I kratke i duge šetnje pomažu zdravlju srca, ali duži nastavci hodanja (10 do 15 minuta i više), donose veće koristi za kardiovaskularni sistem nego više rasutih, vrlo kratkih šetnji tokom dana.
02.02.2026
08:00
Iako su se nekada smatrala lošim zbog holesterola, jaja su danas prepoznata kao nutritivno bogata namirnica koja svakodnevnom konzumacijom može doprineti jačim mišićima, zdravijoj kosi i očuvanju vida.
04.01.2026
13:00
Belgijski istraživači otkrili su da pena na belgijskom pivu stoji tako dugo zbog proteina koji formiraju mrežastu strukturu - neku vrstu membrane, čineći mehuriće još stabilnijim.
03.09.2025
16:25
Ako naučne studije potvrde da se rudnik litijuma može otvoriti bez ugrožavanja životne sredine i zdravlja ljudi, što je zakonski uslov za realizaciju projekta „Jadar“, Srbiji predstoji višedecenijski ekonomski napredak.
25.10.2024
09:00
U toku je konkurs za prijem u oklopne i izviđačke jedinice Vojske Srbije na koji se mogu prijaviti svi punoletni državljani, a koji još nisu navršili 30 godina. Tim povodom, posetili smo Drugu brigadu u Kraljevu gde nam je izviđačka jedinica prikazala taktičku vežbu na kojoj smo se bliže upoznali sa izviđačima, uslovima i pogodnostima rada u vojsci, kao i sa samim konkursom.
09.10.2024
11:04
Vitamin E se nalazi u namirnicama poput badema, semenski suncokreta i avokada, a njegov značaj po naš organizam je veoma velik
17.07.2022
13:04
Istraživanja otkrila da svakodnevno, umereno konzumiranje piva može biti dobro za crevnu floru
19.06.2022
11:54
Osim što hrani daje poseban šmek, ova namirnica poboljšava celokupno vaše zdravlje.
06.03.2022
10:19
Ako svaki dan pojedete dve zrele banane, svom telu ćete osigurati visok nivo antioksidanata i antikancerogenih jedinjenja. Istraživanja su pokazala da zrelije banane imaju veću količinu antioksidativnih i antikancerogenih jedinjenja. Ako u periodu od 30 dana budete jeli dve banane dnevno, primetićete niz pozitivnih promena.
25.12.2020
20:31
Dr Filgud navodi da čak i u slučajevima kada je vežbanje neophodno radi očuvanja ili poboljšanja zdravlja, ljudi brzo gube motivaciju. Postoji nekoliko razloga zašto je to tako...
16.11.2020
15:36
Gotovo da ne postoji bolest ili stanje kod koga neće biti od pomoći!
12.11.2020
16:40
Pored toga što je ukusan, patlidžan obiluje korisnim materijama zbog kojih povoljno utiče na zdravlje.
01.08.2020
09:30
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević objavio je na društvenim mrežama snimak na kom se vidi kako blokaderi linčuju sudiju koja je odredila pritvor lažnom ekologu i pravom teroristi Zlatku Kokanoviću.
05.03.2026
12:05
Blokaderi iz Sevojna brutalno su zloupotrebili Snežana Lekić iz tog mesta, saznaje Informer.
05.03.2026
12:06
Tužiteljka Javnog tužilaštva za organizovani kriminal (JTOK) Tamara Ristić poznata po tome što je izgubila optužbu protiv Miroslava Miškovića kojem zbog neosnovanog hapšenja 2012. godine građani Srbije kroz budžet i danas plaćaju milione evra odštete, sada se prihvatila i "prljavog posla" ispitivanja svojih kolega javnih tužilaca!
05.03.2026
10:17
Izbor novog predsednika privremenih prištinskih institucija još uvek je pod debelim znakom pitanja, budući da je do sada predložen samo jedan od dva neophodna kandidata.
05.03.2026
11:15
Ministarka za rad, zapošljavanje, boračka i socijalna pitanja Milica Đurđević Stamenkovski najavila je nova ulaganja u Niš, ali pre svega formiranje Boračkog doma u Niškoj Banji.
05.03.2026
13:20
Nevena Petrović, pobednica "Exatlona", odgovarala je na pitanja pratilaca na Instagramu i tom prilikom otkrila brojne detalje o boravku u rijalitiju.
04.03.2026
20:15
Sportski rijaliti Exatlon Srbija koji je emitovan na našoj televiziji sa Dominikanske Republike, toliko se dopao nekima da su odlučili da organizuju nastavak i to u Srbiji.
03.03.2026
18:30
Voditeljka Exatlona Kristina Vasić u intervjuu za Informer govorila je o iskustvu u Dominikanskoj Republici, zemlji gde se održavalo takmičenje.
03.03.2026
15:33
Kraj prve sezone Exatlona, obeležen je žurkom za pamćenje - specijalnom tortom, spektakularnim vatrometom i sjajnom atmosferom.
03.03.2026
15:11
Članovi nekadašnjeg Crvenog tima iz Exatlona, istetovirali su istu tetovažu srca koja će ih zauvek podsećati na takmičenje i neraskidivo prijateljstvo.
03.03.2026
14:41
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
Ne propustite, samo na Informer TV!
04.03.2026
14:13
Odlične reakcije gledalaca na prvu emisiju „Dobro veče Srbadijo“ pokazale su koliko je ovakva emisija nedostajala na domaćoj medijskoj sceni.
04.03.2026
00:01
Najnovija epizoda Informerove emisije "Na merama" otkriće vam u čemu uživa glumac Mima Karadžić, šta "merka" muzičar Dženan Lončarević, kako izgleda "modni pohod" glumice Vesne Trivalić, na koji način se biznismen Toplica Spasojević odmara od posla, za čime traga fotograf i režiser Dejan Milićević, kuda žuri perjanica Đilasove stranke Branko Miljuš, zašto je poličar u pokušaju Srđan Milivojević teški licemer...
28.02.2026
10:55
Viber grupe ovih dana su zatrpane porukama u kojima se roditelji raspravljaju oko poklona za vaspitačice i učiteljice, pa se mnogi odlučuju da im za poklon stave novac u koverat. Iznosi, verovali ili ne, idu i do 40.000 dinara.
05.03.2026
12:11
Veliki broj vozača ne zna da nakon 65. godine produženje vozačke dozvole zahteva lekarski pregled na osnovu kojeg se odlučuje da li je osoba sposobna da nastavi da upravlja vozilom.
05.03.2026
10:45
Početak marta za porodicu Glišić iz Topole je prvi udarni poslovni period. Tad za njihov biznis, kako kažu, stižu prve pare!
05.03.2026
09:00
Mnogi vernici klečanje u crkvi povezuju sa islamom, međutim, ovi telesni izrazi vere postoje i u hrišćanstvu. Reč je o metanijama, a veroučitelj Aleksandar Đurđević objašnjava šta one znače u pravoslavlju.
05.03.2026
08:00
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4010 dinara.
05.03.2026
07:00
Više javno tužilaštvo u Novom Pazaru pokrenulo je istragu protiv Adem K. (26) iz Sjenice, zbog sumnje da je 3. marta u ulici Ahmeta Abdagića u Sjenici da je izazvao nesreću usled koje su poginule majka i ćerka, a sin teško povređen.
05.03.2026
14:15
Biljanu B. (59), kako se sumnja, ubio je njen sin Janko B. (32) u porodičnoj kući u Kruševcu 11. februara, a samo tri meseca ranije osumnjičeni je privođen zbog nasilja koje je počinio prema ocu
05.03.2026
12:11
Policija u Novom Sadu uhapsila je S. N. (26), zbog sumnje da je imala dve teške krađe i jednu krađu u pokušaju, kao i delo prevare.
05.03.2026
14:23
Devet pripadnika organizovane kriminalne grupe (OKG) uhapšeno je na području Beograda i Subotice.
05.03.2026
10:25
Policija je podnela krivične prijave protiv tri osobe zbog sumnje da su počinile zloupotrebu službenog položaja.
05.03.2026
13:51
Iranske vlasti potvrdile su da je sprečen pokušaj ulaska naoružanih grupa na teritoriju Irana iz pravca Iraka, saopštilo je Ministarstvo obaveštajnih poslova Islamske Republike.
05.03.2026
13:13
Najviši zvaničnici Stejt departmenta preuzeli su lično rukovođenje operacijom evakuacije američkih građana iz zemalja Bliskog istoka.
05.03.2026
12:40
Izraelski udari pogodili su hotel u predgrađu Bejruta i stambeni kompleks na istoku Libana, pri čemu je poginulo najmanje 11 ljudi.
05.03.2026
12:10
Eksplozija iranskogdrona u selu Šekerabad u azerbejdžanskoj autonomnoj oblasti Nahičevan oštetila je školsku zgradu i ranila dve osobe.
05.03.2026
11:38
Marina Aleksandrova (43) ekskluzivno za Informer otkriva da joj je reditelj Aleksandar Morfov rekao da je od svih devojaka na audiciji samo u njoj video caricu.
05.03.2026
09:00
Filmovi "Petrijin venac", "Tesna koža" i "Zona Zamfirova" samo su neki od naslova koje je idealno pogledati za Dan žena, a objasnićemo vam i zbog čega.
05.03.2026
13:17
Latino pop zvezda Riki Martin nastupiće 16. juna na Belgrade River Festu (BRF) na otvorenoj sceni Beograda na vodi, saopštili su danas organizatori.
05.03.2026
12:13
Jedan od najdugovečnijih i najvoljenijih bendova sa naših prostora, Garavi Sokak, održaće koncert 7. marta u 20 časova u velikoj sali Teatar Odeon.
05.03.2026
09:19
Radoš Bajić otvorio je dušu o najtežem životnom udarcu i otkrio da mu je sestra preminula kada je imala samo 13 godina, zbog čega je njihov otac želeo da se obesi.
05.03.2026
09:11
Umesto da trošite na skupe tretmane i teške proizvode, pravi trikovi za uklanjanje podočnjaka su zapravo jednostavni i efikasni.
05.03.2026
13:00
Stručnjaci su otkrili kojih sedam namirnica efikasno topi viscelarne masti i pomaže u procesu mršavljenja.
05.03.2026
12:20
Ako često bacate hleb jer se pokvari pre nego što ga pojedete evo nekoliko trikova da duže ostane svež, a stvar je u temperaturi čuvanja.
05.03.2026
11:40
Majmunče Panč prerasta plišanu igračku koja ga je tešila tokom ranog odbacivanja od strane majke i drugih majmuna.
05.03.2026
11:20
Stručnjaci kaži da je za uklanjanje mrlja, sprečavanje zamagljivanja stakla i čišćenje fuga pasta za zube efikasnije sredstvo od sode bikarbone.
05.03.2026
13:40
Pevač Boban Rajović priznao je da je sa kolegom Nenadom Kneževićem Knezom postavio rekord na estradi, kada nisu prodali nijednu kartu za nastup.
05.03.2026
13:46
Nina Đogani, ćerka pevačice Anabele Atijas i sestra Lune Đogani, "poljubila" je patos kad je pala sa stolice u lokalu u kojem radi, a sve su zabeležile kamere.
05.03.2026
12:41
Pevač Miroslav Ilić izjavio je da se nada brzom oporavku pevačice Zorice Brunclik, ali da neće pozvati njenog supruga Kemiša jer ne želi da mu staje na muku.
05.03.2026
11:35
Pevač Marko Gačić progovorio je o razvodu od Goge Gačić i prvi put otkrio kako su se udaljili i na koji način je došlo do toga da prevari svoju suprugu.
05.03.2026
11:03
Pevačica Dara Bubamara je nakon razvoda ostala u sjajnim odnosima sa biznismenom Milanom Kesićem, a sada je otkrila kako balansira odnos sa njim i sadašnjim partnerom.
05.03.2026
10:36
