Doktorka Vesna upozorava: Postoji i maskirani visok pritisak koji je VEOMA OPASAN I JAVLJA SE NOĆU! Evo o čemu je reč!
Podeli vest
Gotovo polovina odrasle populacije u Srbiji pati od povišenog krvnog pritiska. Zato lekari 17. oktobra, na Svetski dan borbe protiv hipertenzije, upozoravaju na značaj prevencije, redovne kontrole i blagovremenog lečenja.
Povišen krvni pritisak nije bez razloga nazvan i „tihi ubica“, napominje gošća Jutarnjeg programa, profesor dr Vesna Stojanov, predsednica Udruženja za hipertenziju Srbije. Ne boli i dugo ne daje simptome, a ne bira – pogađa i muškarce i žene svih uzrasta.
Povišeni krvni pritisak je odgovoran za povećan rizik od srčanog i moždanog udara, bolesti bubrega, problema s vidom, i mnogih drugih po život opasnih zdravstvenih stanja
11.10.2020
15:05
„Nekada se pacijenti žale na glavobolju, nekada osećaju pritisak u sredogruđu, zujanje u ušima, ali to su simptomi koji mogu da govore i o nekim drugim bolestima. Tako da tek merenjem krvnog pritiska možemo da postavimo nekakvu dijagnozu i da posumnjamo da se radi o visokom krvnom pritisku“, naglašava doktorka.
Evropsko udruženje za hipertenziju preporučuje da svim osobama starijim od 18 godina treba izmeriti krvni pritisak i tu vrednost uneti u zdravstveni karton. Ukoliko su vrednosti krvnog pritiska normalne, onda će ti pacijenti na pet godina dolaziti na kontrolu, ukoliko su visoko-normalne (135-139/85-89) na tri godine.
„Ali, isto tako, i deci mlađoj od 18 godina na tim redovnim sistematskim pregledima molalo bi da se izmeri pritisak, jer, nažalost, i deca u školskom i predškolskom uzrastu mogu da imaju problem sa povišenim krvnim pritiskom“, napominje doktorka Stojanov.
Činjenica je da oko 95 odsto pacijenata boluje od esencijalne hipertenzije kojoj je osnovni uzrok nezdrav način života, nepravilna iskrana, fizička neaktivnost, gojaznost, pušenje, prekomeran unos alkohola, energetskih pića, nasledni faktor...
Foto: Shutterstock
„Međutim, ipak bih najviše dala značaja slanoj hrani, a to se posebno odnosi na mlađu populaciju, jer razne grickalice koje oni rado koriste, kao i razne prerađevine, 78 odsto viška soli unosi se upravo iz tih prerađevina, a ne od toga što ćemo dosoliti hranu“, napominje gošća Jutarnjeg programa.
Zato je jako važno izmeriti pritisak, ako ne kod lekara, onda, s obzirom na dostupnost aparata za merenje pritiska u kućnim uslovima, bar tako.
„Često nam se i dešava da pacijenti dođu jer su baki i deki ili roditeljima merili pritisak, pa su onda izmerili i sebi i shvatili da imaju povišenu vrednost. Znači, 140/90 je znak da pacijent ima povišen krvni pritisak“, dodaje profesorka Stojanov.
Međutim, nije dovoljno samo jedno merenje, već nekoliko ponovljenih, a najbolji način za postavljanje dijagnoze je 24-časovni ambulatorni monitoring krvnog pritiska.
„Mladi često imaju tu maskiranu hipertenziju, to jest, imaju normalne vrednosti krvnog pritiska, ali noću imaju povišene vrednosti, a to je rizik za nastanak ozbiljnih kardiovaskularnih bolesti“, napominje prof. Vesna Stojanov, predsednica Udruženja za hipertenziju Srbije.
Kako se pravilno meri pritisak u kućnim uslovima?
Važno je je da pacijent, pre merenja pritiska, bude opušten, bez fizičke aktivnosti 30 minuta.
Pritisak treba da se meri u isto doba dana, pre ili posle terapije, da bi se mogle porediti vrednosti pritiska (2-3 puta nedeljno, osim ako lekar ne propiše drugačije).
Pola sata pre merenja krvnog pritiska ne konzumirati kafu.
Ne koristiti aparate-narukvice, koji mere krvni pritisak na zglavku ruke.
Koristiti adekvatne aparate – baždarene i koji imaju odgovarajuću manžetnu (ona mora da obuhvati 80 odsto obima nadlaktice).
Preporuka pacijentima je da pritisak izmere tri puta, u razmaku od 3 do 5 minuta i kao rezultat, uzima se srednja vrednost pritiska.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće
registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili
nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji,
etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne
predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Povišeni krvni pritisak je odgovoran za povećan rizik od srčanog i moždanog udara, bolesti bubrega, problema s vidom, i mnogih drugih po život opasnih zdravstvenih stanja
Ruski jurišni dronovi Geran-2 u poslednje vreme sve više lete na visinama od jedan i po do dva kilometra. Na ovu činjenicu žale se vojnici jedinica protiv bespilotnih letelica Oružanih snaga Ukrajine.
Pokušaji državnih udara u Ukrajini postajaće sve češći jer je Zapad započeo proces svrgavanja klana ukrajinskog predsednika Volodimira Zelenskog, izjavio je predsednik Krimske međuetničke misije Zaur Smirnov.
Novinar i publicista Siniša Ljepojević i Igor Ivanović, pisac i publicista, bili su gosti "Info večeri" Informer televizije. Njih dvojica su komentarisali svojevrsnu smenu epoha u svetu, odnosno činjenicu da Zapad više nije dominantan faktor na planeti.
Ruska specijalna vojna operacija u Ukrajini ušla je u 860. dan. O situaciji na frontu, ali i o drugim aktuelnim svetskim temama, među kojima je su i parlamentarni izbori u Francuskoj, za Informer TV su govorili naučni savetnik profesor dr Dragan Petrović i Nikola Perišić iz Centra za društvena istraživanja u emisiji "Rat uživo".
Da li se Belorusija sprema za rat? Kome odgovara sukob ove države sa Zapadom? Odgovore na ova pitanja su za Informer davali analitičar Boško Vasiljević i nekadašnji dopisnik "Politike" iz Moskve Slobodan Samardžija tokom gostovanja u "Info danu".
Advokat i poslanik Srpske napredne stranke Vladimir Đukanović bio je gost "Info dana" Informer TV. On je govorio o napadima opozicionih medija na njega, ali i o svojoj podršci eksploataciji litijuma u Srbiji.
Miloša Žujovića koji je u subotu je iz samostrela upucao žandarma ispred Ambasade Izraela, komšije iz Mladenovca su znale kao mirnog, povučenog, mladića koji je voleo istoriju, ali i da se preko interneta raspravlja i "srbuje".
Snežana Radojković (67) iz Aleksinačkog Bujmira, koju je u nedelju napala i teško povredila svinja teška preko 200 kilograma, prebačena je iz Univerzitetskog kliničkog centra u Nišu u Zdravstveni centar u Aleksincu na dalji oporavak.
Policija u Rumi uhapsila je N. B. (28), zbog postojanja osnova sumnje da je izvršio krivična dela izazivanje opšte opasnosti i nedozvoljena proizvodnja, držanje, nošenje i promet oružja i eksplozivnih materija.
Ubijeni terorista Miloš Žujović (25) iz Male Vrbice kod Mladenovca svoje ime po rođenju zamenio je u Salahudin, a prelaskom u islam počeo je da se diči upravo prvim sultanom Egipta i Sirije.
Nekadašnji načelnik Odeljenja za krvne delikte MUP-a Srbije Žarko Popović Pop ocenio je danas povodom slučaja Danke Ilić da su materijalni dokazi izuzetno važni i da priznanje krivice bez dokaza ne znači ništa, kao i da će u ovom slučaju optužnica biti podignuta "na mišiće".
Predsednik Rusije Vladimir Putin održaće nekoliko važnih bilateralnih sastanaka na marginama samita Šangajske organizacije za saradnju (ŠOS) u Astani, uključujući i lidere Kine i Turske, rekao je pomoćnik predsednika za međunarodne poslove Jurij Ušakov.
Udar Oružanih snaga Rusije na aerodrom Mirgorod, u Poltavskoj oblasti Ukrajine, koji je rezultirao uništenjem pet lovaca Su-27, doveo je do gubitaka koje ukrajinska strana ne može sebi da priušti, piše Forbs.
Ako ste u dugoj vezi ili braku, možda je vreme da istražite nove načine za intimne trenutke, kao što je seks pod tušem. Ova vrsta intimnosti može dodati uzbuđenje i novost vašem seksualnom životu. Pre nego što se upustite u ovu avanturu, korisno je razmotriti koje poze su najpogodnije i šta treba imati na umu kako bi iskustvo bilo ugodno i bezbedno.
Ika Fisra postala je poznata na društvenim mrežama kao, kako je mnogi opisuju, "devojka sa najvećim brkovima" koje sama često, tendeciozno i upadljivo ističe u gotovo svim svojim objavama na društvenim mrežama.
Sin Lepe Brene, Viktor Živojinović godinama je vodio borbu sa viškom kilograma, ali nakon upoprnih treninga koji su se isplatili, uspeo je da skine oko 70 kilograma.
Pobednica Zadruge Aleksandra Nikolić uživa u lepim stvarima tako i u salonu za ulepšavanje, ali ovog puta odlazak kod frizera ju je koštao mnogo više nego što se nadala.
U Šapcu su formirani timovi za preliminarnu procenu štete posle nevremena koje je sinoć zahvatilo 13 naselja u ovom kraju. Oni će danas obići ova mesta i utvrditi razmere nepogoda.
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.