Napravite domaći sok od borovnice! Prava je riznica zdravlja - okrepljuje i jača organizam

Domaći sok od borovnice je lako napraviti, a njegove blagodeti za zdravlje su ogromne.

Borovnice se sa razlogom smatraju superhranom i veoma su korisne za zdravlje.  Bogate su vlaknima, vitaminima C i K i manganom. One su i značajni antioksidansi - imaju velika antioksidativna svojstva, pa njihova redovna konzumacija štiti organizam.

 Ukusan i osvežavajući sok od ovog voća možete lako i brzo da napravite i da uživate u njemu tokom svih meseci u godini.

Sastojci:

1kg borovnica

1kg  šećera

2 limuntusa

3l vode

Foto: Shuterstock

Priprema:

Borovnice očistiti od listića i dobro oprati.

Staviti ih u plastičnu posudu, posuti  šećerom i limuntusom i ostaviti da odstoje 24 sata.

Nakon toga borovnice usitniti u blenderu.

Sipati ih u veću posudu za kuvanje, preliti vodom i ostaviti na ringli 10 minuta.

Dobijeni sadržaj procediti ili odmah sipati u flaše.

Sačekati 24 sata da se ohladi nakon čega je sok spreman za služenje.

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.