Ljubav
U trenucima kada nivo energije počne drastično da vam opada, koncentracija slabi i počnete da osećate umor, bilo bi dobro da posegnete za nekom od namirnica koje mogu da reše vaš problem u veoma kratkom vremenskom periodu.
Zeleni čaj ima brojne zdravstvene prednosti. Odličan je izvor vitamina i antioksidanata. Poboljšava raspoloženje i koncentraciju i smanjuje nivo stresa.
Foto: Shutterstock
Pšenična trava je odličan je izvor vitamina B kompleksa, gvožđa i magnezijuma, a može se naći u prahu. Istraživanja su pokazala da pšenična trava može da smanji rizik od anemije, poboljša cirkulaciju krvi i smanji rizik od hronične upale.
Banane su odličan izvor elektrolita, vlakana, omega 3 i 6 masnih kiselina. Poznato je da banane podižu nivo energije u vrlo kratkom vremenskom periodu, prenosi centar zdravlja.
Foto: Shutterstock
Dehidracija je jedan od vodećih uzroka hroničnog umora. U trenucima kada osetite da koncentracija i nivo energije počinju da vam opadaju, popijte čašu vode.
Poremećaji varenja mogu da izazovu probleme sa pamćenjem, kao i hronični umor. Probiotici iz jogurta stimulišu probavni sistem, popravljaju raspoloženje i podižu nivo energije.
Da li ste stalno depresivni, nervozni i borite se protiv promena raspoloženja, a sve to bez razloga? Pa, to može da bude znak nedostatka serotonina...
26.03.2023
17:19
112. 08. 2026. u 15:34
212. 08. 2026. u 15:34
112. 08. 2026. u 14:57
212. 08. 2026. u 14:57
Da li ste stalno depresivni, nervozni i borite se protiv promena raspoloženja, a sve to bez razloga? Pa, to može da bude znak nedostatka serotonina...
26.03.2023
17:19
Predstavnici Srpske liste obraćaju se danas medijima nakon zverskog prebijanja Nenad Rašković iz sela Dren od strane Kurtijevih krvožednika gde su pozvali EULEKS i KFOR da hitno reaguju!
12.08.2026
13:51
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je u prvom Kolegijumu da blokaderi nastavljaju sa vetiranjem - izbacujući sa blokaderske liste kandidate koje su sami predložili.
12.08.2026
12:07
Srbin Nenad Rašković kog su Kurtijeve zveri brutalno pretukle stigao je u Urgentni klinički centar Srbije.
12.08.2026
16:07
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević otkrio je u prvom Kolegijumu da blokaderi nastavljaju sa vetiranjem - izbacujući sa blokaderske liste kandidate koje su sami predložili.
12.08.2026
12:07
Hrvatski teror ne prestaje, pa su tako Srpkinju Nikolinu Bačkonju osudili na kaznu zatvora samo zato što je objavila fotografiju na društvenim mrežama svog sedmogodišnjeg deteta sa Badnjakom i podignuta tri prsta!
12.08.2026
12:04
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić oglasila se povodom stravičnog slučaja Nenada Raškovića iz sela Dren u opštini Zubin Potok. Ona je objavila snimak povređenog Srbina iz bolničkog kreveta i iznela optužbe na račun tzv. kosovske policije i režima Aljbina Kurtija.
12.08.2026
17:31
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić i juče je bio među narodom obilazeći jugozapad Srbije. Razgovarao je s ljudima, slušao šta ih muči i šta im treba, ali jedno ga je posebno oduševilo.
12.08.2026
17:17
Pripadnici Sektora za vanredne situacije štite naselja i kuće u okolini Bujanovca i za sada nema opasnosti, rekao je načelnik Sektora za vanredne situacije Luka Čaušić.
12.08.2026
17:18
Veliki požari zahvatili su poljoprivredno zemljište na teritoriji opštine Pećinci.
12.08.2026
15:45
U Srbiji je u 12 časova najtoplije u Zaječaru i Vranju - 34 stepena.
12.08.2026
12:21
Kada se dnevna vreva na Zlatiboru stiša, a poslednji zraci sunca polako nestanu iza planinskih vrhova, pogled se sa Tornika seli - pravo u nebo. Evo o čemu je reč.
12.08.2026
11:50
Ministar unutrašnjih poslova Ivica Dačić izjavio je danas da se nastavlja borba sa gašenjem požara u Srbiji, pre svega u Deliblatskoj peščari i na Stolovima kod Kraljeva, i istakao da za sada nisu ugroženi ljudski životi i naselja.
12.08.2026
11:15
Više javno tužilaštvo u Beogradu podiglo je optužnicu protiv Živorada Č. (35) zbog sumnje da je sa Vorihom I. (31) vrbovao maloletnicu i primoravao je na prostituciju.
12.08.2026
14:56
U čačanskom naselju Ljubić danas je uhapšen vozač automobila marke "bmw x5", nakon što je, prema prvim informacijama sa terena, pokušao da pobegne policiji.
12.08.2026
14:41
Nenad Bugarin, lučki kapetan Lučke kapetanije Senj, izjavio je da je oko 11.45 nađena živa Portugalka, jedna od četvoro nestalih u Jadranskom moru u Velebitskom kanalu kod Senja u Hrvatskoj.
12.08.2026
14:21
Policija u Kruševcu, brzom i efikasnom akcijom, rasvetlila je razbojništvo i uhapsila M. M. (23), M. O. (18) i A. K. (24) iz Crne Gore, zbog sumnje da su izvršili ovo krivično delo u saizvršilaštvu.
12.08.2026
14:02
L. V. (19) uhapšen je na Čukarici zbog sumnje da je izvršio krivično delo neovlašćena proizvodnja i stavljanje u promet opojnih droga.
12.08.2026
17:30
Japanska premijerka Sanae Takaiči zatražila je danas od Irana da se prolaz kroz Ormuski moreuz odvija bez dodatnih naknada, jer je on ključan za međunarodnu trgovinu i transport energenata.
12.08.2026
16:47
Španske vlasti upozorile su danas na povećan rizik od izbijanja požara večeras, kada se očekuje da će stotine hiljada ljudi krenuti ka brdima i plažama kako bi posmatrali potpuno pomračenje Sunca, dok su zbog izuzetno suve vegetacije uvedene dodatne mere opreza.
12.08.2026
16:12
Turski borbeni avion F-16 srušio se u Jalovi tokom trenažnog leta, a pilot je preživeo nakon što se katapultirao iz letelice, saopštilo je danas tursko ministarstvo odbrane.
12.08.2026
15:33
Sistemi protivvazdušne odbrane aktivirani su oko 13 časova po lokalnom vremenu u ukrajinskoj prestonici Kijevu.
12.08.2026
14:42
Na jutjub kanalu "Informer portal" sutra, 13. avgusta u 20 časova emitovaće se nova, dugoočekivana epizoda emisije "Demanti".
12.08.2026
11:00
Starleta Ava Karabatić u izjavi za Informer tvrdi da je njen partner obrisao objavu u kojoj je govorila o torturi koju je, kako navodi, preživela, a evo šta je tada napisala.
12.08.2026
17:23
Lula Bregović, ćerka muzičara Gorana Bregovića, zarađuje 20 evra radeći manikir u svom domu u Parizu, dok njen otac ne zna šta će sa bogatstvom koje je stekao tokom karijere.
12.08.2026
16:23
Pevač Aco Pejović progovorio je o kumstvu sa koleginicom Aleksandrom Prijović i tom prilikom otkrio zbog čega se ona često ljuti na njega.
12.08.2026
16:05
Pevač Darko Lazić iskoristio je slobodno vreme da sa kolegom i prijateljem Sašom Kaporom ode na pecanje, gde je pokazao svoje umeće ulovivši veliku ribu.
12.08.2026
15:07
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.