Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Ljubav
Pre godinu dana su izgovorili sudbonosno "DA"! Dženifer i Ben su imali čak 2 venčanja, a evo kako su izgledali (FOTO)
Dženifer Lopez i Ben Aflek danas obeležavaju godišnjicu braka.
17.07.2023
09:34
Shutterstock
Recepti
4 sjajne zamene za klasičnu zapršku! Ovako će vam jela biti još ukusnija, a i zdravija
Umesto belog brašna, za zapršku možete koristiti integralno brašno, krompir i još nekoliko drugih stvari.
Kada je pravilna ishrana u pitanju, nutricionistkinja Marija Đurković navodi da kuvana jela slobodno možete i treba da uvrstite u vaš jelovnik. Jedino na šta bi trebalo da obratite pažnju jeste na pravljanje zaprške.
S obzirom na to da se zaprška najčešće pravi od belog brašna, nutricionistkinja je dala zdravije savete:
Foto: Shutterstock
- Moj savet je da ne koristite zapršku, da smanjite količinu masnoće na kojoj spremate hranu, ako dodajete meso, da koristite manje masna mesa. Umesto klasične zaprške, evo par opcija:
1. Hladna zaprška (kašika integralnog brašna, voda, začini)
2. Jedan deo mahunarki ispasirajte, pa vratite u šerpu
3. Ubacite par krompira isečenih na kockice
4. Koristiti proso - kašiku ili dve, da zgusne jelo
Zdravlje
Nutricionistkinja otkriva! Ovo je možda i najveća "tajna" mršavljenja - evo u čemu je caka
Kako biste uspešno gubili kilograme, potrebno je da razlikujete energetsku i nutritivnu gustinu hrane.
17.07.2023
08:40
Dom i porodica
Želiš da ti orman i odeća mirišu na omiljeni parfem? Evo kako to da postigneš, a da ne potrošiš celu bočicu
Sve što ti je potrebno jesu vlažne maramice, pirinač i parfem i tvoja odeća će sjajno mirisati.
17.07.2023
07:49
Recepti
Spremanje jaja više neće biti isto! Ovaj omlet sa čerijem i brijem će vas oduševiti
Nekoliko jaja, čeri paradajza, bri sira i određeni začini, daće vam doručak kakav još niste probali.
17.07.2023
07:25
Sport
Nesuđeno pojačanje Zvezde postiglo het-trik: I to za jedno poluvreme, nacija bruji o njemu! (VIDEO)
115. 09. 2026. u 17:51
215. 09. 2026. u 17:51
Sport
PUČE BRUKA USRED PRIŠTINE! Nezapamćena katastrofa lažne države Kosovo!
115. 09. 2026. u 09:01 >> 15:40
215. 09. 2026. u 09:01 >> 15:40
PROČITAJTE JOŠ
Lajfstajl
Nisi neodgovorna, možda je u pitanju psihološki problem! Ove stvari rade ljudi koji pate od anksioznosti
Ukoliko stvari shvatate lično i otkazujete dogovore u poslednji momenat, to mogu biti znaci anksioznog poremećaja.
17.07.2023
06:20
Ljubav
Otišla je kod dečka na večeru i doživela šok! Sestra i mama su tražile da uradi jednu stvar, a sad je muče ozbiljne sumnje
Devojci su mama i sestra od dečka tražile da proba jedan prsten, zbog čega ona sada razmišlja da je u planu prosidba.
16.07.2023
18:00
Zdravlje
Žene ne treba da vrište tokom porođaja i nije zbog buke! Doktorka otkrila pravi razlog zašto ućutkuju trudnice
Kada jaučeš i glasno vičeš, em gubiš snagu, em zatvaranjem glasnih žica takođe zatvaraš vaginu i tako produžavaš porođaj.
16.07.2023
14:40
Recepti
Krmenadle sa povrćem! Slasan ručak koji će oduševiti sve ukućane
Krmenadle, crni luk, pečurke i još nekoliko sastojaka, biće dovoljne za ovo sjajno jelo.
16.07.2023
12:35
PREPORUČENE AI VESTI
Ljubav
Pre godinu dana su izgovorili sudbonosno "DA"! Dženifer i Ben su imali čak 2 venčanja, a evo kako su izgledali (FOTO)
Dženifer Lopez i Ben Aflek danas obeležavaju godišnjicu braka.
17.07.2023
09:34
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.