16.03.2026
20:20
Shuterstock
Zdravlje
Doktori ističu da je to jasan znak da vaša creva rade punom parom, ali gde je granica između normale i zdravstvenog problema?
Foto: Shuterstock
Prema rečima dr Satiša Raoa, profesora medicine sa Univerziteta Augusta, prosečna zdrava osoba ispusti gasove između 7 i 24 puta dnevno, stoji u naučnoj studiji.
Iako vam se ova brojka može učiniti velikom, to je potpuno prirodan nusproizvod fermentacije u debelom crevu. Gasovi su zapravo mešavina azota, kiseonika, metana i vodonika.
Zanimljivo je da je čak 99 odsto vetrova potpuno bez mirisa. Onaj neprijatni "miris" potiče od minimalnih tragova sumpornih jedinjenja, na koje je ljudski nos ekstremno osetljiv čak i u mikroskopskim dozama.
Foto: Shuterstock
Kada se gas stvori u crevima, postoje samo dva puta da ih se oslobodimo. Deo gasa prelazi u krvotok, odakle ga izbacujemo putem izdisaja. Drugi deo pronalazi put napolje kroz digestivni trakt.
Lekari napominju da gasove najčešće ispuštamo tokom spavanja, jer se tada analni sfinkter opušta, omogućavajući telu da se prirodno resetuje.
Doktorka Kejt Velš sa Univerziteta Monaš ističe da su vetrovi znak "srećne" mikrobiote creva. Ipak, situacija postaje ozbiljna ako ispuštanje gasova prate sledeći simptomi:
🔶Nagla i drastična promena u učestalosti,
🔶Jak bol u stomaku ili grčevi,
🔶Nadutost koja ne prolazi,
🔶Nagla promena u stolici (dijareja ili zatvor).
Ako se čujete više nego što biste želeli, verovatno samo imate vredne bakterije u stomaku. Ipak, ako proces postane bolan ili prati promenu u varenju, vreme je za pregled kod gastroenterologa.
Nežno kretanje, istezanje i ujednačeno disanje mogu da pomognu da se pokrene probava i ublaži neugodan osećaj nadutosti, a evo kojih pet vežbi je najbolje za rešavanje ovog problema.
10.01.2026
20:20
Praznično uživanje u hrani može učiniti da se osećate naduto i neprijatno. Zdravstveni stručnjaci kažu da postoji nekoliko načina da se ublaže stomačne tegobe tokom praznika.
30.12.2025
11:40
Pasulj, kao i druge mahunarke, žitarice i orašasti plodovi, sadrži fitinsku kiselinu supstancu koja otežava apsorpciju minerala.
23.11.2025
15:40
Gastroenterolog Džozef Salhab dao je jednostavno rešenje koje može brzo da vam pomogne kod nadutosti. Prema dr. Salhabu, topao čaj od nane će vam umiriti stomak i smanjiti grčeve.
23.08.2025
13:00
123. 06. 2026. u 16:30
223. 06. 2026. u 16:30
123. 06. 2026. u 16:14
223. 06. 2026. u 16:14
Nežno kretanje, istezanje i ujednačeno disanje mogu da pomognu da se pokrene probava i ublaži neugodan osećaj nadutosti, a evo kojih pet vežbi je najbolje za rešavanje ovog problema.
10.01.2026
20:20
Veliki skup "Srbija, jedna porodica" biće održan 27. juna u Beogradu, a posetioce očekuje bogat i raznovrstan program namenjen svim generacijama - od dečjih sadržaja i tehnoloških atrakcija do nastupa poznatih izvođača i interaktivnih zona.
24.06.2026
07:15
Predsednik Sjedinjenih Američkih Država Donald Tramp oštro je kritikovao Senat nakon usvajanja rezolucije o ratnim ovlašćenjima u vezi sa Iranom, ocenivši da je glasanje došlo u "loše vreme" i da je oslabilo poziciju Vašingtona u odnosima sa Teheranom.
24.06.2026
07:32
Penzionisani potpukovnik Kontraobaveštajne službe (KOS) Ljuban Karan raskrinkao je dosad najveću prevaru i izmišljotinu koju je na blokadersko-antisrpskoj televiziji N1 izrekao vojni analitičar Aleksandar Radić, inače jedan od prvih koji su nakon protesta 15. marta 2025. u Beogradu slagao da su državne službe nad ljudima upotrebile zvučni top.
23.06.2026
22:41
Mađarski premijer Peter Mađar doneo je za mnoge neočekivanu odluku i stao na put ostvarivanju narednog koraka Ukrajine, ali i Moldavije, ka članstvu u Evropskoj uniji (EU) i to zbog, verovali ili ne, Srbije.
23.06.2026
21:01
Neviđena bruka pukla je danas u Skupštini Republike Srbije, i to pred kamerom Informer TV.
23.06.2026
20:17
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević nastavio je da otkriva nove detalje afere "zvučni top" i da raskrinkava njene ključne aktere, a tokom današnjeg Kolegijuma spomenuo je i predsednika stranke Srbija centar (SRCE), NATO generala i vlasnika hrvatske putovnice, Zdravka Ponoša.
23.06.2026
23:58
Više javno tužilaštvo (VJT) u Beogradu hitno se oglasilo povodom, kako je rečeno u saopštenju ove institucije, netačnih navoda branioca osumnjičenog vojnog analitičara Aleksandra Radića, koji su tendeciozno objavljeni u pojedinim medijima, a u cilju nastavka targetiranja VJT.
23.06.2026
21:54
Zvanični srednji kurs dinara za evro danas iznosi 117,4021 dinara.
24.06.2026
07:00
Zbog planiranih radova na mreži, Elektrodistribucija Srbije najavila je isključenje struje za danas, 24. jun.
24.06.2026
06:30
Akcionari kompanije "Porše" istakli su da su veoma besni zbog očajnih poslovnih rezultata, navodeći da su brend pretvorili u "krš"!
23.06.2026
22:00
Granični prelaz Evzoni suočio se sa ozbiljnim tehničkim problemima nakon udara groma, koji je izazvao prekid u snabdevanju električnom energijom i poremetio rad ključnih sistema.
23.06.2026
21:37
Plan detaljne regulacije (PDR) za područje Bajdine padine, koji obuhvata 66 hektara, došao je na usvajanje, čime se posle dužeg čekanja konačno reguliše ova površina u Mirijevu koja je trenutno potpuno zapuštena i pretvorena u ekološku crnu rupu.
23.06.2026
21:00
Županijsko državno tuilšatvo u Zagrebu uložilo je žalbu protiv rešenja sudije za mlade Županijskog suda u Zagrebu, zbog odbijanja predloga za određivanje istražnog zatvora petorici maloletnika zbog ubistva u pokušaju.
24.06.2026
08:23
U noći između subote i nedelje zapaljen je automobil u sarajevskom naselju Dolac Malta.
24.06.2026
08:29
Dve osobe lakše su povređene u dve saobraćajne nesreće koje su se dogodile tokom noći u Beogradu, rečeno je u Hitnoj pomoći.
24.06.2026
07:12
Dvojica muškaraca uhapšena su nakon što su na autoputu A1, uprkos pojačanom saobraćaju, zaustavila vozila u zaustavnoj traci i najpre se verbalno, a zatim i fizički sukobila kod Karlovca u Hrvatskoj.
24.06.2026
01:01
Policija u Vranju uhapsila je starijeg Vranjanca, zbog sumnje da je učinio krivično delo "nedozvoljene polne radnje", na štetu deteta.
23.06.2026
22:22
23.06.2026
06:33 >> 00:10
Holandija uvežbava otvaranje logora, u suštini koncentracionih logora, za ruske ratne zarobljenike na svojoj teritoriji u slučaju rata sa Rusijom, izjavio je ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
24.06.2026
06:20
Oko petine stanovništva u Nemačkoj (21 odsto) navodi da ne može sebi da priušti nedelju dana odmora, pri čemu je problem izraženiji među osobama sa nižim primanjima, samcima i samohranim roditeljima, pokazuje nova anketa Saveznog zavoda za statistiku (Destatis).
24.06.2026
05:40
Ukrajinski mediji aktivno šire vest da je američki predsednik Donald Tramp, nakon nedavnog sastanka sa Volodimirom Zelenskim, navodno poslao signal Kijevu da može da deluje "odvažnije" i agresivnije prema Ruskoj Federaciji.
24.06.2026
00:15
Šef ruske diplomatije Sergej Lavrov uporedio je način vladavine ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog i odnos prema evropskim saveznicima sa Adolfom Hitlerom.
23.06.2026
23:50
Nobelovac Ivo Andrić poslednje dane proveo je u stanju polusvesti, a ljudi koji su bili pored njega verovali su da je pred smrt poremetio s pameću.
23.06.2026
15:00
Gostujući kod profesora dr Čedomira Antića u emisiji "Perspektive" na televiziji K1, poznati glumac, producent, režiser i politički aktivista Branislav Lečić osvrnuo se na svoju bogatu karijeru koja traje već tačno pola veka, otvoreno govoreći o ulogama koje su mu obeležile život, ali i o velikim priznanjima sa svetske scene.
23.06.2026
14:46
Romeo Bekam, sin slavnog para Dejvida i Viktorije Bekam, debitovaće kao glumac u filmu "Forty Love".
23.06.2026
14:01
Novi incest u seriji "Kuća zmaja" potpuno je šokirao gledaoce kada je u prvoj epizodi treće sezone sin poljubio rođenu majku u usta.
23.06.2026
13:20
Američki glumac Džejson Momoa kaže da mu je uloga u filmu "Supergirl" iz snova i da je oduševljen jer se njegov antijunak Lobo ne plaši da napravi haos i uđe u tuču.
23.06.2026
12:35
Pevačica Buba Miranović posle duge medijske pauze pojavila se u javnosti i progovorila o operaciji glasnih žica i navodima da je Rođa Raičević bio zaljubljen u nju.
24.06.2026
07:30
Pevačica Tanja Savić iz braka sa bivšim suprugom Dušanom Jovančevićem ima dvojicu sinova, Đorđa i Maksima, a sada je jedan od njih maturirao.
24.06.2026
07:01
Zadrugar Bora Santana imao je više puta sukobe sa cimerkom Tanjom Boginjom u "Eliti", a njena prijateljica je sada otrila da je protiv njega podneto nekoliko tužbi.
23.06.2026
23:25
Verenik pevačice Mine Kostić Mane Ćuruvija Kasper oglasio se nakon što je ona izašla sa klinike "Laza Lazarević" gde je provela 23 dana.
23.06.2026
22:40
Hrvatska pevačica i kantautorka Ane Paška otvoreno je progovorila je o borbi sa psihičkim problemima i priznala da joj trebalo vremena da shvati da je u problemu.
23.06.2026
22:15
Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.