Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu 
Moda i lepota
Ove cipele će se najviše nositi u sezoni koja je pred nama!
Nekoliko modela cipela će se najviše nositi u jesenjim i zimskim mesecima.
13.09.2023
10:00
Shutterstock
Zdravlje
Sprečite začepljivanje arterija! Ovih 15 namirnica "skida" holesterol
Ukoliko je potrebno da smanjite nivo lošeg holesterola, namirnice poput orašastih plodova i maslinovog ulja će vam pomoći u tome.
Nema sumnje da je pravilna ishrana preduslov za dobro zdravlje. Isto tako, ukoliko imate određene zdravsvene tegobe, možda je upravo promena ishrane način na koji ćete ih rešiti.
Mnogi ljudi se susreću sa povišenim holesterolom, a nutricionistkinja Nataša Đukić ističe da ga možete regulisati uvođenjem određenih namirnica:
- Namirnice koje snižavaju holesterol trebalo bi uvrstiti u svakodnevnu ishranu, jer pomažu u snižavanju nivoa visokog holesterola.
Stručnjaci podsećaju da hrana može da snizi LDL ili loš holesterol, zbog kojeg nastaje ateroskleroza, koja začepljuje arterije - navodi nutricionistkinja i dodaje:
Foto: Shutterstock
- I ukoliko je savet lekara da visoke vrednosti holesterola prvo treba skidati hranom, tada se treba upoznati kako koja namirnica deluje na nakupljenu masnoću u krvnim sudovima - navodi nutricionistkinja i otkriva koje su to namirnice koje snižavaju holesterol:
Orašasti plodovi
Maslinovo ulje
Avokado
Integralne žitarice
Voće i povrće
Losos i druge masne ribe
Pasulj
Leblebije
Sočivo
Čaj
Borovnice
Beli luk
Kinoa
Brokoli
Zeleni čaj
Ljubav
Možda to radiš i nesvesno! Ove 4 stvari najviše odbijaju muškarce
Ekspert za veze ističe da konstantno objavljivanje na drušvenim mrežama, upućeno partneru, može da ga odbije.
13.09.2023
09:15
Moda i lepota
Vrela Kim Kardašijan! Uska haljina do poda istakla sve atribute, a svi se pitaju gde joj je donji veš? (FOTO)
Čuvena starleta Kim Kardašijan, pojavila se na jednom događaju u haljini od koje zastaje dah.
13.09.2023
08:40
Zdravlje
Otkrijte zašto je pilates toliko popularan
Vid vežbanja koji oblikuje i neguje telo sve je popularniji i rasprostranjeniji.
13.09.2023
06:20
Sport
Bomba iz Španije: Nekadašnji reprezentativac vodi srpskog trenera u slavni klub!
119. 10. 2026. u 15:49
219. 10. 2026. u 15:49
Sport
Sada je sve otkriveno! Evo ko je srpski fudbaler uhapšen zbog dilovanja droge u Belgiji
119. 10. 2026. u 11:18
219. 10. 2026. u 11:18
PROČITAJTE JOŠ
Ljubav
Želite da pronađete srodnu dušu? Evo kako vam to najlakše može poći za rukom
Psiholog Eni Cimerman je objasnila da pronalazak srodne duše nije nemoguća misija podelivši vrlo konkretne savete.
12.09.2023
18:20
Zdravlje
Stidite se zato što ste debeli ili depresivni? Nemojte! Evo šta kaže psiholog
Borba sa viškom kilograma ili sa depresijom često nailazi na osude u društvu. Psiholozi kažu da to ne mora da bude tako.
12.09.2023
17:40
Lajfstajl
Slavna pevačica nudi posao! Plata je 64.000 evra, a evo koji uslov morate da ispunite (VIDEO)
Kajli Minog (56) objavila je oglas za posao. Traži batlera koji će je pratiti na putovanjima, a koji mora da poznaje somelijerske veštine.
12.09.2023
16:20
Lajfstajl
Neverovatna scena u Portugaliji! Ulicama teče reka od crvenog vina! (VIDEO)
U malom portugalskom gradu Sao Lorenco de Bairo potekla je reka od crvenog vina kada su se iz dva rezervoara slučajno prosula 2. 2 miliona litara crnog vina.
12.09.2023
15:00
PREPORUČENE AI VESTI
Moda i lepota
Ove cipele će se najviše nositi u sezoni koja je pred nama!
Nekoliko modela cipela će se najviše nositi u jesenjim i zimskim mesecima.
13.09.2023
10:00
Komentari
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.