• aktuelno
Vanredno obraćanje Zelenskog: Imamo obaveštajne podatke iz Rusije, sve upućuje da Putin... Sinoć je napao ispred Pinka, a to nije prvi put! Sale i pred narodom vukao za kosu 20 godina mlađu Saru (VIDEO) Gol, dve asistencije, pa poruka koja će oduševiti "grobare" - Partizan dobio novog miljenika Pakleni plan da se Srbija okruži! Drecun raskrinkao vojni savez Zagreba, Tirane i Prištine - Ovo više nije rizik, ovo je direktna pretnja Beogradu Šašavo, ali kažu, lekovito je: Svi hrle na Goliju samo zbog ovoga (VIDEO) Užas na Novom Beogradu u tri ujutru! Buktinja progutala 10 automobila, stanari tvrde: "Piroman doneo kofu goriva i sve zapalio" Pobegla od kuće, otac nije hteo da postane "javna ženska": Buran život naše glumice Karlik Džons u šoku: Ne može da veruje šta se desilo u Partizanu Ko je zapravo bila Kristina Kovačević Hitrec? Otkrivala javno afere, rodila šestoro dece, a onda... Otkriveni novi detalji krvavog pira! Vlasnik strelišta spavao dok je trostruki ubica likvidirao trojicu – za dlaku izbegao smrt
Vanredno obraćanje Zelenskog: Imamo obaveštajne podatke iz Rusije, sve upućuje da Putin... Sinoć je napao ispred Pinka, a to nije prvi put! Sale i pred narodom vukao za kosu 20 godina mlađu Saru (VIDEO) Gol, dve asistencije, pa poruka koja će oduševiti "grobare" - Partizan dobio novog miljenika Pakleni plan da se Srbija okruži! Drecun raskrinkao vojni savez Zagreba, Tirane i Prištine - Ovo više nije rizik, ovo je direktna pretnja Beogradu Šašavo, ali kažu, lekovito je: Svi hrle na Goliju samo zbog ovoga (VIDEO) Užas na Novom Beogradu u tri ujutru! Buktinja progutala 10 automobila, stanari tvrde: "Piroman doneo kofu goriva i sve zapalio" Pobegla od kuće, otac nije hteo da postane "javna ženska": Buran život naše glumice Karlik Džons u šoku: Ne može da veruje šta se desilo u Partizanu Ko je zapravo bila Kristina Kovačević Hitrec? Otkrivala javno afere, rodila šestoro dece, a onda... Otkriveni novi detalji krvavog pira! Vlasnik strelišta spavao dok je trostruki ubica likvidirao trojicu – za dlaku izbegao smrt
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika EXATLON Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Ratko Mladić Aleksandar Vučić Vreme danas Horoskop automobili Nikola Jokić Recepti Rusija Donald Tramp
Video
Magazin Zdravlje
author image
Informer.rs

Novinar

01.08.2023

12:40

Namirnice koje skidaju salo sa stomaka! Ovaj začin ubrzava metabolizam i podiže imunitet

Shutterstock

Zdravlje

Namirnice koje skidaju salo sa stomaka! Ovaj začin ubrzava metabolizam i podiže imunitet

0 Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Skinuti salo sa stomaka nije nimalo lako i to svaka žena zna. Za vreme odmora mnoge dame su se opustile i priuštile sebi razna kulinarska zadovoljstva, što je stvorilo višak kilograma.

Osim promene režima ishrane koja je neophodna, potrebno je i povećati fizičku aktivnost preko dana. Međutim, pored toga, nutricionisti predlažu još neke trikove koji se uveliko primenjuju, a koji će ubrzati proces skidanja viška kilograma.

Foto: pexels.com

 

 

KUMIN

Čudesni drevni začin kumin možete da nabavite u gotovo svakoj prodavnici zdrave hrane. Osim što podiže imunitet, kumin ubrzava metabolizam i odličan je saveznik u borbi protiv kilograma.

KAKO SE KORISTI

Dodajte veoma malo ovog mističnog začina u bilo koje kuvano jelo. Kumin je jak začin prepoznatljive arome, pa budite oprezni pri korišćenju.

SASI VODA

Ovaj napitak je postao hit u svetu pre nekoliko godina, a danas ga mnogi nutricionisti preporučuju kao sjajan eliksir, koji će vas istovremeno osvežiti tokom leta.

KAKO SE KORISTI

Za ovaj napitak potrebni su vam sledeći sastojci:

- osam čaša vode
- manji koren svežeg đumbira
- osam listića nane
- krastavac
- limun
Sve sastojke oljuštite i isecite, pa pomešajte s vodom. Napitak pripremajte uveče, a pijte tokom celog narednog dana.

Foto: Shutterstock

 

 

ĐUMBIR I LIMUN

Ovo je odlična kombinacija koja će vam napuniti baterije, osvežiti vas, ubrzati vaš metabolizam i pomoći u skidanju masnih naslaga. Đumbir ima i pantotensku kiselinu, odnosno vitamin B 15 koji ubrzava metabolizam, kao i nijacin, vitamin B 3 koji smanjuje nivo lošeg holesterola i rizik od nastanka kardiovaskularnih oboljenja. U kombinaciji sa limunom ova biljka postaje vitaminska bomba, ali i pomaže u borbi protiv viška kilograma.

KAKO SE KORISTI

Tokom leta najbolje bi bilo da napravite limunadu u koju ćete narendati očišćeni koren đumbira. Pikantni ukus i specifična aroma posebno će vam prijati u toplim danima.


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

stomak Ishrana magazin Salo

Komentari

0 komentara Pošaljite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Exatlon

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set