• aktuelno
(VIDEO) Sve će goreti! Putin šalje brutalan "pozdrav" neprijatelju! Rusija na front dovlači oružje koje menja mnogo toga! Šok za Zelenskog! Ako ovo odbije, njega i Ukrajinu čeka najgora moguća sudbina! Sa Zapada stigla snažna šamarčina realnosti! Udala se sestra Aleksandre Mladenović! Pevačica puca od ponosa: "Srećno princezo moja" (FOTO) Zvezdin Amerikanac zadovoljan debijem pred "delijama": Divno je igrati ovde! Zvezdo, uči od njih! Osasuna šokirala Barselonu, gorak poraz Katalonaca! (VIDEO) (VIDEO) Kada ovo poleti, beže najmoderniji lovci SAD! Amerikanci se zaledili od straha, šta poslati na ovakvu zver... Čola pevao na proslavi punoletstva sina Duška Šarića: Za sat vremena zaradio vrtoglavu cifru! (VIDEO) Petrušev odveo Olimpijakos u finale Superkupa i zakazao "klasik" sa PAO-m! Vučić dobio poseban poklon od Zemana! Bivši predsednik Češke mu napisao ovu posvetu (FOTO) Kakva golčina Samardžića! Prvenac Srbina u Atalanti! (VIDEO)
(VIDEO) Sve će goreti! Putin šalje brutalan "pozdrav" neprijatelju! Rusija na front dovlači oružje koje menja mnogo toga! Šok za Zelenskog! Ako ovo odbije, njega i Ukrajinu čeka najgora moguća sudbina! Sa Zapada stigla snažna šamarčina realnosti! Udala se sestra Aleksandre Mladenović! Pevačica puca od ponosa: "Srećno princezo moja" (FOTO) Zvezdin Amerikanac zadovoljan debijem pred "delijama": Divno je igrati ovde! Zvezdo, uči od njih! Osasuna šokirala Barselonu, gorak poraz Katalonaca! (VIDEO) (VIDEO) Kada ovo poleti, beže najmoderniji lovci SAD! Amerikanci se zaledili od straha, šta poslati na ovakvu zver... Čola pevao na proslavi punoletstva sina Duška Šarića: Za sat vremena zaradio vrtoglavu cifru! (VIDEO) Petrušev odveo Olimpijakos u finale Superkupa i zakazao "klasik" sa PAO-m! Vučić dobio poseban poklon od Zemana! Bivši predsednik Češke mu napisao ovu posvetu (FOTO) Kakva golčina Samardžića! Prvenac Srbina u Atalanti! (VIDEO)
Dnevne novine
SRBIJA
NOVO Vesti Hronika Sport Planeta Zabava Magazin Džet set Srbija Nauka
Magazin Lajfstajl

Autor: informer.rs

03.07.2023

22:00

Brzi trik za oporavak od mamurluka: Kao novi za samo 30 sekundi (VIDEO)

Shutterstock

Lajfstajl

Brzi trik za oporavak od mamurluka: Kao novi za samo 30 sekundi (VIDEO)

Podeli vest

Posledice konzumiranja alkohola su uglavnom vidljive sutradan, a glavobolja, mučnina i razdražljivost su najčešći simptomi mamurluka.

Problem sa mamurlukom možete rešiti za par minuta. Recept za to smo pronašli na Instagramu.

Sve što vam je potrebno je posuda hladne vode u koju ćete dodati kocke leda po potrebi. Zaronite lice u vodu i držite nekoliko sekundi. Osećaj olakšanja dolazi veoma brzo, a autorka ovog klipa tvrdi da pomaže i kod anksioznosti i napada panike.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ashley (@ashyi)

 

Ako vam ovo deluje suviše radikalno, postoji nekoliko koraka koje možete da preduzmete  kako biste se osećali bolje:

Hidratacija: Alkohol dehidrira organizam, pa je važno nadoknaditi tečnost. Pijte puno vode ili elektrolitskih napitaka kako biste se hidrirali i ublažili simptome mamurluka.

Izbegavanje kofeina: Iako vam se možda čini da će šolja kafe biti od pomoći, kofein zapravo  pogoršava dehidraciju. Umesto toga, pijte biljne čajeve ili vodu.

Ishrana: Izbor namirnica bogatih hranljivim materijama može da oporavi organizam. Birajte hranu poput voća, povrća, integralnih žitarica i proteina.

Odmor: Dajte svom telu vreme da se oporavi. Pokušajte da odspavate ili odmarati se što je više moguće kako biste pomogli telu da se oporavi.

Foto: Freepick

Šetnja u prirodi je dobar način da razbistrite glavu

Lagana fizička aktivnost: Blaga fizička aktivnost može da vam pomogne da se osećate bolje. Šetnja na svežem vazduhu je vrlo korisna za oporavak.

Opuštanje i relaksacija: Pokušajte sa tehnikama opuštanja kao što su duboko disanje, meditacija ili opuštajuća muzika kako biste smanjili stres i smirili organizam.

Lekovi protiv bolova: Ukoliko imate glavobolju ili druge simptome mamurluka, lekovi protiv bolova kao što su acetaminofen ili ibuprofen mogu da pruže privremeno olakšanje. 

 

 


PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

video led trik mamurluk

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

sledeća vest

vest dana

Vesti

TV
Velika ceremonija na Zejtinliku: Spomenik za dedu Đorđa, srpskog junaka! (FOTO/VIDEO)
Live TV

Velika ceremonija na Zejtinliku: Spomenik za dedu Đorđa, srpskog junaka! (FOTO/VIDEO)

Ekipa Informera nalazi se na Zejtinliku gde je otkrivena bista deda Đorđu, čuvaru srpskog groblja. Inicijativu je pokrenuo Informer i livnica "Jeremic".Otkrivanje biste je izazvalo veliko interesovanje u Solunu, gradski predstavnici tog grada su položili vence na njegov grob, a spomenik su svečano otkrili ministar odbrane Bratislav Gašić i ministar za rad, boračka i socijalna pitanja Nemanja Starović.

28.09.2024

11:09

Hronika
"Tu utehe nema": Mirjana je jedina preživela nesreću u Raškoj, njeni jauci kidaju dušu na komade
Hronika

"Tu utehe nema": Mirjana je jedina preživela nesreću u Raškoj, njeni jauci kidaju dušu na komade

Tragedija koja je zadesila porodicu Lazović i njihovu komšinicu Dijanu Kutlačić duboko je potresla zajednicu kod Raške. U prošlu subotu popodne, dok su se pripremali da krenu na sabor povodom praznika Mala Gospojina u manastir Studenica, doživeli su stravičnu saobraćajnu nesreću. Jedina preživela je Mirjana Lazović Bugarić, majka troje poginule dece i supruga Danijela.

28.09.2024

16:10

JOŠ Hronika VESTI

Sport

Planeta

Zabava

Džet set

Srbija