Reuters
Ljubav
Poznata po svojoj kultnoj ulozi u seriji "Ovo smo mi", Krisi Mec je bila potpuno otvorena o svom putu gubitka težine u stvarnom životu, baš kao i njen lik u drami, Kejt Pirson. Mec je stalno bila opterećena svojom kilažom, pa je do sada uspela da smrša 45 kilograma.
Dženifer Lopez će u julu napuniti 53 godine, ali mnogi kažu da glumica i pevačica izgleda barem 15 godina mlađe. Ova latino zvezda redovno trenira, hrani se zdravo, a sada je otkrila tajnu svog neverovatnog izgleda
26.05.2022
19:31
Iako Mec više ne dozvoljava da težina ometa njen uspeh, bio je dug put za nju da se oseća udobno u svojoj koži. Tokom napora da izgubi težinu, napravila je neke promene u načinu života, kako bi pomogla sebi da skine kilograme. Prema "People" magazinu, Mec je izgubila tih 45 kilograma tako što je bila u kalorijskom deficitu.
- Sve što sam radila jeste pridržavala se ishrane od 2000 kalorija dnevno i hodala 20 minuta - rekla je za "People".
Neravnoteža kalorija je uzrok broj jedan za debljanje. U suštini, ako jedete više kalorija, nego što sagorevate, onda ćete na kraju dobiti na težini. Naročito danas, težimo da jedemo više kalorijske prerađene hrane i manje celih namirnica. Takođe mnogo sedimo, što doprinosi gojenju. Zato, jedenje manje kalorija i kretanje (čak i na kraći period) tokom dana mogu biti korisni za gubitak težine.
Mecova je izgubila težinu brzo, u roku od 5 meseci, jer se zainatila kako bi uspela u svetu glume. Od tada joj je, na sreću, postalo udobno u svojoj koži, pa se fokusirala na to da bude zdrava za sebe umesto za medije.
- Želim da imam dobro, zdravo telo, ne želim da budem ograničena ni za šta - rekla je glumica.
Kako Mec nastavlja da napreduje u glumačkoj industriji (i uskoro će i u pevačkoj), ona je takođe promenila svoj način razmišljanja, ne fokusirajući se posebno na brojeve na vagi.
Prema "Women's Health", ona je na jednom samitu govorila o suočavanju sa pritiskom da izgubi težinu.
- Biće potrebno neko vreme. Ima dana kada sam pomislila: "Definitivno jedem svoja osećanja." Drugih dana kada mi je srce puno, nisam gladna. Da li želim da se brinem o svom telu i živim zdrav život? Apsolutno. To ne znači da to ne možete da uradite u nekonvencionalnoj veličini."
BONUS VIDEO:
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
110. 04. 2026. u 10:17
210. 04. 2026. u 10:17
110. 04. 2026. u 08:32
210. 04. 2026. u 08:32
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Dženifer Lopez će u julu napuniti 53 godine, ali mnogi kažu da glumica i pevačica izgleda barem 15 godina mlađe. Ova latino zvezda redovno trenira, hrani se zdravo, a sada je otkrila tajnu svog neverovatnog izgleda
26.05.2022
19:31
Iran je obustavio pregovore sa Sjedinjenim Američkim Državama zbog nastavka izraelskih napada i neće poslati diplomatsku delegaciju u Pakistan dok ne dođe do prekida vatre u Libanu.
10.04.2026
07:08
Prva dama SAD Melanija Tramp izjavila je iz Bele kuće da nikada nije imala nikakve veze sa osuđenim seksualnim prestupnikom Džefrijem Epstinom i poručila da, kako je navela, "laži i klevete" koje je povezuju s njim moraju da prestanu.
10.04.2026
08:40
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je na Instagramu jedan od najvažnijih video snimaka u poslednje vreme.
10.04.2026
11:18
Beogradska redakcija tajkunske N1 nastavlja sa kuknjavom i pokušajima da kadrovske promene unutar te medijske kuće, koje sprovodi nova uprava, predstavi kao "teror režima" i "gušenje slobode mišljenja".
10.04.2026
10:12
Srbija mogla da izgubi do 1,5 milijardi evra sredstava EU zbog približavanja Rusiji, piše Politiko.
10.04.2026
10:06
Novinar Uroš Piper upitao je svog bivšeg šefa, lidera Novog DSS, Miloša Jovanovića da li ta stranka priprema da promeni svoj politički kurs.
10.04.2026
09:11
Direktor Kancelarije za Kosovo i Metohiju Petar Petković poručio je da je Aljbin Kurti, naredivši da se iz Gračanice uklone sve srpske trobojke, i uoči Vasrksa nastavio sa brutalnim provokacijama i kršenjem osnovnih prava srpskog naroda na Kosmetu.
10.04.2026
08:00
U prethodnoj epizodi Informerove emisije "Na merama" otkrili smo vam o čemu su pričali blokaderi Gagi Jovanović i Jelena Kleut, čime se u slobodno vreme bavi još jedan blokader - glumac Dragan Bjelogrlić, kuda je išao političar Vladan Đokić, da li se pevač Beki Bekić snašao u ulozi dede, kako je samozvanom revolucionaru Jovu Bakiću propao "pokušaj" dinstanja na protestu…
10.04.2026
10:40
Predsednik Srpske radikalne stranke profesor doktor Vojislav Šešelj gostujući u Info jutru objasnio je novi ugao gledanja na smrt studentkinje na Filozofskom fakultetu.
09.04.2026
11:33
"Srpski dnevnik" postavlja standarde kada je reč o informativnim emisijama i ponovo je najgledaniji na svim kablovskim televizijama bez nacionalne frekvencije.
08.04.2026
13:42
Dragan J. Vučićević je tokom emisije Kolegijum izneo podatke o gledanosti nove informativne emisije na Informer TV "Srpskog dnevnika".
07.04.2026
11:48
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas obeležavaju Veliki petak, najtužniji hrišćanski praznik, kada se sećamo Hristovog stradanja, suđenja pred Pontijem Pilatom, osude na smrt i razapinjanja na Golgoti.
10.04.2026
06:15
Mnogi vernici koji nisu postili ceo Vaskršnji post, sutra, na Veliki petak, suzdržavaće se od mrsne hrane, pa se postavlja pitanje da li to ima smisla. Prečasni protonamesnik inž. Hadži Željko Jovanović kaže da to nije greh, već prvi korak ka sledećem postu.
09.04.2026
20:00
Veliki petak se obeležava kao sećanje na stradanje i smrt Isusa Hrista, a prema verovanju, na ovaj dan treba biti uzdržan od hrane i pića.
10.04.2026
10:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3774 dinara, a menja se u utorak 14. aprila, kada će iznositi 117,3765 dinara.
10.04.2026
07:00
U Srbiji će danas nakon hladnog jutra biti pretežno sunčano. U drugoj polovini dana biće oblačno, a tokom večeri i noći na jugozapadu zemlje moguća je slaba kratkotrajna kiša. Temperature će se kretati od minus dva do 16 stepeni.
10.04.2026
06:45
Milan P. (77), koga je utorak u Obrenovcu napao rođeni unuk (17), oglasio se po prvi put nakon krvavog pira koji je potresao Obrenovac.
10.04.2026
08:40
Uglješa T. (58) ubijen je u utorak uveče u porodičnoj kući u Surčinu, a za zločin je, kako se sumnja, odgovoran Nemanja R. (30), koji je potom poginuo u saobraćajnoj nesreći.
10.04.2026
07:55
Nemanja R. (30) poginuo je u Petrovčiću kada se zakucao u betonski krst, a sumnja se da je neposredno pre toga ubio komšiju Uglješu T. (58) u Bečmenu, nakon što je navodno sa njim celu noć pio.
09.04.2026
23:27
U porodici nestale Danke Ilić iz Bora za koju se veruje da je ubijena neposredno pred drugi rođendan 26. marta 2023. godine, dogodilo se nekoliko smrtnih slučajeva.
10.04.2026
07:15
Ljubiša Bogdanović je 9. aprila 2013. godine izvršio masakr u Velikoj Ivanči i usmrtio trinaestoro ljudi u pet domaćinstava, a meštani ovog naselja se verovatno nikada neće oporaviti od tragedije koja ih je sve zavila u crno.
09.04.2026
22:00
Rat na Bliskom istoku, 42. dan. U toku je krhko primirje između Irana i SAD, Izrael je nastavio udare na Liban, Hezbolah uzvraća po izraelskoj teritoriji. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
10.04.2026
07:17 >> 10:31
Bez pomoći Poljske, Sjedinjenih Američkih Država i drugih zemalja NATO, Ukrajina za 11 godina ne bi mogla da izgradi tako obimna utvrđenja u Donbasu, izjavio je rukovodilac grupe za geoprostornu obaveštajnu analizu pri Institutu za proučavanje rata Džordž Baros.
10.04.2026
10:10
NATO bi mogao da se uključi u obezbeđivanje bezbedne plovidbe kroz Ormuski moreuz, izjavio je generalni sekretar alijanse Mark Rute, navodeći da ne postoji razlog da savez ne pomogne u zaštiti prolaska brodova kroz jedan od najvažnijih pomorskih pravaca na svetu.
10.04.2026
09:10
Prva dama SAD Melanija Tramp izjavila je iz Bele kuće da nikada nije imala nikakve veze sa osuđenim seksualnim prestupnikom Džefrijem Epstinom i poručila da, kako je navela, "laži i klevete" koje je povezuju s njim moraju da prestanu.
10.04.2026
08:40
Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 30. epizoda serije "Katarina Velika".
10.04.2026
10:38
Večeras je na Informer TV emitovana 29. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
09.04.2026
22:30
Iz filma o Majklu Džeksonu uklonjene su scene koje govore o optužbama da je seksualno zlostavljao decu.
09.04.2026
18:05
Glumica Radoslava Marinković je pažnju domaće javnosti privukla seksi scenom u filmu "Žikina dinastija" iz 1985. godine u kojoj je pokazala golu zadnjicu.
09.04.2026
14:44
Slavna irska pevačica Enja (64) decenijama živi sama u svom dvorcu nadomak Dablina sa 12 mačaka.
09.04.2026
13:46
Pevačica Milica Todorović oglasila se na Veliki petak i objavila duhovnu poruku iako se ne oglašava već dva meseca o skandalu u kojem se našla nakon porođaja.
10.04.2026
10:48
Voditeljka Jovana Jeremić dovela je ćerku Leu u jutarnji program povodom Velikog petka kako bi zajedno ofarbale jaja u emisiji.
10.04.2026
10:23
Denser Gagi Đogani otvoreno je progovorio o borbi sa zavisnošću od narkotika i otkrio da je koristio teške droge.
10.04.2026
10:19
Pevač Nikola Rokvić baš na Veliki petak podelio je uspomenu na Instagramu iz Jerusalima, gde je posetio čuveno brdo Sion i prostoriju poznatu kao "Gornja soba".
10.04.2026
09:49
Pevač Arman Morankić u potresnoj ispovesti progovorio je o sinu Erdoanu Morankiću koji je pre dva meseca poginuo u Sarajevu kada je tramvaj izleteo iz šina.
10.04.2026
09:17
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar