprugom Aleksandrom Cvetkovićem, sa kojim ima dvoje dece.
10.01.2026
19:47
Pevačica Snežana Đurišić otkrila je kako je svojevremeno proveravala telefon svog partnera, ginekologa Vanje Miloševića.
10.01.2026
19:03
Mihajlo Šaulić proslavio je rođendan ćerki Manji, a čestitku je devojčici uputila i ponosna tetka Ilda Šaulić.
10.01.2026
18:21
Bane Đokić, prijatelj preminulog frizera Matije Radulovića, otkrio je da je prekid druženja Maje Marinković sa Matijom usledio kada je promenila frizera.
10.01.2026
17:31
Pevačica Edita Aradinović objavila je fotografije u izazovnom izdanju iz Dubaija i pokazala kako uživa u toplom vremenu i suncu.
10.01.2026
16:40
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar