I kratke i duge šetnje pomažu zdravlju srca, ali duži nastavci hodanja (10 do 15 minuta i više), donose veće koristi za kardiovaskularni sistem nego više rasutih, vrlo kratkih šetnji tokom dana.
02.02.2026
08:00
Iako su se nekada smatrala lošim zbog holesterola, jaja su danas prepoznata kao nutritivno bogata namirnica koja svakodnevnom konzumacijom može doprineti jačim mišićima, zdravijoj kosi i očuvanju vida.
04.01.2026
13:00
Belgijski istraživači otkrili su da pena na belgijskom pivu stoji tako dugo zbog proteina koji formiraju mrežastu strukturu - neku vrstu membrane, čineći mehuriće još stabilnijim.
03.09.2025
16:25
Ako naučne studije potvrde da se rudnik litijuma može otvoriti bez ugrožavanja životne sredine i zdravlja ljudi, što je zakonski uslov za realizaciju projekta „Jadar“, Srbiji predstoji višedecenijski ekonomski napredak.
25.10.2024
09:00
U toku je konkurs za prijem u oklopne i izviđačke jedinice Vojske Srbije na koji se mogu prijaviti svi punoletni državljani, a koji još nisu navršili 30 godina. Tim povodom, posetili smo Drugu brigadu u Kraljevu gde nam je izviđačka jedinica prikazala taktičku vežbu na kojoj smo se bliže upoznali sa izviđačima, uslovima i pogodnostima rada u vojsci, kao i sa samim konkursom.
09.10.2024
11:04
Vitamin E se nalazi u namirnicama poput badema, semenski suncokreta i avokada, a njegov značaj po naš organizam je veoma velik
17.07.2022
13:04
Istraživanja otkrila da svakodnevno, umereno konzumiranje piva može biti dobro za crevnu floru
19.06.2022
11:54
Osim što hrani daje poseban šmek, ova namirnica poboljšava celokupno vaše zdravlje.
06.03.2022
10:19
Ako svaki dan pojedete dve zrele banane, svom telu ćete osigurati visok nivo antioksidanata i antikancerogenih jedinjenja. Istraživanja su pokazala da zrelije banane imaju veću količinu antioksidativnih i antikancerogenih jedinjenja. Ako u periodu od 30 dana budete jeli dve banane dnevno, primetićete niz pozitivnih promena.
25.12.2020
20:31
Dr Filgud navodi da čak i u slučajevima kada je vežbanje neophodno radi očuvanja ili poboljšanja zdravlja, ljudi brzo gube motivaciju. Postoji nekoliko razloga zašto je to tako...
16.11.2020
15:36
Gotovo da ne postoji bolest ili stanje kod koga neće biti od pomoći!
12.11.2020
16:40
Pored toga što je ukusan, patlidžan obiluje korisnim materijama zbog kojih povoljno utiče na zdravlje.
01.08.2020
09:30
Tužilac za Visokotehnološki kriminal (VTK) Boris Majlat danas je u Palati pravde glavnom uredniku Informera Draganu J. Vučićeviću priznao da sprovodi obojenu revoluciju u Srbiji!
10.02.2026
13:29
Smrt četvorogodišnje devojčice koja je umrla nakon operacije krajnika u Čačku potresla je Srbiju, a to, nažalost, blokaderi pokušavaju da pripišu aktuelnoj vlasti, poredeći smrt nesrećnog deteta sa smrću 16 stradalih u Novom Sadu, kada je pala nadstrešnica, sramno lažući da je dete operisao lekar - član SNS stranke.
10.02.2026
13:55
Blokader i propali košarkaš Vladimir Štimac više od godinu dana preti uredniku Informera i medijima, a sada, kada je u Palati pravde u Beogradu sreo Dragana J. Vučićevića, pobegao je glavom bez obzira.
10.02.2026
11:43
Takozvani premijer Aljbin Kurti poslao je neidentifikovana lica u civilu koja su danas ušla u zgradu Rektorata Univerziteta u Kosovskoj Mitrovici sa nedopustivim zahtevom da se u roku od 30 dana Fakultet tehničkih nauka iseli iz svojih prostorija iz Kosovske Mitrovice ili da počne da plaća neosnovani zakup.
10.02.2026
16:23
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić jednom rečenicom je nokautirala opozicionara Dušana Nikezića!
10.02.2026
15:26
Tokom jedne borbe na poligonu Exatlona Anabeli Zonai je veliki teg ispao iz ruku i udario je u glavu. Srećom, nije se ozbiljnije povredila.
10.02.2026
10:00
Članica Plavog tima Sanja Kalinović rasplakala se zato što se plaši prepreke koja se zove "zip-lajn".
10.02.2026
08:00
Takmičarke Plavog tima Sanja Kalinović i Anabela Zonai više ne mogu da sakriju međusobnu netrpeljivost, a Anabela tvrdi da je Kalinovićeva psihički maltretira.
10.02.2026
07:00
Plavi tim je došao do "duple" pobede u 27. epizodi Exatlona, a pored luksuza zahvaljujući boljem klađenju osvojio je paket slatkiša i grickalica.
09.02.2026
22:58
Nedavno eliminisani Jovan Radulović Jodžir gledao je epizodu Exatlona na proslavi rođenja deteta njegovog druga.
09.02.2026
22:43
TV Informer uskoro počinje sa emitovanjem nove, dinamične i potpuno interaktivne emisije "Zlatna vest", koja publici donosi jedinstven spoj društvenih mreža, takmičenja i osvajanja novčanih nagrada i to uživo.
07.02.2026
16:51
Večeras od 20 časova ne propustite novu epizodu Informerove emisije "Na merama".
07.02.2026
09:46
Prošle sedmice u Informerovoj spektakularnoj emisiji “Na merama” otkrili smo vam kako izgleda kad se okoreli opozicionar Miki Aleksić prepusti gastronomskim užicima, na koji način popularno TV lice Žika Šarenica “krcka” penziju, gde provodi vreme perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, šta kupuje pevač Dragan Kojić Keba…
06.02.2026
09:53
Gledajte Informer TV, sve najvažnije vesti saznaćete prvi!
05.02.2026
13:57
Ruski stručnjaci najavili su početak izrade personalizovane vakcine protiv raka, koja bi mogla da donese novu nadu pacijentkinji iz Srbije oboleloj od melanoma.
10.02.2026
17:00
Inspekcija ispituje sve detalje nemilog događaja u bolnici u Čačku, zbog smrti devojčice E.M. nakon operacije krajnika, saopšteno je iz Ministarstva zdravlja.
10.02.2026
13:46
Zaštitnik građana je, na osnovu informacija dobijenih iz medija, pokrenuo postupak u Opštoj bolnici u Čačku zbog smrti devojčice E.M.
10.02.2026
14:48
Tužba "Ahold Delhaize" grupacije, čiji je član "Delez", još uvek nije zvanično stigla, rekla je ministarka unutrašnje i spoljne trgovine Jagoda Lazarević.
10.02.2026
14:05
Građani u Srbiji često čuvaju kovanice u kasicama, ali neki trgovci često odbijaju da prime takav novac, ukoliko se radi o većoj svoti. Sve češće se postavlja pitanje, da li na to imaju prava?
10.02.2026
16:30
Muškarac albanske nacionalnosti je na ambulanti u srpskom selu Dobrotin kod Lipljana ispisao grafite "UČK", a potom upao u vrtić gde su se nalazila deca i vikao, vređao i provocirao.
10.02.2026
16:41
Taksista (58) izboden je nožem nakon kraće svađe nasred ulice u Novom Sadu, a sada saznajemo u kakvom je stanju.
10.02.2026
15:48
Stanodavac koji je iznajmljivao kuću u Zemunu ubijenom Nemanji Žikiću (20) i Filipu G. (37), optuženom za njegovo ubistvo, svedočio je danas pred Višim sudom u Beogradu o jezivim okolnostima koje su se odvijale iza zatvorenih vrata iznajmljenog doma.
10.02.2026
13:47
Predstavnici Ministarstva unutrašnjih poslova Republike Srbije učestvovali su u međunarodnom programu ''Mere protiv sajber kriminala'' (Countermeasures against Cybercrime), čime je još jednom potvrđena aktivna uloga Srbije i njen kredibilitet kao pouzdanog partnera u globalnoj borbi protiv sajber kriminala.
10.02.2026
13:25
Meštani sela Šuvajić, kod Golupca, i dalje su u neverici nakon što je R. A. (73) nasmrt je prebio svog rođenog brata (74) u porodičnom domu.
10.02.2026
13:10
Alnur Musajev, bivši kazahstanski obaveštajac, tvrdi da predsednik Rusije Vladimir Putin poseduje kompromitujući snimak američkog predsednika Donalda Trampa.
10.02.2026
16:39
Rusija, prema estonskoj obaveštajnoj službi, ne namerava da pokrene vojni napad na bilo koju NATO državu ove ili sledeće godine, ali ubrzano obnavlja svoje snage dok Evropa pojačava novo naoružavanje.
10.02.2026
16:21
Bivša nemačka kancelarka Angela Merkel će 20. februara, prvi put od napuštanja funkcije, prisustvovati konferenciji Hrišćansko-demokratske unije (CDU) u Štutgartu kao počasni gost prvog dana, pre izbora predsednika stranke, saopštio je njen kabinet i potvrdio portparol CDU.
10.02.2026
15:40
Francuski predsednik Emanuel Makron izjavi je danas da će Evropa biti zbrisana za pet godina ako ne bude ništa učinila da postane učesnik, a ne samo posmatrač svetskih događaja.
10.02.2026
15:02
Glumac Nikola Pejaković je na panel-diskusiji na Zlatiboru rekao da Filmski centar Srbije zajedno sa producentima mora naći razlog zašto se dogodio problem da se 53 filma nisu snimila, a dat je novac za njihovo sufinansiranje.
10.02.2026
17:05
Poznati srpski komičar i kuvar Miloš Nedeljkov, publici poznatiji kao Balkandad, nedavno je boravio u Australiji, gde je gostovao u popularnoj jutarnjoj emisiji "Sun rise on 7".
10.02.2026
10:19
Glasajte u velikoj Informerovoj anketi i pomozite nam da izaberemo glumicu koja je, po vašem mišljenju, zauvek obeležila srpsko glumište.
10.02.2026
13:33
Glumac Milivoje Mića Tomić izgradio je karijeru na sporednim ulogama, ali je upravo tim putem postao jedno od najprepoznatljivijih lica domaćeg filma.
10.02.2026
16:01
Legendarna Šakira doživela je nezgodu na bini u San Salvadoru, kada se tokom nastupa okliznula i pala pred hiljadama fanova.
10.02.2026
15:03
Kombinacija sastojaka koja daje izuzetno dobru marinadu koja je idealna za junetinu, piletinu, ali i divljač. Uz nju meso ostaje mekano, sočno i punog ukusa, bez obzira na način pripreme.
10.02.2026
17:00
Štene zlatnog retrivera po imenu Frenki je osvojilo srca korisnika društvenih mreža preslatkim videom koji se poslednjih dana masovno deli na Instagramu.
10.02.2026
16:20
Anđelina Džoli je zablistala na premijeri filma "Couture" u Paritu, a svima je privukla pažnju njena smela odevna kombinacija. Glumica je ponela provodnu haljinu o kojoj svi pričaju.
10.02.2026
15:40
Krivi toranj nije jedinstven za Pizu, širom sveta postoje građevine koje su se nagnule zbog tla, grešaka u gradnji ili namernog dizajna.
10.02.2026
15:00
Galete, poznate kao bakin kolač, često deluju jednostavno, ali mogu iznenaditi greškama tokom pripreme.
10.02.2026
14:20
Učesnici "Elite 9" Bora Santana i njegova devojka Anastasije Brčić mazili su se u dnevnoj sobi, a onda im se pridružio i Uroš Stanić.
10.02.2026
16:11
Pevačica Katarina Kaja Ostojić ima ćerku Nikolinu, koja već neko vreme živi u Americi i radi za Donalda Trampa.
10.02.2026
15:37
Pevačica Senida dala je komentar o aktuelnim temama na estradi, porođaju Milice Todorović, otmici Daniela Kajmakoskog i bacanju bombe na kuću Zdravka Čolića.
10.02.2026
15:01
Pevačica Barbara Bobak je priznala da je za njene finansije zadužen otac, a da ona živi od mesečne plate koju joj da, uprkos velikim honorarima.
10.02.2026
14:34
Pevač Savo Perović koji se svojevremeno takmičio u "Zvezdama Granda", prvi put je ispričao zbog čega nije naišao na podršku produkcije i menadžera.
10.02.2026
14:04
