Sa 110 kilograma spala na 57! Nakon neverovatnog mršavljenja, suočila se sa jezivom posledicom!
Šanel Hejt je poznata rijaliti zvezda i mnogi je pamte po tome što je prošla kroz neverovatnu fizičku transformaciju.
29.09.2024
18:00
Lajfstajl
Mnogi ljudi suočavaju se sa viškom kilograma i neprestano traže najbolji način da se izbore sa ovim problemom. Svedoci smo brojnih transformacija u kojima su volja i upornost pobedili slabost i izgovore, a rezultati su često bili impresivni, pružajući motivaciju onima u sličnoj situaciji.
Dok su neki prilagođavali ishranu, a drugi se posvetili napornim treninzima, neki su se odlučili i za operaciju kako bi rešili problem sa kilogramima. Međutim, kroz eksperimentisanje i istraživanje, mnogi su pronašli rešenja koja su odgovarala njihovom organizmu i donela im željene rezultate.
Jedan od tih primera je Aleks, poznati Tiktoker, koji je sa svojim pratiocima podelio tajnu svog mršavljenja, otkrivajući da je izgubio čak 61 kilogram i postao potpuno druga osoba. Za razliku od uobičajenih dijeta, Aleksov ključni sastojak nije bio salata, grejp ili sir, već - mešavina za palačinke.
Ovaj influenser, sa preko pola miliona pratilaca, redovno deli savete o mršavljenju i fitnesu. Njegove transformacijske slike pre i posle gubitka kilograma izazvale su oduševljenje, a on tvrdi da mu je upravo ovaj doručak pomogao da postigne svoj cilj.
- Uzmite porciju mešavine za palačinke, dodajte 1,5 kašiku proteinskog praha, 5 grama kakao praha i po želji zaslađivač - objašnjava Aleks. Mešavinu je pomešao sa bademovim mlekom, dok nije dobila teksturu supe, zatim je stavio u mikrotalasnu na 90 sekundi. Kada je obrok bio gotov, posuo ga je kokosovim pahuljicama.
Prema njegovim rečima, ovaj obrok sadrži 400 kalorija i 52 grama proteina, što je oduševilo mnoge njegove pratioce.
- Osećam se kao da varam, a zapravo je savršeno zasitno - glasili su neki od komentara.
Aleks, koji je sa neverovatnih 165 kilograma smršao na 104, tvrdi da su mu najviše pomogli kalorijski deficit i dobra ishrana. U jednom od svojih videa ističe koliko je važno hodanje i da večernji obrok posle 19 časova nije problematičan. Takođe, naglašava da ugljeni hidrati i šećer nisu neprijatelji mršavljenja.
Iako se oslanjao na proteinsku ishranu i intenzivne treninge, Aleks priznaje da mu je najjednostavniji obrok, koji često priprema, zaslužan za njegovu transformaciju.
Predsednica Narodne skupštine Ana Brnabić izjavila je danas da se na jučerašnjem primeru jasno moglo videti koliko Aleksandar Vučić voli Srbiju i sanja velike snove, dok neki drugi u regionu ne mogu ni da proslave nešto bez pominjanja Srbije.
01.10.2024
11:56
Ambasador Kine u Srbiji Li Ming izjavio je danas da Kina uvek stoji uz Srbiju, da se dve zemlje razumeju i poštuju, kao i da zajedno mogu mnogo da postignu.
01.10.2024
11:32
Premijer Srbije Miloš Vučević poručio je da slavlje Mila Đukanovića nakon što su objavljeni rezultati lokalnih izbora u Podgorici i besrprizorno vređanje Srbije govori više o njima nego o nama.
01.10.2024
11:31
Davor Ivo Štir iz Evropske narodne partije (EPP), bivši ministar spoljnih poslova Hrvatske, izabran je za šefa delegacije Evropskog parlamenta (EP) za odnose sa "Кosovom".
01.10.2024
11:24
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić stigao je danas u Ženevu, gde će učestvovati na obeležavanju 70 godina postojanja Evropske organizacije za nuklearna istraživanja CERN.
01.10.2024
11:22
O svim aktuelnim političkim temama u emisiji "Info jutro" govorili su Zoran Babić, ispred SNS-a i Marko Blažić ispred Centra za društvenu stabilnost.
01.10.2024
10:34
Na jučerašnji dan 1998. godine iz zasede su ubijena petorica srpskh vojnika, dok su dvojica teško ranjena. Odgovorni za ovo su pripadnici OVK kojima se još uvek sudi u Hagu. U Gračanici se dogodio još jedan napad na srpsku porodicu. Da li će pravda ikada biti zadovoljena? Na ovu temu u "Info jutru" govorili su Lazar Stević, dopisnik Informera sa KiM, državni sekretar Nikola Vukelić i Demo Beriša, predstavnik Matice Albanaca u Srbiji.
01.10.2024
10:01
Iako je Demokratska partija socijalista pobednik u Crnoj Gori, ni jedna lista nema dovoljno glasova da sama formira vlast. Da li se Milo Đukanović vraća na mala vrata? Na ovu temu u "Info jutru" govorili su Stefan Srbljanović iz Centra za društvenu stabilnost i Dražen Živković, urednik TV Prva Crne Gore.
01.10.2024
09:29
Može li iko da stane na put vojsci Izraela? O ratu u Gazi u emisiji "Info jutro" govorili su prof. dr Radomir Milašinović "Evroazijski bezbednosni forum" i prof. dr Duško Tomić, Univerzitet SAD za bezbednost u UAE.
01.10.2024
08:59
Gosti Miljan Damjanović potpredsednik SRS i podpredsenik Srpsko-ruske partije, govorili su u Info jutru o destabilizaciji Srbije koju sprovodi opozicija.
30.09.2024
10:48
U centru Beograda u jednom potkrovlju otkrivena je laboratorija za proizvodnju marihuane, a tom prilikom zaplenjena je veća količina narkotika, novca, oružja i municije.
01.10.2024
09:56
U Višem javnom tužilaštvu u Beogradu saslušani su N.D. (24) i A.B. (19) zbog sumnje da su kao pripadnici grupe neovlašćeno držali veću količinu vatrenog oružja, municije i minsko-eksplozivna sredstva, kao i jer su neovlašćeno radi prodaje držali opojnu drogu kokain i kanabis.
01.10.2024
08:04
Tokom noći dogodila se jedna nesreća u kojoj su dečaku starom 11 godina nanete teške telesne povrede na pešačkom prelazu u Rimskoj ulici na Voždovcu.
01.10.2024
07:06
Pedagoški asistent I. O. (26) iz Bogojeva, koji se sumnjiči za seksualno zlostavljanje mališana iz PU „Poletarac” u Odžacima, ostaje iza rešetaka.
01.10.2024
09:14
Iz više razloga je duel Crvene zvezde i Intera (21.00, RTS 1, Arena 1 premijum) istorijski, a biće tek treći u istoriji oba kluba. Poslednji je odigran pre skoro pola veka.
01.10.2024
11:25
Zvezdo, pokaži se! Da, baš sad i baš tu na “Meaci”. Idealna prilika da na Čizmi kao mnogo puta dosad u fudbalskoj istoriji bruji “Stella Rossa di Belgrado”...
01.10.2024
07:31
Ćerke Mihaela Šumahera, Đina, udala se pre nekoliko dana za Jana Betkea, a uskoro bi na ludi kamen mogao i sin Mik, koji je u vezi sa devojkom iz Srebrenice Lailom Hasanović.
01.10.2024
11:39
Italijan Fabio Mareska trebalo je da bude četvrti sudija za meč između PSV Ajndhovena i Sportinga iz Lisabona, ali je skinut sa liste.
01.10.2024
11:55
Amerikanac iz redova Baskonije, Markus Hauard (25) istakao je Partizan kao jednog od glavnih kandidata za učešće na fajnal-foru Evrolige ove sezone.
01.10.2024
11:00
Ako Finska i Estonija planiraju da uvedu potpunu blokadu Finskog zaliva za ruske brodove, Rusija će ovakva dejstva oceniti kao očigledno kršenje međunarodnog pomorskog prava, saopšteno je iz ruskog Ministarstva spoljnih poslova Sputnjiku.
01.10.2024
11:40
Predsednik SAD-a Džo Bajden, koji je ranije imao malo uspeha u pokušaju da odvrati Izrael od napada na Hezbolah ili Hamas, ponovo je pozvao na primirje nakon što je Izrael izvršio invaziju na Liban.
01.10.2024
11:00
Upad izraelske vojske u južni Liban, pokrenut u ponedjeljak uveče, predvodi 98. divizija, jedna od najboljih jedinica Izraelskih odbrambenih snaga (IDF), koja se sastoji od padobranaca i brigade komandosa, Shajetet 13 (13. flota), elitne jedinice izraelske mornarice i 7. oklopne brigade.
01.10.2024
10:10
Severnoamerička komanda vazdušno-kosmičke odbrane (NORAD) nedavno je objavila video susreta između ruskog borbenog aviona Su-35 i američkog lovca F-16, koji je presreo ruski avion blizu Aljaske.
01.10.2024
09:40
Izraelski premijer Benjamin Netanjahu poručio je Irancima da na Bliskom istoku nema mesta koje je van domašaja Izraela, dva dana nakon što je izraelska vojska ubila lidera libanske militantne grupe Hezbolah.
01.10.2024
08:40
Izložba dela akademskog slikara Ratka Lalića pod nazivom "Sećanje - Zapisi iz prirode" otvorena je u galeriji "Sanjaj" na inicijativu vlasnice galerije Sanje Janković, a autor izložbe je umetnikov sin Vladimir Lalić. Na izložbi povodom godišnjice smrti slavnog slikara je izloženo 15 radova, a većina su po prvi put predstavljeni javnosti. Izložba će biti otvorena do 10. novembra.
01.10.2024
11:52
Velikan srpske i jugoslovenske filmske scene Pavle Vuisić preminuo je na današnji dan 1988. godine.
01.10.2024
10:52
Američki reper Pi Didi, suočava se sa još jednom optužbom za seksualno nasilje.
01.10.2024
09:49
Iva Štrljić objavila je novo izdanje knjige "Voleti u Beogradu" koje je dopunila sa nekoliko novih priča koje su ovom ruhu dale novu svežinu.
01.10.2024
09:32
Tokom vikenda je u Plavoj dvorani Sava Centra uspešno održan dugoočekivani magijski spektakl C'est La Magie koji je sve prisutne očarao brilijantno osmišljenim iluzijama i trikovima koje su za beogradsku publiku izveli najbolji iluzionisti sveta - Darsi Ouk, Džejms Mor, Ju Ho Džin i Enzo Vejn na čelu sa Luisom de Matosom - u ulozi reditelja ove jedinstvene svetske senzacije za sve uzraste!
30.09.2024
12:22
Voditeljka kaže da nema vremena da jede zbog svih obaveza koje ima, što se vidi i po njenoj liniji.
01.10.2024
11:46
Američki reper Pi Didi suočava se sa brojnim optužbama za seksualno nasilje, a nakon što se pojavila njihova zajednička fotografija oglasila se pop diva Jelena Karleuša.
01.10.2024
11:16
Marinković nije mogao da se smiri, jer kako kaže, nikada nije bio u ovakvoj situaciji.
01.10.2024
10:46
Adaktar je istakao da nije imao dozvolu za ceo događaj, ali da je ipak našao način da ostvari ono što je zamislio.
01.10.2024
09:46
Atmosfera je dostigla vrhunac kada je ona uzela mikrofon u ruke i zaigrala sa Gagijem i Anabelom.
01.10.2024
08:40
Nedavno se na Voždovcu dogodio incident, kada nepoznata osoba pokušala da napadne tinejdžerku.
30.09.2024
15:11
Danas u popodnevnim časovima došlo je do saobraćajnog incidenta u blizini aerodroma "Nikola Tesla".
30.09.2024
17:59
Na društvenoj mreži "Instagram" objavljen je zastrašujući snimak iz Zemuna, zabeležen sigurnosnom kamerom.
29.09.2024
14:41
Za čišćenje u Beogradu su radnici do sada mogli da zarade 800 dinara za sat vremena, dok je u poslednje vreme cena ove usluge skočila.
29.09.2024
12:53
Ministarstvo poljoprivrede je potvrdilo informaciju o pojavi afričke kuge svinja u jednom mačvanskom selu.
29.09.2024
17:16
Ostavite komentar
Pravila komentarisanja:
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.