• aktuelno
Tužilaštvo traži pritvor za piromana iz Čumića! Rus zapalio kafić "molotovljevim koktelom" Hitno se oglasio Kremlj! Ovo će Rusija uraditi u Kijevu! Amerikanci su dobili jezivu poruku Arsenal opet na "Marakani"! Biser na pragu selidbe u London (FOTO) Bila je fatalna zavodnica i jedna od najlepših Beograđanki: Evo kako danas izgleda glumica iz filma "Mi nismo anđeli" USTAŠKA NAMEŠTALJKA! Sud dodelio Severini sina, uprkos želji deteta - 9 dokaza da su smestili Milanu Popoviću Bomba! Ozvaničene još dve borbe za UFC Beograd - Srbin i Hrvat dobili rivale Cure informacije iz "Elite"! Rijaliti učesnica otkrila ko će biti pobednik ove sezone Poleteo "sarmat" i razbucao sve! Hitno se oglasio Šojgu i saopštio frapantne vesti: Sad smo ih otreznili... Otišao da traži posao, a monstrum ga pijan ubio: Ovo je muškarac koji je ubijen u Zaječaru - Troje dece ostalo bez oca (FOTO) Na ulicama opet burno: Ljudi, šta vam je - Reagovala i Hitna pomoć
Tužilaštvo traži pritvor za piromana iz Čumića! Rus zapalio kafić "molotovljevim koktelom" Hitno se oglasio Kremlj! Ovo će Rusija uraditi u Kijevu! Amerikanci su dobili jezivu poruku Arsenal opet na "Marakani"! Biser na pragu selidbe u London (FOTO) Bila je fatalna zavodnica i jedna od najlepših Beograđanki: Evo kako danas izgleda glumica iz filma "Mi nismo anđeli" USTAŠKA NAMEŠTALJKA! Sud dodelio Severini sina, uprkos želji deteta - 9 dokaza da su smestili Milanu Popoviću Bomba! Ozvaničene još dve borbe za UFC Beograd - Srbin i Hrvat dobili rivale Cure informacije iz "Elite"! Rijaliti učesnica otkrila ko će biti pobednik ove sezone Poleteo "sarmat" i razbucao sve! Hitno se oglasio Šojgu i saopštio frapantne vesti: Sad smo ih otreznili... Otišao da traži posao, a monstrum ga pijan ubio: Ovo je muškarac koji je ubijen u Zaječaru - Troje dece ostalo bez oca (FOTO) Na ulicama opet burno: Ljudi, šta vam je - Reagovala i Hitna pomoć
Informer Kamere
Informer Informer
Dnevne novine
SRBIJA
Informer
Pretraga
NOVO Politika Informer Društvo Hronika Sportinjo Planeta Zabava Magazin Džet set Video
Pretraga
Vreme danas bela lađa automobili Nikola Jokić Recepti Vladimir Putin Na merama Donald Tramp
Video
Magazin Lajfstajl

Izvor: informer.rs

03.07.2023

22:00

Brzi trik za oporavak od mamurluka: Kao novi za samo 30 sekundi (VIDEO)

Shutterstock

Lajfstajl

Brzi trik za oporavak od mamurluka: Kao novi za samo 30 sekundi (VIDEO)

Podeli vest

Google Dodaj Informer kao željeni izvor na Googlu
Posledice konzumiranja alkohola su uglavnom vidljive sutradan, a glavobolja, mučnina i razdražljivost su najčešći simptomi mamurluka.

Problem sa mamurlukom možete rešiti za par minuta. Recept za to smo pronašli na Instagramu.

Sve što vam je potrebno je posuda hladne vode u koju ćete dodati kocke leda po potrebi. Zaronite lice u vodu i držite nekoliko sekundi. Osećaj olakšanja dolazi veoma brzo, a autorka ovog klipa tvrdi da pomaže i kod anksioznosti i napada panike.

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by ashley (@ashyi)

 

Ako vam ovo deluje suviše radikalno, postoji nekoliko koraka koje možete da preduzmete  kako biste se osećali bolje:

Hidratacija: Alkohol dehidrira organizam, pa je važno nadoknaditi tečnost. Pijte puno vode ili elektrolitskih napitaka kako biste se hidrirali i ublažili simptome mamurluka.

Izbegavanje kofeina: Iako vam se možda čini da će šolja kafe biti od pomoći, kofein zapravo  pogoršava dehidraciju. Umesto toga, pijte biljne čajeve ili vodu.

Ishrana: Izbor namirnica bogatih hranljivim materijama može da oporavi organizam. Birajte hranu poput voća, povrća, integralnih žitarica i proteina.

Odmor: Dajte svom telu vreme da se oporavi. Pokušajte da odspavate ili odmarati se što je više moguće kako biste pomogli telu da se oporavi.

Foto: Freepick

Šetnja u prirodi je dobar način da razbistrite glavu

Lagana fizička aktivnost: Blaga fizička aktivnost može da vam pomogne da se osećate bolje. Šetnja na svežem vazduhu je vrlo korisna za oporavak.

Opuštanje i relaksacija: Pokušajte sa tehnikama opuštanja kao što su duboko disanje, meditacija ili opuštajuća muzika kako biste smanjili stres i smirili organizam.

Lekovi protiv bolova: Ukoliko imate glavobolju ili druge simptome mamurluka, lekovi protiv bolova kao što su acetaminofen ili ibuprofen mogu da pruže privremeno olakšanje. 

 

 



Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, Youtube.

Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.

Naše aplikacije možete skinuti na:

AppStore GooglePlay GoogleNews

PROČITAJTE JOŠ

Tagovi:

video led trik mamurluk

Imate mišljenje?

Ukoliko želite da ostavite komentar, kliknite na dugme.

Ostavite komentar

Ostavite komentar

Pravila komentarisanja:

Komentare objavljujemo prema vremenu njihovog pristizanja. Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici. Molimo Vas da ne pišete komentare velikim slovima, kao i da vodite računa o pravopisu.

Redakcija Informer.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni. Prema Zakonu o informisanju zabranjeno je objavljivanje svih sadržaja koji podstiču diskriminaciju, mržnju ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja određenoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihovog seksualnog opredeljenja.

Nećemo objavljivati komentare koji sadrže govor mržnje, psovke i uvrede. Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije Informera ili portala Informer.rs, već isključivo stavove autora komentara.

Sugestije ili primedbe možete da šaljete na redakcija@informer.rs.

PREPORUČENE AI VESTI
sledeća vest

vest dana

Politika

Društvo

Hronika

Sport

Planeta
JOŠ Planeta VESTI

Zabava

Džet set