Zašto lakše zaspimo na kauču nego u krevetu? Neurolozi otkrivaju iznenađujući razlog
Istraživanje pokazuje da razlog zašto brže zaspimo na kauču nego u krevetu zavisi od navika koje naš mozak pravi.
03.08.2025
16:20
Kada smo neispavani, gotovo je nemoguće da držimo oči otvore i ostanemo skoncentrisani. Novo istraživanje sprovedeno na vinskim mušicama moglo bi da objasni poreklo te neodoljive potrebe za snom, pružajući nam dublji uvid u to zašto naše telo mora da se odmara na nivou ćelija, piše ScienceAlert.
Naučnici iz Oksforda otkrili su da su mitohondrije, sićušne "elektrane" unutar naših ćelija, ključni u slanju signala telu da je vreme za spavanje.
Prema njihovim nalazima, ovi sićušni generatori energije uzrokuju metaboličko preopterećenje u neuronima zaduženima za san.
Pojednostavljeno rečeno, to je kao da naš mozak radi "na rezervi", a san omogućuje resetovanje tog preopterećenja i održava mozak zdravim.
- Cilj je bio da razumemo svrhu sna i zašto uopšte osećamo potrebu za spavanjem - izjavio je fiziolog Gero Mizenbek. "Uprkos decenijama istraživanja, niko dosad nije uspeo da identifikuje jasan fizički okidač.", kaže Mizenbek.
Tim je proučavao neurone koji regulišu san kod vinskih mušica, koje su biološki dovoljno slične ljudima da posluže kao koristan model za istraživanje. Poređenjem odmornih i neispavanih mušica, naučnici su uočili značajne razlike u aktivnosti gena i električnim signalima.
Istraživanje je pokazalo da preopterećene mitohondrije u neispavanom mozgu ispuštaju višak elektrona, što dovodi do stvaranja štetnih nusproizvoda. Neuroni zaduženi za regulaciju sna reaguju na ove molekule pojačanom aktivnošću, čime san postaje glavni biološki prioritet.
- Ne želite da vaše mitohondrije oslobode previše elektrona - objašnjava neuronaučnik Rafael Sarnataro. "Kada se to desi, one stvaraju reaktivne molekule koji mogu da oštete ćelije".
Da bi testirali svoju teoriju, naučnici su genetski modifikovali mušice. One koje su imale povećanu proizvodnju elektrona u ćelijama koje regulišu san spavale su duže, dok su one koje su imale smanjenu proizvodnju elektrona spavale kraće.
Foto: Shutterstock
Naravno, i drugi faktori utiču na san, od količine kafe koju pijemo do našeg cirkadijalnog ritma, unutrašnjeg sata koji govori telu kada je vreme za odmor. Ali, ovo otkriće nam prvi put daje uvid u stvarni ćelijski mehanizam koji kontroliše san i objašnjava zašto je to neophodno.
Svako novo saznanje o snu moglo bi pomoći u razvoju terapija za poremećaje spavanja, ali i za neurološka stanja poput Alchajmerove bolesti. Poznato je da su ove bolesti usko povezane sa snom i njegovom zaštitnom ulogom za mozak, a veza sa mitohondrijama otvara nove pravce za buduća istraživanja.
Studija takođe baca novo svetlo na vezu između metabolizma, sna i životnog veka. Na primer, manje životinje imaju tendenciju da više spavaju i kraće žive, a to bi moglo biti posledica aktivnosti njihovih mitohondrija i količine ćelijskog otpada koji treba ukloniti, prenosi B92.
- Ovo istraživanje odgovara na jednu od najvećih misterija biologije - zaključuje Sarnataro i dodaje:
- Zašto nam je potreban san? Odgovor kao da je zapisan u samom načinu na koji naše ćelije pretvaraju kiseonik u energiju.
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Unutrašnji sukob blokadera se nastavlja, a ovoga puta nijedan od aktera nije neko iz političkog života.
25.03.2026
21:36
Dok se građani u 10 opština pripremaju za lokalne izbore opozicioni mediji unapred najavljuju kršenje izborne tišine.
25.03.2026
22:06
Advokat i narodni poslanik Vladimir Đukanović oglasio se povodom tekstova opozicionih medija koji "upozoravaju na neregularne izbore 29. marta".
25.03.2026
19:21
Dok se javnost još seća šokantnog incidenta koji je 2019. godine uzdrmao ceo kraj, ime porodice Milutina Miloševića „Kašikare” ponovo je u centru pažnje i to zbog ambicija njegovog sina Novaka Miloševića koji se nalazi na blokaderskoj izbornoj listi "Nu dau" u Majdanpeku!
25.03.2026
23:20
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić oglasio se na društvenim mrežama i još jednom podsetio javnost na snažnu poruku koju je uputio ženama tokom svog obraćanja u Beogradskoj areni.
25.03.2026
23:00
Posebno teška emisija, kako za urednika i voditelja Igora Ćurčića, tako i za njegove goste – godišnjica zločinačkog NATO Bombardovanja SRJ, Srbije pre svega.
25.03.2026
16:46
Urednik i voditelj emisije Dobro veče Srbadijo ugostiće predsednika skupštinskog odbora za odbranu i unutrašnje poslove Milovana Drecuna, zatim novinara Sašu Borojevića, advokata Srđana Aleksića poznatog po inicijativi da građani i institucije Srbije tuže NATO, kao i njegovog italijanskog kolegu advokata Anđela Fiore Tartalju koji je u više navrata pobedio NATO na sudu, zastupajući italijanske vojnike koji su boraveći na Kosovu i Metohiji oboleli od kancera.
23.03.2026
18:29
Srbija je danas imala samo jedan izbor i napravila ga je jasno: Informer televizija je apsolutno najgledanija u trenutku prenosa velikog narodnog skupa SNS-a!
21.03.2026
17:59
Milica Đurđević Stamenkovski, ministarka za rad i zapošljavanje bila je gost emisije Info Jutro, kod voditeljke Katarine Odalović.
21.03.2026
11:42
Na današnjem suđenju Veljku Belivuku, Marku Miljkoviću, Filipu Ivanovskom, njihovim suprugama, ali i Belivukovoj tašti, nastavljeno je danas u Specijalnom sudu u Beogradu saslušanjem svedoka, iznošenjem primedbi na iskaz svedoka Srđana Lalića, ali i Belivukovom dopunom odbrane.
25.03.2026
22:35
Danas u popodnevnim časovima dogodila se saobraćajna nezgoda u Novom Sadu na uglu Bulevara kralja Petra i Save Kovačevića.
25.03.2026
21:05
Policija Srbije uhapsila je četvoricu albanskih državljana u utorak, o čemu smo već pisali, a dan kasnije otkriveno je ko su Albanci koji su izvršili krivično delo izazivanje nacionalne, rasne i verske mržnje i netrpeljivosti.
25.03.2026
20:36
Na današnjem suđenju Miljani i Vladimiru Kecmanoviću, u postupku koji se vodi nakon masovnog ubistva u Osnovnoj školi Vladislav Ribnikar, svedočio je njihov sin Kosta K.
25.03.2026
19:07
Sedmogodišnja devojčica u Obrenovcu spasila majku od nasilnog oca tako što je držala otvorenu liniju sa policijom.
25.03.2026
20:31
Američki strateški bombarder B-52 primećen je sa prototipovima nove krstareće rakete AGM-181A tokom leta iznad pustinje Mohave u Kaliforniji, objavio je avijacijski fotograf Džarod Hamilton, a prenosi portal Vor zon.
26.03.2026
05:00
Izrael će uspostaviti kontrolu nad „bezbednosnom zonom“ u južnom Libanu sve do reke Litani i zadržaće prisustvo dok se ne ukloni pretnja Hezbolaha, izjavio je ministar odbrane Izraela Izrael Kac.
26.03.2026
00:00
Rat na Bliskom istoku, 26. dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
25.03.2026
07:03 >> 23:49
U slučaju kopnene invazije Iran bi mogao da blokira moreuz Bab el Mandeb.
25.03.2026
23:45
Večeras je na Informer TV od 21.00 sat emitovana 18. epizoda ruske serije "Katarina Velika", a u ovom tekstu vam donosimo rekapitulaciju radnje.
25.03.2026
22:00
Emitovanje serije "Katarina Velika" na Informer TV izazvalo je veliku pažnju javnosti, a jedna od najintrigantnijih tema koja prožima epizode jeste caričin otvoren sukob sa Ruskom pravoslavnom crkvom.
25.03.2026
21:05
Glumac Radoje Čupić kremiran je danas na Gradskom groblju u Novom Sadu.
25.03.2026
14:55
Juče se navršilo 27 godina od NATO bombardovanja i zločinačke akcije nad tadašnjom SR Jugoslavijom.
25.03.2026
13:07
Glumac Irfan Mensur (74) kaže da nije vernik i da je izmislio svog Boga u kojeg veruje.
25.03.2026
12:08
Sidni Svini je istakla svoju figuru u providnom čipkastom bodiju tokom seksi fotografisanja, kako bi promovisala sledeće izdanje svoje linije donjeg veša.
25.03.2026
21:00
Farbanje jaja u lukovini ne samo da stvara prelepe, prirodne nijanse, već čuva i bogatu tradiciju koja seže duboko u našu prošlost.
25.03.2026
20:20
Marinada od belog vina daje osliću sočnost i aromu, dok pravilno prženje i kukuruzno brašno obezbeđuju hrskavu koricu bez upijanja ulja.
25.03.2026
19:40
Bikovi, Device, Strelčevi i Ribe će od 28. marta ući u novu fazu života, kada im sledi talas uspeha i finansijskog blagostanja.
25.03.2026
19:00
Prhke kore sa medom i blagom aromom cimeta u kombinaciji sa nežnim vanilin kremom daju kolač koji omekša i dobije pun ukus tek nakon stajanja.
25.03.2026
18:20
Bivši zadrugar i robijaš Kristijan Golubović osuo je paljbu po bivšoj partnerki Kristini Spalević i otkrio da ga je nakon razlaza ostavila bez dinara.
25.03.2026
23:53
Pevačica Zorana Mićanović prekinula je saradnju sa bendom koji ju je do sada pratio na nastupima.
25.03.2026
23:17
Bivša rijaliti učesnica Milica Veličković otkrila je zbog čega je odbila ponudu Borislava Terzića Terze da joj za ćerku daje 300 evra mesečno.
25.03.2026
22:47
Pevačica Jana Todorović progovorila je o raznim temama iz života i tom prilikom se dotakla porodične tragedije, kao i bolesti supruga Ivana.
25.03.2026
22:17
Pevačica Snežana Đuršić prokomentarisala je izjavu ćerke, koja je istakla da Snežana nije bila uz svoju decu tokom njihovog odrastanja.
25.03.2026
21:16
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar