13.01.2026
13:40
Shuterstock
Recepti
Možete ga napraviti sa životinjskim ili biljnim mlekom, u zavisnosti od vaših potreba.
Ako tražite jednostavan način da poboljšate zdravlje, smršate i osećate se bolje, ne tražite dalje – lan i jogurt su kombinacija koju će vaše telo obožavati.
26.10.2025
15:40
Studija je pokazala da konzumiranje najmanje dve porcije jogurta nedeljno može da zaštiti od specifične vrste raka debelog creva.
01.03.2025
08:00
Za razliku od kupovnog jogurta, domaći se duže fermentiše i sadrži probiotik vlakna (inulin) koja hrane dobre bakterije, poboljšavajući varenje, jačajući imunitet i vitalnost.
Foto: Shuterstock
Nutricionista otkriva koja su tri najštetnija mlečna proizvoda, a mnogi ih obožavaju.
27.07.2024
19:00
Ako uvrstite jogurt u svakodnevnu ishranu, bićete mnogo mirniji i staloženiji, tvrde stručnjaci na osnovu najnovijeg istraživanja.
17.02.2024
18:00
Za klasičnu verziju, potrebno je punomasno mleko ili mešavina mleka i pavlake, probiotik u prahu, dve kašike gustog jogurta i inulin. Za vegansku opciju, koristi se kokosovo mleko, zaslađivač i probiotik u prahu.
Foto: Shutterstock
Važno je da mleko i jogurt budu na sobnoj temperaturi najmanje 2 sata, kako bi bakterije mogle da se aktiviraju. Onda samo čekajte 12 do 24 sata dok jogurt ne fermentiše.
Ovaj domaći probiotik može biti pravi prirodni melem za vaša creva.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
127. 04. 2026. u 09:50
227. 04. 2026. u 09:50
127. 04. 2026. u 06:23
227. 04. 2026. u 06:23
Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.
Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.
Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.
Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.
Ako tražite jednostavan način da poboljšate zdravlje, smršate i osećate se bolje, ne tražite dalje – lan i jogurt su kombinacija koju će vaše telo obožavati.
26.10.2025
15:40
Političar Vladan Đokić, koji je uzurpirao funkciju rektora Beogradskog univerziteta zarad svojih političkih ambicija, dobio je iz Evropske unije direktivu da prizna nezavisnost lažne države "Kosovo" i takozvanog premijera Aljbina Kurtija!
27.04.2026
07:00
Iranski ministar spoljnih poslova Abas Arakči stigao je u Sankt Peterburg, gde će se 27. aprila sastati sa ruskim predsednikom Vladimirom Putinom, saopštilo je Ministarstvo spoljnih poslova Irana.
27.04.2026
06:15
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić prima pripadnike Vojske Srbije, sastav Voda za zaštitu snaga iz Sektora "Zapad", koji su u proteklih osam meseci bili angažovani u Mirovnoj operaciji Ujedinjenih nacija u Libanu.
27.04.2026
12:10
Blokaderski odbornik Vlade Ristanović pretio je jutros u Užicu za skupštinskom govornicom novinaru Gvozdenu Nikoliću i svim pristalicama predsednika Srbije Aleksandra Vučića.
27.04.2026
12:05
Aleksandar Mirković, šef odborničke grupe SNS u Skupštini grada Beograda, izjavio je da se politika bežanja od dijaloga i parlamentarne rasprave nastavila i danas, kada su odbornici opozicije ponovo napustili sednicu Skupštine grada Beograda.
27.04.2026
12:05
Zdravstveno stanje generala Ratka Mladića veoma je loše i, ako se nešto brzo ne preduzme, nisam siguran da će moći da izdrži!
27.04.2026
07:30
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić nastavio je konsultacije sa predstavnicima stranaka, a danas se sastao sa predstavnicima Srpskog pokreta obnove (SPO) i Srpske radikalne stranke (SRS).
27.04.2026
10:38 >> 11:44
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić održao je obećanje dato malom Andriji Kneževiću iz Bajine Bašte, koji je imao priliku da prisustvuje večitom derbiju i uživo prati svoj omiljeni klub.
27.04.2026
08:23
Na današnji dan, pre 27 godina, NATO agresori reketirali su Surdulicu, grad koji broji najviše civilnih žrtava u odnosu na broj stanovnika.
27.04.2026
07:38
Savremeni način života negativno utiče na razvoj dece, a previše provedenog vremena pred ekranom ostavlja posledice koje se često primete tek kada dete krene u školu, upozorava stručnjak za razvoj dečje inteligencije dr Ranko Rajović.
27.04.2026
11:30
Američka Agencija za hranu i lekove (FDA) izdala je hitno upozorenje o povlačenju serije leka pantoprazol nakon što su pacijenti prijavili da su tablete promenile boju
27.04.2026
11:29
Čak 36 odsto svih prijavljenih opasnih proizvoda u 2025. godini na tržištu Evropske unije činila je kozmetika, zatim slede igračke sa 16 odsto i električni uređaji sa 11 procenata.
27.04.2026
11:00
U sudaru dva šlepera koji se dogodio jutros u blizini Aranđelovca, povređena su dva muškarca.
27.04.2026
11:50
U automobilu koji je sleteo u kanjon Vrbasa na putu Banjaluka - Mrkonjić Grad, jutros je pronađeno telo mladića (25).
27.04.2026
11:16
U selu Banja kod Aranđelovca došlo je do teške saobraćajne nezgode.
27.04.2026
10:14
U velikoj akciji policije Kantona Sarajevo otkriveno je čak pet laboratorija za uzgoj marihuane.
27.04.2026
09:10
Jedan vozač iz Srbije doživeo je veoma neprijatnu situaciju tokom saobraćajne kontrole na auto-putu u Nemačkoj, kada ga je neslana šala koštala čak 500 evra.
27.04.2026
07:26
Na najvećem baltičkom poljoprivrednom sajmu Mamess 2026 u Tartuu, u Estoniji, poslednjeg dana manifestacije održano je neobično takmičenje u imitiranju svinjskog groktanja, javlja Delfi.
27.04.2026
11:40
Erika Kirk, direktorka organizacije Turning Point USA i udovica političkog aktiviste Čarlija Kirka, bila je gost na večeri Udruženja dopisnika iz Bele kuće u subotu uveče, kada je došlo do pucnjave u hotelu Vašington Hilton.
27.04.2026
11:14
Muškarac koji je postao viralan nakon što je snimljen kako mirno jede salatu tokom pucnjave na večeri Udruženja dopisnika Bele kuće identifikovan je kao Majkl Glanc. On je agent agencije Kreativ artists ejdžensi.
27.04.2026
10:47
Rat na Bliskom istoku, 59 dan. Najnovija dešavanja pratite uživo na Informer.rs.
27.04.2026
06:25 >> 10:44
Pevačica i glumica Dženifer Lopez objavila je seksi fotografiju iz teretane i pokazala svoje savršeno telo.
27.04.2026
11:26
Reditelj dokumentarca "Leaving Neverland", Den Rid, rekao je da je Majkl Džekson bio gori od Džefrija Epstina.
27.04.2026
11:06
Reditelj Miloš Avramović kaže da "Plava krv" neće imati sličnosti sa kultnom serijom "Policajac sa Petlovog brda".
27.04.2026
10:49
Večeras se na Informer TV u 21.30 sati emituje 41. epizoda serije "Katarina Velika".
27.04.2026
10:15
Holivudske glumice Džulija Roberts i Demi Mur su tokom svoje posete Srbiji 2017. godine uživale u kajmaku i roštilju na jednom salašu nedaleko od Novog Sada.
27.04.2026
09:40
Pevač Emir Habibović napravio je haos u Nemačkoj svojim nastupom u Esenu, gde je napunio diskoteku do poslednjeg mesta i priredio veče za pamćenje.
27.04.2026
11:19
Pevačica Zorana Pavić otkrila je da je zbog izuzetno rigoroznog režima ishrane ugrozila zdravlje.
27.04.2026
11:06
Supruga pevača Dada Polumente, Ivona Polumenta, prvi put je otvoreno govorila o trudnoći, njihovom neobičnom upoznavanju i braku koji je daleko od klasičnih estradnih priča.
27.04.2026
10:35
Voditeljka Dea Đurđević u blagoslovenom je stanju, a pratiocima je pokazala kako uživa u šestom mesecu trudnoće.
27.04.2026
10:03
Nakon smrti Šabana Šaulića, njegova porodica suočila se ne samo sa velikim gubitkom, već i sa bolnim razočaranjima u ljude koje su godinama smatrali bliskima.
27.04.2026
09:32
Imate mišljenje?
Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.
Ostavite komentar