Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Zdravlje
Šta se dešava kad izbacite gazirana pića? Očekujte 4 promene
Oni koji su prestali da piju gazirano umesto čipsa ili čokolade radije biraju jabuku ili sir za grickanje, tvrde stručnjaci.
30.07.2023
16:00
Shutterstock
Zdravlje
Glatka koža, jako srce... Iskoristite moći morske soli!
Ako ovog leta ne idete na more, uz morsku so možete da uživate ako je kupite u bilo kojoj prodavnici kozmetike. Pozitivno utiče na imunitet, smanjuje holesterol i dobra je protiv peruti.
Sigurno ste već čuli da je morska so pravo blago za organizam. Nisu vam bespotrebno savetovali da ako imate problem sa sinusima odete na more, ili da će vam rana brže zarasti ako samo dođe u kontakt sa morskom solju. Stručnjaci kažu da je ova so i te kako delotvorna kako za negu tako i za zdravlje celokupnog organizma. Ako ovog leta ne idete na more, uz morsku so možete da uživate ako je kupite u bilo kojoj prodavnici kozmetike.
* Morska so pozitivno utiče na kardiovaskularni sistem. Stručnjaci su dokazali da redovno uzimanje morske soli rastvorene u vodi može znatno da smanji nivo lošeg holesterola. Takođe, drži sniženi krvni pritisak pod kontrolom i normalizuje nepravilan rad srca. Ipak, budite oprezni ako patite od visokog krvnog pritiska.
Foto: Shutterstock
Natrijum je ključan za rad srčanog mišića
* Ova so jača imunitet, a tada telo postaje otpornije na razne prehlade, grip, alergije...
* Više od 20 odsto natrijuma u našem telu akumulira se u kostima, koje se oštećuju usled nedostatka minerala. Dodavanjem morske soli u ishranu (ne više od jedne kašičice dneveno) možete da izbegnete i usporite osteoporozu.
* Dobar je izvor kalijuma koji olakšava funkcionisanje mišićnih vlakana, pa morska so tako blagotvorno deluje na grčeve.
Za lepšu kosu i ten
* Kako so izvlači toksine iz tela, koža postaje meka i zdrava. Zato kupke s morskom solju mogu da poboljšaju njen tonus. Takva kupka će postaći izlučivanje suvišne vode iz kože i vezivnog tkiva, čime se sprečava nakupljanje viška tečnosti, pa koža postaje čvršća, glatka i zdravija.
Foto: Shutterstock
* Pomoću mnogih minerala prisutnih u morskoj soli, kosa će dobiti željeni volumen. Ova so može da pruži dovoljno hranjivih sastojaka folikulima, pa će dlaka biti dosta mekša. Morska so je odlična i u borbi protiv peruti. Pozitivno deluje na kožu glave i sprečava da se vlasište suši.
Ako ste na moru
Ako ste na moru, maksimalno iskoristite morsku vodu jer je korisna za disajne puteve, a minerali i delovi algi koje sadrži voda pomažu oporavku sluzokože nosa. Morska voda ima blago antibakterijsko dejstvo zahvaljujući kalcijumu i magnezijumu.
Zdravlje
Dovodi do promene štitne žlezde, pa i rada srca! Svi preporučuju kolagen, ali evo kada postaje štetan
Visoke doze biotina, koje se nalaze u kolagenu, mogu da promene rezultate stanja štitne žlezde, rada srca, potencijalno čak i vitamina D.
30.07.2023
14:10
Zdravlje
Evo zašto ne treba da ih bacate! Koštice kajsije su prava riznica zdravlja, a ovako se pripremaju
Ukoliko ste ljubitelji kajsija, obavezno sačuvajte njihove koštice, jer su odlične za jačanje imuniteta.
30.07.2023
09:12
Zdravlje
Zapravo je jednostavno! Ovo su prva 4 koraka koja treba da načinite za zdraviji život
Umesto velikih odricanja i donošenja odluka, potrebno je samo neke stvari da uvedete u svakodnevnicu, poput unosa proteina, kako biste vodili zdraviji život.
30.07.2023
08:23
Sport
Totalno rasulo u Denveru! Nikola Jokić grmi kao nikada pre
127. 10. 2026. u 07:30
227. 10. 2026. u 07:30
Sport
Izdaja o kojoj bruji teniski svet! Najbolji prijatelj mu spavao sa devojkom
127. 10. 2026. u 06:51
227. 10. 2026. u 06:51
PROČITAJTE JOŠ
Zdravlje
Odlična zamena za meso, smanjuje rizik od srčanih oboljenja... Mnogi misle da je ova namirnica nezdrava, a nutricionisti je preporučuju
Iako mnogi misle da je soja nezdrava, zapravo je bogata proteinima i smanjuje rizik od raznih bolesti.
30.07.2023
06:20
Zdravlje
Budite na oprezu! 8 razloga zbog kojih imate bolne bradavice i kada treba da posetite lekara
Trenje, infekcije, alergije, ali i intimni odnosi, uz još nekoliko drugih stvari, mogu biti razlog bolnih bradavica.
29.07.2023
18:00
Zdravlje
Veliko istraživanje potvrdilo! Konzumiranje čokolade može smanjiti rizik od rane smrti, za čak 10 posto
Ljudi koji jedu čokoladu, imaju manje šanse da umru od srčanih bolesti i nekih karcinoma u poređenju sa ljudima koji se nikada ne prepuštaju ovom zadovoljstvu.
29.07.2023
14:00
PREPORUČENE AI VESTI
Zdravlje
Šta se dešava kad izbacite gazirana pića? Očekujte 4 promene
Oni koji su prestali da piju gazirano umesto čipsa ili čokolade radije biraju jabuku ili sir za grickanje, tvrde stručnjaci.
30.07.2023
16:00
Komentari