28.01.2026
12:20
Shuterstock
Zdravlje
Sastoji se uglavnom od vode, ali je bogata vitaminima, mineralima i biljnim vlaknima, zbog čega ima višestruke koristi za organizam.
Sok od bundeve je bogat antioksidansima koji igraju ključnu ulogu u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i moždanih udara.
18.11.2025
10:20
Isprobajte sočnu i mirisnu pitu od bundeve koja budi uspomene iz detinjstva. Tajni sastojak su cimet i muskatni oraščić, koji joj daju duh jeseni.
01.11.2025
16:20
Posebno je dobra za disajne organe, jer sadrži beta-karoten koji se u telu pretvara u vitamin A i doprinosi zdravlju pluća i srca. Zbog male kalorijske vrednosti i visokog udela vlakana često se preporučuje osobama koje žele da smršaju, jer daje osećaj sitosti i olakšava varenje.
Foto: Shuterstock
Jesen je najteži period za mršavljenje jer se većina ljudi prepušta sezonskim đakonijama i ne brine za kalorije.
22.10.2025
17:40
Uživajte u ukusu jeseni uz bundevu, supernamirnicu koja osvaja nutritivnim vrednostima i svestranošću.
28.08.2025
22:00
Bundeva takođe pomaže u regulisanju probave, deluje blago laksativno i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma, što je korisno kod problema sa bubrezima i zglobovima. Osim toga, zahvaljujući prisustvu triptofana, može pozitivno da utiče na raspoloženje i pomogne u borbi protiv lošeg raspoloženja i stresa.
Zbog svega navedenog, bundeva je jednostavna, a izuzetno korisna namirnica koju vredi češće imati na trpezi.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
119. 02. 2026. u 21:26
219. 02. 2026. u 21:26
119. 02. 2026. u 19:50
219. 02. 2026. u 19:50
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Urme su ukusno i hranljivo voće bogato mineralima, vitaminima i vlaknima, naročito kalijumom, i pružaju brojne zdravstvene prednosti.
19.02.2026
19:40
Sok od bundeve je bogat antioksidansima koji igraju ključnu ulogu u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i moždanih udara.
18.11.2025
10:20
Jelena Stupljanin, u javnosti manje poznata srpska glumica, izazvala je zgražavanje neartikulisanim gegovima na protestu bloakdera na Ušću u utorak.
19.02.2026
10:23
Premijer Poljske Donald Tusk pozvao je sve poljske državljane u Iranu da odmah napuste tu zemlju zbog sve veće opasnosti od potencijalnog sukoba.
19.02.2026
11:20
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić boravio je u poseti Indiji, gde je blokaderima, kao i svim drugim dežurnim hejterima, pokazao kako funkcioniše pravi državnik i lider jedne suverene zemlje.
19.02.2026
20:09
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević danas je u programu uživo tokom drugog Kolegijuma objavio snimak koji sve govori o tome kakva su blokaderi i tajkunska N1 televizija.
19.02.2026
18:25
Na blokaderskom mediju Nova S moglo je jasno da se čuje kako političko Sarajevo "puca o muke", nakon veoma uspešne posete predsednika Republike Srbije Aleksandara Vučića Turskoj.
19.02.2026
21:46
U emisiji "150 minuta", na TV Prva, gradonačelnik Niša Dragoslav Pavlović rekao je da je jako zadovoljan poslednjim bilateralnim susretima koje predsednik Srbije Aleksandar Vučić ima, jer predstavljaju velike šanse za Niš. U poseti predsednika Vučića Indiji, on vidi snažan podstrek razvoju digitalnih tehnologija.
19.02.2026
19:47
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić boraviće u dvodnevnoj poseti Zaječarskom i Borskom okrugu, saopštila je danas Služba za saradnju sa medijima predsednika Republike.
19.02.2026
17:57
Radojica Lazić se rasplakao kada je Elica Erski eliminisana iz Exatlona i tim povodom je rekao da se nikada nije ni nadao da će plakati za nekime u rijalitiju.
19.02.2026
21:09
Večeras od 21 čas na Informer televiziji ne propustite 34. epizodu Exatlona, u kojoj će jedan takmičar zauvek napustiti najveći sportski rijaliti na svetu.
19.02.2026
15:01
Nemanja Radovanović i Anabela Zonai posvađali su se zbog stila gađanja kapitenke Plavog tima.
19.02.2026
13:00
Kapiten Crvenog tima Radojica Lazić rekao je da bi našamarao Nemanju Radovanovića da je protiv njega odustao od borbe kao protiv Jovana Ikića.
19.02.2026
11:00
Elica Erski je Radojicu Lazića izdvojila kao dobrog čoveka tokom oproštajnog govora od Exatlona, ali je dodala i da je teško takmičiti se sa lažnim i licemernim ljudima.
19.02.2026
09:00
Narodni poslanik Nebojša Bakarec i državni sekretar Adam Šukalo gostujući u Info jutru komentarisali su sinoćni napad na sveštenstvo Srpske pravoslavne crkve u Novom Sadu.
17.02.2026
13:19
Informer TV u mesec mart ulazi sa osveženom programskom šemom i dinamičnijim sadržajem.
16.02.2026
13:53
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
14.02.2026
10:34
Prethodne sedmice u Informerovoj hit emisiji "Na merama" otkrili smo vam kako izgleda kad advokat blokader Božo Prelević pokušava da se kulturno uzdiže, šta sada radi “penzionisani” košarkaš Željko Rebrača, koja je omiljena “disciplina” političara u pokušaju Pavla Grbovića, na koji način se opušta pevačica Marija Šerifović, kakva je dnevna rutina političarke Slavice Đukić Dejanović, te koliko se na jednom protestu zadržao samozvani revolucionar Miša Bačulov…
13.02.2026
09:12
Patrijarh moskovski i cele Rusije Kiril čestitao je patrijarhu srpskom Porfiriju pet godina na čelu Srpske pravoslavne crkve.
19.02.2026
20:25
Dvojica muškaraca nestala su kod jezera Barje, a policija pretražuje teren.
19.02.2026
20:33
U Užicu je večeras došlo do havarije na vodovodnoj cevi u Beogradskoj ulici put naselja Pora.
19.02.2026
19:20
Na Brdu iznad Nove Varoši večeras je zalazak Sunca imao posebnu čar.
19.02.2026
19:02
U najnovijoj epizodi druge sezone "Političkog kviza" na Informer televiziji, sjajna pitanja voditelja Dejana Vukelića držala su gledaoce kraj malih ekrana do samog kraja!
19.02.2026
19:00
Pripadnici Ministarstvo unutrašnjih poslova Republike Srbije uhapsili su po nalogu Drugog osnovnog javnog tužilaštva u Beograd I. M. (40) zbog sumnje na nedozvoljen promet akciznih proizvoda.
19.02.2026
21:37
Suspendovani policajac Petar Lazović je, prema navodima, preko Skaja poručio Ivanu Deliću da je bivši pomoćnik direktora Uprave policije Dejan Knežević profesionalac koji "neće nepošteno da radi" i da ga klanovi ne zanimaju.
19.02.2026
21:02
U sudnici Specijalnog suda u Beogradu danas su prikazane poruke i fotografije koje su, prema optužnici, razmenjivali pripadnici takozvanog vračarskog klana na čijem su čelu bili Nikola Vušović, zvani Džoni sa Vračara, i odbegli Radoje Zvicer, nakon pokušaja ubistva Samir Divljanović u Kursulinoj ulici u Beograd.
19.02.2026
19:44
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Srđana P. (37), koji se sumnjiči da je 15. septembra prošle godine u naselju Veliko Polje iz osvete usmrtio I. J. i izazvao opasnost paljenjem objekata.
19.02.2026
16:53
U Sarajevu se sinoć dogodila saobraćajna nesreća, kada su se sudarili tramvaj i dva automobila kod Careve Ćuprije, a ono što je zabrinjavajuće je da je vozač tramvaja bio nadrogiran i sa isteklom dozvolom za upravljanje tramvajem!
19.02.2026
16:16
Ruske obaveštajne službe pratile su kretanje američkih raketnih sistema HIMARS u stambenim četvrtima Harkova, nakon čega je izveden precizan udar u kome su uništene obe lansirne jedinice i prateća tehnika, objavili su ruski izvori.
19.02.2026
21:40
Rusija je spremna da primi obogaćeni uranijum iz Irana ukoliko Teheran postigne dogovor sa Sjedinjenim Američkim Državama, izjavio je generalni direktor ruske državne korporacije Rosatom Aleksej Lihačev, potvrđujući spremnost Moskve da se uključi u rešavanje jednog od ključnih pitanja iranskog nuklearnog programa.
19.02.2026
21:10
Bivši princ Endru pušten je iz pritvora posle skoro 12 sati, preneli su britanski mediji pod oznakom hitno.
19.02.2026
20:36
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp izjavio je danas da je rat u Gazi završen i da očekuje da Hamas preda oružje.
19.02.2026
20:10
Sin Radoša Bjaića, čuvenog Radašina iz serije "Selo gori, a baba se češlja", Nedlejko Bajić, važio je za jednog od najzgodnijih glumaca početkom devedesetih.
19.02.2026
12:31
Američki reper Lil Popa, pravog imena Janarijus Viler, preminuo je u 25. godini, potvrdilo je Medicinsko veštačenje okruga Fulton u Džordžiji.
19.02.2026
20:38
Nova domaća dramedija "Biće novih leta" kroz humor i ironiju priča o opsesiji za društvenim statusom i lažnim sjajem, pokazujući šta se dešava kada maske konačno padnu.
19.02.2026
16:26
Život ruskog pesmika Aleksandra Sergejeviča Puškina prekinut je tragično, u dvoboju koji je uzdrmao tadašnje društvo i zauvek obeležio rusku kulturu.
19.02.2026
14:45
Ceo svet bruji da bi glumac Džejkob Elordi mogao da bude novi Džejms Bond, a zvezda serije "Euforija" se prvi put oglasio ovim povodom.
19.02.2026
14:01
Starleta Stanija Dobrojević objavila je snimak svoje majke Slavice Dobrojević u kupaćem kostimu i zapalila mreže.
19.02.2026
21:49
Pevačica Tina Amore poslednjih dana našla se u žiži javnosti nakon što se u javnosti pojavila u društvu Nenada Marinkovića Gastoza, a sada je otkrila istinu o njihovom odnosu.
19.02.2026
21:08
Poznati narodni pevač Radoš Raša Pavlović i njegova ćerka Malena Pavlović dospeli su u žižu javnosti zbog žestoke rasprave koja se odvijala na društvenim mrežama.
19.02.2026
20:06
Povodom tuče između političara Čedomira Jovanovića i advokata Žarka Mladenovića pokrenuta je istraga, nakon koje će se odlučiti da li je došlo do krivičnog dela.
19.02.2026
20:03
Otac Asmina Durdžića oglasio se povodom prekida prijateljstva između njegovog sina i Maje Marinković i Marka Janjuševića Janjuša.
19.02.2026
19:28
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar