pretraga

Jedna kućna vežba skida salo sa stomaka i struka u rekordnom roku - izvajaće vaše telo (VIDEO)

Postoje vežbe koje ciljano "gađaju" predeo oko struka, smanjujući masti i čineći ga tanjim, a stomak čvršćim.

1770902400

Jazavičar postao senzacija zbog trbušnjaka: Milioni oduševljeni, a mišići su maska za ozbiljnu bolest(VIDEO)

Jazavičar Fin postao je prava internet senzacija zahvaljujući svom izuzetno mišićavom izgledu, ali iza viralne popularnosti krije se ozbiljna borba sa zdravljem.

1769200800

Veljko Ražnatović se skinuo u Rusiji: Ceo je isklesan, poznato u kom gradu boravi (FOTO)

Veljko Ražnatović podelio je fotografiju iz Moskve koja je izazvala brojne reakcije, a mnogi, posebno pripadnice lepšeg pola, neće ostati ravnodušni.

1768629780

Šorts kratak kao gaćice: Jovani Jeremić se sve ocrtalo, muškarcima nije dobro (FOTO)

Voditeljka Jovana Jeremić svakodnevno deli fotografije u različitim izdanjima na društvenim mrežama, ali čini se da je ovog puta prevazišla samu sebe.

1765812660

Dženifer Lopez nikad vrelija: Isklesani trbušnjaci i zadnjica od milion dolara - bomba na sceni (VIDEO)

Dženifer Lopez (56) je živi dokaz da su godine samo broj. Podigla je temperaturu kada je na Instagramu objavila snimak sa nastupa u minijaturnom kostimu.

1764969600

Vrući snimak Đine Džinović: Snimila se tamo dole, prizor je za odrasle

Influenserka Đina Džinović, ćerka pevača Harisa Džinovića, ponovo je privukla pažnju javnosti objavom vrelog snimka na kojem je u prvom planu njen stomak.

1761584520

Zbog 1 greške hiljade žena ne mogu da vrate stomak ni posle godinu dana nakon porođaja

Stručnjaci upozoravaju da prerani trbušnjaci nakon trudnoće mogu pogoršati dijastazu i oštetiti karlično dno.

1759933200

"Mogu da uradim 200 trbušnjaka!" Lidija Vukićević otkrila svoj plan ishrane, evo čega se sve odrekla

Čuvena dramska umetnica Lidija Vukićević u intervjuu za Informer otkriva kako uspeva da održi besprekornu liniju i vitalnost. Kako ističe, oslanja se na uravnoteženu ishranu, fizičku aktivnost i slušanje sopstvenog tela.

1745922660

Đina Džinović zadigla majicu, a ispod... Harisova i Melinina naslednica se pohvalila izvajanim telom, svima vilice popadale (FOTO)

Đina Džinović je na svom Instagramu podelila snimak i pohvalila se pločicama na stomaku.

1735375860

Brutalno izdanje Sofije Milošević oduzima dah! Manekenka se pohvalila isklesanim trbušnjacima, pa pecnula Jelisavetu Orašanin! (FOTO)

Sofija se skinula u bikini i pokazala da je i posle dva porođaja zategnuta kao praćka.

1720701480

Tanak struk i izvajani trbušnjaci! Sanja Marinković prošetala u provokativnoj haljini, svi gledali u prorez na stomaku (VIDEO)

Sanja Marinković je izazvala buru na mrežama kada je podelila snimak na kojem se vide njeni izvajani trbušnjaci.

1707415320

Džej Lo zgranula obožavaoce! Kamuflirala se na plaži, al svi gledali u njen stomak - ovako zaista izgleda bez fotošopa i dorade (FOTO)

Dženifer Lopez je prvi zaljubljenik u teretanu. Publika je čak češće viđa ispred sale za vežbanje nego na bini.

1703846400

Šef zahteva od zaposlenih da imaju trbušnjake ili će ih otpustiti! Evo zašto je postavio ovaj uslov (VIDEO)

Prodavac automobila Endi Eliot ističe da ima visoke standarde, što isto zahteva i od svojih zaposlenih.

1692460800

Sredila se

Emina Jahović se zainatila! Pevačica želi da bude tip - top preko leta!

Emina Jahović nema problema sa linijom, ali želi da svoje telo dovede do perfekcije!

1690485000

Ana Stanić u 47. godini pokazala trbušnjake! Pevačica uz naporne vežbe liniju dovela do perfekcije

Ana Stanić ponosno pokazala svoje obline! Pevačica sa suprugom i sinom letuje na ostrvu Paros u Grčkoj odakle svoje pratioce obaveštava kako se provodi.

1690030800

PLOČICE DO MORA 10 ultimativnih vežbi za ravan stomak FITNES INSTRUKTORKE poznatih (VIDEO)

I sedmominutni trening dovoljan da pruži ogromne koristi za mentalno i fizičko zdravlje, poručuje Sesilija Haris

1687701000

KOLIKO TRBUŠNJAKA JE NEOPHODNO DA BI VAM SE OCRTALI MIŠIĆI? Evo šta kažu stručnjaci!

Savršeno oblikovan struk sa vidljivim trbušnim pločicama zahteva pravi rad i upornost, a kombinacija vežbanja i trbušnjaka i zdrave ishrane na bazi povrća i proteina dobitna su kombinacija!

1664313720

TRBUŠNJACI ZA LENJIVCE! Uz jednu jedinu vežbu ZATEGNUĆETE stomak za DVE NEDELJE!

Najbolja vežba za stomak izvodi se tako jednostavno da gotovo da ne morate da se pomerite uz kreveta, a prvi rezultati javljaju se brzo...

1663498500

KAKO IZGRADITI I ODRŽAVATI TRBUŠNJAKE? Fitnes instruktorka otkriva za Informer.rs šta treba da uradite!

Kada pomislite na pločice na stomaku, prva asocijacija su vam sigurno trbušnjaci. Idealna fitnes rutina je gotovo nezamisliva bez nekoliko serija trbušnjaka. Fitnes instruktorka Iva Pavlović otkriva kako da izgradimo i održavamo trbušnjake

1660143300

DŽONSON I TRUDO TVRDE: ZGODNIJI SMO OD PUTINA, DA MU POKAŽEMO NAŠE TRBUŠNJAKE... Zapadni lideri, umesto krizom, bave se glupostima

Britanski premijer Boris Džonson (58) i njegov kanadski kolega Džastin Trudo (51) smatraju da su zgodniji i jači od ruskog predsednika Vladimira Putina (70), te da bi i oni, poput šefa Kremlja, mogli da se slikaju bez gornjeg dela odeće

1656392400

Politika

Ana Brnabić prošla kroz iskustveni tunel - "Postoji izlaz", pa poručila: "Nijedno dete ne sme da ostane samo"

Ana Brnabić, predsednica Narodne skupštine, oglasila se na Instagramu i podelila iskustvo prolaska kroz iskustveni tunel "Postoji izlaz".

19.03.2026

16:52

Politika

"Imamo razloga da slavimo - danas je poseban dan, u ovom ludom vremenu": Odjeknula poruka predsednika Vučića

Predsednik Srbije, Aleksandar Vučić, oglasio se na svom Instagram nalogu i poručio da je Srbija sigurna.

19.03.2026

20:29

Kolumne

Kolumna Zorana Đorđevića: Nevidljivi svedok - Kako se u doba veštačke istine brani ljudska čast

Najopasnija promena našeg vremena nije to što se svet ubrzao, već to što je izgubio svedoke.

19.03.2026

17:21

Politika

Vučević poslao jasnu poruku iz Smederevske Palanke: Da kažemo Cipiripiju i lažnim kaluđerima - daleko vam lepa kuća (VIDEO)

Lider Srpske napredne stranke Miloš Vučević govorio je o predstojećim lokalnim izborima 29. marta danas na skupu u Smederevskoj Palanci.

19.03.2026

16:49

Politika

Hitno: Vučić sazvao vanrednu sednicu za sutra - Tema su cene energenata

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić za sutra u 11 časova sazvao je vanrednu sednicu Saveta za nacionalnu bezbednost zbog cena energenata na globalnom tržištu.

19.03.2026

16:11

TV

Live TV

Večeras od 22 sata pogledajte premijernu emisiju "Dobro veče Srbadijo", urednika i voditelja Igora Ćurčića (FOTO)

Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".

03.03.2026

14:55

Live TV

DOBRO VEČE SRBADIJO - Sećanjem na žrtve, prkosom i pesmom obeležena godišnjica pogroma Srba na Kosovu i Metohiji! (FOTO/VIDEO)

Urednik i voditelj emisije Dobro veče Srbadijo Igor Ćurčić započeo je emisiju stihovima koje je napisao za ovu priliku.

19.03.2026

16:11

Live TV

Tramp odlazi u novembru

Dejan Jelača, glumac gostujući u Info jutru komentarisao je situaciju u Americi u kojoj živi i radi već duži niz godina.

19.03.2026

12:04

Live TV

Dobro veče Srbadijo - Arno Gujon o godišnjici Albanskog pogroma nad Srbima na Kosovu i Metohiji - Zločin koji i dalje traje

Urednik i voditelj emisije "Dobro veče Srbadijo" Igor Ćurčić ugostiće sutra od 22 sata uživo velikog humanitarca i direktora vladine kancelarije za javnu i kulturnu diplomatiju Arno Gujona, koji će govoriti o godišnjici stravičnog pogrom nad Srbima 17. Marta 20024. godine. Igorovi gosti biće i zdravičar i čuvar srpske tradicije Dragiša Simić, kao i harmonikaš Dragan Todorović, ali i sestre Gobović, Marija i Marina koje svojim glasovima pronose i čuvaju srpski etno melos.

16.03.2026

15:49

JOŠ TV VESTI

Društvo

Šta nas sutra očekuje na pumpama? Oglasila se ministarka - evo šta će biti sa cenama goriva

Ministarka rudarstva i energetike Dubravka Đedović Handanović izjavila je večeras da država neće prenositi teret rasta cena nafte na građane i privredu.

19.03.2026

20:00

Društvo

Treći zemljotres u Srbiji od jutros: Evo gde se sada treslo

Zemljotres jačine 1.6 stepeni po Rihterovoj skali upravo je pogodio Ub, što je treći zemljotres od jutros.

19.03.2026

15:44

Srbija

Preti joj tri godine zatvora! Aleksinčanka priznala da je otrovala pse i bacila ih u bunar - isplivali novi detalji (FOTO)

J.V. (50) iz aleksinačkog sela Tešica, protiv koje je podneta krivična prijava zbog ubijanja i zlostavljanja životinja za šta je propisana kazna zatvora do tri godine, pred organima gonjenja priznala je delo.

19.03.2026

17:00

Društvo

Stiže novčana pomoć za učenike i studente: Ovo su svi detalji

Ministarstvo prosvete saopštilo je da isplata treće i četvrte mesečne rate stipendija za izuzetno nadarene učenike i studente počinje u petak, 20. marta.

19.03.2026

22:00

Društvo

Lider društvene odgovornosti za 2025. godinu: Krsto Janjušević dobio priznanje u čast "Kapetana Miše Anastasijevića"

U Galeriji Matice Srpske, u Novom Sadu, u čast "Kapetana Miše Anastasijevića" uručeno je priznanje - Lider društvene odgovornosti za 2025. godinu direktoru Privrednog društva "Srbijašume" Krstu Janjuševiću.

19.03.2026

21:28

Hronika

Iza hapšenja Aca Đukanovića stoji FBI? Ovi moćnici su "uklanjali" svedoke njihovih prljavih poslova - šok tvrdnje bezbednjaka

Brat bivšeg predsednika Crne Gore Mila Đukanovića, Aco Đukanović uhapšen je zbog posedovanja nedozvoljenog arsenala oružja, a kako za Informer tvrdi izvor blizak bezbednosnim crnogorskim službama (ime poznato redakciji), iza njegovog hapšenja stoji FBI.

19.03.2026

22:10

Hronika

Majka prijavila sina: Drama u Obrenovcu - Policija dojurila na lice mesta, izvukla ga iz "audija" i našla oružje i municiju

Prava porodična drama, koja je mogla da se završi tragično, odigrala se večeras u obrenovačkom naselju Zvečka.

19.03.2026

23:21

Hronika

Ogroman požar guta radionicu u Čačku: Sve vrvi od vatrogasnih službi (FOTO)

Tokom večernjih sati u čačanskom naselju Suvi Breg, došlo je do ogromnog požara kada se, prema prvim nezvaničnim informacijama, zapalila stolarska radionica.

19.03.2026

22:25

Hronika

Zašto čekić kao oružje krvnika? Motiv ubistva u Čačku jezivo podseća na motiv svirepog zločina u Mirijevu

Nenad K. ubijen je 15. marta u Čačku udarcima čekićem u glavu, a istim oružjem usmrćen je Drago Mašulović 29. januara 2015. godine, ali je njegovo telo i raskomadano. Ubicu iz Mirijeva i osumnjičenog za ubistvo u Čačku povezuje i isti motiv, a to su neraščišćeni računi iz prošlosti.

19.03.2026

21:00

Region

Drama u Tuzli: Pucnjava kod stadiona

Kod stadiona Tušanj u Tuzli večeras je došlo do upotrebe vatrenog oružja, potvrđeno je za portal Avaza iz Operativnog centra MUP TK.

19.03.2026

20:34

Sport

Crvena zvezda

Katastrofalno veče za Zvezdu: Ovako izgleda tabela Evrolige pred sudar crveno-belih sa Panatinaikosom

19.03.2026

23:01

Partizan

Užasne vesti za Partizan: Ponovo se povredio Bruno Fernando

19.03.2026

22:49

Fudbal

Nikolić i AEK preživeli: Srbin odveo Grke u četvrtfinale Lige konferencija uprkos porazu

19.03.2026

21:35

Fudbal

Izgleda da je gotovo: Italijani otkrili ime novog kluba Aleksandra Stankovića

19.03.2026

20:32

Ostali sportovi

Srbija razmontirala Litvaniju u Nišu: "Orlovi" napravili veliki korak ka Svetskom prvenstvu (FOTO)

19.03.2026

19:46

Planeta

"Izvinite, nismo znali da je nevidljiv": Iran poslao poruku Americi koju su patentirali Srbi!

Američki lovac F-35 izvršio je prinudno sletanje na vazduhoplovnu bazu SAD na Bliskom istoku nakon što je, prema navodima američkih medija, pogođen tokom misije iznad Irana.

19.03.2026

23:45

Planeta

Mrak nad Havanom: Tramp najavio da će Amerika "na neki način" preuzeti ostrvo, oglasio se i general!

Komandant američkih snaga za Latinsku Ameriku, šef Južne komande, rekao je tokom saslušanja u Senatu da SAD ne sprovode vežbe niti planiraju vojno zauzimanje ostrva.

19.03.2026

23:30

Planeta

Scenario sudnjeg dana: Niko ni u najluđim snovima nije verovao da će Iran ovoliko daleko otići!

Eskalacija napada na ključne naftne i gasne objekte na Bliskom istoku preti da pokrene novu fazu sukoba, sa ozbiljnim posledicama po globalno snabdevanje energijom i svetsku ekonomiju.

19.03.2026

23:00

Planeta

Netanjahuov plan za totalni slom Irana: Tri ključna cilja koja će zauvek promeniti mapu Bliskog istoka! (VIDEO)

Izraelski premijer Benjamin Netanjahu održao je vanrednu konferenciju za medije na kojoj je govorio o aktuelnoj situaciji na frontu, dok se sukob sa Iranom dodatno zaoštrava.

19.03.2026

22:30

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Katarina Velika

Samo na Informer TV: Evo šta ste gledali u 14. epizodi "Katarine Velike"

Večeras je na Informer TV od 21.00 sat emitovana 14. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.

19.03.2026

22:00

Showbiz

Čak Noris hitno hospitalizovan - Glumac primljen u bolnicu na Havajima

Legendarni glumac Čak Noris suočava se sa zdravstvenim problemom zbog kojeg je hitno hospitalizovan na Havajima.

19.03.2026

18:09

Kultura

Umro poznati jugoslovenski glumac: Gledali smo ga u kultnim serijama

Jugoslovenski i hrvatski glumac Mladen Barbarić, kojeg je publika decenijama pratila na televiziji i pozorišnim scenama, preminuo je u 73. godini.

19.03.2026

16:31

Showbiz

Svi liče na Anu: Enrike Iglesijas objavio fotografiju svoje četvoro dece (FOTO)

Pevač Enrike Iglesijas objavio je fotografiju svoje četvoro dece, a mnogi su primetili da svi liče na majku Anu Kurnjikovu.

19.03.2026

14:29

Showbiz

Stigli novi "Čuvari plaže": Pogledajte ko su seksi naslednici Pamele Anderson i Dejvida Haselhofa

Kultna serija "Čuvari plaže" koja je obeležila devedesete i stvorila planetarne seks simbole dobija svoj rimejk, a prve fotografije sa seta već su zapalile svet.

19.03.2026

13:56

Magazin

Hi-Tech

Gugl donosi revoluciju: Telefon sada zna sve o vama – potpuno besplatno

Gugl je odlučio da svoju opciju "Personal Intelligence" učini dostupnom svima bez naplate, pa sada uređaji mogu da povežu Gmail, dokumenta i kalendar i na osnovu toga nude prilagođene odgovore i pomoć u svakodnevnim obavezama.

19.03.2026

20:20

Recepti

Posne vanilice koje se tope u ustima: Starinski recept bez masti koji uspeva svima

Omiljene posne vanilice sa džemom koje se lako prave, a ukus im je toliko bogat da ćete zaboraviti da su bez jaja i masti.

19.03.2026

18:20

Hi-Tech

Android telefoni brži nego ikad: Gugl otkrio tajnu funkciju koja ubrzava sve aplikacije

Kompanija Gugl najavila je unapređenje operativnog sistema Android koje bi uskoro moglo značajno poboljšati performanse mnogih pametnih telefona.

19.03.2026

17:40

Ljubimci

Dom vam je pun mačjih dlaka? Jedna navika rešava problem linjanja zauvek

Mačje dlake po stanu mogu biti prava noćna mora, ali linjanje se može kontrolisati pravom negom i redovnim četkanjem.

19.03.2026

17:00

Dom i porodica

Na 40, 60 ili 90? Ovo je idealna temperatura za pranje posteljine - zaboravite na bakterije

Kupovina kvalitetne posteljine je ulaganje u udoban san, ali njeno pravilno pranje zna da zbuni. Temperatura i način održavanja ključni su za mekoću, dugovečnost i higijenu.

19.03.2026

16:20