25.06.2026
09:40
Shuterstock
Zdravlje
Analiza velikog broja kliničkih istraživanja pokazala je da dodaci kolagena mogu imati povoljan uticaj na hidrataciju i elastičnost kože, smanjenje tegoba sa zglobovima i podršku zdravlju mišića.
Međutim, rezultati nisu uvek dosledni, pa se ne može sa sigurnošću tvrditi da će isti efekat imati kod svih korisnika.
Jedan od problema je to što se studije međusobno značajno razlikuju. Korišćene su različite vrste kolagena, različite doze i metode primene, što otežava precizno poređenje rezultata.
Foto: Shutterstock
Pored toga, veliki broj istraživanja ocenjen je kao metodološki slabiji, uglavnom zbog malog broja ispitanika i kratkog trajanja praćenja.
Kolagen može biti dobijen iz različitih izvora, uključujući goveda, svinje, živinu, ribu i druge morske organizme. Na tržištu postoje i proizvodi koji se predstavljaju kao biljne alternative kolagenu.
Razlike postoje i u načinu prerade, što može uticati na apsorpciju i delovanje u organizmu.
Foto: Shuterstock
Stručnjaci naglašavaju da na rezultate suplementacije utiču i brojni drugi faktori, poput ishrane, izlaganja suncu, kvaliteta sna, pušenja, hormonskog statusa i životnih navika. Zbog toga je često teško utvrditi da li su pozitivne promene posledica samog kolagena ili drugih okolnosti.
Iako dosadašnja istraživanja ukazuju da kolagenski suplementi mogu doneti određene koristi, naučnici smatraju da su potrebne kvalitetnije i detaljnije studije kako bi se preciznije utvrdilo ko može imati najviše koristi od njihove upotrebe i koje vrste kolagena daju najbolje rezultate, prenosi scitechdaily.com.
Kolagen je dugo bio glavna tema kada je u pitanju mladalački izgled kože, ali stručnjaci ističu da je još važniji faktor zdravlje kožne barijere.
29.05.2026
20:00
Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom telu, ključan za zdravlje zglobova, kože i vezivnog tkiva.
06.05.2026
21:40
U vremenu kada se mnogo novca troši na razne suplemente i kozmetiku, sve više pažnje privlači jedna jednostavna i povoljna namirnica koju su ranije koristile gotovo sve domaćice, goveđi želatin.
27.03.2026
15:00
Osim gotovih proizvoda iz prodavnice, postoji i domaći kolagen koji se može lako pripremiti kod kuće – jeftiniji, ali podjednako delotvoran.
05.11.2025
17:40
125. 06. 2026. u 07:19
225. 06. 2026. u 07:19
124. 06. 2026. u 17:38 >> 17:45
224. 06. 2026. u 17:38 >> 17:45
Kolagen je dugo bio glavna tema kada je u pitanju mladalački izgled kože, ali stručnjaci ističu da je još važniji faktor zdravlje kožne barijere.
29.05.2026
20:00
Dva snažna zemljotresa pogodila su Venecuelu u razmaku od samo 39 sekundi, a drugi potres, magnitude 7,5, jedan je od najjačih koji su pogodili ovu južnoameričku zemlju u poslednjih sto godina.
25.06.2026
05:34
Veliki vidovdanski skup Srpske napredne stranke "Srbija, jedna porodica", koji će okupiti građane iz svih delova naše zemlje, biće održan u subotu, ispred Doma Narodne skupštine u Beogradu.
25.06.2026
06:50
Prema navodima iz zapisnika sa sastanka blokadera RJOP održanog u junu 2026. godine, među organizatorima i aktivistima vladaju ozbiljne podele i međusobni sukobi.
25.06.2026
11:41
Bivši funkcioner Demokratske stranke Goran Ješić poručio je da tu stranku sada vode "glupi i bezobrazni ljudi".
25.06.2026
09:56
Postoje politički događaji čiji se značaj ne može meriti brojem okupljenih ljudi ili dužinom trajanja protesta. Njihova prava vrednost postaje vidljiva tek kada prođe prvi talas emocija i kada se ukloni sloj propagande sa dnevne politike. Tek tada ostaje jedino važno pitanje – da li je događaj promenio političku dinamiku.
25.06.2026
11:16
Grupa radnika GSP-a juče je došla do Predsedništva Srbije da preda svoje zahteve, a predsednik Aleksandar Vučić izašao je pred njih i primio zahteve.
25.06.2026
10:32
Predsednik SNS Miloš Vučević, zajedno sa predsednicom Skupštine Srbije Anom Brnabić i ministrom finansija Sinšom Malim pozvao je građane Srbije da dođu na skup podrške Aleksandru Vučiću 27. juna u Beogradu.
25.06.2026
10:15
Dečak (13) iz Sarajeva, kome je pre tri nedelje u Beogradu ugrađeno totalno veštačko srce, uspešno se oporavlja nakon jednog od najsloženijih zahvata u dečjoj kardiohirurgiji.
25.06.2026
11:00
Narednih deset dana temperature će ići do 40 stepeni, što predstavlja veoma opasnu pojavu po zdravlje ljudi. Lekari savetuju izbegavanje boravka na suncu u najtoplijem delu dana, dovoljan unos tečnosti i laganu ishranu.
25.06.2026
10:00
U Francuskoj je došlo do naglog rasta prodaje proizvoda za zaštitu od sunca, sladoleda, klima-uređaja i ventilatora, zbog toplotnog talasa koji je zahvatio tu zemlju.
25.06.2026
08:00
Pomoćnik direktora Republičkog geodetskog zavoda Darko Vučetić jednoglasno je izabran glasovima predstavnika evropskih država za ko-predsedavajućeg Komiteta Ujedinjenih nacija za upravljanje geoprostornim informacijama za Evropu (UN-GGIM: Europe), najvišeg regionalnog tela Ujedinjenih nacija u oblasti geoprostornih informacija, katastra i geodezije.
25.06.2026
10:05
Protekla noć za dežurne lekare VMA protekla je burno - pregledano je čak 612 pacijenata. Najviše su posla imali opšti hirurzi.
25.06.2026
07:39
U Crnoj Gori u toku je hapšenje više osoba osumnjičenih za stvaranje kriminalne organizacije i krijumčarenje, a među uhapšenima je i pripadnik Uprave policije Crne Gore.
25.06.2026
11:14
Državljanin Indije (27) preminuo je sinoć na Adi Ciganliji, nakon što mu je naglo pozlilo tokom kupanja u Savskom jezeru.
25.06.2026
10:11
Očuh dečaka (13) koga je 22. juna u Kruševcu, kako se sumnja, pretukao otac drugog dečaka rekao je da bi napad trebalo da se kvalifikuje kao pokušaj ubistva. On je naveo da je dečak udaran isključivo po glavi i da je zadobio više hematoma.
25.06.2026
08:59
Muškarac P. M. (51) koji je pretukao dečaka u Kruševcu priznao je krivicu, ali Tužilaštvo nije predložilo određivanje pritvora jer ne postoji opasnost od bekstva, pa će se braniti sa slobode.
25.06.2026
11:03
U štampanim medijima danas su osvanule brojne čitulje kojima se porodica, prijatelji i kumovi opraštaju od Darka Veskovića Prike.
25.06.2026
10:56
Privremena predsednica Venecuele Delsi Rodriges proglasila je obalsku državu La Gvaira zonom katastrofe, pošto je upravo taj deo zemlje najteže pogođen razornim zemljotresima magnitude 7,5 i 7,2 stepena.
25.06.2026
11:10
Društvenim mrežama kruže snimci razaranja posle dva snažna zemljotresa koja su u sredu pogodila Venecuelu, a jedan od najgledanijih prikazuje muškarca koji se spušta stepenicama oštećene zgrade i prolazi kroz prizor potpunog haosa .
25.06.2026
10:40
Ruska radio stanica UVB-76, poznata kao „Zujalica“ i „Radio stanica Sudnjeg dana“, emitovala je danas dve nove kratke poruke, što je ponovo izazvalo pažnju javnosti zbog njenog misterioznog vojnog karaktera i dugogodišnjih spekulacija o tome čemu zapravo služi.
25.06.2026
10:10
Društvenim mrežama kruži snimak iz hotela Džej-dablju Meriot u Karakasu, jednog od ključnih mesta u kojem su smešteni američki zvaničnici, diplomate i obaveštajci posle američke intervencije u Venecueli.
25.06.2026
08:40
Britanskoj tiktokerki Bruk Džordž (23) preti smrtna kazna u Dubaiju pošto je optužena da je nasmrt izbola mladića kog je upoznala na mrežama.
25.06.2026
11:07
Snimak iz jedne kafane U Skadarliji u Beogradu iz 1974. godine, na kom se vidi naša prelepa glumica Neda Arnerić, zapalio je društvene mreže.
25.06.2026
10:51
Slavni američki glumac Kejleb Maklohlin uhvaćen je kako šeta centrom Beograda, a prolaznici nisu mogli da veruju svojim očima.
25.06.2026
09:54
Ministar kulture Nikola Selaković potpisao je juče ugovore za devet projekata ukupne vrednosti 32.686.000 dinara koje kroz Sektor za zaštitu kulturnog nasleđa i digitalizaciju.
25.06.2026
09:23
Zvanično je završeno snimanje serije "Plava krv", porodične drame koja prati privatna i profesionalna dešavanja jedne policijske porodice.
25.06.2026
09:09
Davne 2006. godine publika je za pobednika prve sezone rijalitija "Veliki brat" izabrala Ivana Ljubu, tadašnjeg pijanistu iz Beograda, koji je svojim ponašanjem, obrazovanjem i kulturom osvojio simpatije gledalaca širom regiona.
25.06.2026
11:13
Nekadašnja pevačica Silvija Nedeljković i njen suprug Saša Stamenković uhvaćeni su dok zajedno odlaze na redovne lekarske preglede trudnice.
25.06.2026
10:32
Učesnica rijalitija "Elita", Anita Stanojlović, suočila se sa jednom od najstrožih kazni, nakon što je tokom lekarskog pregleda prekršila pravila produkcije i ostvarila nedozvoljen kontakt sa osobom iz spoljnog sveta.
25.06.2026
09:40
Ćerka Harisa Džinovića i Meline Galić, Đina Džinović, pozirala je nasred ulice tako što je sela u kesu.
25.06.2026
09:17
Biljana Vujović, majka učesnika rijalitija "Elita 9" Luke Vujovića, koji sa partnerkom Anitom Stanojlović očekuje prinovu, godinama je prisutna na domaćoj muzičkoj sceni, iako se retko nalazi u centru pažnje.
25.06.2026
08:49
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.