28.01.2026
12:20
Shuterstock
Zdravlje
Sastoji se uglavnom od vode, ali je bogata vitaminima, mineralima i biljnim vlaknima, zbog čega ima višestruke koristi za organizam.
Posebno je dobra za disajne organe, jer sadrži beta-karoten koji se u telu pretvara u vitamin A i doprinosi zdravlju pluća i srca. Zbog male kalorijske vrednosti i visokog udela vlakana često se preporučuje osobama koje žele da smršaju, jer daje osećaj sitosti i olakšava varenje.
Foto: Shuterstock
Bundeva takođe pomaže u regulisanju probave, deluje blago laksativno i podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma, što je korisno kod problema sa bubrezima i zglobovima. Osim toga, zahvaljujući prisustvu triptofana, može pozitivno da utiče na raspoloženje i pomogne u borbi protiv lošeg raspoloženja i stresa.
Zbog svega navedenog, bundeva je jednostavna, a izuzetno korisna namirnica koju vredi češće imati na trpezi.
Sok od bundeve je bogat antioksidansima koji igraju ključnu ulogu u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i moždanih udara.
18.11.2025
10:20
Isprobajte sočnu i mirisnu pitu od bundeve koja budi uspomene iz detinjstva. Tajni sastojak su cimet i muskatni oraščić, koji joj daju duh jeseni.
01.11.2025
16:20
Jesen je najteži period za mršavljenje jer se većina ljudi prepušta sezonskim đakonijama i ne brine za kalorije.
22.10.2025
17:40
Uživajte u ukusu jeseni uz bundevu, supernamirnicu koja osvaja nutritivnim vrednostima i svestranošću.
28.08.2025
22:00
108. 11. 2026. u 09:11
208. 11. 2026. u 09:11
107. 11. 2026. u 22:18
207. 11. 2026. u 22:18
Sok od bundeve je bogat antioksidansima koji igraju ključnu ulogu u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti i moždanih udara.
18.11.2025
10:20
U stravičnom prevrtanju srpskog autobusa punog putnika jutros su poginule najmanje dve osobe, dok jeziva svedočenja i prizori s mesta nesreće svedoče o razmerama tragedije.
08.11.2026
09:12
Snimak komentara glavnog urednika Informera na račun blokaderske antipolitike i činjenice da takozvana Studentska lista ne zna šta će sa pobedom na vanrednim parlamentarnim izborima u Srbiji, proširio se društvenim mrežama i u kratkom periodu postao viralan.
07.11.2026
21:23
Iz samog vrha blokaderskog pokreta stigla je potvrda da je jedina stvar koja je držala ovu grupaciju bila mržnja prema Aleksandru Vučiću, a čim je trebalo razgovarati o državi, politici i budućnosti, raspali su se!
08.11.2026
12:36
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić danas je, nakon raspisivanja prve sednice Narodne skupštine Republike Srbije u novom sazivu, osudila targetiranje i lažno dovođenje u vezu sa kriminalnim miljeom naše voditeljke Katarine Odalović.
08.11.2026
11:45
Ostrašćeni ideolog opozicije Milan St. Protić otvoreno je pozvao na nasilno osvajanje državnih institucija, priznao da nameravaju da obore vrednost dinara i otvoreno zatražio da nam mentori kroje sudbinu!
08.11.2026
10:21
Asocijacija novinara Srbije (ANS) najoštrije osuđuje iznošenje neproverenih tvrdnji i targetiranje novinarke Katarine Odalović, kao i svako uvlačenje njene porodice i dece u javne obračune.
08.11.2026
10:06
V. d. predsednika Srbije Ana Brnabić izjavila je da će konstitutivna sednica Narodne skupštine biti održana znatno pre isteka roka predviđenog Ustavom.
08.11.2026
09:50
Crveni tim odneo je pobedu u večerašnjoj igri u najvećem sportskom rijalitiju Exatlon Srbija, nakon dramatične borbe na poligonu Apokalipsa, koja je završena rezultatom 8:7!
07.11.2026
23:31
Takmičari iz Crvenog tima prokomentarisali su svoj poraz na dnevnom poligonu i -5 poena koje sada kapiten mora da dodeli jednom muškom takmičaru.
07.11.2026
22:44
Plavi tim u takmičenju "Exatlon" je komentarisao prošlu borbu i njihovu pobedu, kao i šta je bilo zaslužno za to.
07.11.2026
22:31
Crveni tim u Exatlonu Srbija odlučio je da se podigne iz pepela, a zbog toga su prokomentarisali svoju prvu pobedu u ovoj nedelji muške eliminacije.
07.11.2026
21:44
Dragomir Radojević otkrio je kako teče njegov oporavak u luksuznoj vili, ali i kako je protekao video-poziv tokom kojeg je razgovarao sa porodicom.
07.11.2026
17:00
Ministarstvo građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture u tehničkom mandatu izdalo je "Koridorima Srbije", kao investitoru, potvrdu o prijavi radova za izgradnju puta "Vožd Karađorđe", odnosno za deo između Malog Požarevca i Aranđelovca.
08.11.2026
10:00
Pravoslavni sveštenici upozoravaju da pušenje, preterivanje u alkoholu i glasna muzika narušavaju duhovni smisao krsne slave i udaljavaju vernike od suštine ovog velikog praznika.
08.11.2026
09:00
Danas se slavi Mitrovdan, jedan od najvećih srpskih praznika posvećen Svetom Dimitriju, a narod veruje da vreme na ovaj dan otkriva kakva će zima biti.
08.11.2026
08:16
Veći deo Srbije ovog jutra osvanuo je u "minusu", jer su jutarnje temperature išle i do -6.
08.11.2026
07:53
Zvanični srednji kurs dinara za evro menja se sutra, kada će iznositi 117,6230 dinara.
08.11.2026
07:00
Pripadnici policije u Zrenjaninu, po nalogu glavnog javnog tužioca Osnovnog javnog tužilaštva u ovom gradu, uhapsili su S. S. (19) iz Kikinde zbog sumnje da je izazvao saobraćajnu nesreću kod Zrenjanina u kojoj je poginuo muškarac (64).
08.11.2026
11:08
Teška saobraćajna nezgoda dogodila se na magistralnom putu u Novom Pazaru, kada je putnički automobil silovito udario najpre u semafor, a potom i u bilbord pored saobraćajnice.
08.11.2026
11:47
Biznismen Aco Đukanović, brat bivšeg premijera Mila Đukanovića, negirao je krivicu za nedozvoljeno držanje i nošenje oružja i eksplozivnih materija, tvrdeći da nije znao da se oružje nalazi na tavanu porodične kuće u Rastocima.
08.11.2026
10:55
Pripadnici policije u Kruševcu, u saradnji sa Upravom saobraćajne policije i Službom za borbu protiv droga, uhapsili su N. P. (54) i N. M. (46) iz Kruševca, kao i A. K. (22) iz Zemuna, zbog sumnje na prodaju droge.
08.11.2026
10:12
Jutros oko 7:25 časova došlo je do stravične saobraćajne nesreće na autoputu u smeru ka Zagrebu, neposredno posle čvora Ivanić-Grad, u kojoj se prevrnuo srpski autobus, a poginule su dve osobe.
08.11.2026
08:47
Čak 500.000 litara nafte izlilo se iz naftovoda JANAF na deonici Sisak–Slavonski Brod u Hrvatskoj, nakon što je tokom radova oštećen cevovod u blizini sela Prvča, nedaleko od Nove Gradiške.
08.11.2026
11:11
Predsednik Paragvaja Santjago Penja smenjen je i uhapšen nakon propasti banke Ueno, koja je izazvala jednu od najvećih finansijskih kriza u istoriji zemlje i ostavila oko tri miliona građana bez pristupa njihovom novcu.
08.11.2026
10:40
Američki predsednik Donald Tramp naložio je Ministarstvu pravde SAD da odmah pokrene istragu protiv demokrata, optužujući ih da prete opozivom, zatvorskim kaznama i drugim merama članovima njegove administracije i finansijerima Republikanske stranke.
08.11.2026
09:41
Ukrajini nedostaje najmanje 70 milijardi evra za finansiranje rata i funkcionisanje države tokom 2027. godine, a sve veći raskorak između obećane i stvarno isplaćene zapadne pomoći podstakao je čak i proračune prema kojima bi nestašica novca mogla da dovede do kapitulacije Kijeva.
08.11.2026
09:11
Glumica Sloboda Mićalović otkrila je da prati i gleda Informer TV!
06.11.2026
13:52
U Manakovoj kući u Beogradu postavljena je izložba o životu i stvaralaštvu Vojislava J. Đurića, jednog od najvećih srpskih istoričara umetnosti, a posebno vizantijske i srpske srednjevekovne umetnosti.
06.11.2026
13:30
Motocikl koji je korišćen kao vozilo Betmena u filmovima "Mračni vitez" i "Mračni vitez: Povratak" ponuđen je na aukciji filmskih rekvizita, a procenjuje se da bi mogao da dostigne cenu od čak 900.000 funti, odnosno oko 1,07 miliona evra.
06.11.2026
13:11
Dobitnica prestižnih nagrada Toni, Gremi i Emi, glumica Sintija Erivo, pridružila se ekipi predstojećeg biografskog filma o legendarnom reperu Snup Dogu.
06.11.2026
12:05
Holivudska glumica Morgan Ferčild (76), koju publika širom sveta pamti kao majku Čendlera Binga iz kultne serije "Prijatelji", pridružila se platformi OnlyFans i tako postala još jedna u nizu poznatih glumica koje su odlučile da isprobaju ovaj način komunikacije sa publikom.
06.11.2026
10:40
Pevačica Jovana Tipšin otkrila je nepoznate detalje iz svoje mladosti, kada je u svojim dvadesetim godinama slučajno saznala da je muškarac sa kojim se viđala zapravo oženjen.
08.11.2026
11:32
Aldina Bajić, pevačica iz Bosne i Hercegovine, koja se oglasila na Instagramu s tvrdnjom da je napadnuta već je jednom bila žrtva nasilja.
08.11.2026
11:13
Pop diva Jelena Karleuša objavila je na svom novom Instagram profilu isečak iz nove epizode emisije "Pinkove zvezde", u kojem govori o platformi Onli fans, ali se i šali na svoj račun.
08.11.2026
10:56
Pevač Đole Đogani je ispričao kako je 1989. upoznao Slađu Delibašić u plesnoj grupi u hali Pinki, pred letnji nastup u Italiji.
08.11.2026
10:33
Pevač Željko Šašić je sinoć bio upitan sa kim bi pre snimio duet pevačicama Lepom Brenom ili Aleksandrom Prijović, a on je izabrao Brenu!
08.11.2026
10:22
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari