09.02.2026
09:00
Shutterstock
Zdravlje
Preporučuju se namirnice poput crvenog pasulja, jabuka, bele ribe, bundeve i maslinovog ulja, dok treba ograničiti unos kisele i začinjene hrane. Pravilna prehrana može ublažiti simptome gastritisa, poput mučnine i probavnih smetnji, pomažući zdravlju želuca.
Upala želuca, odnosno gastritis, spada među najčešće tegobe sa digestivnim sistemom, naročito u ovom prazničnom delu godine.
30.12.2025
17:40
Postoje osobe koje bi kiseli kupus trebalo da ga jedu u ograničenim količinama, jer može dovesti do zadržavanja tečnosti u organizmu, povećanja krvnog pritiska ili pogoršanja određenih zdravstvenih problema.
01.11.2025
19:40
Danas se savetuje raznolika prehrana, uključujući povrće, voće, visokokvalitetne proteine i zdrave masti, uz pažljivo kuvanje i praćenje lične tolerancije. Neke od namirnica koje većina osoba s gastritisom dobro podnosi su:
Foto: Shutterstock
Paradajz je jedna od najomiljenijih letnjih namirnica, poznat ne samo po svom osvežavajućem ukusu, već i po izuzetnim zdravstvenim benefitima.
25.07.2025
09:00
Ako su banane poznate kao energetska i zdrava namirnica, za određene grupe ljudi mogu predstavljati ozbiljan zdravstveni rizik, posebno ako se konzumiraju na prazan stomak ili u pogrešnim kombinacijama.
27.11.2024
11:40
Maslinovo ulje: Izvor zdravih masti, odličan za kuvanje.
Krompir: Lako probavljiv, ali izbegavajte prženi.
Jaja: Lako probavljiv izvor proteina.
Jabuke: Preporučuju se zbog vlakana i antioksidansa, najbolje kuvane ili pečene.
Jogurt s niskim procentom masti: Koristan za zdravlje creva.
Crveni pasulj: Lako probavljiv i hranjiv.
Tikvice: Lako probavljivo povrće, idealno za supe ili piree.
Bela riba: Lagan izvor proteina, lako probavljiva.
Bundeva: Slatka i nežna, pogodna za supe ili piree.
Pirinač: Lak za probavu, dobro za obroke i supe.
Ove namirnice pomažu da se ublaže simptomi i podržavaju zdravlje želuca, dok se izbegava teška probavljiva i iritantna hrana.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube, Viber.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
109. 02. 2026. u 09:32
209. 02. 2026. u 09:32
108. 02. 2026. u 21:24
208. 02. 2026. u 21:24
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Upala želuca, odnosno gastritis, spada među najčešće tegobe sa digestivnim sistemom, naročito u ovom prazničnom delu godine.
30.12.2025
17:40
Poljske specijalne službe učestvovale su u pomoći ukrajinskim bezbednosnim strukturama prilikom organizacije pokušaja atentata na ruskog generala Vladimira Aleksejeva, saopštila je u ponedeljak Federalna služba bezbednosti Rusije (FSB).
09.02.2026
08:00
U sinoćnom Utisku nedelje Olja Bećković je razgovarala sa gostima koji se zalažu za politiku blokadera, a u toj emisiji je iznet niz skandaloznih izjava.
09.02.2026
07:53
U sinoćnom Utisku nedelje Olja Bećković je razgovarala sa gostima koji se zalažu za politiku blokadera, a u toj emisiji je iznet niz skandaloznih izjava.
09.02.2026
07:53
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić sastaće se sa episkopom bihaćko-petrovačkim Sergijem, u ponedeljak, 9. februara 2026. godine, u 11.00 časova, u zgradi Generalnog sekretarijata predsednika Republike.
09.02.2026
07:04
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na društvenoj mreži Iks, i tim povodom čestitao premijerki Japana na ubedljivoj izbornoj pobedi njene partije i formiranju vladajuće većine u Donjem domu parlamenta.
09.02.2026
08:10
Više nema sumnje da je jedan od glavnih ciljeva blokadera - ukidanje Srpske pravoslavne crkve (SPC) kao jednog od stubova srpskog društva, tradicije, snage i jedinstva, ali i svetionika koji je vodio naš narod kroz mnogobrojna iskušenja vekovima unazad.
09.02.2026
09:31
Poseta Novom Sadu - koju je predsednik Srbije Aleksandar Vučić upriličio u nedelju, kada je ujedno i otvorio Sajam zavičaja u tom gradu, ima značaj i zbog toga što je time demantovana blokaderska kampanja da predsednik Srbije ne sme da dođe u Novi Sad.
09.02.2026
09:16
Nakon što je napustio rijaliti Exatlon, Jovan Radulović Jodžir ostao je nekoliko dana na Dominikani i tom prilikom stigao da se kladi sa voditeljkom Kristinom Vasić.
08.02.2026
23:41
Nakon što je napustio takmičenje Exatlon, Jovan Radulović Jodžir odigrao je teniski meč sa voditeljkom Kristinom Vasić.
08.02.2026
23:31
Takmičarka Exatlona Sanja Kalinović otkrila je da su sve izraženije simpatije između njenih saboraca - Milice Balać i Jovana Ikića.
08.02.2026
23:21
Voditeljka Exatlona Kristina Vasić odlučila je da se rashladi dok čeka početak borbe, a muški deo publike ostao je bez teksta kada je pokazala svoje izvajane noge.
08.02.2026
23:11
Takmičar Exatlona Radojica Lazić pred kamerama je najavio prosidbu voditeljke Informera Kristine Vasić.
08.02.2026
22:56
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
07.02.2026
16:51
Na Informer TV stiže najgledanija ruska serija svih vremena - "Katarina Velika".
07.02.2026
10:34
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
07.02.2026
09:46
Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…
06.02.2026
09:53
U Srbiji će danas ujutro i pre podne u većini regiona biti prisutna niska oblačnost i magla, koja će mestimično smanjivati vidljivost ispod 200 metara uz slab i promenljiv vetar. Najniža temperatura kretaće se od 0 do 5 stepeni, a najviša od 3 do 10 stepeni.
09.02.2026
06:43
Rok za podnošenje prijava za upis bespravnih objekata, na osnovu Zakona o posebnim uslovima za evidentiranje i upis prava svojine na nepokretnostima "Svoj na svome" istekao je u ponoć.
09.02.2026
08:22
Zvanični srednji kurs dinara za evro iznosi 117,3716 dinara.
09.02.2026
07:00
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje.
09.02.2026
06:30
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas danas slave prenos moštiju Svetog Jovana Zlatoustog.
09.02.2026
06:15
Prema poslednjim informacijama nepoznata osoba bacila je bombu na poznatu vinoteku na Vračaru.
09.02.2026
10:10
Policija je došla u klub u Beton hali u kojem je nastupao Daniel Kajmakoski, zbog sumnje da je upravo neko odatle javio otmičarima kada je pevač napustio lokal.
09.02.2026
08:33
Eksplozivna naprava pronađena je jutros ispred poznate vinoteke na Vračaru.
09.02.2026
09:26
Duško G. (56) iz Niša osmislio je plan likvidacije svoje kume Aleksandre Š. (44), kao i plan bežanja, koji je uspeo da sprovede do sela Nozrina gde je uhapšen.
09.02.2026
07:59
U naselju Stubline kod Obrenovca, u nedelju uveče život je izgubio za sada neidentifikovani muškarac.
09.02.2026
08:11
Japan ubrzano premešta ključne vojne kapacitete pod zemlju i raspoređuje dalekometne rakete na jugozapadu zemlje, kao deo priprema za mogući sukob s Kinom, u scenariju koji se u Tokiju sve češće vezuje za krizu oko Tajvana.
09.02.2026
09:40
Rat u Ukrajini, 1.447. dan.
09.02.2026
06:30 >> 09:31
Venecuelanski opozicioni lider Huan Pablo Gvanipa, bivši poslanik Nacionalne skupštine Venecuele, otet je u Karakasu oko ponoći po lokalnom vremenu, samo nekoliko sati nakon što je pušten iz zatvora, saopštila je opoziciona liderka i dobitnica Nobelove nagrade za mir Marija Korina Mačado.
09.02.2026
09:28
Bivši bokserski šampion Vladimir Kličko, uveren da razgovara sa poljskim zvaničnicima, opisao je ukrajinsku vlast kao duboko ogrezlu u korupciji i priznao da povremeno preuzima ulogu svog brata, gradonačelnika Kijeva Vitalija Klička, na zvaničnim susretima sa međunarodnim partnerima.
09.02.2026
09:10
Popularna pevačica Kardi Bi završila je sinoć na zemlji kada je na nju pao humanoidi robot kome je pokušala izvede ples u krilu uoči Superboul žurke.
09.02.2026
10:05
Sinoćni spektakl na Superbolu, finalu američkog fudbalskog prvenstva, izazvao je lavinu reakcija širom sveta kada je portorikanski reper Bed Bani na binu izveo Lejdi Gagu sa koje tokom strastvenog plesa nije mogao da skine ruke.
09.02.2026
09:17
Dok se javnost još bavi porodičnim raskolom Bekamovih, nova porodična drama potresa i dom slavnog kuvara Gordona Remzija. Sukob je izbio nakon venčanja njegove ćerke Holi i olimpijskog plivača Adama Pitija jer se gotovo niko od mladožinjene familije nije pojavio na ceremoniji.
09.02.2026
08:50
Sinoć se na Prvom programu RTS-a emitovala poslednja epizoda serije „Radio Mileva", a publici je scena na kraju posebno izazvala emocije, ali i zbunjenost.
08.02.2026
21:13
Dejvid i Viktorija Bekam možda neće imati nikakvu ulogu u životu budućeg unuka kog njihov najstariji sin Bruklin i njegova supruga Nikola Pelc planiraju da usvoje.
08.02.2026
17:34
Pevačica Nataša Alimpić kratko se viđala sa kolegom Harisom Džinovićem na koga je sada ljuta i tvrdi da je ženskaroš, ali i džentlmen koji voli da ugodi ženama.
09.02.2026
09:59
Modna kreatorka Verica Rakočević odlučila je u 78. godini života da se istetovira, a tetovažu je posvetila svom suprugu Veljku Kuzmančeviću.
09.02.2026
09:15
Rijaliti učesnik Ilija Pečenica osvojio je najmanje glasova publike i sinoć je zauvek izbačen iz "Elite 9".
09.02.2026
08:39
Influenser i bivši učesnik najvećeg sportskog rijalitija Exatlon Jovan Radulović Jodžir vozi skupoceni Mersedes-Benz G klase čija se cena kreće od 100.000 do 150.000 evra.
09.02.2026
08:01
Pevačica Lepa Brena osvrnula se na svoju porodicu, koja je godinama u žiži interesovanja javnosti, i iskreno govorila o majčinstvu, snajama i ličnim željama.
09.02.2026
07:32
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar