25.06.2026
09:40
Shuterstock
Zdravlje
Analiza velikog broja kliničkih istraživanja pokazala je da dodaci kolagena mogu imati povoljan uticaj na hidrataciju i elastičnost kože, smanjenje tegoba sa zglobovima i podršku zdravlju mišića.
Međutim, rezultati nisu uvek dosledni, pa se ne može sa sigurnošću tvrditi da će isti efekat imati kod svih korisnika.
Jedan od problema je to što se studije međusobno značajno razlikuju. Korišćene su različite vrste kolagena, različite doze i metode primene, što otežava precizno poređenje rezultata.
Foto: Shutterstock
Pored toga, veliki broj istraživanja ocenjen je kao metodološki slabiji, uglavnom zbog malog broja ispitanika i kratkog trajanja praćenja.
Kolagen može biti dobijen iz različitih izvora, uključujući goveda, svinje, živinu, ribu i druge morske organizme. Na tržištu postoje i proizvodi koji se predstavljaju kao biljne alternative kolagenu.
Razlike postoje i u načinu prerade, što može uticati na apsorpciju i delovanje u organizmu.
Foto: Shuterstock
Stručnjaci naglašavaju da na rezultate suplementacije utiču i brojni drugi faktori, poput ishrane, izlaganja suncu, kvaliteta sna, pušenja, hormonskog statusa i životnih navika. Zbog toga je često teško utvrditi da li su pozitivne promene posledica samog kolagena ili drugih okolnosti.
Iako dosadašnja istraživanja ukazuju da kolagenski suplementi mogu doneti određene koristi, naučnici smatraju da su potrebne kvalitetnije i detaljnije studije kako bi se preciznije utvrdilo ko može imati najviše koristi od njihove upotrebe i koje vrste kolagena daju najbolje rezultate, prenosi scitechdaily.com.
Kolagen je dugo bio glavna tema kada je u pitanju mladalački izgled kože, ali stručnjaci ističu da je još važniji faktor zdravlje kožne barijere.
29.05.2026
20:00
Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom telu, ključan za zdravlje zglobova, kože i vezivnog tkiva.
06.05.2026
21:40
U vremenu kada se mnogo novca troši na razne suplemente i kozmetiku, sve više pažnje privlači jedna jednostavna i povoljna namirnica koju su ranije koristile gotovo sve domaćice, goveđi želatin.
27.03.2026
15:00
Osim gotovih proizvoda iz prodavnice, postoji i domaći kolagen koji se može lako pripremiti kod kuće – jeftiniji, ali podjednako delotvoran.
05.11.2025
17:40
125. 06. 2026. u 07:19
225. 06. 2026. u 07:19
124. 06. 2026. u 17:38 >> 17:45
224. 06. 2026. u 17:38 >> 17:45
Kolagen je dugo bio glavna tema kada je u pitanju mladalački izgled kože, ali stručnjaci ističu da je još važniji faktor zdravlje kožne barijere.
29.05.2026
20:00
Dva snažna zemljotresa pogodila su Venecuelu u razmaku od samo 39 sekundi, a drugi potres, magnitude 7,5, jedan je od najjačih koji su pogodili ovu južnoameričku zemlju u poslednjih sto godina.
25.06.2026
05:34
Veliki vidovdanski skup Srpske napredne stranke "Srbija, jedna porodica", koji će okupiti građane iz svih delova naše zemlje, biće održan u subotu, ispred Doma Narodne skupštine u Beogradu.
25.06.2026
06:50
Policija je uhapsila muškarca koji je uputio jezive pretnje predsedniku Srbije Aleksandru Vučiću i glavnom javnom tužiocu VJT u Beogradu Nenadu Stefanoviću, kao i vlasniku TV Pink Željku Mitroviću i glavnom i odgovornom uredniku Informera Draganu J. Vučićeviću.
25.06.2026
09:16
Bivši funkcioner Demokratske stranke Goran Ješić poručio je da tu stranku sada vode "glupi i bezobrazni ljudi".
25.06.2026
09:56
Univerzitetski profesor Ognjen Radonjić najavio je nasilje na ulicama ukoliko opozicija izgubi na izborima.
25.06.2026
07:28
Sa tugom sam primio vest o razornom zemljotresu koјi јe pogodio Venecuelu. U svoјe i u ime građana Srbiјe, izražavam saučešće porodicama stradalih, narodu i Delsi Rodrigez, dok povređenima želim brz i uspešan oporavak, poručio je predsednik Srbije Aleksandar Vučić.
25.06.2026
09:34
Branimir Glavaš se oglasio nakon što mu je predsednik Hrvatske Zoran Milanović zvanično oduzeo sva odlikovanja i nagrade koje je dobio od prvog hrvatskog predsednika Franje Tuđmana.
25.06.2026
07:39
Narednih deset dana temperature će ići do 40 stepeni, što predstavlja veoma opasnu pojavu po zdravlje ljudi. Lekari savetuju izbegavanje boravka na suncu u najtoplijem delu dana, dovoljan unos tečnosti i laganu ishranu.
25.06.2026
10:00
Pomoćnik direktora Republičkog geodetskog zavoda Darko Vučetić jednoglasno je izabran glasovima predstavnika evropskih država za ko-predsedavajućeg Komiteta Ujedinjenih nacija za upravljanje geoprostornim informacijama za Evropu (UN-GGIM: Europe), najvišeg regionalnog tela Ujedinjenih nacija u oblasti geoprostornih informacija, katastra i geodezije.
25.06.2026
10:05
Protekla noć za dežurne lekare VMA protekla je burno - pregledano je čak 612 pacijenata. Najviše su posla imali opšti hirurzi.
25.06.2026
07:39
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,3998 dinara.
25.06.2026
07:00
U Srbiji će biti pretežno sunčano i toplije vreme sa temperaturama od 16 do 35 stepeni.
25.06.2026
06:45
Državljanin Indije (27) preminuo je sinoć na Adi Ciganliji, nakon što mu je naglo pozlilo tokom kupanja u Savskom jezeru.
25.06.2026
10:11
Na Vidikovcu, u beogradskom naselju Rakovica, 22. juna oko ponoći, odigrala se prava drama, kada je maloletni F. Ž. (17) teško povređen nakon što ga je nepoznati muškarac napao i ubo nožem u ruku.
25.06.2026
08:46
Tokom obrazlaganja presude Vladimiru i Miljani Kecmanović, roditeljima dečaka ubice koji je u OŠ "Vladislav Ribnikar" usmrtio devetoro đaka i radnika obezbeđenja Dragana Vlahovića, isplivali su svi važni detalji o tragediji koja je zadesila Srbiju, ali dva datuma su ključna.
25.06.2026
07:56
U poslednje vreme deca stradaju, a traktorske nesreće su sve češće. U Begaljici kod Grocke, juče oko 18 časova dogodila se stravična nesreća u kojoj je teško povređen jednoipogodišnji dečak, kada ga je pregazio traktor.
25.06.2026
07:15
Muškarac star 32 godine teško je povređen kada je kao motociklista oboren u nesreći u Beogradu, rečeno je u Hitnoj pomoći.
25.06.2026
07:11
Društvenim mrežama kruži snimak iz hotela Džej-dablju Meriot u Karakasu, jednog od ključnih mesta u kojem su smešteni američki zvaničnici, diplomate i obaveštajci posle američke intervencije u Venecueli.
25.06.2026
08:40
NATO avion za rano radarsko otkrivanje i kontrolu, Boing E-3 Sentri, primećen je iznad zapadnog dela Crnog mora, gde trenutno prati vazdušnu i pomorsku situaciju u regionu.
25.06.2026
08:10
Predsednik SAD Donald Tramp oštro je kritikovao evropske saveznike iz NATO-a i poručio da su Sjedinjene Države bile izneverene tokom vojne ofanzive protiv Irana.
25.06.2026
07:40
Volstrit džornal piše da Rusija pojačava politički, vojni i ekonomski pritisak na Belorusiju kako bi Minsk imao aktivniju ulogu u ratu protiv Ukrajine, uključujući moguće korišćenje beloruske teritorije kao platforme za napade i otvaranje novog pravca pritiska na Kijev.
25.06.2026
07:10
Ministar kulture Nikola Selaković potpisao je juče ugovore za devet projekata ukupne vrednosti 32.686.000 dinara koje kroz Sektor za zaštitu kulturnog nasleđa i digitalizaciju.
25.06.2026
09:23
Zvanično je završeno snimanje serije "Plava krv", porodične drame koja prati privatna i profesionalna dešavanja jedne policijske porodice.
25.06.2026
09:09
Na mrežama je osvanula prva fotografija glumice Biljane Čekić nakon saobraćajne nezgode.
24.06.2026
17:03
Glumac Branislav Lečić (70) u filmu "Kako sam pobedio Hag" igra predsednika Srpske radikalne stranke prof. dr Vojislava Šešelja.
24.06.2026
14:44
Ministar kulture Nikola Selaković potpisao je danas sa zamenikom igumana manastira Studenica tri ugovora vrednosti 11.700.000 dinara, koliko je ove godine kroz Sektor za zaštitu kulturnog nasleđa i digitalizaciju obezbeđeno za ovaj spomenik kulture.
24.06.2026
14:24
Nekadašnja pevačica Silvija Nedeljković i njen suprug Saša Stamenković uhvaćeni su dok zajedno odlaze na redovne lekarske preglede trudnice.
25.06.2026
10:32
Učesnica rijalitija "Elita", Anita Stanojlović, suočila se sa jednom od najstrožih kazni, nakon što je tokom lekarskog pregleda prekršila pravila produkcije i ostvarila nedozvoljen kontakt sa osobom iz spoljnog sveta.
25.06.2026
09:40
Ćerka Harisa Džinovića i Meline Galić, Đina Džinović, pozirala je nasred ulice tako što je sela u kesu.
25.06.2026
09:17
Pevačica Tina Ivanović provela je vreme na kafi sa bivšim mužem Zvezdanom Anđićem, a njih dvoje sada imaju normalnu komunikaciju i dobar odnos.
25.06.2026
08:02
Pevačica Lena Čolak ispričala je kako je na snimanju spota zadobila opekotine prilikom klečanja na ledu.
25.06.2026
07:45
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.