Ukoliko se osećate umorno posle spavanja, postoji niz razloga. Stručnjaci otlrivaju šta da raditge, kako biste sprečili ovaj problem.
17.01.2026
20:20
Osećaj nedostatka daha nakon što se popnete jedan ili dva sprata stepenicama česta je pojava kod osoba različitog uzrasta i telesne kondicije. Od presudnog je značaja pratiti reakcije tela ako zadihanost traje duže nego što se očekivalo i ako se ponavlja.
14.01.2026
20:20
Postoje jutra kada smo se lepo naspavali, popili kafu i obavili jutarnju rutinu, a ipak nas u ogledalu dočeka umorno lice bez svežine, uzrok za to je vruća voda pri umivanju.
10.01.2026
09:40
Srčani udar često dolazi iznenada, ali lekari otkrivaju da telo gotovo uvek šalje upozorenja - samo ih većina ljudi ignoriše.
10.11.2025
13:40
Novo istraživanje pokazuje da je čovekovom telu i umu potrebno najmanje sedam odmora godišnje kako bi ostao zdrav, fokusiran i psihički stabilan.
09.11.2025
07:00
Ignorišemo ga svaki dan, a jedan iscrpljujući simptom može ukazivati na rak.
26.10.2025
09:40
Nakon što ste ceo dan proveli na nogama ili sedeći ispred kompjutera, gležnjevi, stopala, butine ili kukovi vas toliko bole da jedino o čemu maštate jeste da legnete na kauč i podignete noge? Ipak, postoji i bolja solucija, a to su lagane vežbe joge koje bi, budući da pomažu (osećaj bola, umora i napetosti se umanjuje), lako mogle da postanu vaš svakodnevni ritual.
30.09.2025
09:00
Ćerka Zorice Brunclik Zlata Vujanović požalila se pratiocima da od umora jedva stoji na noge.
16.07.2025
23:47
U savremenom tempu života, gde dominiraju stres, manjak sna i brojne obaveze, često strada intimni život. Ipak, čak i kad ste iscrpljeni, postoji način da uživate u bliskosti s partnerom uz minimalan trud. Predstavljamo tri poze savršene za umorne parove.
08.05.2025
23:20
Marija Šerifović priznaje da joj usklađivanje poslovnih i majčinskih obaveza, ne pada lako.
27.03.2025
16:21
Zadržavanje toksina u krvi može da dovede do hroničnog umora, nadutosti i problema sa cirkulacijom. Kako bi se oslobodili tih tegoba, povremeno čišćenje organizma je ključno.
23.03.2025
08:00
Ako se vi i vaš partner osećate umorno i zbog toga vaš seksualni život ispašta, vreme je da isprobate ove tri poze za koje vam neće trebati previše energije.
11.11.2024
23:20
Jesen i hladniji dani utiču na to da nam se više spava. Stručnjaci savetuju kako da to prevaziđete.
14.10.2024
11:00
Bezvoljni ste, malaksali, pa i razdražljivi, ustajete umorni iako ste dugo spavali, a tokom dana ste pospani kada bi trebalo da radite i budete najproduktivniji. Zabrinuti ste što ovakvo stanje traje, a ne znate kako da ga rešite...
05.10.2024
11:00
Štitna žlezda je odgovorna za proizvodnju hormona koji regulišu vitalne telesne funkcije, a ukoliko ne funkcioniše pravilno, može dovesti do disbalansa hormona, što dalje uzrokuje stanja kao što su umor, bolovi i loše raspoloženje.
24.05.2024
09:01
Aleksandra Nikolić uživa u prvim danima roditeljstva koji obično nisu ni malo laki, pa se novopečena mama javno požalila.
26.04.2024
12:59
Iako ovo stanje nije ozbiljno i uglavnom brzo prođe, postoje određeni simptomi koji nam jasno ukazuju da smo "žrtva" prolećne depresije.
07.04.2024
09:11
Naša tela nisu “mutirala” kako bi živela današnji stil života i velika većina nas se oseća hronično iscrpljeno i pod stresom.
02.04.2024
21:30
Osećaj umora ćete najlakše savladati ako povećate unos magnezijuma.
15.03.2024
08:45
Za ovo doba godine, vreme je veoma toplo, a to utiče i na zdravlje svih nas. U prilog tome govori činjenica da Gradski zavod za hitnu medicinsku pomoć ovih dana beleži značajno veći broj intervencija
10.02.2024
10:17
Tajkunska televizija N1 iz petnih žila pokušava da sabotira premijera Viktora Orbana i njegovu partiju FIDES uoči parlamentarnih izbora u Mađarskoj.
11.04.2026
11:46
Blokaderi Visoke građevinsko-geodetske škole (VGGŠ) u blokadi definitivno su odjavili Novi DSS i njenog lidera Miloša Jovanovića.
11.04.2026
10:48
Novinarka tajkunske televizije N1 Žaklina Tatalović ubeđena je da su blokaderi za koje agituje i koje zdušno podržava pobedili na izborima u 15 lokalanih samouprava, iako je istina da je Vučić deklasirao - 15:0.
11.04.2026
07:19
Predsednica Skupštine Srbije Ana Brnabić odgovorila je na uvrede koje su joj uputili blokaderi na mreži Iks.
11.04.2026
11:15
Lider naprednjaka i savetnik predsednika republike za regionalna pitanja Miloš Vučević gostujući na RTS-u osudio je zatvaranje ambulanti na Kosovu i Metohiji na Veliki petak ističući da se uvek biraju datumi koji su Srbima bitni.
11.04.2026
12:33
Ekipa Informera sutra će tokom celog dana izveštavati iz Budimpešte, tokom parlamentarnih izbora koji se održavaju u Mađarskoj. Imaćemo ekskluzivni sadržaj, brojna uključenja sa lica mesta, izjave, fotografije sa birališta i ulica glavnog grada Mađarske.
11.04.2026
09:47
U prethodnoj epizodi Informerove emisije "Na merama" otkrili smo vam o čemu su pričali blokaderi Gagi Jovanović i Jelena Kleut, čime se u slobodno vreme bavi još jedan blokader - glumac Dragan Bjelogrlić, kuda je išao političar Vladan Đokić, da li se pevač Beki Bekić snašao u ulozi dede, kako je samozvanom revolucionaru Jovu Bakiću propao "pokušaj" dinstanja na protestu…
10.04.2026
10:40
Predsednik Srpske radikalne stranke profesor doktor Vojislav Šešelj gostujući u Info jutru objasnio je novi ugao gledanja na smrt studentkinje na Filozofskom fakultetu.
09.04.2026
11:33
"Srpski dnevnik" postavlja standarde kada je reč o informativnim emisijama i ponovo je najgledaniji na svim kablovskim televizijama bez nacionalne frekvencije.
08.04.2026
13:42
Srpska pravoslavna crkva i njeni vernici danas obeležavaju Veliku subotu, drugi dan hrišćanske žalosti, koji se provodi u molitvi i tišini.
11.04.2026
06:15
Pravoslavni vernici koji su postili tokom Vaskršnjeg posta sutra se pričešćuju u ckrvi, pa mnoge žene imaju nedoumicu da li mogu to da urade ukoliko su u menstrualnom ciklusu, jer narodna verovanja govore da im je tada zabranjen čak i ulaz u svetinju.
11.04.2026
09:00
"Васкрсење није само догађај који припада прошлости него стварност у коју улазимо сваки пут кад опраштамо, када не узвраћамо ударцем на ударац и кад у непријатељу препознајемо брата. Тада бирамо живот уместо смрти. Тада се камен помера и са нашег унутрашњег гроба", поручио је поглавар Српске православне цркве (СПЦ) патријарх Порфирије у Васкршњој посланици.
10.04.2026
19:19
U vremenu kada su poštenje i integritet često na ispitu, jedan čovek iz Čačka pokazao je kako se postupa kada se nađete pred velikim iskušenjem.
11.04.2026
08:00
U poznatom bečkom kafiću, u koji Srbi obožavaju da idu, dupli espreso sa penom košta čak 8,50 evra, odnosno oko 1.000 dinara.
11.04.2026
13:00
Pripadnici policije u Leskovcu uhapsili su V. D. (27) zbog sumnje da je ubio mladića (25).
11.04.2026
12:27
Devojka (19) iz okoline Varvarina poginula je rano jutros u saobraćajnoj nesreči u aleksinačkom selu Donji Adrovac.
11.04.2026
11:55
Noćas, nešto posle 4 časa, na Obrenovačkom drumu došlo je do saobraćajne nesreće u kojoj je život izgubio muškarac (46).
11.04.2026
10:55
Dvojica državljana Srbije uhapšena su u Španiji nakon dramatične potere na autoputu u Kataloniji, gde su se, kako se sumnja, lažno predstavljali kao policajci i zaustavljali vozače kako bi ih opljačkali. Sve se odigralo uoči uskršnjeg vikenda, u trenutku kada je saobraćaj bio izuzetno gust.
11.04.2026
09:28
Stanovnik Foče K.A. (51) je, tokom naloženog policijskog pretresa njegovog stana, u panici kroz prozor bacio kesu sa heroinom, ne sluteći da ga s druge strane već posmatraju policijski službenici.
11.04.2026
08:03
Rat na Bliskom istoku, 43 dan. U toku je krhko primirje između Irana i SAD, Izrael je nastavio udare na Liban, Hezbolah uzvraća po izraelskoj teritoriji. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
11.04.2026
06:45 >> 13:07
Dvonedeljni prekid vatre između Sjedinjenih Američkih Država i Irana, kojem se pridružio i Izrael, otvorio je novo pitanje o budućnosti Persijskog zaliva, Ormuskog moreuza i odnosa snaga na Bliskom istoku.
11.04.2026
12:40
Uklanjanje zastave Evropske unije bio je prvi potez nove gradonačelnice Kanoa u Francuskoj, Karle Muti, političarke stranke Nacionalno okupljanje Marin Le Pen.
11.04.2026
12:15
Sjedinjene Američke Države pojačavaju vojno prisustvo na Bliskom istoku u trenutku kada se pripremaju pregovori sa Iranom, dok Pentagon istovremeno u region šalje dodatne lovce, padobrance, mornare i marince.
11.04.2026
11:40
Večeras je na Informer TV emitovana 30. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
10.04.2026
22:30
Nakon osam godina mukotrpnog rada i borbe, stravična sudbina Srba na Kosovu i Metohiji konačno je dobila svoju ekranizaciju.
10.04.2026
13:55
Uveliko traje snimanje pete sezone hit serije "Branilac", koja se vraća sa šest novih, potresnih epizoda.
10.04.2026
13:10
Neki od najpoznatijih holivudskih ličnosti slave pravoslavni Vaskrs - bilo zbog porekla, porodice ili ljubavi.
10.04.2026
10:54
Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 30. epizoda serije "Katarina Velika".
10.04.2026
10:38
Mnogi ljubitelji cveća i baštovanstva ne razmišljaju o tome da pojedine biljke koje krase dvorišta i bašte mogu biti ozbiljna opasnost za kućne ljubimce.
11.04.2026
13:00
Osim što izgleda svečano i privlačno, ova kraljevska pogača oduševiće vas i svojom mekoćom i punim ukusom.
11.04.2026
12:20
Ukrašavanje uskršnjih jaja može biti vrlo kreativno i zabavno, a uz pomoć pištolja za vrući lepak možete napraviti neobične i originalne dekoracije sa 3D efektom ili zanimljivim šarama koje se otkrivaju nakon bojenja.
11.04.2026
11:40
Mars je u Ovnu, a Venera u Biku, tako da muškarci ulažu više inicijative da osvoje žene. Pripadnice lepšeg pola zbog Venere u Biku teže garancijama u ljubavi. Saznajte šta vam zvezde poručuju u narednoj nedelji.
11.04.2026
10:58
Ako tražite brz i jednostavan doručak bez jaja i mleka, ove posne projice sa šargarepom su odličan izbor.
11.04.2026
09:40
Harmonikaš Aleksandar Sofronijević izveo je danas suprugu Kosanu i ćerku Taru iz porodilišta i nije krio sreću.
11.04.2026
12:34
Voditeljka Jovana Jeremić otkrila je kako je izbacila određene ljude iz svog života, pa im se direktno obratila.
11.04.2026
12:13
Reper Vuk Mob objavio je spisak takmičara koji će se boriti na boks meču Bake Praseta BFC 2, a među njima su mnoge poznate ličnosti sa javne scene.
11.04.2026
11:37
Harmonikaš Aleksandar Sofronijević pokazao je da mu je bezbednost ćerke Tare na prvom mestu i podelio fotografiju nalepnice na svom automobilu.
11.04.2026
10:10
Voditeljka Dea Đurđević posetila je Hram Svetih apostola Petra i Pavla, odakle je podelila niz fotografija.
11.04.2026
09:27
