Zašto lakše zaspimo na kauču nego u krevetu? Neurolozi otkrivaju iznenađujući razlog
Istraživanje pokazuje da razlog zašto brže zaspimo na kauču nego u krevetu zavisi od navika koje naš mozak pravi.
03.08.2025
16:20
Kada smo neispavani, gotovo je nemoguće da držimo oči otvore i ostanemo skoncentrisani. Novo istraživanje sprovedeno na vinskim mušicama moglo bi da objasni poreklo te neodoljive potrebe za snom, pružajući nam dublji uvid u to zašto naše telo mora da se odmara na nivou ćelija, piše ScienceAlert.
Naučnici iz Oksforda otkrili su da su mitohondrije, sićušne "elektrane" unutar naših ćelija, ključni u slanju signala telu da je vreme za spavanje.
Prema njihovim nalazima, ovi sićušni generatori energije uzrokuju metaboličko preopterećenje u neuronima zaduženima za san.
Pojednostavljeno rečeno, to je kao da naš mozak radi "na rezervi", a san omogućuje resetovanje tog preopterećenja i održava mozak zdravim.
- Cilj je bio da razumemo svrhu sna i zašto uopšte osećamo potrebu za spavanjem - izjavio je fiziolog Gero Mizenbek. "Uprkos decenijama istraživanja, niko dosad nije uspeo da identifikuje jasan fizički okidač.", kaže Mizenbek.
Tim je proučavao neurone koji regulišu san kod vinskih mušica, koje su biološki dovoljno slične ljudima da posluže kao koristan model za istraživanje. Poređenjem odmornih i neispavanih mušica, naučnici su uočili značajne razlike u aktivnosti gena i električnim signalima.
Istraživanje je pokazalo da preopterećene mitohondrije u neispavanom mozgu ispuštaju višak elektrona, što dovodi do stvaranja štetnih nusproizvoda. Neuroni zaduženi za regulaciju sna reaguju na ove molekule pojačanom aktivnošću, čime san postaje glavni biološki prioritet.
- Ne želite da vaše mitohondrije oslobode previše elektrona - objašnjava neuronaučnik Rafael Sarnataro. "Kada se to desi, one stvaraju reaktivne molekule koji mogu da oštete ćelije".
Da bi testirali svoju teoriju, naučnici su genetski modifikovali mušice. One koje su imale povećanu proizvodnju elektrona u ćelijama koje regulišu san spavale su duže, dok su one koje su imale smanjenu proizvodnju elektrona spavale kraće.
Foto: Shutterstock
Naravno, i drugi faktori utiču na san, od količine kafe koju pijemo do našeg cirkadijalnog ritma, unutrašnjeg sata koji govori telu kada je vreme za odmor. Ali, ovo otkriće nam prvi put daje uvid u stvarni ćelijski mehanizam koji kontroliše san i objašnjava zašto je to neophodno.
Svako novo saznanje o snu moglo bi pomoći u razvoju terapija za poremećaje spavanja, ali i za neurološka stanja poput Alchajmerove bolesti. Poznato je da su ove bolesti usko povezane sa snom i njegovom zaštitnom ulogom za mozak, a veza sa mitohondrijama otvara nove pravce za buduća istraživanja.
Studija takođe baca novo svetlo na vezu između metabolizma, sna i životnog veka. Na primer, manje životinje imaju tendenciju da više spavaju i kraće žive, a to bi moglo biti posledica aktivnosti njihovih mitohondrija i količine ćelijskog otpada koji treba ukloniti, prenosi B92.
- Ovo istraživanje odgovara na jednu od najvećih misterija biologije - zaključuje Sarnataro i dodaje:
- Zašto nam je potreban san? Odgovor kao da je zapisan u samom načinu na koji naše ćelije pretvaraju kiseonik u energiju.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Intervju tužioca Gordane Janićijević, ličnog predstavnika Zagorke Dolovac u Hagu, objavljen u novini Dragana Šolaka, na najbolji način pokazuje do koje mere je, prema oceni dr Uglješe Mrdića, organizovana tužilačko-kriminalna struktura Dolovac – Nenadić – Stamenković otela i privatizovala tužilaštvo u Srbiji.
16.03.2026
13:51
Poruka ispisana na engleskom jeziku da je jedini genocid na Balkanu bio nad Srbima, za Pokret slobodnih građana na čijem čelu je Pavle Grbić je čin vandalizma i pokušaj zastrašivanja.
16.03.2026
12:21
Blokaderi svaki dan sve više pomeraju granice svog ludila.
16.03.2026
10:57
Predsednik Aleksandar Vučić obišao je juče Opštinu Bajina Bašta gde ga je ugostila porodica Knežević - porodica čija svakodnevica nosi i veliku borbu i veliku nadu.
16.03.2026
07:22
Predsednik Srpske napredne stranke (SNS) Miloš Vučević prokomentarisao je ko će pobediti na lokalnim izborima zakazanim za 29. mart.
16.03.2026
12:54
Jedno od najprepoznatljivijih lica Infomer TV, voditelja Igora Ćurčića, od večeras ćete moći da gledate svakog utorka od 22 časa u emisiji „Dobro veče Srbadijo".
03.03.2026
14:55
Na Informer televiziji, od danas je počeo prvi rani jutarnji program u Srbiji - Budilnik.
16.03.2026
07:26
Veliki povratak voditelja Petra Latinovića donosi emisiju "Politički okvir", koja će se emitovati svakog petka u 22 časa na Informer TV i kroz razgovore o ključnim temama oblikovati pogled na savremena politička dešavanja iz potpuno novog ugla.
14.03.2026
14:19
Književnik Dragoslav Bokan i marketinški stručnjak Nebojša Krstić gostovali su u emisiji "Info jutro" na televiziji Informer. Oni su govorili o nabavci supersoničnih raketa iz Kine, kao i o Hrvatskoj i blokaderima.
14.03.2026
10:26
Sudija krivičnog suda u Gvajakilu u Ekvadoru, Anhele Enrike Tapije Veleza, uhapšen je zbog sumnje da je uticao da se jedan od najbližih saradnika narko-bosa Srđana Jezdimira, pusti na slobodu.
16.03.2026
12:27
Saobraćajna nesreća dogodila se danas oko 12 sati kod manastira Gornjak, kada je automobil sleteo u reku.
16.03.2026
13:00
Tela oca i sina pronađena su jutros u porodičnoj kući u Bijeljini, a prema nezvaničnim informacijama radi se o ubistvu i samoubistvu.
16.03.2026
11:57
Danas je u toku dana došlo do saobraćajne nezgode kod Belotića kada je motociklista imao udes.
16.03.2026
11:57
Muškarac R. B. (38) ubijen je u pucnjavi koja se dogodila u ranim jutarnjim satima u Đakovici, dok je mladić E. M. (29) zadobio teške telesne povrede.
16.03.2026
11:22
Ukrajina je postala globalni poligon za testiranje najnovijih vojnih tehnologija, a među njima se sada nalaze i humanoidni roboti Fantom MK-1.
16.03.2026
12:40
Američka vojska raspoređuje elitnu jedinicu marinaca na Bliski istok, izveštava britanski „Telegraf“, pozivajući se na procenu borbenih sposobnosti jedinice.
16.03.2026
12:10
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči izneo je jasan i beskompromisan stav povodom rešavanja sukoba sa Sjedinjenim Američkim Državama.
16.03.2026
11:40
Evropa se suočava sa ozbiljnom energetskom krizom zbog rata u Iranu, koji je izbio nakon vojne operacije Sjedinjenih Američkih Država i Izraela protiv Teherana, upozorava Volstrit džornal.
16.03.2026
11:10
Ceremonija dodele Oskara za 2026. godinu je završena, a pobednik večeri je film "Jedna bitka za drugom" koji je osvojio ukupno šest zlatnih statua.
15.03.2026
23:03
Svi su verovali da će Timoti Šalame za ulogu u filmu "Marti veličanstveni" lako osvojiti Oskara, ali to se nije dogodilo.
16.03.2026
13:00
Ostvarenje Pola Tomasa Andersona "Jedna bitka za drugom" osvojilo je šest Oskara - za najbolji film i kasting, najboljeg reditelja i sporednog glumca, najbolju montažu, kao i za najbolje adaptirani scenario.
16.03.2026
10:20
Zvezda filma "Grešnici" Džek O’ Konel šokirao je prisutne u Dolbi teatru kada se na crvenom tepihu pojavio sa vampirskim očnjacima.
16.03.2026
03:25
Voditelj i komičar Džimi Kimel na dodeli Oskara žestoko je potkačio američkog predsednika Donalda Trampa i njegovu suprugu Melaniju.
16.03.2026
03:12
Na ovogodišnjoj "Vanity Fair Oscar Party", nakon 98. dodele Oskara, model Amelia Grei Hamlin je potpuno ukrala pažnju svojom smelom odevnom kombinacijom.
16.03.2026
12:39
Francuska modna kuća "Louis Vuitton" bila je u punom zamahu priprema pred ovogodišnju dodelu Oskara, s posebnim fokusom na kreaciju koju je nosila Čejs Infiniti.
16.03.2026
11:44
Sinoć je održana 98. ceremonija dodele Oskara, a u našoj galeriji možete videti koje su dame svojim modnim izdanjima najviše privukle pažnju na crvenom tepihu.
16.03.2026
11:02
Na crvenom tepihu posle dodele Oskara, na glamuroznoj zabavi "Vanity Fair Oscar Party", sve oči bile su uprte u britansku glumicu i pevačicu Suki Voterhaus, koja se pojavila u stajlingu na koji niko nije ostao imun.
16.03.2026
10:14
Kajli Džener i Timoti Šalame pojavili su se zajedno na glamuroznoj zabavi "Vanity Fair Oscar Party" povodom 98. dodele Oskara i odmah postali jedna od najzapaženijih tema večeri.
16.03.2026
09:50
Voditelj Milan Milošević je posetio majku u staračkom domu, gde se vratila nakon što je zbog narušenog zdravlja nekoliko meseci provela u bolnici.
16.03.2026
12:58
Marko Janjušević Janjuš otkrio je da je tri puta imao intimne odnose sa Milenom Kačavendom.
16.03.2026
11:32
Voditelj Darko Tanasijević objavio je fotografiju iz automobila, a u prvom planu našle su se štake i njegova noga u gipsu.
16.03.2026
11:31
Pevačica Barbara Bobak doživela je nezgodu na jednom nastupu u Zagrebu gde joj je pirotehnika eksplodirala u lice.
16.03.2026
10:51
Nikola Kostić, ujak pevačice Ksenije Pajčin, ispričao je kako danas, posle toliko godina, stoje stvari između njihove porodice i porodice Filipa Kapisode.
16.03.2026
10:28
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar