Jaja, mleko, soja... Ovo je 8 najčešćih alergena u hrani, a evo i kako se manifestuju
Podeli vest
Ukoliko nakon konzumiranja namirnica poput jaja, mleka, kikirikija i još nekoliko drugih, imate dijareju, znojenje ili otok lica, sasvim je verovatno da imate alergiju.
Pojedini ljudi, nakon što pojedu neku hranu, ne obraćaju mnogo pažnje na to kako se osećaju i da li im telo šalje neke određene signale.
Ukoliko želite da obogatite svoj jelovnik, a ujedno poboljšate zdravlje, artičoke su pravi izbor za vas, jer između ostalog regulišu probavu, šećer u krvi, a idu odlično u razna jela.
Vaskularni hirurg, dr Dario Jocić ističe za Informer.rs da žene sa proširenim venama ne treba da rade anticelulit masaže, jer postoji opasnost od tromboze.
22.07.2023
09:15
Međutim, ukoliko primetite da vam se jezik ospe sitnim bubuljičicama ili se osećate nadutije nego inače, sasvim je moguće da imate alergijsku reakciju.
Nutricionistkinja Marija Đurković ističe da koliko god simptomi delovali bezazleno, ne bi trebalo da ih ignorišete:
- Zapravo, neku hranu možete jesti i celog života, a da se alergijska reakcija na nju iznenada javi tek u nekoj kasnijoj životnoj dobi.
Svetska zdravstvena organizacija (WHO) ističe da je "nedostatak joda u hrani u celom svetu najvažniji pojedinačni uzrok oštećenja mozga koji se može sprečiti".
21.07.2023
13:14
Zato nije loše biti upoznat sa hranom koja se uvrstila u najčešće alergene, uz napomenu da ih ima mnogo više od ovih osam koje smo izdvojili, a to su: jaja, mleko, soja, pšenica, školjke, riba, kikiriki, orašasti plodovi - navodi nutricionistkinja i dodaje:
- Osim pomenutog osipa na jeziku, neki od suptilnih signala koji vam mogu ukazati da ste upravo pojeli nešto što vaš imuni sistem ne prihvata dobro, jesu i:
Kako biste sprečili ozbiljnije reakcije organizma, koje mogu imati fatalan ishod (poput oticanja grla i gušenja), najbolje je primeniti eliminacionu dijetu, tj. u potpunosti isključiti iz ishrane namirnicu na koju imate blage alergijske reakcije i obavezno čitati deklaraciju na proizvodima, jer su na njima istaknute informacije o potencijalnim alergenima.
Da biste bili sigurni da se radi o alergiji, potrebno je obratiti se lekaru i uraditi analize koje će to i potvrditi - zaključuje Marija.
Namirnice koje jedemo mogu da stupe u ozbiljnu interakciju sa nekim spoljnim faktorima i naprave nam velike probleme u varenju, probavi i svakodnevnom funkcionisanju. Kada su vremenske okolnosti ekstremne, hrana može da isprovocira i ekstremne zdravstvene reakcije.
Tokom vrelih letnjih dana, hidratacija je od ključne važnosti za održavanje zdravlja i energije. Voda je neophodna, ali postoji mnogo namirnica koje mogu pomoći da ostanete hidrirani i osveženi. Predstavljamo vam 14 namirnica koje će vas rashladiti i obezbediti dodatnu hidrataciju.
23.06.2024
16:00
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ukoliko želite da obogatite svoj jelovnik, a ujedno poboljšate zdravlje, artičoke su pravi izbor za vas, jer između ostalog regulišu probavu, šećer u krvi, a idu odlično u razna jela.
Nacionalistički bataljon "Azov" faktički je izvršio vojni prevrat u Ukrajini, zastrašivši ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog, izjavila je američka novinarka Kim Iverson na YouTube-u.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić izjavio je da je današnja vežba s bojevim gađanjem "Vatreni udar 2024", na Pasuljanskim livadama, bila posvećena pre svega bespilotnim letelicama i vezi koje bespilotne letelice ostvaruju sa drugim sistemima, kao i da su građani mogli prvi put da vide dejstvovanje dronova domaće proizvođe Komarac 2.
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić prisustvuje Danu visokih zvanica na opitnoj združenoj taktičkoj vežbi s bojevim gađanjem "Vatreni udar 2024“.
Vlada Republike Srbije usvojila je na današnjoj sednici Zaključak o usvajanju teksta Memoranduma o razumevanju između Republike Srbije i privrednog društva MINTH HOLDINGS LIMITED, u cilju uspostavljanja novog proizvodnog pogona u Srbiji.
Vojska Srbije primetila je dejstva vazduhoplova sa posadama i bez posade i dronova sa izviđačkim namerama prema našoj zemlji, i to je pojačano i iz svih smerova, izjavio je juče predsednik Aleksandar Vučić. Gosti "Info jutra" penzionisani pukovnik Srbobran Radić i pilot Boriša Mandić komentarisali su ovaj incident.
Slobodan Dimitrijević iz Srpsko-ruskog bratstva i analitičar Milan Stevanović Piksel komentarisali su opasnosti zloupotrebe veštačke inteligencije tokom gostovanja u "Info jutru" televizije Informer.
Poslanik u hrvatskom parlamentu Miro Bulj napao je juče predsednika Srbije Aleksandra Vučića nazivajući ga četnikom, a sve iz razloga što je podsetio na ustaške zločine počinjene nad Srbima. Dan ranije, Bulj je uputio u proceduru zaključak kojim bi se svi poslanici u crnogorskom parlamentu koji su glasali za Rezoluciju o genocidu u Jasenavcu proglasili za "persone non grata", odnosno da im se zabrani ulazak u Hrvatsku. Ove skandalozne izjave za Informer je komentarisao lider Srpske desnice Miša Vacić tokom gostovanja u "Info jutru".
Kako funkcionišu vehabije? Na koji način vrbuju ljude da im se pridruže i ko je najpodložniji radikalizaciji? Na ova pitanja odgovore su davali gosti "Info jutra", istoričar i teolog Goran Šarić i psiholog Ana Vlajković.
Suđenje Zoranu Marjanoviću koji je optužen za ubistvo supruge i pevačice Jelene Marjanović 2016. na nasipu u Crvenki održano je danas pred većem Višeg suda u Beogradu.
Uskoro će dve godine od masakra na Cetinju, kad je Vuk Borilović (34) izvršio masovno ubistvo u kom je ubio majku s dvoje dece, a onda redom pucao na prolaznike.
Pripadnici Ministarstva unutrašnjih poslova uhapsili su M. M. (65), doktora zaposlenog u Domu zdravlja Jagodina, zbog sumnje da je izvršio krivično delo zloupotreba službenog položaja, i N. N. (43) iz Jagodine, osumnjičenog za ovo krivično delo u pomaganju.
Američka teniserka Ema Navaro pobedila je Naomi Osaku (6:4, 6:1), plasirala se u treće kolo Vimbldona i zaradila 170.000 evra, ali njoj to ništa ne znači.
Američkom košarkašu Stenliju Džonsonu (28) predviđana je velika NBA karijera, pa je odabran kao osmi pik od strane Detroit Pistonsa 2015. Nažalost, očekivanja nije ispunio, pa je odlučio da se dogodine oproba u Evropi i to u dresu Efesa!
Bivši glavnokomandujući Oružanih snaga Ukrajine Valerij Zalužni otputovao je u Britaniju da bi uskoro počeo da obavlja svoje dužnosti ambasadora Ukrajine, piše ukrajinsko izdanje Glavkom.
Biznismen Andrej Meljničenko, osnivač kompanija EuroChem i SUEK, dao je intervju američkom novinaru Takeru Karlsonu, u kojem je izneo svoja predviđanja o budućnosti globalnog poretka i ekonomiji.
Nastavak emitovanja druge sezone "Bunara" očekuje se na jesen, najkasnije do kraja godine ali glavni ljudi iz produkcije žele da detalje sačuvaju u tajnosti.
U ovom psihološkom trileru slavna glumica igra hvaljenu novinarku Ketrin Rejvenskroft koja je izgradila svoju reputaciju otkrivajući nedela i prestupe drugih.
Pančevački osnovci koji nisu uspeli da upišu srednju školu u prvom roku imaju priliku danas do 15 sati da odnesu prijave za upis u srednje škole za drugi upisni krug.
Tročlani tim Naučno-tehnološkog parka u Novom Sadu (NTPNS) uspešno je testirao inovaciju koja spaja tehnologiju i gastronomiju – “štampajući” čokoladu uz pomoć 3D štampača!
Pre samo osam godina u Srbiji je postojao samo jedan par orlova krstaša, ptica koje krase nacionalni grb Srbije! Ove godine, aktivisti Društva za zaštitu i proučavanje ptica imaju lepe vesti!
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.