• aktuelno
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Video

Izvor: Informer.rs

13.03.2024

19:30

Veganski čili sin karne! Jelo koje će vas "oduvati" na prvi zalogaj

Shutterstock

Recepti

Veganski čili sin karne! Jelo koje će vas "oduvati" na prvi zalogaj

Sa sočivom, crvenim pasuljem i raznobojnim povrćem, ovaj veganski čili donosi punoću ukusa i obilje hranljivih sastojaka.

Sastojci:

šolja sočiva
2 šolje crvenog pasulja (iz konzerve, dobro ispranog i oceđenog)
crveni luk, sitno iseckan
3 čena belog luka, sitno iseckana
crvena paprika, iseckana
zelena paprika, iseckana
šolja kukuruza (iz konzerve, dobro ispranog i oceđenog)
šolja paradajz pelata (iz konzerve)
2 kašike paradajz pirea
kašičica čili praha
kašičica mlevene paprike
kašičica kumina
so i biber po ukusu
maslinovo ulje
sveži peršun ili korijander za posipanje (opciono)
avokado, iseckan (opciono, za posluživanje)
kuvani pirinač ili tortilje za posluživanje

Foto: Shutterstock

 

Priprema: 

U velikom tiganju zagrejte malo maslinovog ulja na srednje jakoj vatri. Dodajte iseckani crveni i beli luk, pa pržite dok ne omekšaju. Dodajte iseckane paprike i pržite ih nekoliko minuta dok ne omekšaju. Dodajte sočivo, crveni pasulj, kukuruz, paradajz pelat i paradajz pire. Promešajte sve sastojke. Začinite čili prahom, mlevenom paprikom, kuminom, solju i biberom po ukusu. Dobro promešajte. Smanjite temperaturu i kuvajte čili na laganoj vatri oko 20-25 minuta, povremeno mešajući, dok se svi ukusi lepo sjedine i čili postane blago zgusnut.

Kad je čili spreman, poslužite ga toplog sa kuvanim pirinčem ili umotan u tortilje. Po želji pospite svežim peršunom ili korijanderom i poslužite sa iseckanim avokadom.

Prijatno!


Komentari

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

Politika

Exatlon

TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…
Live TV

Ne propustite večeras od 20h! Na merama blokaderi Štimac, Biljana Dabrica, Galeb Nikačević…

U najnovijoj epizodi emisije „Na merama“ otkrivamo vam kako je blokader Vladimir Štimac ponovo pokušao da glumi revolucionara, o čemu su se domunđavali političarka u pokušaju Biljana Stojković zvana Dabrica i novinar blokader Galeb Nikačević, gde voli da boravi lider „maloprocentnog“ Pokreta slobodnih građana Pavle Grbović, sa kime tračari glumica blokaderka Anđelka Prpić…

12.09.2026

10:55

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!
Live TV

Čeka vas niz pikantnih priča! Gledajte "Na merama" sutra od 20h!

U prethodnoj epizodi emisije „Na merama“ pokazali smo vam šta rade osvedočeni blokaderi Nenad Kulačin i Marko Vidojković kad misle da ih niko ne gleda, kako nekadašnji političar Žarko Korać pokušava da iz penzije diže tenzije, u čijem društvu se opušta modna kreatorka Verica Rakočević, zašto je glumac blokader Milan Marić „utripovao“ da je veća zvezda od Žan-Klod Vam Dama…

11.09.2026

13:21

JOŠ TV VESTI

Društvo

Hronika

Planeta

JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set