28.01.2026
12:20
Shuterstock
Zdravlje
Sastoji se uglavnom od vode, ali je bogata vitaminima, mineralima i biljnim vlaknima, zbog čega ima višestruke koristi za organizam.
Sok od bundeve je bogat antioksidansima koji igraju ključnu ulogu u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i moždanih udara.
18.11.2025
10:20
Isprobajte sočnu i mirisnu pitu od bundeve koja budi uspomene iz detinjstva. Tajni sastojak su cimet i muskatni oraščić, koji joj daju duh jeseni.
01.11.2025
16:20
Posebno je dobra za disajne organe, jer sadrži beta-karoten koji se u telu pretvara u vitamin A i doprinosi zdravlju pluća i srca. Zbog male kalorijske vrednosti i visokog udela vlakana često se preporučuje osobama koje žele da smršaju, jer daje osećaj sitosti i olakšava varenje.
Foto: Shuterstock
Jesen je najteži period za mršavljenje jer se većina ljudi prepušta sezonskim đakonijama i ne brine za kalorije.
22.10.2025
17:40
Uživajte u ukusu jeseni uz bundevu, supernamirnicu koja osvaja nutritivnim vrednostima i svestranošću.
28.08.2025
22:00
Bundeva takođe pomaže u regulisanju probave, deluje blago laksativno i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma, što je korisno kod problema sa bubrezima i zglobovima. Osim toga, zahvaljujući prisustvu triptofana, može pozitivno da utiče na raspoloženje i pomogne u borbi protiv lošeg raspoloženja i stresa.
Zbog svega navedenog, bundeva je jednostavna, a izuzetno korisna namirnica koju vredi češće imati na trpezi.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
128. 01. 2026. u 12:38
228. 01. 2026. u 12:38
128. 01. 2026. u 07:48
228. 01. 2026. u 07:48
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Sok od bundeve je bogat antioksidansima koji igraju ključnu ulogu u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i moždanih udara.
18.11.2025
10:20
Sjedinjene Američke Države mogle bi da izvedu vojni udar na Iran u naredna 24 do 48 sati, objavio je Njujork tajms, pozivajući se na izvore bliske američkoj administraciji.
28.01.2026
11:40
Masovna čistka u vrhu kineske vojske, hapšenja najviših generala, optužbe za izdaju i curenje nuklearnih tajni, kao i sve glasnije spekulacije o pokušaju svrgavanja predsednika Kine Si Đinpinga, ukazuju da se u Pekingu ne vodi obična antikorupcijska kampanja, već borba za potpunu kontrolu nad državom i oružanim snagama uoči mogućeg sukoba oko Tajvana.
28.01.2026
09:40
Rektor Vladan Đokić juče se na protestu blokadera izblamirao, jer osim što je sve vreme čitao sa papira, i to je radio pogrešno!
28.01.2026
12:04
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić objavio je novu važnu poruku na Instagramu upućenu direktno blokaderima - vreme odgovornosti dolazi.
28.01.2026
11:15
Poznati novinar Uroš Piper raskrinkao je medijsku hobotnicu tajkuna Dragana Šolaka, otkrivši u svojoj analizi kako se u celu priču uklapaju zaposleni u Ujedinjenim nacijama (UN), koje su mediji u Britaniji učinili poznatim - i to po korupcionaškoj aferi.
28.01.2026
14:01
Potpredsednica Vlade i ministarka privrede Adrijana Mesarović upitala je na svom Instagram nalogu ko su ljudi koji upravljaju Rektoratom, dodavši da je žalosno što je rektor Vladan Đokić i dalje na čelu te institucije.
28.01.2026
13:57
Saborna crkva Presvete Bogorodice u Zenici, kao i zemljište oko hrama, nedavno su upisani kao "svojina države", saopštio je Odbor za zaštitu prava Srba u Federaciji BiH. Oni upozoravaju da se radi o još jednom udara na imovinu Srpske pravoslavne crkve (SPC) u FBiH.
28.01.2026
13:39
Posle jedne borbe u Exatlonu Elica Erski se požalila na povredu prepone koja joj je skroz poplavela.
28.01.2026
11:00
Voditeljka Exatlona Kristina Vasić dobila je slobodno jutro koje je iskoristila da otputuje u prestonicu Dominikanske Republike Santo Domingo.
28.01.2026
09:00
Dok je Tijana Jović, takmičarka Crvenog tima u Exatlonu govorila da je zabrtinuta za ceo tim, Elica Erski je prevrtala očima.
28.01.2026
07:00
Plavi tim je sa čak 8:1 nadigrao Crvene u borbi za nominacije, dok je Radojica Lazić pre toga osvojio medalju, a samim tim i dodatni život za nastavak takmičenja.
27.01.2026
22:40
Radojica Lazić, takmičar Crvenog tima u Exatlonu, isprozivao je Marka Nikolića nakon što ga je pobedio u borbi za medalju.
27.01.2026
22:13
Violeta Simović, član Glavnog odbora Srpske napredne stranke i Dejan Lisica iz Centra za društvenu stabilnost komentarisali su sastanak blokaderske opozicije sa članom Evropskog parlamenta Toninom Piculom.
27.01.2026
10:56
Najvažniji politički događaji dana praćeni su u programu redovno najgledanijeg kolegijuma – Prvog kolegijuma Informer televizije, koji je i ovoga puta opravdao poverenje gledalaca.
24.01.2026
14:18
Trinaesta epizoda Informerove spektakularne emisije "Na merama" otkriva vam šta je političarka Maja Gojković kupila za praznične poklone, kako sada izgleda nekadašnja teniska šampionka Jelena Janković, na koji način je osvedočeni srbomrzac Tonino Picula stigao u Beograd, sa kime šuruje blokaderski sudija Miodrag Majić…
24.01.2026
10:28
Ne propustite!
23.01.2026
18:00
MTS 5G mobilna mreža je najbolja u svim većim gradovima u Srbiji, pokazala je uporedna analiza koju je nemačka kompanija NET CHECK sprovela u pet najvećih gradova u zemlji.
28.01.2026
13:09
Tokom prethodna 24 sata ekipe Zavoda za urgentnu medicinu Kragujevac obavile su 41 teren i to 19 tokom dana i 22 tokom noći
28.01.2026
13:00
Mentalno zdravlje postaje jedan od ključnih zdravstvenih izazova savremenog društva u Evropi, pokazuje ŠTADA Zdravstveni izveštaj za 2025. godinu.
28.01.2026
12:36
Na graničnom prelazu Batrovci već danima je potpuni haos zbog protesta vozača kamiona i novog sistema za ulazak i izlazak iz Evropske unije. Ogorčeni vozači, apeluju da se izuzmu iz ovih promena i rigorznih kontrola, inače će granice biti blokirane do daljenjeg.
28.01.2026
12:27
Humanitarac i profesor fizičkog vaspitanja Marko Nikolić iz Vranja, na jednom od svojih humanitarnih putovanja zaradio je stravične opekotine i fleke na licu.
28.01.2026
12:00
Policija u Beogradu uhapsila je u ponedeljak mladića S. K. (18) zbog sumnje da je izvršio krivično delo nasilje u porodici nad svojim ocem T. K. (55).
28.01.2026
14:54
U teškom incidentu koji se dogodio u utorak uveče u naselju Pudarci u opštini Grocka, supružnici D. M. (56) i M. M. (52) zadobili su opekotine drugog i trećeg stepena nakon eksplozije peći u njihovoj porodičnoj kući.
28.01.2026
13:44
Mladi Nišlija (25) umalo je skupo platio pozajmicu uz zelenašku kamatu jer ga je zajmodavac, inače njegov komšija, kidnapovao, ali je zahvaljujući brzoj intervenciji policije sprečeno da se ovaj incident okonča težim epilogom.
28.01.2026
11:47
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova danas su uhapsili P. F. (19) za kojeg se sumnja da je 22. novembra, na Novom Beogradu, ubio navijača Partizana, Tadiju Pantića.
28.01.2026
12:14
Policija u Beogradu uhapsila je P.F.(19) i još trojicu njegovih saučesnika zbog sumnje da su 22. novembra, na Novom Beogradu, ubili navijača Partizana, Tadiju Pantića.
28.01.2026
11:21
28.01.2026
10:08 >> 12:01
Trgovci na globalnim finansijskim tržištima napravili su rekordne opklade na pad vrednosti američkog dolara, ukazujući na duboku promenu u percepciji ove valute, koja je decenijama važila za klasično „sigurno utočište“, objavila je agencija Bloomberg.
28.01.2026
14:40
Američki centar za strateške i međunarodne studije (CSIS) prvi put je objavio realnu, kumulativnu procenu ukupnog broja vojnih žrtava od početka rusko-ukrajinskog sukoba.
28.01.2026
13:23
Vlada Mađarske pokrenula je nacionalnu peticiju kojom od Evropske unije zahteva prekid daljeg finansiranja Ukrajine iz zajedničkog evropskog budžeta, saopšteno je iz Budimpešte.
28.01.2026
13:10
Najmanje 51 osoba izgubila je život u snažnoj zimskoj oluji koja je pogodila istočni deo Sjedinjenih Američkih Država, dok se zemlja i dalje suočava sa talasom arktičkog vazduha i ekstremno niskim temperaturama, prenose američki mediji.
28.01.2026
12:40
Glumac Aleksis Ortega, koji je iznenada preminuo u 38. godini, bio je u Latinskoj Americi najpoznatiji po tome što je pozajmljivao glas Spajdermenu.
28.01.2026
14:20
Dokumentarno-igrana serija "Tito - između istoka i zapada" od 12. februara počinje da se emituje na Prvom programu RTS. Epizode će biti emitovane četvrtkom u 22.00 sata.
28.01.2026
14:05
Filmovi su prepuni nezaboravnih likova, junaka kojima se divimo, negativaca koje pamtimo godinama i uloga koje su obeležile karijere najvećih glumačkih imena.
28.01.2026
12:50
Devetnaestogodišnja iranska influenserka Dijana Bahador, poznata pod nadimkom Bejbi Rajder, preminula je 8. januara, a okolnosti i uzrok njene smrti i dalje nisu jasni.
28.01.2026
12:06
Glumica Dženifer Grej potvrdila je da će snimiti nastavak kultnog filma "Prljavi ples" koji će nam otkriti šta se sa Bejbi dogodilo 30 godina kasnije.
28.01.2026
11:41
Rijaliti učesnica Milena Kačavenda ispričala je kako je Vanji Živić u "Eliti" ponovo krenuo da ispada silikon iz zadnjice, zbog čega će hitno tražiti da napusti Belu kuću.
28.01.2026
14:53
Voditelj Ognjen Amidžić podelio je prvu fotografiju sa ćerkom Lolom, i otkrio da je zbog dijareje bio sprečen da izvede ženu i naslednicu iz porodilišta.
28.01.2026
13:46
Marinko Rokvić , jedan od najistaknutijih pevača narodne muzike, iza sebe je ostavio veliko nasledstvo koje su podelili njegovi sinovi - na ravne časti.
28.01.2026
13:33
Jutros je supruga voditelja Ognjena Amidžića, Mina Naumović, izašla sa ćerkom iz porodilišta, a po njih je došao kum.
28.01.2026
12:59
Voditelj Ognjen Amidžič gostovao je kod Sanje Marinković, kada je usledila rasprava oko voditeljkine izjave da se zbog pritiska društva često oseća kao muškarac.
28.01.2026
12:48
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar