Čuveni doktor savetuje! Izbacivanje ove jedne namirnice može pomoći u mršavljenju!
Iako je poželjno jesti voće i povrće, doktor Majkl Mozli savetuje da jednu voćku izbacite iz ishrane, ukoliko želite da smršate.
23.04.2024
17:00
Shuterstock
Putovanja
Svi oni koji odluče da ovo leto provedu u Srbiji imaće šta i da vide! Do najlepših mesta je najteže i doći, ali kada se domognete tog "skrivenog blaga", shvatićete da je sve bilo vredno truda.
Kako bismo vam makar malo pomogli u izboru, posetili smo jedinstvene prirodne lepote u istočnoj Srbiji i prenosimo vam utiske.
Krenuli smo automobilom iz Beograda i posle dva i po sata vožnje (oko 140 km) stigli u selo Ceremošnja 15 kilometara od Kučeva. Čuvena pećina na obroncima Homoljskih planina nije bila otvorena za posetioce, a obližnji putokaz usmeravao nas je da produžimo još četiri kilometra dalje, sve do vodopada Siga. Asfaltirani put ubrzo se izgubio, pa smo nastavili po zemljanom drumu, dokle god se moglo voziti.
Kada smo završili u nepokošenoj travi višoj od točkova, avanturu smo nastavili pešice. Hod kroz gusto granje i koprive ostavljao je tragove po golim nogama, a po huku vodopada shvatili smo da idemo u dobrom pravcu. Ostala je još samo jedna prepreka - stići do krajnjeg cilja, a ne okliznuti se i strovaliti u manju provaliju. Mic po mic uzbrdo i našli smo se na svega nekoliko koraka od prelepog prizora. Voda iz izvora potoka Siga obrušavala se pred našim ocima i stvarala 15 metara dugačak kaskadni vodopad od kojeg zastaje dah...
Foto: Shuterstock
Šta je prava avantura, saznali smo sutradan u pohodu na vodopad Blederije, koji nazivaju još i "kladovski smaragd".
Kada iz Kladova stignete u Brzu Palanku, obavezno pitajte nekog slučajnog prolaznika za put jer je velika verovatnoća da ćete promašiti skretanje za vodopad. I na ovom putešestviju suočićete se sa brojnim izazovima. U ovom kraju ima toliko ima kornjača da ćete svaki čas morati da gasite motor i puštate ih da sa jedne strane puta pređu na drugu. Dok čekate tih nekoliko minuta da kornjača prevali dva-tri metra, imate sasvim dovoljno vremena da fotografišete simpatičan prizor.
Zemljani put do vodopada Blederije veoma je spor, tako da se naoružajte strpljenjem.
Usput ćete moći da uživate u pogledu na bajkoviti potočić, koji će vam sve vreme biti sa leve strane. Kada u jednom trenutku shvatite da morate preći preko vode da biste stigli tamo gde ste krenuli, samo napred, potok je plići nego što izgleda. Poslednja prepreka do odredišta biće dva drvena mostića.
Iako na njima piše da mogu da izdrže vozila težine do pet tona, verovatno će vam u prvi mah delovati da je bolje da se okrenete nazad i zaboravite kuda ste krenuli. Ali, nemojte, deli vas još tako malo do još jednog skrivenog bisera u istočnoj Srbiji. Smaragdno zelena boja Blederije prelivaće se svuda oko vas, a dobra mesta za fotografisanje pronaći ćete ko od šale...
Foto: Shuterstock
Ako već prolazite kroz Braničevski okrug, greota bi bilo zaobići manastir Tumane, kojem se pripisuju razna čuda. Ova zadužbina kosovskog junaka Miloša Obilića nalazi se desetak kilometara od Golupca. U neposrednoj blizini manastira je gostionica u kojoj se radnim danima služe domaća jela. U ovom nesvakidašnjem restoranu ne postoji cenovnik, već svako ostavi onoliko novca koliko je u mogućnosti...
19 km je vodopad Siga udaljen od Kučeva
15 metara je visok kaskadni vodopad Siga
31 km je vodopad Blederije udaljen od Kladova
7 metara je visok vodopad Blederije
Iako je poželjno jesti voće i povrće, doktor Majkl Mozli savetuje da jednu voćku izbacite iz ishrane, ukoliko želite da smršate.
23.04.2024
17:00
Na stranicama Kejt Midlton i princa Vilijama objavljena je danas nova, rođendanska slika najmlađeg deteta princeze i princa od Velsa, princa Luja Artura Čarlsa.
23.04.2024
16:20
U ishrani Jelene Đoković dominira sirova hrana.
23.04.2024
15:29
Iako njena ćerka ima devet godina, jedna žena je otkrila da je i dalje doji.
23.04.2024
15:00
104. 11. 2026. u 22:11
204. 11. 2026. u 22:11
104. 11. 2026. u 21:46
204. 11. 2026. u 21:46
Nutricionista specijalizovana za pacijente obolele od raka otkrila je savete o ishrani koje daje pacijentima kako bi izbegli dalji razvoj bolesti.
23.04.2024
14:10
Sve je više poznatih ličnosti koje su odlučile da se bore protiv viška kilograma uz pomoć leka Ozempik, ali rezultati i posledice njegove upotrebe su donekle zabrinjavajući.
23.04.2024
13:30
Glumica Rebel Vilson tvrdi je da ju je član britanske kraljevske porodice pozvao na orgijanje gde se služila droga, a zabava je bila organizovana u domu američkog tehnološkog milijardera.
23.04.2024
12:50
"Bermudski trougao" u Ujedinjenom kraljevstvu odneo je živote 50 ljudi u osam užasnih nesreća.
23.04.2024
12:10
Večeras smo u Dnevniku 2 na RTS-u mogli da vidimo čuveno "objektivno izveštavanje" o kojem nam "Studentska lista" i blokaderi pričaju više od dve godine.
04.11.2026
22:31
Članica SNS-a i operska pevačica Nataša Tasić Knežević, uputila je snažnu podršku slobodi medija i televiziji Informer, oštro osuđujući sramne pritiske i pokušaje cenzure sa kojima se naša medijska kuća suočava.
04.11.2026
19:44
Udruženje medija i medijskih radnika najoštrije osuđuje napade na medijske kuće, pre svega na televiziju Informer, gde su bili ugroženi radnici i njihova deca, kao i pokušaj rušenja tv Pink.
04.11.2026
19:41
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević komentarisao je u Kolegijumu vest da je komandant Specijalne antiterorističke jedinice Igor Žmirić priveden u prostorije Sektora uniutrašnje kontrole (SUK).
04.11.2026
19:36
Potpredsednica GO SNS-a i v.d predsednika Republike Ana Brnabić oglasila se o diktaturi blokadera i pokušaju gašenja televizija.
04.11.2026
19:09
Plavi tim spreman je da da sve od sebe kako bi se uselio u vilu, a učesnica Exatlona Maja Jovanović naglasila je da je došao red da njena ekipa ove nedelje uđe u vilu.
04.11.2026
23:05
Ženski deo ekipe Plavog tima govorio je o borbi za vilu koja ih očekuje.
04.11.2026
22:31
Ženski deo ekipe Crvenog tima govorio je o borbi za život u Exatlonu.
04.11.2026
22:15
Crveni tim imao je samo reči hvale za Sanju Filipović, koja je ispala iz najpoznatijeg sportskog rijalitija "Exatlona".
04.11.2026
21:48
Glavni i odgovorni urednik Informera, Dragan J. Vučićević, najavio je da će se zbog aktuelnih dešavanja i pritisaka nova epizoda Exatlona Srbija emitovati u izmenjenom terminu.
03.11.2026
20:27
Neobična situacija u jednom ugostiteljskom objektu u Austriji privukla je pažnju na društvenim mrežama, nakon što je vlasnik restorana javno potražio goste kojima je tokom ručka greškom naplatio više nego što je trebalo.
04.11.2026
22:00
"Folksvagen ID. polo" proglašen je za Nemački automobil godine 2027, a početkom septembra imao je više od 30.000 porudžbina iz cele Evrope.
04.11.2026
21:00
Na Čigoti, jednom od obronaka Zlatibora, naš reporter zabeležio je neobičan prizor.
04.11.2026
19:03
Nišlijka Violeta Stoiljković (64), negovateljica u Gerontološkom centru u Nišu, otići će narednog meseca u zasluženu penziju.
04.11.2026
18:58
Štednja stanovništva u Srbiji dostigla je rekordne iznose uprkos i dalje prisutnim globalnim neizvesnostima i izazovima, saopštila je Narodna banka Srbije.
04.11.2026
18:15
Prava drama odigrala se večeras u beogradskom naselju Kaluđerica, kada je usred saobraćajnog špica došlo do krvavog sukoba zbog koga je jedan mladić završio u bolnici.
04.11.2026
23:28
Dragan Stojanović (43), otac dvoje dece, koji je preminuo od posledica teških povreda zadobijenih tokom fizičkog sukoba u Glamočanima kod Laktaša, sahranjen je uz veliku tugu porodice, prijatelja i poznanika.
04.11.2026
22:55
Obdukcija tela Darka Mališa (51) i Milice Mališ (79) koji su pronađeni 1. novembra u porodičnoj kući u Foči pokazala je da se radi o ubistvu i samoubistvu, potvrđeno je za Srpskainfo u Okružnom javnom tužilaštvu u Trebinju.
04.11.2026
21:50
Prvi pokazatelji užasa koji se dogodio u Bogdancima u Severnoj Makedoniji, gde su pronađena dva tela, ukazuju na ubistvo i samoubistvo, potvrdilo je Javno tužilaštvo.
04.11.2026
20:35
Majka A. Š. (33) osumnjičena je da je ubila svoju jednogodišnju ćerku M. Š. u Novom Sadu, dok je uhapšen i otac deteta T. Š. (54) zbog sumnje da nije pružio pomoć devojčici, saopštilo je Više javno tužilaštvo u Novom Sadu.
04.11.2026
20:00
Američki predsednik Donald Tramp najavio je obustavu vojne pomoći Izraelu u vrednosti od približno četiri milijarde dolara godišnje, poručivši da ta zemlja više nema potrebu za američkim novcem.
04.11.2026
23:11
Francusku u četvrtak, 5. novembra, očekuje novi veliki talas protesta i štrajkova, a bezbednosne službe procenjuju da bi se samo izvan pariskog regiona na ulicama moglo okupiti između 500.000 i 700.000 demonstranata.
04.11.2026
22:41
Liderka nemačke Alternative za Nemačku (AfD) Alis Vajdel oštro je kritikovala američkog predsednika Donalda Trampa nakon teškog poraza republikanaca na izborima za Kongres, ocenivši da je katastrofalan rezultat direktna posledica rata sa Iranom i izneverenih obećanja američkim biračima.
04.11.2026
22:11
Ambasada Nemačke u Moskvi pripremila je bila poseban "tajni" predlog za mirovno rešenje u Ukrajini 2024. godine, pišu mediji.
04.11.2026
22:00
Legendarna glumica Mira Banjac danas proslavlja 97. rođendan, a brojne kolege i poštovaoci njenog rada upućuju joj čestitke.
04.11.2026
14:30
Paris Džekson zatražila je od suda da naloži privremenim upravnicima zaostavštine njenog pokojnog oca, legendarnog pevača Majkla Džeksona, da 600 miliona dolara prebace u porodični fond namenjen njoj i njenoj braći.
04.11.2026
14:21
Na fotografiji do koje je došao Informer, legendarni glumac Danilo Bata Stojković uživa u kafani u Vrnjačkoj Banji u društvu supruge Olge i glumca Nikole Džamića.
04.11.2026
13:21
Nemački pisac i ilustrator Janoš preminuo je u 95. godini. Svetsku slavu stekao je zahvaljujući neodoljivim likovima iz svojih dečjih knjiga, među kojima su najpoznatiji Medved, Tigar i Tigrasta Patka.
04.11.2026
12:13
Nakon uspešne premijere u Gradskom pozorištu Jazavac u Banjaluci, glumac Vladimir Nićiforović Nići donosi svoju nesvakidašnju pozorišnu priču pred beogradsku publiku.
04.11.2026
11:59
Ove poznate ličnosti su javno govorile o borbi sa zavisnošću od alkohola i kocke, kao i o njihovom povratku na pravi put.
04.11.2026
23:05
Nika Tošić, ćerka Jelene Karleuše i Duška Tošića, ponovo je privukla pažnju na društvenim mrežama, a ovog puta pokazala je svoje kulinarske veštine.
04.11.2026
22:33
Pevačica Goca Tržan "zajahala" je koleginicu Vesnu Đogani koja je došla na njen koncert i sedela u prvom redu!
04.11.2026
22:07
Ćerka Goce Tržan, Lena, privukla je veliku pažnju svojim pojavljivanjem na majčinom koncertu, gde je sve oduševila besprekornim modnim izdanjem.
04.11.2026
21:47
Pevačica Goca Tržan priredila je pravi spektakl na koncertu u Sava Centru, a osim sjajne atmosfere i muzičkog nastupa, veliku pažnju privukla je i svojim nesvakidašnjim scenskim izdanjem.
04.11.2026
21:29
Komentari