Zašto lakše zaspimo na kauču nego u krevetu? Neurolozi otkrivaju iznenađujući razlog
Istraživanje pokazuje da razlog zašto brže zaspimo na kauču nego u krevetu zavisi od navika koje naš mozak pravi.
03.08.2025
16:20
Kada smo neispavani, gotovo je nemoguće da držimo oči otvore i ostanemo skoncentrisani. Novo istraživanje sprovedeno na vinskim mušicama moglo bi da objasni poreklo te neodoljive potrebe za snom, pružajući nam dublji uvid u to zašto naše telo mora da se odmara na nivou ćelija, piše ScienceAlert.
Naučnici iz Oksforda otkrili su da su mitohondrije, sićušne "elektrane" unutar naših ćelija, ključni u slanju signala telu da je vreme za spavanje.
Prema njihovim nalazima, ovi sićušni generatori energije uzrokuju metaboličko preopterećenje u neuronima zaduženima za san.
Pojednostavljeno rečeno, to je kao da naš mozak radi "na rezervi", a san omogućuje resetovanje tog preopterećenja i održava mozak zdravim.
- Cilj je bio da razumemo svrhu sna i zašto uopšte osećamo potrebu za spavanjem - izjavio je fiziolog Gero Mizenbek. "Uprkos decenijama istraživanja, niko dosad nije uspeo da identifikuje jasan fizički okidač.", kaže Mizenbek.
Tim je proučavao neurone koji regulišu san kod vinskih mušica, koje su biološki dovoljno slične ljudima da posluže kao koristan model za istraživanje. Poređenjem odmornih i neispavanih mušica, naučnici su uočili značajne razlike u aktivnosti gena i električnim signalima.
Istraživanje je pokazalo da preopterećene mitohondrije u neispavanom mozgu ispuštaju višak elektrona, što dovodi do stvaranja štetnih nusproizvoda. Neuroni zaduženi za regulaciju sna reaguju na ove molekule pojačanom aktivnošću, čime san postaje glavni biološki prioritet.
- Ne želite da vaše mitohondrije oslobode previše elektrona - objašnjava neuronaučnik Rafael Sarnataro. "Kada se to desi, one stvaraju reaktivne molekule koji mogu da oštete ćelije".
Da bi testirali svoju teoriju, naučnici su genetski modifikovali mušice. One koje su imale povećanu proizvodnju elektrona u ćelijama koje regulišu san spavale su duže, dok su one koje su imale smanjenu proizvodnju elektrona spavale kraće.
Foto: Shutterstock
Naravno, i drugi faktori utiču na san, od količine kafe koju pijemo do našeg cirkadijalnog ritma, unutrašnjeg sata koji govori telu kada je vreme za odmor. Ali, ovo otkriće nam prvi put daje uvid u stvarni ćelijski mehanizam koji kontroliše san i objašnjava zašto je to neophodno.
Svako novo saznanje o snu moglo bi pomoći u razvoju terapija za poremećaje spavanja, ali i za neurološka stanja poput Alchajmerove bolesti. Poznato je da su ove bolesti usko povezane sa snom i njegovom zaštitnom ulogom za mozak, a veza sa mitohondrijama otvara nove pravce za buduća istraživanja.
Studija takođe baca novo svetlo na vezu između metabolizma, sna i životnog veka. Na primer, manje životinje imaju tendenciju da više spavaju i kraće žive, a to bi moglo biti posledica aktivnosti njihovih mitohondrija i količine ćelijskog otpada koji treba ukloniti, prenosi B92.
- Ovo istraživanje odgovara na jednu od najvećih misterija biologije - zaključuje Sarnataro i dodaje:
- Zašto nam je potreban san? Odgovor kao da je zapisan u samom načinu na koji naše ćelije pretvaraju kiseonik u energiju.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ministar spoljnih poslova Bosne i Hercegovine Elmedin Konaković rekao je novinarima da ga tzv. visoki predstavnik BiH Kristijan Šmit sve više nervira. On je tako reagovao na pitanje o Šmitovoj izjavi "da predsedniku Austrije nije mogao da objasni zašto BiH ima toliki novac na raspolaganju, ali ga ne koristi".
16.04.2026
07:20
Zamenik predsednika Saveta bezbednosti Ruske Federacije Dmitrij Medvedev istakao je da su fabrike dronova u Evropi legitimne mete za Rusiju i time potvrdio reči Aleksandra Vučića o Trećem svetskom ratu.
15.04.2026
20:03
Glavni urednik Informera Dragan J. Vučićević komentarisao je reči zamenika predsednika Saveta bezbednosti Ruske Federacije Dmitrija Medvedeva da su fabrike dronova u Evropi legitimne mete za Rusiju.
15.04.2026
20:47
Blokaderski propagandista Branko Čečen potvrđuje da je antisrpsko glasilo "N1" pravi organizator blokada, protesta i nasilja u Srbiji.
15.04.2026
23:44
Opozicioni mediji, predvođeni "Novom", mesecima vode kampanju protiv ministra kulture Nikole Selakovića, a u vezi sa montiranom aferom "Generalštab".
15.04.2026
22:45
Bivša učesnica najvećeg sportskog rijalitija "Exatlon" Tijana Jović, od danas vodi Info vesti na Informer televiziji.
15.04.2026
09:08
Velibor Stević, pukovnik u penziji i Dragana Milenković, novinar Informera gostujući u Info jutru komentarisali su situaciju u Ormuskom moreuzu.
14.04.2026
13:57
Na Informer TV počelo je Veliko vaskršnje veselje, koje ne smete da propustite.
12.04.2026
18:40
Večeras, s početkom u 18 časova na TV Informer emitovaće se Veliko vaskršnje veselje, ne propustite!
12.04.2026
12:27
U saobraćajnoj nezgodi koja se dogodila noćas u Sremčici povređen je jedan muškarac (34).
16.04.2026
07:23
Telo hrvatskog državljanina u fazi raspadanja pronađeno je 3. oktobra 2023. godine u bunaru u selu Ševrljuge kod Kosjerića, a ekipa Telegrafa otišla je na lice mesta kako bi saznala detalje samog pronalaska.
16.04.2026
07:10
Veliku glavobolju zadao je carinski pas Buli državljaninu Srbije kada se u ponedeljak pojavio na graničnom prelazu Bajakovo.
16.04.2026
06:00
Policija u Srbobranu uhapsila je K. S. (26) iz ovog mesta kada je pretresom njegove kuće, pronašla kokain, marihuanu, kao i pištolj sa tri metka.
16.04.2026
03:00
Policija je u Ulcinju izvršila pretrese na više lokacija i tom prilikom oduzela oružje, vozila, sredstva za komunikaciju i uhapsila tri osobe zbog sumnje da se bave zelenaštvom.
16.04.2026
02:00
15.04.2026
20:46 >> 22:58
Pobeda Petra Mađara dovešće do toga da Mađarska prestane da deluje kao suverena država i da se postepeno pretvori u vazala globalističkih struktura, ocenio je britanski analitičar Aleksandar Merkuris.
16.04.2026
07:00
Američki i iranski pregovarači ostvarili su napredak i približili se okvirnom sporazumu o okončanju rata, prenosi Aksios, pozivajući se na američke zvaničnike.
15.04.2026
23:30
Iranski mediji izvestili su da su četiri broda u sredu plovila kroz vode kod Irana, uprkos američkoj blokadi koja je stupila na snagu dan ranije.
15.04.2026
23:00
Rat na Bliskom istoku, 47 dan. Danas je treći dan blokade Ormuskog moreuza od strane SAD. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
15.04.2026
07:55 >> 22:54
Husein Čokić, najstariji bosanskohercegovački glumac, preminuo je juče, 14. aprila, u 96. godini u Puli, ostavivši za sobom bogatu i značajnu umetničku karijeru.
15.04.2026
22:55
Večeras je na Informer TV emitovana 33. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
15.04.2026
22:30
"Širom zatvorenih očiju" Stenlija Kjubrika jedan je od najkontroverznijih filmova svih vremena koji je prepun erotskih scena.
15.04.2026
16:20
Nekadašnja voditeljka Dnevnika RTS Dušanka Kalanj, važila je za jednu od najlepših žena bivše Jugoslavije.
15.04.2026
15:13
Glumci Bekim Fehmiu i Branka Petrić upoznali su se krajem pedesetih godina 20. veka na Fakultetu dramskih umetnosti u Beogradu.
15.04.2026
14:15
Odabir karmina nakon četrdesete može u velikoj meri uticati na celokupan izgled lica. Prava nijansa ne samo da osvežava ten, već može učiniti da delujete odmornije i samouverenije.
16.04.2026
08:00
Poslednjih godina, velika zadnjica postala je simbol lepote, što su podržale mnoge poznate žene kroz plastične operacije.
15.04.2026
23:20
Postizanje luksuznog stila ne mora biti skupo ključno je pažljivo biranje komada i detalja koji podižu vaš izgled.
15.04.2026
22:20
Ove mačke su svojim neobičnim pričama osvojile pažnju sveta i postale deo istorije.
15.04.2026
21:40
Princes krofne su poslastica koja deluje zahtevno, ali uz pravi recept može biti jednostavna i prelepa.
15.04.2026
21:00
Folk pevačica Svetlana Ceca Ražnatović prisetila se perioda koji je provela u Centralnom zatvoru, pa je tom prilikom podelila i zanimljivu anegdotu.
15.04.2026
23:41
Na društvenim mrežama pojavio se snimak gitariste koji tokom nastupa krade bakšiš Saši Matiću.
15.04.2026
23:11
Majka rijaliti učesnika Uroša Stanića podnela je tužbu protiv Stanije Dobrojević zbog fizičkog napada na njenog sina.
15.04.2026
22:24
Pevačica Marija Mara Stojanović progovorila je o odnosu koji je imala sa Sašom Popovićem, i toples fotografijama zbog kojih je gotovo izbačena iz Granda.
15.04.2026
21:53
Snežana Babić Sneki je otkrila da joj je razvod od biznismena sa kojim je bila u braku sedam godina veoma teško pao.
15.04.2026
21:22
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar