• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA

Autor: Informer.rs

29.11.2023

20:00

Da li znate kako se razvija virus gripa? Bolovanje u tri faze i šta da činite u svakoj

Shutterstock

Zdravlje

Da li znate kako se razvija virus gripa? Bolovanje u tri faze i šta da činite u svakoj

Podeli vest

U prvih 48 sati kad se zarazite niste ni svesni toga jer ne osećate simptome. Visoka temperatura, bolovi, kijanje i kašljanje počinju tek od petog dana, a mogu da potraju više dana...

S prvim nižim temperaturama i jačim vetrom dolazi i strah od mogućih boljki. Na vrhu te liste je obično grip, a da li ste se ikada zapitali kako zaista izgleda životni ciklus tog virusa i šta se događa u telu?

Ako ga bolje upoznate, lakše ćete ga savladati, piše "Hafington post". Životni ciklus gripa može se podeliti na tri faze, a poznate simptome poput povišene temperature i bolova u mišićima osećate tek u drugoj fazi. Iako ovaj virus niko ne priželjkuje, upaljeno grlo, kijanje i ostale simptome teško je izbeći. Zbog toga je svakako dobro da znate šta možete da preduzmete.

Prvih 24 do 48 sati

Šta se događa u telu: virus gripa na neki način je došao u kontakt s respiratornim organima, bilo udisanjem pošto je neko kašljao ili šmrcao u vašoj blizini ili pak kontaktom sa zaraženom površinom, posle čega ste ruke stavili blizu usta, nosa ili očiju. Virus tako lako pronalazi svoj put kroz ćelije koje povezuju respiratorne organe i počinje da se širi.

Kako se osećate: u ovoj fazi još ne osećate nikakve simptome.

Šta da činite: nažalost, u ovoj fazi se ne može ništa učiniti jer uopšte i ne znate da ste zaraženi gripom.

Foto: Shutterstock

Od petog do sedmog dana grip je na vrhuncu

Od petog do sedmog dana

Šta se događa u telu: imunološke ćelije se premeštaju na mesta na kojima se virus gripa uvećava jer organizam šalje upozorenje da se ubrza rad na odbrani. Telo jača imunitet kao odgovor na napad virusa.

Kako se osećate: iznenada dobijate visoku temperaturu, osećate veliki umor, počinjete da kijate, hladno vam je. Bole vas mišići, celo telo.

Šta da činite: simptome ublažite pijenjem čaja, sisanjem pastila za grlo, a pijte i lekove protiv temperature. Najbolje što možete u ovoj fazi je da se odmarate. Osim toga, budite svesni da ste u ovoj fazi zarazni, posebno prvih nekoliko dana posle pojavljivanja simptoma. Zato ostanite kod kuće, ne idite na posao, fakultet, školu... da ne biste zarazili druge.

Foto: Shutterstock

Odmarajte se koliko god vam je potrebno

Posle desetak dana

Šta se događa u telu: zahvaljujući imunološkom sistemu, grip i njegovi simptomi napokon jenjavaju.

Kako se osećate: moguće je da i dalje imate malo povišenu temperaturu i bol u grlu, uglavnom zbog kašljanja, ali vrlo visoka temperatura i ostali simptomi nestaju.

Šta da činite: odmarajte se koliko god vam je potrebno, ali ćete se osećati znatno bolje nego prethodnih dana. Više niste ni zarazni tako da, ako se dobro osećate, možete da prošetate i da se vratite na posao.

Savet plus

Kad ste bolesni, zarazni ste sve dok uočavate simptome koji najčešće uključuju kašljanje i kijanje jer se virus širi kroz kapljice. Visoka temperatura takođe je pokazatelj da ste još zarazni i zato ne izlazite napolje dok svi ovi znaci ne nestanu.


 


Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Izbori 2023

Brnabić oduvala tajkunsku N1 i đilasovce: Ostaće večna ljaga na njihovim imenima da su hteli da pogaze suverenitet sopstvene zemlje!
Koliko ćete još da ponizite svoju zemlju?

Brnabić oduvala tajkunsku N1 i đilasovce: Ostaće večna ljaga na njihovim imenima da su hteli da pogaze suverenitet sopstvene zemlje!

Premijerka Srbije Ana Brnabić rekla je kao odgovor na pitanje tajkunske N1 - da li je kršenje međunarodnog suvereniteta zemlje to što su na izborima bili prisutni strani posmatrači koji su bili pozvani - rekla da je to uobičajena praksa u svakoj demokratskoj zemlji i da ne treba da zavaravaju narod takvim lažnim vestima

21.02.2024

13:09

Šapić: Mislim da će Nestorović tražiti mesto gradonačelnika nakon sledećih izbora i da zato na njih želi da ide
Izbori 2023

Šapić: Mislim da će Nestorović tražiti mesto gradonačelnika nakon sledećih izbora i da zato na njih želi da ide

Predsednik Privremenog organa Grada Beograda Aleksandar Šapić rekao je da je pred jučerašnju konstitutivnu sednicu novog saziva Skupštine grada Beograda doneta odluka da se rok za dogovor vladajuće koalicije sa listom „Mi - glas iz naroda” produži za još deset dana. Preciznije, s obzirom na to da je nosilac liste Branimir Nestorović preuzeo svu odgovornost za čitavu svoju listu, njemu je dat rok za dogovor do 1. marta, za kada je zakazan nastavak konstitutivne sednice.

20.02.2024

19:06

Vesti

TV

JOŠ TV VESTI

Hronika

Sport

Planeta

Kako će tek biti u Srbiji?! Na leto 2024. u Rusiji biće +50 stepeni, očekuje se "vrelina milenijuma" Za sve je kriv El Ninjo!
Nimalo naivno

Kako će tek biti u Srbiji?! Na leto 2024. u Rusiji biće +50 stepeni, očekuje se "vrelina milenijuma" Za sve je kriv El Ninjo!

U leto 2024. Rusija će se suočiti sa najvišim temperaturama u istoriji meteorologa - to su posledice vremenske pojave zvane El Ninjo. El Ninjo, ili Južna oscilacija, je promena temperature vode u ekvatorijalnom Tihom okeanu koja uzrokuje vremenske anomalije širom sveta, uključujući teške suše i velike vrućine, izveštava Vorld Meteo Forecast.

21.02.2024

22:30

Ne samo građani, već i ukrajinski policajci, vojnici i oficiri pomažu Putinu! SBU na nogama, ruski obaveštajci vladaju Ukrajinom!
Kijev u problemu

Ne samo građani, već i ukrajinski policajci, vojnici i oficiri pomažu Putinu! SBU na nogama, ruski obaveštajci vladaju Ukrajinom!

Telegram kanalima kruži apel narodu Ukrajine sa pozivom da se pomogne ruskoj vojsci za što brže oslobađanje kijevskog režima. Podstiču se stanovnici Ukrajine da nadležnim organima Ruske Federacije prijave informacije o lokacijama vojnih jedinica, opreme i stranih plaćenika. Napominje se da se na saradnju pozivaju ne samo obični građani Ukrajine, već i policajci, vojnici i njihovi komandanti, mobilisani ljudi i drugi nezadovoljni ukrajinskom vladom.

21.02.2024

21:45

Zabava

JOŠ Zabava VESTI

Džet set

Srbija